Як очистити лімфу самостійно: за допомогою масажу, ліків, рухової активності, народних засобів: рецептів та порад

Очищення лімфи є надзвичайно важливим і корисним для організму. У матеріалі нижче ми дізнаємось, як це зробити.

Зміст

Очищення лімфатичної системи Це уникає багатьох захворювань. У пацієнтів з онкологією лімфатична система діє як метод поширення ракових клітин у всьому організмі, що значно посилює хід захворювання.

Як очистити лімфу: Ефективні методи

Повне функціонування лімфатичної системи сприятливо впливає на багато важливих процесів у нашому організмі. Перш за все, лімфатична система допомагає зміцнити імунітет. А також продовжує нашу молодь, запобігає алергічній та запальній реакції, встановлює метаболізм. Система з шлами сприяє шкірних висипах, розповсюдження папіломів, захворювань суглобів, відхилення нирок тощо.

Лімфа - це безбарвна тягова рідина, яку можна побачити з відкритими поверхневими ранами. Завдяки лімфи багато шкідливих та патогенних бактерій не потрапляють в організм.

Під впливом недоїдання та різних патологій токсичні речовини накопичуються в лімфи. Основна частина концентрується в лімфатичних вузлах, з яких є кілька сотень у всьому тілі.

Під час очищення лімфу вдається до одного з чотирьох методів:

Масажні процедури. За допомогою спеціальних вправ включено вплив на повну спрямовану циркуляцію лімфи. Масаж уникає надмірного накопичення рідини в різних областях.
Спортивне навантаження. Займаючись будь -яким спортом чи звичайною домашньою гімнастикою, ми сприяємо руху лімфи завдяки роботі м’язів нашого тіла.
Очищення наркотиками. Щоб очистити лімфу, ви можете використовувати ліки, склад яких дозволяє позбутися від токсичних речовин або нейтралізувати їх шкідливий вплив.
Очищення народними засобами. Існує багато ефективних лікарських рослин, які сприяють очищенню лімфатичної системи.

Не всі ці методи застосовуються при раку. Неможливо позбутися народних засобів від ракових клітин. Фізичні навантаження можуть спричинити небажані ускладнення. Очищення проводиться лише під контролем онколога, як правило, з використанням лікарських засобів через крапельки.

Очищення лімфи масажем

Курс масажу рук для хорошого фахівця дозволяє встановити роботу лімфатичної системи. Техніка виконання вимагає спеціальних знань та навичок.

Вдома ви можете спробувати впливати на лімфу з імпровізованими засобами. Рухи масажу можна моделювати за допомогою м'якої щітки. Після процедур ванни прочистіть тіло знизу вгору, роблячи кругові або хвильові малюнки.
Особлива увага заслуговує на розташування лімфатичних вузлів - пахви, вигинів ліктя, задньої частини колін, пахової області, ділянки за вухами та на шиї під скулами. Рухи повинні проводитись поверхово, без надмірного тиску.
В клініці для очищення лімфи Запропоновано хід дренажного масажу. Є спеціальні програми, розроблені лише для обличчя. Такі сеанси стимулюють зниження надлишку рідини, покращують рух крові через капіляри та ведуть судини.

Масаж дренажу має кілька напрямків. Найбільш оптимальний спосіб впливу на лімфу вибирається залежно від рекомендацій щодо лікування.

Очищення кінцівки здійснюється наступними апаратними методами:

Поверхневі ефекти за допомогою масажного обладнання. Спеціальний одяг, наповнений повітрям, має легкий тиск на верхню тканину. Завдяки якому людина розслабляється, а циркуляція рідин починає більш активний рух.
Вплив на судна та капіляри відбувається за допомогою вакуумних та роликових пристроїв. Завдяки цій процедурі досягається поліпшення прохідності в лімфатичних протоках. Рідина починає розповсюджуватися швидше, що, в свою чергу, покращує поглинання поживних речовин.
Масажні процедури під впливом мікро-пульсів. Під впливом низькочастотних струмів, кровообіг в окремих частинах тіла покращується, що допомагає зменшити накопичену лімфу в деяких районах.

Як очистити лімфський препарат?

Для медичного очищення лімфи застосовуються препарати, що містять речовини для стимулювання роботи імунітету. Також рекомендується прийом ферментів, які прискорюють хімічні реакції.

