Що таке особистий простір і чому це потребує людина: корисні поради щодо особистих меж

Багато пар з нетерпінням чекають, коли вони йдуть разом до вівтаря, і починають жити разом офіційно. Тепер, як кажуть у весільній присязі, вони повинні ділитися скорботами та радощами, турботою та повсякденними ситуаціями.

Зміст

Чоловік і дружина проводять багато часу разом - вони сплять разом, готують їжу та займаються домашніми справами. Кожна пара мріє про гармонію у стосунках. Однак для того, щоб досягти цього, необхідно поважати особистий простір один одного. З цієї статті ви дізнаєтесь, що таке особистий простір, і як ви не можете його порушити.

Що означає особистий простір?

Для кожної людини звичайно вирішити, хто він буде близьким до себе, а хто ні. Особистий простір людини - це концепція, яка включає велику кількість факторів. Серед них звички, захоплення, бажання, потреби.
Особисті межі, якщо їх ніхто не порушує, робить людину більше збалансований, і приносить комфорт своєму житті. Важливо знати межі, а не перетинати їх. Зрештою, вторгнення особистого простору може зруйнувати стосунки між вами.

Типи особистого простору

Існує кілька областей особистих меж:

Область фізичного простору.Люди, які живуть разом, мають власний фізичний простір - місце для зберігання речей та особистої гігієни. Ви не можете взяти їх у свої руки без дозволу або не зміщуючи їх з місця на місце, адже це може зруйнувати стосунки між людьми.
Якщо у вас є місце, де ви любите працювати чи відпочити, то ваш партнер також має. Це не слід займатися. Коли ви підбираєте речі іншої людини, і він дуже обурений цим, ви не повинні його ображати. Це не жадібність, а просто особисті межі, які він не готовий дозволити порушити.

Комфорт на фізичному та психічному рівні

Область інтересів. Часто в сім'ях є конфлікти на тлі того факту, що одному з партнерів не подобається захоплення коханої людини. Не наполягайте на тому, щоб він відмовився від свого хобі. Це розглядатиметься як порушення особистих меж.
Найкраще, коли улюблені люди мають спільні інтереси. Це дозволить їм проводити більше часу разом і отримати більше задоволення від життя. Якщо ви не готові робити те саме, що і ваш партнер, просто не турбуй його, щоб долучитися до улюбленого бізнесу. Це його розетка, яка дозволяє відволікатись від неприємностей у роботі чи домашніх справах.
Зона відпочинку. Всім відомо, як йому краще відпочити. Деякі вважають за краще бути наодинці з собою і розмірковувати над болячими. Інші вважають, що краще провести час, переглядаючи улюблений фільм або розмахувати в машині. Є люди, які вважають за краще проводити час у галасливих компаніях. Ви не повинні намагатися змінити партнера. Навчіться це розуміти і прийміть це таким, яким він є.

Особистий простір у відносинах: це повинно бути?

Людина є життєво важливою для її особистих меж, не порушується. Це дозволяє йому робити те, що він хоче. Якщо ви почали помічати, що ваш коханий проводить більше часу на відстані, це не означає відсутність почуттів. Йому просто потрібна самотність.
Навіть якщо у вас є теплі та пристрасні відносини, це не показник того, що людина відмовиться від можливості виходу на пенсію. Можна сказати, що це його внутрішня потреба. Якщо ви постійно контролюєте людину, це може створити йому дискомфорт.
Більшість сучасних молодих пар вважають, що найкраще проводити час разом. Вони переконані, що це зміцнить їхні стосунки. Однак це не так. Якщо ви постійно поруч, він перетвориться на внутрішнє напруження. Це може спричинити часті сварки та конфлікти.
Людська душа потребує відпочинку. Особистий простір - це не примха, а важливий елемент у житті. І це слід розуміти, як чоловік, так і жінка.

Невелика кількість свободи може зігріти почуття та зміцнити гармонію. Дослідження психологів показали, що люди, які виявляють повагу до кордонів один одного, стають набагато ближчими, ніж якщо б постійно проводив час разом.

Якщо пара не порушує особистий простір у відносинах, це дозволить:

відпочити і відпочити;
полегшити нервове напруження;
відновити внутрішню енергію;
відчути, що партнер - це необхідність;
розгляньте речі з іншого кута.

Як навчитися не порушувати межі особистого простору?

Ми з'ясували значення особистого простору. Тепер вам потрібно зрозуміти, як дозволити людині бути наодинці з собою, без шкоди відносинам.
Ми поговоримо про те, які хитрощі ви можете вдосконалити особистий простір пари. Якщо ви використовуєте їх, це значно зміцнить з'єднання парами.

Перегляньте свою поведінку

Проаналізуйте, як ви поводитесь у стосунках. Можливо, ви я порушую особистий простір чоловіка. Він може не говорити про це, бо поважає ваші почуття. Однак рано чи пізно людина зламається. І тоді конфлікт буде досить важко уникнути.
Якщо ви тільки починаєте розвивати стосунки, то вторгнення особистих меж може здатися проявом догляду. Спочатку це може здатися дуже приємним і нешкідливим. Однак, коли люди вже давно разом, така поведінка починає пригнічувати.
Для того, щоб не спровокувати конфлікт і сварка, намагайтеся спочатку не показувати одержимість. Якщо ваша кохана людина хоче провести час наодинці з собою або піти до друзів, ви не повинні змінювати його звички. Не благайте з ним на вечірці чи зустрічі. Нехай він насолоджується самотою, коли він вважає необхідним. Це лише зміцнить ваші стосунки.

Знайдіть собі урок

Почніть займатися саморозвиток. Кожна людина, нехай він заперечує це, має захоплення, які не пов'язані з другим таймом. Якщо у вас є друзі, збирайтеся з ними та відвідайте кафе, бар, ресторан, спа -центр.
Можливо, ви любите музику. Тоді ідеально вивчити фортепіано чи інший музичний інструмент. Занесіть свій час лише до себе.
Цей метод дозволяє встановлювати стосунки в парах, які тривалий час живуть разом. Їм потрібно вміти відпочити один від одного. Після часу, проведеного в різних місцях, їх зв’язок лише зміцниться.
Важливо розуміти, що ви та ваші близькі можуть відрізнятися за інтересами. Це цілком нормально, і його не слід змінювати. Спроби змінити інтереси можуть стати каменем спотикання. Не встановлюйте ультиматуми і не змушуйте партнера надавати перевагу своїм інтересам.
Бути розумнішим. Дозвольте собі та вашим партнером розібратися з тими речами, які він вважає необхідними. Ви також можете знайти компроміс. Наприклад, сьогодні ви поділитесь інтересами коханої, а завтра він піде з вами. Однак такі компроміси не часто можливі. Зрештою, так чи інакше, але вони порушують особисті межі людини.

Зупиніть контроль

Не контролюйте кожен крок свого партнера. Він не ваша власність. Більшість дівчат люблять читати листування по телефону хлопця або таємно входити на його сторінки в соціальних мережах. Цим ви порушуєте його особистий простір, який може призвести не лише до конфлікту, але і до кінця відносин.
Покладіть себе на місце партнера. Якщо він поводився так само, вам сподобалось? Цілком ймовірно, що ваша відповідь буде негативною. Тоді чому ви дозволяєте собі поводитись так?
Навчіться сприймати кохану людину як незалежну людину, яка має право на особисті межі. Якщо він відсутній вдома, не дзвоніть кожні кілька хвилин, щоб дізнатися, коли він повернеться. Повірте, такі прості поради допоможуть вам встановити довірчі стосунки та досягти гармонії.

Ви не повинні надто опікуватися людиною

Ми не повинні забувати, що любов і турбота - це стовп, на якому будуються будь -які стосунки. Вам просто потрібно знати міру.
Ви можете дати аналогію з десертом. Наприклад, вам подобається торт. Але, якщо кількість цукру постійно зростає в ньому, то смак стане цукровим, і з'їсти його неможливо.
Це стосується також відносин. Якщо ви постійно опікуєте свого партнера, він буде нудно з цим. Не думайте, що опіка 24/7 зміцнить ваші стосунки. Швидше за все, все буде абсолютно навпаки.
У стосунках, які вам потрібно показати ніжність, любов і турбота. Головне - знати міру.

Не вимагайте любові

Не потрібно Змусити людину проявляти ніжність і любов. Він повинен це робити щиро. Така поведінка допомагає гармонізувати відносини. Однак не слід вимагати, щоб він проявляв ніжність і турботу про кожну хвилину, проведену разом. Сцени, нерви та сварки ніколи не зміцнювали відносини.
По -перше, зрозумійте чому ви не отримуєте належної уваги. Цілком можливо, що ваша кохана людина стикається з труднощами на роботі, і тому не може приділити вам час. Сядьте і спокійно поговоріть про це. Дайте йому час відновитись.

Як захистити особистий простір: Поради

Якщо ви хочете підтримувати відносини ніжними та гармонійними, дотримуйтесь таких рекомендацій:

Перестань довіряти. Чесно розмовляйте один з одним, висловлюючи свої почуття та невдоволення. Тож ви будете чесними до себе.
Розмови душі. Якщо у вас є непорозуміння, поговоріть безпосередньо з коханою людиною. Цікавитись його почуттями.
Навчіться поступатися. Компроміс - один з найважливіших факторів побудови відносин.
Не звинувачуйте свого партнера. Якщо ви хочете спокій, і партнер порушує ваші межі і вимагає уваги, не кричіть і не вішайте на нього всіх собак. Більше того, не пам’ятайте, що ти колись хотів уваги, але він не заплатив тобі. Отже, ти влаштовуєшся в людині почуття провини.
Не перевіряйте його телефон чи соціальні мережі.
Навчіться спокійно сприймати той факт, що партнеру потрібен особистий простір і говорити про таку потребу, не соромтеся. Якщо людина дуже любить вас, то він зрозуміє, чому це так важливо для вас.
Не забувайте, що вам потрібно приділяти час коханій людині. Особистий простір хороший, але спілкування набагато важливіше.
Спробуйте знайти точки дотику. Можливо, ви знайдете спільні інтереси з партнером.

Кожна людина має особисті межі, незалежно від свого соціального статусу та віку. І ніхто не має права їх порушувати. Якщо партнери поважають особистий простір один одного, це зміцнить їхні стосунки і дозволить вам знайти щастя. Проявляйте уважність до коханої людини і намагайтеся частіше говорити.

Статті про стосунки на сайті: