Як розсіяти грудне молоко? Правила вираження молока із застою. Скільки молока потрібно висловити?

У яких випадках накопичення це необхідно, і як це зробити, описано у статті.

Часто компетентне зниження молока може вирішити проблеми молодої матері. Тому кожна молода мати повинна знати принципи та правила цієї процедури.

Навіщо висловлювати молоко?

Причини вираження для всіх різні:

• Сформована застою (прочитана нижче)
• Скриня занадто щільна, дитина не може прийняти. Необхідно кинути трохи молока, поки дитина не зможе взяти груди
• Дитина не може або не хоче смоктати груди. Висловлюючи молоко, тоді ви будете годувати його з пляшки
• Дитина не з вами, але ви хочете годувати його молоком з пляшки. Експрес кожні три години максимальна кількість молока і передайте пляшку молока для дитини

• Якщо неможливо годувати (наприклад, при прийомі наркотиків) для підтримки лактації. У цьому випадку вам потрібно висловити хоча б раз на 3 години. В іншому випадку молоко почне виробляти менше. І після відновлення годування дитини у нього не буде достатньо молока
• Для зміцнення лактації (читання нижче)
• Мамі потрібно піти. Розкиньте необхідну порцію молока та залиште для зберігання відповідно до правил Зберігання грудного молока. Як зберігати, як зберігати, за якою температурою
• Скриня переповнені, болісні відчуття. Головне тут - це не перестаратися: розсипатися точно стільки, скільки потрібно припинити хворобливі відчуття. Якщо ви висловлюєте більше, то наступного разу, коли молоко прийде в більшій кількості, ніж вам потрібно. І тоді ви будете ходити навколо закритого кола

ВАЖЛИВО: Якщо вас торкнуться однією з перерахованих вище причин, тоді вивчіть методику перед вираженням, щоб не завдати шкоди грудях

Як часто висловлювати грудне молоко?

Частота накопичення залежить від причини розрахунку:

• Якщо збільшувати лактацію, то після кожного годування та з інтервалом
• Якщо полегшити груди, то насправді: це боляче - експрес, не боляче - не виражайте
• Якщо підтримувати лактацію, коли дитина не їсть грудей з будь -якої причини, то кожні 3 години. Якщо рідше, то молоко стане все ще меншим і менше
• Якщо стагнація утворилася, то щогодини - півтора

Як правильно висловити груди?

Правила регулювання залежать від того, який метод ви вибрали: руки чи молочні продукти. Прочитайте про обидва методи в цій статті нижче детальніше

Важливо: Є лише одне загальне правило: вам потрібно висловити таким чином, щоб не травмувати груди. І якщо ви відчуваєте дуже сильний біль, то, мабуть, робите щось не так

Час накопичення грудного молока

Час розміщення також залежить від мети вираження:

• Зняти-2-3 хвилини
• Для годування з пляшки-доки ви розкидаєте праву порцію, приблизно на 20-30 хвилин
• Для посилення лактації-5-10 хвилин після годування та 10-15 хвилин між годуванням
• З застою - до зменшення печатки, але не більше 30 хвилин. В іншому випадку ви травмуєте груди

Як правильно висловити грудне молоко з молочним насосом?

Важливо: Основна умова для будь -якого посіву - це чисті руки

• За 20 хвилин до посіву пийте гарячу рідину. Це покращить сплеск молока
• Перш ніж висловити, ви можете зігріти груди під душем. Це сприятиме відтоку молока
• Після розігрівання ви можете трохи масажувати скриню (детальніше про масаж нижче)
• Думки про вашу дитину допомагають організму полегшити відтік молока

• Розслабтеся - це також допоможе відтоку молока
• Доцільно принаймні кілька крапель, щоб розсіяти руками. Таким
• Вставте сосок у середину
• Перший тиск на насос для грудей повинен бути дуже легким, інакше ви ризикуєте отримати тріщину на соску через сильний вакуум
• Коли груди вже простіше, це не так боляче, ви можете трохи прискорити процес. Але все одно не захоплюйтесь швидкістю
• Періодично видаляйте груди з грудей і знову масажувати груди
• Якщо відтік поганий, то спробуйте трохи нахилитися вперед
• Якщо сосок стає мокрим, то протріть його і лише продовжуйте виражати. Вологі скрині набагато гірші.
• Після вираження на профілактику помазати соски кремом, наприклад, Bepanten

Важливо: Молотоз - це техніка, яка не відчуває, боляче вам чи ні. Тому проводьте накопичення дуже ретельно, особливо вперше. Після того, як скриня звикає і сприймає цей процес простіше

Успіх вираження молочного насоса безпосередньо залежить від обраної вами моделі. Як вибрати відповідну модель, перегляньте у відео нижче.