Для поліпшення роботи імунної системи допомагає імуностимулятори рослинне походження. Серед таких препаратів ефективні Імунорма, імунова та ін.
Антитіло допоможе покращити виробництво Imodon, бактерин та інші. Для швидкого загоєння травмованої шкіри вони добре підходять Дерінат і Пуольдан.
Для поліпшення метаболічних процесів допомагають Тімалін і Тімаген. Під час сезонних інфекцій рекомендується приймати наркотики з інтерфероном. Наприклад, Анаферон або Віферон.

Ви можете очистити лімфу за допомогою сорбентів. Препарат високоефективний Ентеросгель. Досить взяти його за 1 ст. л. раз на два тижні. Препарат змивають водою. Використання кореня солодки допомагає зміцнити його дії.
Відкачування солодки допомагає видалити токсини з лімфатичних вузлів, а ентеросгель має колективний ефект. Солойка заварюється 1 ст. л. На склянці води.
Як сорбент, ви також можете вживати такі препарати, як Сербекс, полісорб Або звичайний активований вуглець.

Рухову активність, як спосіб очищення лімфи

При недостатньому швидкому кровообігу крові та насиченню лімфи в організмі з'являються набряк і проявляються алергічні реакції. Надмірна кількість токсинів та інфекцій накопичується.

Очищення лімфи Це відбувається під впливом рівномірних фізичних навантажень. Рухова активність м’язів дозволяє уникнути застій рідини. Щоб самостійно очистити лімфу, розпочніть свій день зі спортивної гімнастики.

У наборі вправ увімкніть обертання та згинання суглобів. Положення тіла також застосовується вигідно, що дозволяє похитнути і розслабити кінцівки.

Процедури ванни після спорту посилять бажаний ефект. Але в той же час варто врахувати, що лімфатичні вузли негативно сприймають надмірне нагрівання.

Очищення народних засобів лімфи: Рецепти

Як альтернатива наркотиками, застосовуються рецепти традиційних медицини.

Очищення кінцівки вдома проводиться за допомогою яблучного оцту. У 250 мл води розводиться 1 ст. Мед і 1 ч. Л. оцет. Таку композицію потрібно споживати один раз на день протягом 4 тижнів.
Насечений відвар та трава орегано є ефективним. 1 ст.л. достатньо на склянці окропу. Наполягати принаймні день. Перед основною їжею приймають половину склянки. Такий курс повинен бути п’яний протягом місяця. Потім зробіть перерву на тиждень і повторіть знову.

Морська капуста має властивості очищення. Якщо ви приймаєте 1 ч. Ложки двічі на день. Сухий порошок морської рослини, потім через місяць ваша лімфатична система, щоб повністю позбутися всіх токсинів та токсинів. Сухий порошок потрібно змити великою кількістю води.
Процедури ванни стануть більш ефективними за допомогою відвару волоського горіха. Близько 1 кг горіхів потрібно вилити киплячою водою і дайте їй заварювати. Після додавання відвару у ванну. У такій воді потрібно лягти 20-30 хвилин. Досить повторити процедуру 3-4 рази на місяць. Волоський горіх можна замінити корою дуба та листя коня каштану.
Щоб очистити лімфу, ви можете приготувати настоянку з конячих каштанових фруктів. Напівлітерна банка подрібненої сировини наливається 0,5 л окропу. Необхідно дозволити йому заварювати 2-3 тижні. Після цього продукт фільтрують і приймають у кількості 2 ст. Перед їжею.
Ви можете видалити токсини з тіла за допомогою вівса. Необхідно додати 1 склянку вівса до літра води і кип’ятити на слабкому вогні протягом години. Відфільтрований препарат приймають від 100 мл до 5 разів на день.
Для очищення лімфи Від вірусів і бактерій це необхідно в ключовий часник, цибуля, цитрусові, чаї з ехінацеєю в раціоні.
Для профілактичних цілей корисно заварити чай з медом та чаєм із соснових гол.
Очистіть лімфу і кров допоможе відвару Барвінки. 50 г трави додається до 0,5 літрів горілки. Наполягати протягом тижня. Їжте перед їжею в кількості 7-10 крапель на ST. л. вода.

Поновлення лімфи в організмі відбувається постійно. Щоб запобігти необхідності очищення лімфатичної системи, необхідно споживати достатню кількість рідини щодня та збагатити дієту корисними продуктами.