Чому п’ята болить: причини та лікування болю в п'ятах ніг. Як позбутися болю в п'яті? До якого лікаря звернутися, якщо болять підбори?

Біль, що виникає в п'яті, може мати кілька причин. У будь -якому випадку, вона викликає багато незручностей і неприємних відчуттів для людини.

Навіщо шкодити п’яти ніг: причини

• Напевно, кожен повинен був відчувати біль у п'яті хоча б раз у своєму житті під час ходьби. Є багато причин, чому біль може повертатися знову і знову: від звичайної втоми до хвороби суглобів
• Біль у п'яті - це досить поширений симптом, який виникає майже в кожному третьому жителі Росії
• Не варто ігнорувати цей біль, оскільки п’ята є важливою частиною тіла. Він виконує незамінну функцію амортизатора. Протягом усього дня він витримує величезні навантаження, пом'якшуючи тиск лише шару жирової тканини
• Квірка - найширша кістка у всій стопі. Це місце проходження всіх нервових каналів, які поширюються по стопі. І тому це так чутливо. Це може вплинути як на травми, так і на захворювання

Важливо: Якщо ви відчуваєте біль на п'яті, вам потрібно терміново знайти причину для них. Кожен раз, коли наступаючи на ногу, є неприємні відчуття, які погіршують ваше життя, обмежуючи рухи.

Можливі причини болю в п'яті:

П'яткова шпора - страшна хвороба людей похилого віку та люди з зайвою вагою. Справа в тому, що ви не можете вилікувати шпору, ви можете трохи трохи послабити неприємні відчуття.
Соляні відкладення утворюються на п’яті у вигляді росту, гострий кінець копається під час ходьби в тканину і створює неприємний біль. Найсильніший біль, який з’являється після сну, коли людина намагається стояти на ногах, що відпочивали. Під час ходьби можна послабити біль через втрату чутливості та залежності.

Артрит - Запалення тканин. У цьому випадку ми говоримо про тканину, яка з'єднує п’яту з пальцями. Такий біль характеризується поступовим збільшенням та його найсильнішими проявами вранці, після сну, коли нога довгий час була в спокійному стані.

Фашист - Хвороба стопи, коли в тканинах стопи утворюється щільна формація, що ускладнює рух і створює біль. Запалення тканини може сприяти осадженню солей на кістці купи, а біль на ногах посилюється болем.

• Подагра -Замарення до суглобів через надмірне осадження солей сечової кислоти
• Травми сухожилля - Подаруйте на п'яту, особливо з довгими прогулянками або важкими навантаженнями
• Реактивний артрит - наслідки від інфекційних захворювань організму
• Зупиніть надмірну смугу та тривалий перебування на ногах
• Стоншення підшкірного жиру
• Різке збільшення ваги людини

Відео: «Чому біль у каблуці з’являється? Це завжди шпора на підборах? "

До якого лікаря звернутися, якщо болять підбори?

Незалежно від болю в п'яті, це вимагає лікування. Не припускайте, що це просто професійне захворювання, до якого схильні спортсмени чи професійні бігуни. Сучасні умови життя, незручне взуття, тривалий час перебування на ногах і проблеми з зайвою ваги стають причинами болю.

Важливо: Найчастіше люди скаржаться на біль лише в п'яті ніг, і лише третина випадків належать до страждань обом підбором. Найсильніший біль знаходить людину після сну, коли ноги тривалий час перебували в горизонтальному положенні і не відчували навантаження. Це не рідко, що людина набирає кульгавість і навіть не ходить, намагаючись не натискати на п’яту під час ходьби, уникаючи болю.

Кілька лікарів можуть боротися з проблемами та хворобами п'яти:

• терапевт
• фізіотерапевт
• травматолог
• ревматолог
• ортопед
• хірург
• невролог
• ревматолог

Спеціалізація лікаря залежить від характеру вашого болю. Перш за все, вам слід звернутися до присутнього терапевта зі скаргами, і він направить вас до необхідного фахівця.

