Чому маленька дитина п'є багато води, рідини: причини, наслідки. Норма споживання води у дітей на день за віком: стіл. Дитина п'є багато води вночі: причини. Чи потрібно мені давати дитині воду вночі та вночі?

Дитячий гейр-це норма або сигнал розвитку захворювання. Чому дитина п'є багато води та як нормалізувати споживання рідини - більше про це в нашій статті.

Вода є основою людського організму, є частиною всіх тканин і забезпечує процес процесів підтримки життя - метаболізм, засвоєння корисних речовин та виведення токсинів. Щоденна норма споживання води - це концепція середовища і залежно від ваги організму, швидкості метаболізму, віку та стан здоров'я.

Норма споживання води у дітей на день за віком: стіл

Багато батьків стурбовані посиленою потребою у дитини у воді. Найчастіше причиною постійної спраги є фізіологічні процеси в організмі. Але чи можна це вважати нормою чи все ще про патологію?

Наступні фактори можуть впливати на кількість споживаної дитиною рідини:

• інфекційні захворювання
• фізична активність
• температура та вологість повітря
• особливості харчування
• зміна часу року
• вибір непридатного одягу, який перешкоджає терморегуляції
• переїзд на місцевість з іншими кліматичними умовами

Кількість води, зазначеної в столі, включає не тільки питну воду, але й рідину, отриману з молоком матері або у вигляді молочної суміші, а також зернові, композиції, відвар, соки тощо

Скільки води потрібна дитина?

• Новонароджена дитина отримує основний об'єм рідини разом з молоком матері. Норма води зі штучним та змішаним годуванням становить близько 100 мл на день. Краще використовувати спеціальну очищену воду для немовлят або відфільтровану кип'ячену воду.
• Додатковий об'єм рідини необхідний, якщо дитина хвора (температура підвищується, зміна стільця, блювота).
• Після введення додаткової їжі потреба в рідині збільшується. Лікарі рекомендують дотримуватися наступних норм - слід враховувати близько 50 мл води на кілограм дитини. Через 10-12 місяців, коли дитина починає активно рухатися, щоденна потреба збільшується.
• У віці 2-6 років дитині на день буде достатньо 1,2-1,5 літрів води, не рахуючи напоїв з кислими, компотів, соки, чаю та какао.
• У старшому віці 6-12 років щоденна норма збільшується до 1,7-2 літра. Якщо дитина відвідує спорт, йому потрібні додаткові 0,5-1 літра води.

Чому маленька дитина постійно просить пити, пити багато води, рідини: причини

Фактори, що викликають збільшення спраги у дітей, можна розділити на 3 групи: фізіологічні, психологічні та патологічні (пов'язані з наявністю будь -якого захворювання). Уважне ставлення до стану дитини та консультації педіатра допоможе батькам визначити та коригувати можливі порушення.

Фізіологічні фактори

• Погодні умови. При високій температурі повітря волога випаровується з поверхні тіла через пітливість, тому потреба в пиття зростає. Якщо дитина в спеку часто просить пити, це абсолютно природно і пояснюється характеристиками терморегуляції тіла.
• Повітря в житлі. Під час сезону опалення повітря в наших будинках недостатня волога. Це сприяє тому, що волога швидко випаровується пізніше, а також від слизової оболонки, тому дитина часто хоче пити.
• Фізична активність. Якщо дитина досить мобільна, віддає перевагу активним іграм або регулярно займатися спортом, потреба у споживанні рідини збільшується.
• Режим харчування. Немовлята часто хочуть пити, переходячи від грудного молока до штучного годування, на початку додаткових продуктів, а також залежно від продуктів, які споживають мама -годування. У більш дорослому віці збільшення потреби в пиття може виникнути, якщо дитина їсть солону та жирну їжу, їсть багато солодощів, робить частими закусками «сухими».
• Ви не можете постійно пити дитину з солодким чаєм, соками та компотами. Дитина відчуває постійну спрагу цього, але відмовляється від води, бо це здається йому несмачним.

Психологічні фактори

• Наркоманія. Часто маленькі діти звикають смоктати пляшку, спочатку замінюючи манекен.
• Привертання уваги. Якщо дитина часто просить пити, а також прокидається за це вночі, можливо, він намагається привернути увагу дорослих. Це відбувається, коли в будинку з’являються висота від грудей або коли маленький брат чи сестра.
• Нервова перенапруга. Психологічний дискомфорт у сім'ї або стресовий стан у зв'язку з спілкуванням у дитячій команді може спровокувати збільшення діурезу та постійне відчуття спраги.