ВІДЕО: Як вибрати приплив для молока? - Доктор Комаровський

Чи допоможе згоряння збільшити лактацію?

Клей, що може збільшити лактацію, але ніхто не обіцяє вам на 100 %.

Молоко виробляється за принципом попиту. Тож спалювання допомагає, що надає організму додаткові сигнали, що потрібно більше молока. Тож організм починає виробляти більше.

Принципи вираження для збільшення лактації:

• Після кожного годування спробуйте засліплювати ту саму скриню, яку ви годували. Навіть якщо у вас кілька крапель, це буде добре. Організація сприйме ці спроби як попит. І це розвинеться більше молока
• В інтервали між годуваннями також спробуйте натиснути 10 хвилин, які ви не плануєте давати дитині. В іншому випадку у нього не вистачає молока. Або натисніть на стерильну пляшку, а потім нагодувати дитину та це молоко
• Виявляється, дуже добре висловити одну груди, коли дитина їсть з другою. Під час годування спалах молока зустрічається в обох грудях. Ці припливи дуже прості і впадуть через молочних волів у пляшці

Але не всім матерям вдається збільшити лактацію таким чином.

Основна проблема полягає в тому, що навіть крапля молока неможлива.

ВАЖЛИВО: Багатьом матерям вдається досягти збільшення лактації при вираженні

Як висловити грудне молоко руками?

Оцінка руками - це добре, тому що ви відчуваєте своє тіло. Спочатку це досить складно, але прийнявши, ви зробите це дуже швидко та ефективно.

Навчання Виражати те саме, що і з молочним насосом (див. Вище):

• Чисті руки
• Гаряче пиття
• Душ
• Масаж

Техніка:

• Покладіть сосок між великим і вказівним пальцем, щоб він займає більш витягнуту форму
• З лівою долонею виберіть скриню знизу
• Вийміть великий палець і в бік, щоб ваша рука, як би, тримає цілу скриню
• Правий великий палець надягає на верхню частину соска на лінію соска-кози
• Індекс і середній палець розміщуються на одній лінії, але під соском
• З пальцями ви повинні відчути щось на зразок кульок на лінії. Якщо ви відчуваєте, то ви точно робите це правильно
• Далі натисніть пальці до спини, тобто. для себе і стисніть трохи соска по цій лінії

ВАЖЛИВО: Останні два рухи повинні здійснюватися дуже швидко

• Груди, які розташовані збоку пальців, які безпосередньо виражають груди, добре виражені
• Тому вам потрібно постійно повертати пальці за годинниковою стрілкою та проти годинникової стрілки, щоб усі акції були виражені

Важливо: Швидше за все, з вас нічого не прийде з вас вперше, але ви намагаєтесь і спробуєте. Відчуйте себе і все вийде

Перша жорстокість молока

• Перше висловлення, як правило, проводиться в лікарні, коли приходить багато молока, яку маленька дитина ще не в змозі їсти
• Вам потрібно висловити, щоб не формувати застій у грудях
• Запланована техніка є стандартною (див. Вище)
• Але під час першого посіву ви повинні бути надзвичайно уважними, щоб не травмувати груди

Важливо: якщо ви виражаєте молочним насосом, то тяга повинна бути мінімальною. Якщо руками, то рухи не повинні бути занадто сильними і гострими

Як розсіяти груди лактостазом чи шануванням?

Клітинг із ластівкою або маститом є найбільш обов'язковим моментом лікування, якщо дитина не може сам розірвати застій. Тому вираження потрібно робити правильно. Техніка закріплення описана вище молочницею та руками. Деякі є лише функціями:

• За допомогою лактостазу мама -годування зазвичай відчуває, в якій частці там було застій
• Підготовчий душ та масаж повинні бути спрямовані переважно на цю частку грудей
• Не перегрівайте груди, оскільки при гнійній губі неприйнятна
• Глонно погладьте застійну частку пальцями
• І при висловленні всі ваші зусилля повинні бути спрямовані на цю частку
• Для цього пальці лівої долоні повинні бути з боку застій, а також індекс або великий палець правої руки

Важливо: Ні в якому разі не натискайте на місце застій!

Як кинути кам'яні груди?

Кам'яні груди - це проблема майже всіх матерів у перший місяць після пологів.

Техніка накопичення може бути використана стандартною для вручну вираження або вираження молочних продуктів (див. Вище), з урахуванням деяких функцій:

• Груда не може одразу взяти груди грудей. Спочатку потрібно надати витягнуту форму соску і спробувати пару крапель, щоб скласти руки
• Якщо кам'яні груди стали першим місяцем після пологів, то труднощі полягають у тому, що протоки все ще вузькі, не розвинені. З цієї причини молоко може капати краплі
• Не здавайся. Спробуйте і спробуйте. Заступництво може утворюватися інакше
• За допомогою кам'яної скрині ви можете спробувати схопити скриню біля основи обома руками, і, як би, розтягнути їх до соска, трохи натискаючи на них. Тож молоко може протікати простіше

ВАЖЛИВО: Найефективніший спосіб постановки кам'яних грудей - це віддати його дитині

Як кинути молоко в пляшці?

