Подружжя сплять окремо: чому пар у відносинах потрібно спати окремо?

Більшість людей вважають, що сон в одному ліжку зміцнює стосунки. Якщо пара зіграла весілля, то вона зобов'язана спати разом, інакше, ймовірно, у їхніх стосунках не все так гладко.

Зміст

Однак психологи вважають, що сон у різних ліжках є досить корисним для стосунків. Детальніше про це читайте в цій статті.

Спати разом або окремо з чоловіком: причини, чому пари сплять в одному ліжку

Більшість сімей дотримуються традиційних норм, тому чоловік і дружина сплять в одному ліжку. Американський терапевт вважає, що він знайшов причину цього явища.
Він вважає, що аристократичні сім'ї, що живуть у середньовіччі, спали окремо один від одного. У них навіть були різні кімнати. Однак це ні в якому разі не відображалося у їхніх стосунках.
У той же час бідні родини спали в одному ліжку. Тож вони "вбили кілька птахів одночасно". По -перше, вони врятували простір у кімнаті, по -друге, розігрілися.
Зараз у сучасних будинках та квартирах вони добре потонули. Тому партнерам не потрібно разом лягати спати, щоб зігрітися. Незважаючи на це, мрія в одному ліжку є невід'ємною частиною шлюбу. Навіть якщо чоловік і дружина не займаються коханням.
Вважається, що спільна мрія об'єднує. Особливо, якщо партнери знаходяться в темній кімнаті. Чоловік і дружина можуть роздути, висловити свої думки та побажання. Під час таких розмов вони не відволікаються сторонніми об'єктами. Навіть під час спільної вечері пара не може наблизитися, адже увага обприскує їжею та тактильними відчуттями.

Незвичні теорії та думки з питань сну разом або окремо

Американський психолог Б. Голдсміт переконаний, що спільна мрія гарантує правильний обмін енергією. Більшість пар заперечують собі задоволення спати в різних ліжках, бо вони бояться засудження від родичів та знайомих. Стереотип все ще живе, що лише ті пари, у стосунках яких є проблеми, все ще сплять.

Деякі пари намагаються спати збережіть сімейні цінності. Якщо діти бачать, що батьки лягають спати разом, вони будуть переконані у фортеці такого союзу.
Однак психологи вважають, що діти рідко звертають увагу на таку поведінку. Їм важливіше бачити, що їхні батьки зберігаються теплі та довірливі стосунки. Тому набагато важливіше не сваритися перед дітьми.

Як запропонувати спати на різних ліжках?

Якщо ви вирішили спробувати спати окремо, спочатку обговоріть це з коханою людиною. Якщо ви збираєтесь мовчки, і перейдіть до іншого дивана, ви можете образити або принижувати душу. Як запропонувати спати на різних ліжках?
Спробуйте правильно висловити своє положення. Обговоріть, що ви вважаєте, що такий вчинок є правдивим, адже це лише зміцнить ваші стосунки.
Навіть найбільше сильні стосунки потребують перезавантаженнящо відбудеться після відпочинку на різних ліжках. Якщо ваш партнер дуже любить і підтримує вас, він не відмовиться від такого запиту.

Подружжя сплять окремо: як зробити мрію успішною?

Найважливіше правило - не спати окремо щовечора. Вибирайте з партнером на кілька днів у тижні, коли ви трохи відпочиєте один від одного. Найкраще, якщо такі дні є важливими подіями. Тож ви обоє зрозумієте, що окремий відпочинок корисний для очищення думок.

Якщо ви думаєте, що сон у різних ліжках негативно вплине на близькість, то ви помиляєтесь. Пари, які давно практикують таку психологічну техніку, успішно проводять час разом, перш ніж йдуть на різні ліжка. Вони розважаються, обіймають, поцілуються та займаються коханням.

Вважається, що сон у різних ліжках частіше стимулює партнерів, щоб займатися любов'ю.

Чому чоловік і дружина сплять окремо?

Існує велика кількість причин, чому чоловік і дружина сплять окремо. Якщо в Росії ця концепція все ще вважається дикою, то у Західних молодих парах давно практикують таку поведінку.
За статистикою, приблизно 25% британських сімей та 40% канадських пар практикують окремий сон. І є кілька причин, з яких це буде далі.

Турбота про здоров "я

Близько 15 років тому британський вчений Н. Стенлі довів, що пари, які сплять разом, часто не сну. Це може бути пов’язано з тим, що партнер хроне або багато рухається під час сну.
Також проблема може бути прихована в різних хронотипах. Тобто, коли партнери лягають спати і прокидаються в різний час. Це також негативно впливає на добре вранці.

Спільна мрія може призвести до відсутності сну з інших причин:

Температурний режим кімнати. Якщо один партнер любить спати в прохолодній кімнаті, а другий вважає за краще нагріватися, то один з них буде спати в незручній атмосфері.
Шум. Є люди, які не можуть заснути без звуку телевізора. Якщо їхній партнер віддає перевагу тиші, то одному з подружжя доведеться поступатися і пожертвувати своїм комфортом.

Якщо людина не спить регулярно, це може негативно вплинути на його здоров'я. Якщо ви спите менше 7 годин на день, існує велика ймовірність розвитку таких захворювань:

ожиріння;
цукровий діабет;
інфаркт;
психічний розлад.

Догляд за стосунками

Німецькі вчені довели, що відсутність сну негативно впливає на взаємозв'язок між партнерами. Коли людина не поспає достатньо, у своєму характері починає проявлятися дратівливість і підвищена нервозність. Це здатне спровокувати сварки та непорозуміння.
Американські вчені мають однакову думку. Вони навіть вивели схему. Ніч без сну може спровокувати конфлікт за пару вже наступного дня.

Чи може окрема мрія шкодити відносинам?

Щоб відповісти на це запитання, вам потрібно зрозуміти, чому партнери наважуються спати окремо. Якщо таким чином вони намагаються покращити якість сну, Це не принесе ніякої шкоди відносинам. Цілком ймовірно, що все буде абсолютно навпаки. Коли партнери розливаються, тоді виникає у своїх стосунках менше конфліктних ситуацій.
Якщо чоловік і жінка розходяться на різних ліжках, коли вони уникають один одного, то така ситуація може спровокувати проблеми у стосунках. Це означає, що між ними є деякі проблеми, і їх потрібно терміново вирішити. Окремий сон може лише посилити стосунки.

Переваги суглобного сну

Більшість людей, які читали всі вищезазначені аргументи, можуть подумати, що окрема мрія - це панацея від негативу. Однак це не так.

Спільна мрія має ряд переваг:

Зменшення вироблення гормону стресу.
Поліпшення рівня гормональної довіри.
Зміцнення прихильності між партнерами.
Відносини стають більш довірливими та близькими.

Отже, як бачите, окремий сон дуже корисний не тільки для здоров'я, але і для зміцнення стосунків. Однак кожна пара має право вирішувати, чи спати разом чи окремо. Він повинен базуватися на бажаннях та відчуттях.

Статті про стосунки на сайті: