Печінки - млинці, що беруть участь у тісті, виготовленому з м'яса з фаршу печінки. Це ситна і смачна страва для всієї родини.
Зміст
- Печінкові млинці з курки та яловичої печінки для дітей: рецепти з манкуаном, з морквою та цибулею
- Печінкові млинці, як у дитячому садку: рецепт
- Млинці з печінки: рецепт свинини
- Печінкові млинці з печінкою: рецепт
- Дієтичні млинці з печінки: рецепт
- Печінкові млинці в сметанному соусі
- Печінкові млинці, як думан: рецепт
- Гречка печінкових млинців: рецепт
- Печінкові млинці з кабачками: рецепт
- Делікатні печінкові млинці з рисом: рецепт
- Печінкові млинці з вівсяною каші: рецепт
- Печінкові млинці з грибами та сиром: рецепт
- Що подавати печінкові млинці: гарнір, соус
- Рецепти смачного соусу для печінкових млинців
- Вміст калорій в печінкових лініях: Таблиця
- Відео: "Пишні хепауни"
Печінкові млинці з курки та яловичої печінки для дітей: рецепти з манкуаном, з морквою та цибулею
Печінка дуже корисний продуктнасичений залізом, іншими мінералами та вітамінами. Регулярне використання печінки допомагає нормалізувати рівень гемоглобіну в крові, позбутися від анемії та заповнює постачання мікроелементів в організмі.
На жаль, не всі діти і навіть деякі дорослі люблять печінку в будь -якій підготовці: смажені, тушковані, варені. Тому домогосподарки придумують страви, які можуть приховати цей основний інгредієнт з іншими продуктами та готувати котлети, млинці та печінкові млинці.
Важливо: Куряча та яловича печінка вважається найбільш здоровою та смачною. Максимальна кількість заліза зберігається в ньому. Крім того, на відміну від свинини, ця печінка не має неприємної гіркоти і швидко готується.
Підготовка печінки:
- Доцільно замочити печінку в холодному молоці за пару годин, перш ніж ви захочете її приготувати. Це допоможе позбутися неприємної гіркоти.
- Після цього печінку слід ретельно промити з надлишком кров і «видалити» вени, плівки та судини (якщо такі є).
- У однорідній масі печінка допоможе заземлити м’ясну шліфувальну машину або кухонний блендер.
- Ви можете злити зайву кров за бажанням. Щільність маси допоможе додати борошно або маннута.
Млинці з печінки з Манкуа та смаження:
- Печінка (будь-яка, що вам подобається) -400-500 г (подрібнена)
- Яйце - 1 ПК. (або 4 перепели).
- Цибуля - 2 шт. (не великий)
- Морква - 1 ПК. (можна виключити з рецепту)
- Манкі - 2 ст. (суха крупа)
- Перець і соляна суміш
- Борошно - 3 ст. (Допоможіть зробити фарш товстим м'ясо)
Важливо: печінкові млинці повинні смажити в будь -якому овочевому рафінованому маслі, яке не має запаху.
Підготовка:
- Приготуйте смаження: просто проходьте, попередньо роздутими овочами (цибуля розрізають ножем), в олії до золотистого кольору.
- Додайте мальку в скручену печінку (печінкове фарш), додайте спеції в масу і ретельно перемішайте.
- Налийте манну крупу і по черзі борошно, ретельно замісіть тісто кілька хвилин.
- Нехай тісто постороне півгодини, щоб воно стало густішим.
- Говоріть сковороду з маслом і з ковшом (або великою кулінарною ложкою), вливайте в олію невеликі млинці. Вони обсмажені досить швидко: одну хвилину з одного боку. У цьому випадку вогонь тарілки повинен бути невеликим або помірним.
Печінкові млинці, як у дитячому садку: рецепт
Як відомо, дитяча їжа в дитячому садку орієнтована на здорову дієту. Кухарі намагаються приготувати страву, щоб вона також була смачною. Ось чому багато рецептів пам’ятали точно з дитячого садка.
Щоб підготувати такі лінії печінки, ви повинні мати:
- Печінка (не свинина, будь -яка інша) - 200 г.
- Цибуля - 1 ПК. (не дуже великий)
- Борошно - 60 г (пшениця, для щільності фарш)
- Яйце - 1 ПК. (Курін)
- Перець і соляна суміш
Підготовка:
- Цей рецепт відрізняється тим, що йому не потрібно робити смажену для нього. Цибуля скручується печінкою в м'ясній шліфувальній машині.