Всі сучасні молочні мотики оснащені пляшками набору. Ми не говоримо про молочний бруза. Ця молочна продукція може бути травмована в грудях і виражається гірше, ніж решта.

Тому для того, щоб перемішати пляшку, вам потрібно:

• Стерилізуйте молочні продукти та пляшку
• Сухий
• Прикріпіть пляшку до молока
• Висловити молоко

ВАЖЛИВО: Ви наливаєте таке молоко в чисту пляшку для годування або в пакет для зберігання молока ( Зберігання грудного молока. Як зберігати, як зберігати, за якою температурою)

Назадне молоко при вираженні

Накопичуючи, ви бачите, що ваше молоко спочатку має прозорий і синюватний колір, а потім воно стає жовтим і непрозорим.

Це жовте і непрозорі молоко, а заднє молоко. Якщо ви залишите молоко, ви побачите, як воно було розділене на шари: вершки зверху - це заднє молоко.

Більш важче висловити молочне молоко з молочним насосом. Частіше виявляється, що отримує лише фронт.

Важливо: з руками шанси на отримання заднього молока зазвичай вище. Але це все індивідуальне.

Тому, якщо ви не можете подолати його заднє молоко, не відлякуйте, оскільки це може статися.

Масаж для вираження молока

• Втирання грудей двома руками по колу
• Втираючи двома руками з основи грудей до соска
• Погладжуючи пальцями по грудях

Важливо: Усі рухи повинні бути легкими і спокійними, щоб запобігти пошкодженню молочних залоз

Скільки молока має бути при вираженні?

Кількість молока залежить від того, коли ви його виражаєте:

• Якщо ви висловлюєте після годування, то ви не зможете вирвати і падати
• Якщо ви висловлюєте груди перед годуванням, ви можете набрати потрібну порцію для дитини (і 50, і 100 мл)
• Вночі ви можете прокодувати більше молока, оскільки гормон пролактин, відповідальний за виробництво молока, починає свою активну роботу від 2 до 6 ранку

Деякі матері не можуть навіть забити 10 мл перед годуванням: це пов’язано з порушенням техніки накопичення.

Після годування, навпаки, ви скоріше не зможете тиснути і 10 мл, якщо мова йде не про гіперлекладність.

Чому виражається маленьке молоко?

• Порушення при вираженні
• Підготовчі заходи не були завершені (див. На початку статті)
• Поганий музей (див. Про вибір молочних зв'язків вище)
• Дитина з'їла все
• Ви не можете розслабитися

ВАЖЛИВО: Жоден молочний насос або руки не розкидають стільки молока, скільки дитина не може смоктати. Якщо ви не можете шопуватися перед годуванням і 20 мл молока, не думайте, що в грудях немає молока. У грудях є молоко, і дитина смокче його

Кліщне молоко перед годуванням

Може знадобитися висловити молоко перед годуванням, якщо:

• Ви відлучені, і вам потрібно зануритися в пляшку
• Ви чимось намазали груди, після чого рекомендується набрати трохи молока, перш ніж годувати в раковині
• Дитина не бере його грудей, і ви змушені щоразу висловлювати молоко для нього
• Скриня занадто щільна або кам'яна, і дитина не може прийняти її

Важливо: легше висловити груди перед годуванням

Кліщне молоко після годування

• Раніше лікарі та наші бабусі рекомендували кожен раз після годування, висловлювати груди до останньої краплі. Тепер цей підхід не вважається правильним, оскільки організм вважає, що молоко, виражене після годування, також було корисним для дитини. Отже, наступного разу це дасть молоко трохи більше. Тоді ви потрапите в порочне коло, яке згодом призведе до надлишку молока, що, в свою чергу
• Для збільшення лактації. Експресія після годування для цієї мети досить виправдана. Прочитайте про цей метод у цій статті вище, чи виражати лактацію допоможе збільшити лактацію?
• Якщо молока занадто багато, а дитина їсть дуже мало. Коли після годування ви все ще відчуваєте біль у грудях від зайвого молока, вам потрібно трохи подолати, поки ваш стан не буде звільнено. Багато - це неможливо, оскільки це також призведе до гіперльота

Клейінг іноді просто необхідно, але пам’ятайте, що найкращим помічником у висловленні грудей є ваша дитина.

Унікальне відео: Лактостаз: Як висловити молоко?