Щоб позбутися болю в п'яті, пацієнт повинен пройти фізіотерапію та лікування наркотиками. Усунення таких болів не може бути миттєвим і не рідко займає цілий рік.

Хірургічне втручання рекомендується лише в деяких випадках, головним чином, пацієнту потрібно пройти медичне фізичне виховання, ін'єкції, пов'язки та боротьбу із зайвою вагою. Під час лікування заборонено носити тісне взуття та взуття на підборах.

Важливо: щоб лікар міг зробити повну «картину» захворювання, пацієнту потрібно взяти аналіз крові, x -оренду та МРТ.

ВІДЕО: «Ландарна фасція. "Шпори" на підборах "

Як позбутися болю в п'яті?

Як правило, лікування болю на п'ятах - це всебічна подія, яка включає багато процедур. Це займає близько року, саме цей період дозволяє відчути зміни в відчутті.

Лише 1% усіх випадків лікарі рекомендують пацієнту операцію. Часто, щоб позбутися всіх негативних факторів, що сприяють розвитку захворювання, ви повинні повністю змінити свій спосіб життя.

Позбавлення болю в п'яті допоможе:

• Лікувальна фізкультура: Різноманітні вправи та розтяжки спрямовані на розмивання м’язів ніг і фасції стопи. Таке фізичне виховання слід проводити для обох ніг, навіть якщо тільки один болить. Це допомагає зняти біль і підвищити гнучкість
• Знеболюючі: Деякі ліки можуть усунути біль і запалення в суглобах. У деяких випадках холодні компреси підходять для підборів
• Ортопедичні устілки: Така річ може послабити навантаження на п'яту під час ходьби, ви можете придбати його в спеціалізованому магазині чи аптеці
• Пов’язання: Ортопедці рекомендують перевести ногу пружною стрічкою, щоб зменшити навантаження на фасцію стопи
• Кортикостероїди: У деяких випадках експерти призначають ін'єкції сильними протизапальними діями. Не всім показано такі ін'єкції, оскільки у них багато протипоказань
• Хірургічне втручання: Дуже складна операція на висічення фасції може бути здійснена, якщо не один із терапевтичних методів не дала результатів
• Терапія ударної хвилі: Нова процедура, яка ще не встигла довести свою 100% ефективність. Використовуючи спеціальний апарат, звукові імпульси спрямовані на п’яту

Відео: «Біль у п'яті. Що потрібно знати про фізиціотерапію? "

Яка мазь від болю в п'яті допоможе?

Перш за все, необхідно проконсультуватися з фахівцем, тільки він зможе призначити дійсно ефективне лікування: як фізіотерапія, так і зовнішні знеболюючі препарати.

Мазі здатні мати протизапальний ефект, а не сильний знеболюючий ефект. Найчастіше лікарі призначають:

• мазь диклофенака
• Ібупрофенська мазь
• вольтаренський гель
• гель піроксики
• мазь з дімексидом
• кеторольний гель
• Індометоцин
• Бутадіонська мазь

Використовуйте мазі з курсом щонайменше на два тижні. Весь цей час необхідно нанести товстий шар препарату на болі на місце і потерти до повного поглинання. Вам потрібно часто змазати підбори: принаймні три рази на день. Після процедури рекомендується покласти палець на ногу і забезпечити ноги миром. Кожна мазь має ефект:

• пом'якшення шкіри
• усунення болю
• поліпшення кровообігу
• видалення запалення
• усунення дискомфорту під час руху

Що відбувається біль від каблука до стегна, причини його зовнішності?

Причинами болю, які впливають на місце від каблука до стегна, можуть бути:

• надмірні навантаження
• травми
• запалення суглоба
• патологія судинної системи
• варикозна вена
• розриви м’язів і сухожиль
• щіпки нервів
• артрит та артроз
• подагра
• злоякісні пухлини

Синдром болю абсолютно різноманітний, і його причини залежать лише від його розташування. Найчастіше причини болю від п’яти до стегна - це защемлені нерви або запальні захворювання суглобів. Причину неприємних відчуттів слід шукати в місці, де концентрація болю є найпотужнішою.