- Сіль додається до готового фаршу м'яса (ви можете додати суміш перцю).
- Яйце додається до фаршу з печінки і, поступово заважаючи борошном, не є щільним тісто для печінки для інших лордів.
- Використовуючи невеликий ковш, налийте кожен млинці в гарячу сковороду з маслом і обсмажте буквально 30 секунд з кожного боку.
Млинці з печінки: рецепт свинини
Цей продукт також може бути використаний для приготування ліній, але його слід ретельно просочити молоко, щоб вся гіркота залишала його. Найкраще замочити печінку вночі, щоб вона залишалася в молоці не менше 6 годин.
Ви будете потребувати:
- Печінка (свіже або морозиво) становить 400 г (скручування в фарш м'ясі).
- Цибуля - 1 ПК. (Великий)
- Морква - 1 ПК. (середній)
- Часник - на смак (кілька зубів)
- Сметана (може бути замінена майонезом) - 1 ст.
- Суміш перцю, мускатного горіха і солі
- Яйце - 1 ПК. (Курін, у фарш) м'ясо)
- Борошно - 4 ст. (у фарш м'ясі)
Підготовка:
- Змішану начинку слід приправити за смаком
- До нього додаються сметана та яйця. М’ясо фаршем ретельно змішується з міксером, поступово наливає борошно.
- Поки м’ясо фарш потовщується, приготуйте мальку з цибулі та моркви.
- Додайте смажене м'ясо і вичавіть пару зубчиків часнику.
- Млинці розлиті в гарячу олію і обсмажують протягом 30 секунд з кожного боку.
Печінкові млинці з печінкою: рецепт
Як і м'ясо, печінка індички дуже делікатна і ідеально підходить для приготування смачних вершин.
Ви будете потребувати:
- Печінка (Туреччина) - 0,5 кг
- Яйце - 1 ПК. (Курін, у фарш) м'ясо)
- Цибуля - 1 ПК. (до смаження)
- Морква - 1 ПК. (до смаження)
- Переверніть на щільність фаршу м'яса - 4 ст. л.
- Спеції на смак і сіль
Підготовка:
- Подрібніть індички в блендері до однорідної маси (можна використовувати м'ясорубку).
- Підготуйте смажену з лампочки та моркви і додайте її до блендера, щоб він росте з печінкою.
- Ви повинні приправити м'ясо фарш за смаком і додати одне куряче яйце.
- Вилийте начинку в миску і, поступово наливши борошно, замісіть масу до щільності, яка вам подобається.
- Такі млинці слід смажити в гарячому рослинному маслі. Вони обсмажені досить швидко: 20-30 секунд, з одного боку, буде досить.
Дієтичні млинці з печінки: рецепт
Для приготування дієтичних ліній найкраще використовувати яловичу печінку - вона найбільш корисна і має приємний багатий смак без гіркоти.
Ви будете потребувати:
- Печінка - 400 г (яловичина, можна використовувати курку або індичку).
- Морква - 1 ПК. (середнього розміру)
- Цибуля - 1 ПК. (середнього розміру)
- Яйце - 1 ПК. (Курін)
- Овентська висівка - 3 ст.
- Сіль і спеції за смаком
Важливо: смаження дієтичних млинців з печінки найкраще в оливковій олії. Масло не слід виливати в сковороду, а просто змастити дно посуду кулінарною щіткою. Використовуйте панель Tufflon, щоб ваші млинці не прилипали і не горіли.
Підготовка:
- Моркву слід кип'ятити до м'якого стану
- Скрутіть фарш м'яса в м'ясну шліфувальну машину або подрібніть його в блендері.
- Додайте в фарш з фаршем спецій, яєць, цибулі та кип'яченої моркви (цибуля усуне неприємний запах, а морква додасть солодкості до млинців).
- Вилийте висівки (саме вони ввійдуть на застібку) і ретельно замісете тісто. Нехай він стоїть півгодини, щоб потовщитися.
- Млинці на 30 секунд на кожній стороні
Печінкові млинці в сметанному соусі
Ви будете потребувати:
- Печінка (курка або індичка) - 400 г.
- Свинячий жир - 150 г (додайте до млинців смаку та вмісту жиру).
- Цибуля - 1 ПК. (середній)
- Морква - 1 ПК. (середній)
- Яйце - 1 ПК.
- Сон (крупа) - 0,5 склянки
- Сметана - 0,5 склянки (для соусу)
- Сіль і суміш перцю (можна використовувати інші спеції на смак).
- Борошно - 1 ст.
- Масло - 20 г (для соусу)
Підготовка:
- Печінку слід ретельно промивати та очистити від усіх небажаних фільмів.
- Печінка проходить через м'ясну шліфувальну машину
- До печінки додається сало, скручений крізь м'ясну шліфувальну машину.
- Перець за смаком, додайте сіль і яйце, ретельно перемішайте.
- Налийте манну крупу в фарш і залиште масу на півгодини. У той час як маннута набухає, а м'ясо фарш потовщується, готуйте цибулю та моркви.
- Смажене додається до фаршу. Млинці обсмажуються за хвилину з кожного боку на помірному вогні і складають у тушковій або каструлі з високими сторонами.
- Після того, як ви обсмажте всі млинці, додайте масло в одній сковороді та св. Борошно - це основа для соусу. На повільному вогні ретельно замісіть масу, додайте йому сметану.
- Сметана стане більш рідкою. Покладіть каструлю з високими сторонами, де лежать ваші млинці. Вилийте їх соусом і тримайте на повільному вогні протягом 10-15 хвилин, щоб вони «гаслили».
Печінкові млинці, як думан: рецепт
Одна з найсуворіших дієт «дієта Дукана» дозволяє їсти млинці, приготовані з печінки. Ви можете зробити це на етапі "круїзу", оскільки рецепт включає овочі.
Ви будете потребувати:
- Печінка (яловичина, курка або індичка) - 400 г.
- Морква - 1 ПК. (Варена)
- Цибуля - 1 ПК. (середнього розміру)
- Овес Бран - 3 ст. (можна замінити життом або пшеницею).
- Сіль - на смак (море)
- Суміш перцю
- Нарізана зелень
- Оливкова олія для смаження
Підготовка:
- Печінку вимивають і очищають плівки, її слід нарізати в блендері або заземлити м'ясорубку разом з вареною морквою та свіжою цибулею.
- Овес Бран додається до фаршу. Ретельно змішана маса залишається на півгодини, щоб стати густішим.
- Слідом слід використовувати лише з тефлоновим покриттям.
- На ньому не варто вилити багато олії, достатньо змастити дно каструлі з олією кулінарною щіткою.
- Якщо м'ясо фарш виявилося рідким, найкраще обсмажувати один млинець приблизно півхвилини з одного боку.
- Готові млинці посипають свіжою подрібненою травами.
Гречка печінкових млинців: рецепт
Ви будете потребувати:
- Печінка (курка або індичка) - 0,5 кг
- Цибуля - 1 ПК. (середній)
- Гречка (варена крупа) - 100 г
- Яйце (курка) - 2 шт.
- Суміш перець і сіль за смаком
- Борошно - 3 ст. (для щільності фаршу м'яса)
Підготовка:
- Печінку вимивають і очищають. Вона виснажена блендер з луком.
- Яйце та бажані спеції додаються до фаршу, а також необхідну кількість вареної гречки.
- Внутрішні яйця і борошно. Нехай м'ясо фарш стоїть півгодини, щоб воно стало густішим.
- Маслять млинці в гарячій олії за одну хвилину.
Печінкові млинці з кабачками: рецепт
Ви будете потребувати:
- Печінка - 500 г (курка)
- Цибуля - 1 ПК. (середнього розміру)
- Часник - 2 гвоздики
- Кабачки - 100 г (свіжий)
- Яйце - 1 ПК. (Курін)
- Борошно - кілька ст. Для щільності фаршу м'яса
Підготовка:
- Печінку потрібно очистити і проходити через м'ясну шліфувальну машину з цибулею та кабачками.
- Додайте подрібненому часнику, яйце і спеції в фарш.
- Ретельно замісіть м'ясо фаршу, поступово додайте борошно, поки фарш м'ясо не знайде бажану щільність.
- Млинці з смаженням повинні бути в гарячій олії, приблизно на хвилину з кожного боку.
Делікатні печінкові млинці з рисом: рецепт
Ви будете потребувати:
- Печінка (курка або індичка) - 0,5 кг
- Яйце - 1 ПК. (у фарш м'ясі)
- Рис (вже варена крупа) - 100 г.
- Цибуля - 1 ПК. (середнього розміру)
- Сіль і суміш перцю
- Борошно - кілька ст.
Підготовка:
- Печінку слід очистити від плівок, промити та подрібнювати м'ясною шліфувальною машиною.
- Додайте в печінку яйце і спеції, ретельно перемішайте.
- Заздалегідь кип'ятіть рис і додайте відварене до фаршу.
