У статті є детальна інформація про те, чи можна пропарювати у ванні із застуди. Ви також дізнаєтесь, як правильно проводити процес лікування у парильні.
Зміст
Він давно очищається в Росії не лише з різних недуг, недуг, але й спочивився з тілом, душею. Візит до париту було цілою процедурою. Після лікування ванною вони випили чай із колекції трав і їли натуральний мед. Зараз ця традиція теж не забувається.
Зрештою, люди знають, що за допомогою парної ванни ви можете позбутися поганих думок, забути про стресові ситуації і навіть покращити їх здоров'я. Якщо ви вчасно відвідаєте пари, то ви можете вилікувати хворобу за один день. Але ти не завжди можеш ходити до ванни з застудою. Далі ми дізнаємось деталі цього питання.
Ванна під час застуди
Якщо вірусна або бактеріальна інфекція щойно розпочалася, тоді вам потрібно негайно відвідати парильну. Не потрібно чекати, поки холод почне вас подолати. На перших симптомах:
- персоння в горлі
- закладеність носа
- ломатом у сполучних тканинах
- слабість
Дістатися до ванни. Бажано використовувати віники з різних матеріалів, таких як голки, евкаліпт, Лінден. По можливості отримайте ароматерапію, а потім - пийте цілющий чай наполягав на травах.
Лікування застуди у ванні: поради
Дуже важливо дотримуватися правил процедури. З проявом застуди ви не повинні робити процедури загартовування. Не робіть контрастних притулок з холодною водою. Для ослабленої інфекції тіла це надлишок стресу, який лише посилить положення пацієнта. В кінці пропарювання у ванні мийте приємною теплою водою. Одягніть на террі або халат, влаштуйте свій відпочинок на чашку чаю. Чим більше ви п'єте, тим краще. Недостатня залишить ваше тіло швидше.
Пийте не тільки чай з травами, ви можете пити звичайну очищену воду. Додайте в дієту цитрусові та інші здорові фрукти, де багато вітаміну С. корисно їсти малину, варення смородини та мед.
Шкіра після ванни також очищається від усіх бактерій та омолоджених. Через дію високих температур та своєрідних масаж з мітлами Активація кровообігу крові відбувається, метаболізм у тканинних клітинах покращується, приємне тепло прогріває суглоби та органи. Тому після цієї процедури вдосконалюється загальна умова, а імунна система відновлюється.
Пацієнт повинен контролювати свій стан під час відвідування пари. Щоб отримати максимальну користь від процесу, потрібно тепло розігрітися. Але вам не потрібно завантажувати тіло надмірними зусиллями. Зрештою, якщо ви перегріваєтесь, ви можете лише погіршити ситуацію. Імунітет, так, надає всі свої сили для боротьби з інфекцією, тому не потрібно перевантажувати тіло гарячою парком.
Спробуйте піти на теплу ванну, але ще не наповнена гарячою парою. Поступово збільшуйте температуру і не сидіте прямо біля джерела тепла. Коли ви відчуваєте, що ви вже можете залишити парильну.
Зовсім не потрібно виконати свою звичайну норму для перебування у парильній. Досить парити 15-20 хвилин, а може і менше. Багато що залежить від індивідуальності тіла. Якщо ваш стан не покращується від процесу, а скоріше він погіршується, то залиште парильну.
Важливий: Коли людина відчуває нездужання, то тиск може різко зменшитись після ванни. Щоб виправити ситуацію, ви повинні або викликати швидку допомогу, або пити натуральну каву - залежно від стану пацієнта.
З вищезазначеної інформації отримують такі висновки:
- Відвідування ванни слід проводити лише тоді, коли інфекція ще не поширюється в організмі.
- Ви все ще можете піти до париту після того, як холод відступив. Коли температура тіла вже 36,6, але є незначне нездужання або кашель.
- Ні в якому разі не відвідуйте парильну при підвищеній температурі тіла.
Як парувати у ванні з застуди?
Звичайна пара в парильній частині має терапевтичний вплив на людський організм. Але пари з ароматом терапевтичних рослин ще кращі, оскільки він містить фітонциди, жирні олії, які сприятливо впливають на стан пацієнта. Щоб отримати таку ароматну пару, вам потрібно буде налити фіточі на не надто гарячі камені.
Які віники використовуються у ванній від застуди?
Крім того, для того, щоб процедура лікування в парильній кімнаті була більш ефективною, для спарювання потрібно використовувати віники. Масаж з віниками сприятливо впливає на стан пацієнтів. Процес посилює кровообіг у судинах, прискорює метаболізм, сприяє потовиділення, як результат - вилуговування токсинів, токсини з клітин шкіри відбувається. Для процедури краще вибрати мітлу з знаннями з цього питання.
- Мітки вапна добре стимулюють сальні залози на поверхні шкіри тканин. Крім того, після масажу з цією мітлою ви відчуєте приємне джерело та розслаблення. Нервова система заспокоїться.
- Бронхіту рекомендується береза. За допомогою масажу ви можете покращити скидання мокротиння з бронхів. Якщо вас мучать біль у суглобах, м’язи також використовують цей "інструмент".
- Венікі з різних видів голки (ялинка, ялівець, яливо) ефективно стимулюють пітливість, є очищувачами повітря у ванні. Вони вбивають усі мікроби.
- Якщо вас переслідує біль у горлі, тягнеться навколо нежить, сухим або мокрим кашетом, тоді візьміть мітлу евкаліпта для масажних процедур. За допомогою цього ви можете дезінфікувати повітря та вдихання. Для цього просто вкрадіть його, принесіть його до обличчя, а потім дихайте панацею. Дуже ефективний засіб у поєднанні з ванною.
Коли краще не відвідувати парильну у ванні?
Незважаючи на всі корисні властивості ванни в боротьбі з застудами, цей процес також має протипоказання. Перш за все, в будь -якому випадку неможливо поїхати до пари з температурою. Коли грип або гострі дихальні інфекції вже поширилися по всьому організму, лікування слід проводити за рекомендацією лікаря. Ванна економить пацієнта лише з початковими симптомами захворювання. З ним ви можете лише зупинити хворобу і зміцнити імунну систему. І після того, як пройшов гострий період захворювання, ви також можете піти в купання у лазні.
Протипоказання для відвідування ванни
- Підвищений тиск або гіпертонія - це привід відмовитися від париту, щоб кризи не було.
- Порушення щитовидної залози-гіпертиреоза може спровокувати тахікардію у ванні через високу температуру.
- Не йдіть до париту, якщо у людини виразка шлунка. Існує великий ризик внутрішньої кровотечі.
- З онкологічними патологіями ви також не можете піти до лазні.
- Шкірні захворювання (екзема, лишайник, стрептодермія та інші) - це привід залишатися вдома.
- Пацієнти з герпевірусною інфекцією не повинні відвідувати парильну.
- Пацієнти з вегудоваскулярною дистонією також не терплять тепла. У лазні часто виникає непритомність.
Як бачите, перед тим, як розпочати лікування таким чином, слід враховувати всі плюси та мінуси. Не завжди процес лікування застуди у ванні може бути ефективним. У деяких випадках краще звернутися до лікаря.
Відео: Лікування застуди у ванні - переваги та шкода