На розвиток захворювання впливає такі фактори, як:

• інфекційні захворювання
• травми ніг та підтримки апарату
• порушений метаболізм
• ракові захворювання

Важливо: ретельне обстеження терапевта, детальний аналіз крові та X -оренда дадуть відповідь на причину болю.

Відео: "Травма сухожилля Ахілла"

Що виникає різкий біль у п'яті, причини?

Різкий біль у п'яті, що відбулася, може виникнути з кількох причин:

• зупиніть перенапруження
• пошкодження жирової тканини п’яти
• довго перебування на ногах
• ожиріння
• травма
• запальні захворювання

Важливо: причини болю поділяються на дві групи: ті, які спричинені пошкодженням структури стопи та тими, що є наслідками захворювання.

Якщо у вас немає проблем зі здоров’ям, то причину болю слід шукати в занадто активному способі життя, удари та травмування стопи та різкий набір ваги, коли ваші ноги не використовуються до великої маси тіла.

ВІДЕО: "Біль у п'яті перевищив зайву вагу"

Чому в п'яті виникає біль?

Досить важко сказати про причину виникнення болю в п'яті. Щоб повністю зрозуміти причину захворювання, потрібно детально вивчити кожен симптом. Потягування болю може з’явитися як через травми, так і через порушення метаболізму в організмі.

Найбільш поширеними причинами появи тягнення болю в п'яті є:

• запалення фасції
• тендоніт ахіллового сухожилля, що витягує через надмірне навантаження
• п'яткова шпора
• bURIT - Запалення суглобових мішків
• перелом стресу
• синдром "переломи підлеглі" - пощипування нервових каналів

Звідки беруться спалювання болю в п'яті? Причини та лікування

Такий симптом, як спалювання, може виникнути в п'яті з причин:

• шкірні захворювання
• плоскі ноги
• метаболічні розлади
• діабет
• хвороби суглоба
• вегет-судинна дистонія
• незручне взуття та неправильна ходьба

Важливо: вегетативно-судинна дистонія та варикозні вени можуть бути причиною метаболічних розладів в організмі, а також несправностей функцій нервової системи.

Якщо у вас немає захворювань, то у випадках спалювання підборів, контрастні ванни для ніг допоможуть: таз з гарячою та холодною водою. Після процедури слід зволожувати ноги кремом, покласти в шкарпетки і підняти над головою на деякий час.

Чому п’ятий біль виникає вночі?

П'ятий біль протягом ночі не є нормальним. Причинами таких відчуттів можуть бути серйозні запальні та травматичні захворювання. Такий біль не видаляється зовнішніми засобами і вимагає госпіталізації людини.

Підбори можуть захворіти вранці і навіть вночі через порушення роботи опорно -рухової системи. Тому в таких випадках аналіз крові та детальне обстеження лікаря не можуть обійтися. Якщо тривалий час ви не можете полегшити біль медичними препаратами та народними засобами - підпишіться на зустріч у терапевта.

Як зрозуміти, чому болять підбори: Поради

П'ятий біль приносить не тільки біль, але й порушення звичного життя. Часто людині важко рухати, не може носити улюблене взуття, змушено покладатися на поверхню поверхонь.

Як позбутися болю в п'яті, що виникає вранці:

• спробуйте усунути біль холодом - спробуйте масажувати каблук льодом, загорнутим в рушник протягом 15 хвилин, потім опустіть ноги в теплу ванну
• використовуйте протизапальні нестероїдні препарати: мазі та гелі
• купіть вставку на каблуку в аптеках та вставте його у повсякденне взуття, його власність: рівномірно розподіліть вагу по всій стопі

Якщо у вас є можливість, придбайте спеціальне ортопедичне взуття, яке дозволяє послабити біль при ходьбі. У разі болю будь -якої природи - вам слід відмовитись від спорту, стрибків і ходити на віддалені відстані.

Відео: «Біль у п'яті. Огляд п’ят -шпорів "