- Посолте печінкове фарш з м'ясом за смаком, додайте спеції і, заважаючи борошном, принесіть потрібній щільності.
- Млинці з обсмаженням в олії повинні бути приблизно 1,5 хвилини з кожного боку.
Печінкові млинці з вівсяною каші: рецепт
Ви будете потребувати:
- Печінка - 500 г (бажано яловичина)
- Вівсяні пластівці - 0,5 склянки
- Цибуля - 1 ПК. (середнього розміру)
- Яйце - 2 шт. (у фарш м'ясі)
- Сметана - 5 ст. (Вміст високого жиру)
Підготовка:
- Потягніть пластівці киплячою водою і накрийте блюдцею
- Вимийте печінку, розріжте фільми і замочіть молоком.
- Після цього подрібніть м'ясорубку цибулею
- Витягніть яйце в масу печінки і ретельно перемішайте.
- Додайте до печінкової маси кілька столових ложок жирної сметани та пластівці з пареними пластівцями, ретельно перемішайте.
- Направляйте смажені млинці в гарячій олії. Орієнтовний час смаження: 1-1,5 хвилини з кожного боку.
Печінкові млинці з грибами та сиром: рецепт
Ви будете потребувати:
- Печінка - 0,5 кг (ви можете використовувати будь -які)
- Champignon (смажений) - 150 г
- Цибуля - 1 ПК. (середнього розміру)
- Морква - 1 ПК (середній)
- Яйце - 1 ПК. (Курін)
- Манкі (крупа) - 3 ст. (у фарш м'ясі)
- Сіль на смак і суміш перцю
Підготовка:
- Вимийте печінку і позбавте фільмів
- Печінку подрібнюють м'ясною шліфувальною машиною або сосною
- Гриби тонко нарізані, смажені цибулею та морквою в рослинному маслі. Готову смажену додано до маси печінки.
- Яйце та манна зона, спеції за смаком, втручаються в фарш.
- Залиште підставку для м'яса на півгодини, щоб вінка набрякла, а маса стає густішою.
- Після цього обсмажте млинці в гарячій олії за хвилину з кожного боку.
Що подавати печінкові млинці: гарнір, соус
Печінкові млинці - це смачне блюдо з яскравим насиченим смаком. Ось чому такі млинці ідеально поєднуються з:
- Кварена або тушкована картопля
- Варені худорляві крупи: рис, гречка, просо, вівсяна каша, булгур та інші.
- Зі свіжими та тушкованими овочами
- Квасоля, горох, сочевиця
- Макарони
- Випічка та хліб
Важливо: Якщо печінкові млинці здаються вам сухими, вони повинні бути приправлені соусом. Крім того, соус доповнить смак Оладії і зможе усунути смак печінки, іноді навіть гіркоти.
Рецепти смачного соусу для печінкових млинців
Фіксований соус для печінкових млинців:
- Масло нагрівається на сковороді
- До масла додають 1 ст. борошно і обсмажте півхвилини
- Після цього вилийте 0,5 склянки сметани високого вмісту жиру.
- Через хвилину додайте сіль і спеції за смаком, нарізана зелень.
- Стисніть гвоздику часнику і ретельно перемішайте. Соус готовий.
Кремовий соус до печінкових млинців:
- Масло відправляється на сковороду
- Після того, як олія розплавиться, налийте жирні вершки
- Не приводячи крем до кипіння, додайте спеції і ретельно змішайте масу.
- Налийте одну -дві столові ложки борошна, ретельно перемішайте.
- За бажанням ви можете стиснути зубчик часнику і суміш італійських трав.
Соус з томатного танка для печінкових ліній:
- Зробіть мальку з невеликої цибулі та моркви в рослинному маслі.
- Додайте в шліфувальну машину 2 ст.л. і ретельно перемішайте.
- Сіль за смаком і додайте улюблені спеції
- Додайте 2 ст. Жирна сметана і ретельно перемішайте.
Грибовий соус для печінкових ліній:
- Ебать тонко нарізану цибулю на сковороді і приблизно 150 г чаміньонів.
- Додайте ложку вершкового масла, перемішайте.
- Вилити 200 мл. жирний крем
- Зачекайте нагрівання крему і додайте 2 ст. борошно
- Сіль за смаком соусу, додайте спеції
Вміст калорій в печінкових лініях: Таблиця
страва | Білки | Жир | Вуглеводи | Вміст калорій на 100 г |
Печінкові млинці | 16, 2 г. | 9, 5 г | 8, 8 г. | 177 ккал |