Feihoa - вигоди, протипоказання: що це, як вибрати, як заощадити довше?

З цієї статті ви дізнаєтесь, що є ягідним.

Зміст

Що таке Feihoa? Чому цей фрукт корисний і шкідливий? Як це їдять? Ми відповімо на всі запитання в цій статті.

Що таке Feihoa?

Фейхоа - Це довгастий плід зеленого кольору, діаметром до 7 см. Вважує близько 100 г кожної ягоди. Зірваний плід не змінює колір, але він стає соковитим з невеликою кислиною, він щось смакує між ананасом і полуницею. Вони їдять цілі фрукти зі шкірою, в якій багато вітамінів і мінералів. Файхоа дозріває в жовтні - листопад.

Рослина Фейхоа - Вперше в Південній Америці було відкрито вічнозелене дерево чагарника, висотою до 4 м. Тепер ці чагарники поширилися скрізь, головним чином у субтропіках, де зимова температура не нижча від -10̊c. У тропіках рослина погано росте. Вони збирають фрукти Feihoa трохи недоречно, вони дуже швидко йдуть в ногу, і через 1-2 тижні вони вже погіршуються.

Чому ягода Файхоа корисна?

Фейхоа містить:

Вітаміни C, PP та група B
Велика кількість йоду (8-35 мг на 100 г продукту), навіть більше, ніж у морепродуктах
Прасувати
Кальцій
Магній
Калій
Фосфор
Натрій
Мідь
Марганець
Кілька білків і жирів

Feihoa корисний при таких захворюваннях та болісних умовах:

Хвороби щитовидної залози (гіпотиреоз)
Сильний психічний стрес
Відсутність вітамінів
Хвороби шлунка та кишечника
Подагра
Деякі захворювання нирок (пілонефрит)

Протипоказання для використання Feihoa

Бувають випадки, коли є Feihoa абсолютно неможливо, або це потрібно обмежити:

Захворювання щитовидної залози - гіпертиреоз
Алергія на Feihoa
Обережно та в невеликих кількостях з ожирінням та діабетом.
Невелика кількість - маленьким дітям

Потрібно пам’ятати, що у випадку з Фейхоа може бути передозування, і тоді можуть з’явитися такі неприємні моменти:

Неспокійний нервовий або надмірно пригнічений стан
Підвищення температури тіла
Часте серцебиття
Різкий підйом або зниження продуктивності

Увага. Якщо у вашому тілі не вистачає йоду, то ви можете їсти 3-5 штук обличчя на день, але якщо такої проблеми немає, то дорослі-2 штуки великих фруктів, шматок дитини-1.

Як вибрати Feihoa?

Всі ми знаємо, що найсмачніший фрукт, коли він дозрівав на дереві, те саме стосується і Фейхоа. До виберіть стиглі якість фруктів Feihoa, вам потрібно знати наступне:

У стиглому фрукті поверхня шорстка, матова, у незавершених - блискучих і гладких, в стиглих ягодах може не відрізнятися від стиглого, тому, якщо ви збираєтеся купувати, попросіть продавця вирізати одну копію.
Стиглі плоди Feihoa мають темно-зелений рівномірний колір, незавершений темно-зелений з яскраво-зеленими плямами, надмірно темно-зеленим фоном темнішими плямами (але це не завжди відбувається).
Стила ягоди Feijoa збираються, коли вони впали на землю, якщо при купівлі ви бачите фрукти з фруктовими колесами, це означає, що вони були порушені незаміжніми.
Культиводні фрукти Feihoa прозорий, недозрілий - білий, переоцінений - коричневий.
Не переслідуйте великі плоди Feihoa, вони також можуть бути неважливими: розмір залежить від різноманітності.
Фейджоа дозрілий плід стає соковитим і має невелику кислину.

Як довше заощадити Feihoa?

Оскільки ягоди Feihoa можуть зберігатися у свіжих формах трохи більше тижня, і навіть насолоджуватися, і навіть поводитися, ця ягода хоче зібрати її на майбутнє.

Заморожування пюре від Feihoa

У пюре з картоплі з Feihoa вам потрібно:

1 кг фейхоа
1 кг цукру

Приготування їжі:

З вимитого та висушеного фруктів Feihoa ми вирізали місця, де там були квітка і хвіст, розрізали навпіл і швидко прокручують м'ясну шліфувальну машину.
Налийте цукор, перемішайте, негайно викладіть невеликими банками з скручуванням кришок і покладіть у морозильну камеру.
Пюре можна зробити без цукру, а також вводити в берег.

Увага. Картопляне пюре повинно бути подрібнене дуже швидко, так що стільки вітамінів і йоду залишається в ньому, і одразу, хоча він ще зелений, покладіть у морозильну камеру, якщо пюре стало коричневим кольором, то час втрачається.
Ми кладемо пюре в невеликі банки, щоб ви могли використовувати його за один раз, розморожити, і тоді ви не можете її знову заморозити - нічого цінного не буде.

Отже, ми зустріли ближче до чудової ягоди Фейхої.