Ознаки захворювань, якщо дитина п'є багато води

• Хвороби печінки. У разі порушення печінки та жовчного міхура, результатом яких є проблеми з відтоком жовчі, може виникнути відчуття гіркоти в роті, яке дитина намагається пити воду.
• Захворювання нирок. При захворюваннях сечової системи кількість сечі, що виділяється на день, може змінитися. Бактеріальна інфекція тягне за собою відчуття спраги і зазвичай супроводжується підвищенням температури, набряку, болю або дискомфорту під час сечовипускання, зміною кольору та запаху сечі.
• Гормональні несправності. Виникають у разі порушення нормального виробництва гормонів. Наприклад, при відсутності гормону вазопресину відбувається збільшення об'єму сечі. Тіло намагається поповнити втрату рідини через рясне пиття.
• Цукровий діабет. Якщо дитина почала багато пити, часто просять туалет, вам потрібно звернутися за порадою до ендокринолога. Після необхідних тестів фахівець зможе оцінити функціонування підшлункової залози. Інші симптоми діабету - слабкість, сонливість, атрофія м’язів, втрата ваги, сухі слизові оболонки та шкіра.

Щоб полегшити лікарю проводити діагностику, спостерігаючи за поведінкою дитини за 5-7 днів до прийому. Запишіть такі показники:

• щоденна кількість сечовипускання
• об'єм, колір, характерний запах сечі
• частота дефекації та характер стільця
• наявність надмірної пітливості
• зміни в поведінці в періоди діяльності та відпочинку

Дитина п'є багато солодкої води, компоту вдень і вночі: чи потрібно давати дитині воду, солодку воду, компот вночі та вночі?

Найбільш необхідним напоєм для дитини в будь -якому віці слід чистити варену воду без додавання цукру, сиропу та інших підсолоджувачів.

Як уже зазначалося, кількість рідини, що використовується на день, залежить від віку дитини, його свердловини та типу годування.

• До 6 місяців. Дитина, яка годує грудьми перед першою додатковою їжею, не має потреби в додатковій рідині. Він отримує всю необхідну кількість пиття з грудного молока.
• З штучним та змішаним типом годування дитині потребує додаткової рідини, оскільки суміші в їх складі відрізняються від жіночого молока і мають більшу щільність. На день дитині потрібно 50-100 мл пиття (у спекотну погоду це дозволено більше). Це може кип’ятити воду, яблучний сік, трав'яний чай для немовлят. Запропонувати дитині пиття між годуванням і не замінити основну страву рідиною.
• Через 6 місяців. Під час введення додаткової їжі діти починають отримувати рідину як частину зернових, супів, овочевого та фруктового пюре, але оскільки така їжа має щільну консистенцію, потреба у питанні збільшується. У цьому віці, крім води, дитині можна давати соки, компоти, трав'яний чай. Намагайтеся не робити напоїв занадто солодкими. Сам цукор не може бути корисним, але, крім цього, дитина, звикла до солодкої їжі, не хоче згодом сприймати інші смаки.
• Через 12 місяців. В основному, до цього віку дитина перестає їсти молоко матері і впевнено їсть жорстку їжу. Перш ніж лягти спати, допустимо давати дитині воду, компот або кефір-не більше 150-200 мл. Корове молоко до 3 років не рекомендується дітям. Якщо дитина прокидається вночі і просить пити, дайте йому лише воду. У випадку, коли дитина відмовляється від води, це не про спрагу, а про звичку, з якої його потрібно поступово відлучити. Вночі організм повинен відпочити, а не займатися перетравленням їжі, тому в цьому віці вночі не рекомендується давати кефіру, молочну або молочну суміш.

Як нормалізувати кількість споживаної рідини

Нещодавно лікарі багато стверджували про те, чи достатньо ми п'ємо воду. З дитинства важливо навчити дітей пити звичайну не -карбональну воду в необхідній кількості. Якщо дитина п'є занадто багато і часто, але здорові, зверніть увагу на спосіб життя вашої родини.

• Температура та вологість повітря в житлових приміщеннях. Якщо дитина просить пити вночі, причина може бути занадто гарячим і сухим повітрям у спальні. Оптимальна температура під час сну повинна бути 18-20 ° C з вологості вище 50%. Кімната перед сном повинна бути добре провітрювана. При необхідності встановіть повітряний зволожувач або повісьте мокрий рушник.
• Здорове харчування. Якщо після візиту до лікаря не було патології, перегляньте дієту. Виключіть солону, смажену, жирну їжу, солодкі напої, фаст -фуд, чіпси, солоні горіхи та сухарі.
• Психологічний клімат. Приділяйте достатню увагу дитині протягом дня, захистіть його від конфліктів для дорослих, забезпечуйте правильний розпорядок дня та заспокоєння сну. Якщо ви бачите, що дитина перенесена ввечері, відмовляйтеся переглядати мультфільми перед сном, разом зробіть дитину розслаблюючою ванною і прочитайте казку.

Відео: Скільки дитина п'є воду?