Вітаміни в нашому організмі, хоча вони знаходяться в крихітних обсягах (у порівнянні з мінералами, вуглеводами, білками, жирами), але вони необхідні для збільшення інтенсивності майже всіх процесів, що відбуваються в нашому організмі.
Крім того, вони збільшують імунітет, прискорюють процес відновлення. При відсутності вітамінів функції організму погіршуються в той чи інший ступінь.
Який аналіз слід провести, щоб з’ясувати, яких вітамінів недостатньо в організмі?
- Щоб уникнути гіповітаміноз, вам слід взяти всебічний аналіз крові, який визначає ступінь насичення його основних вітамінів (A, D, E, K, C, B1, B5, B6). Відсутність цього або того, що вітамін може вказувати на певні захворювання. Наприклад, якщо ми говоримо про вітаміни групи групи В, то вони «працюють», коли для виробництва енергії необхідне дихання тканин, збільшуючи активність як психічного, так і фізичного.
- Що стосується вітаміни групи D, тоді їх відсутність - це привід, який слід вивчити на остеопороз, ниркову недостатність, у дитини, що перебуває у дефіциті вітаміну D, може спричинити риски.
- Індикатор концентрації вітамін А Він говорить про антиоксидантні, імуномодулюючі якості організму.
- З - Визначає, наскільки ефективні стресові та імуностимулюючі функції.
- Вітамін Е - про стан репродуктивної функції.
- Вітамін К. - Чи є згортання крові, процес кісткової тканини тощо в порядку.
- Найчастіше приймаються тести на вміст вітамінів B9 (його норма становить 3,1-20,5 нг/мл), B12 (187-883 нг/мл) та D (25-80 нг/мл).
Окрім вітамінів, під час дослідження також аналізуються мікроелементи.
Найбільш актуальні з них - це наступне:
- Кобальт Це компонент вітаміну В12, синтезу ДНК, важливий для роботи кровоносних та нервових систем. Її дефіцит призводить до мієзу, різних типів анемії та надлишку до токсичного ефекту. Норма є показником 0,00045-0,001 мкг/мл.
- Молібден Беруть участь у метаболічних процесах, вступаючи в наш організм під час їжі. Містився в основному в нирках та печінці, а також у кістках. Norm-0.0004-0.0015 мкг/мл.
- Марганець Це важливо для з'єднання тканин та кісток, тому його дефіцит здатний спровокувати їх демінералізацію кісток. З швидкістю 0,007-0,015 мкг/мл, дефіцит марганцю призводить до діабету, дифундуючого склерозу та надлишку до нейрастенії, рикетів, гіпотиреоїдів.
- Мідь Він метаболізується переважно в печінці і є частиною багатьох білків та ферментів. Норма становить 0,75-1,5 мкг/мл для чоловіків і 0,85-1,8 мкг/мл для жінок. Такі захворювання, як анемія, остеопороз та порушення пігментації волосся та шкіри, характерні для дефіциту міді. Надлишок загрожує отруєнням.
- Цинк Це важливо для синтезу білків та нуклеїнових кислот. Відсутність цинку в організмі не проявляється очевидно, і його можна діагностувати лише під час аналізу. Нормальний рівень цинку в крові становить 0,75-1,50 мкг/мл.
- Селен, будучи природним антиоксидантом, необхідний для безперебійної роботи ендокринної, репродуктивної, імунної та інших функцій. Середній вміст селену становить 0,07–0,12 мкг/мл, а дефіцит загрожує психічними розладами та зменшенням імунітету. Надлишок селену призводить до токсикологічних проблем.
Розширений біохімічний аналіз також визначає значення мікроелементів, таких як залізо, кальцій, хлор, натрій, йод.
Кров або сироватка, сеча, а також нігті або волосся можуть бути біоматеріальними. Краще не снідати перед ранковою донорством крові, і якщо ви проходите нігті або волосся для обстеження, не забудьте прочитати інструкції щодо їх колекції, які лікар дасть вам, оскільки ви повинні враховувати багато нюансів.
Отже, доставка всебічного аналізу для визначення концентрації вітамінів у крові допоможе регулювати баланс вітаміну в організмі. Крім того, він скаже вам, на які органи та системи слід приділяти особливу увагу. Окремі дослідження можуть бути проведені для певного вітамінного або мікроелементу - це найчастіше робиться для більш точного діагностики певного захворювання. Такі тести не будуть заважати плануванню вагітності, а також у випадку підвищеної втоми та дратівливості.
Ми також скажемо:
- Перевірте кислотність шлунка, який аналіз
- Як перевірити лімфатичну систему
- Чому люди не хочуть робити щеплення з коронавірусу
- Що робити з серцевим нападом вдома
- Повна інформація про найактуальніші питання, пов'язані з Covid-19
Відео: Вітаміни та хімія нашого тіла
