Що таке криза у стосунках? Чому у відносинах виникає криза: причини, знаки. Як довго триває криза у стосунках?

У цій статті ми дізнаємось, коли виникають кризи у стосунках, як їх визнати та як їх подолати.

Зміст

Криза у стосунках - досить актуальна тема. Він змушує людей дивитися на їхні стосунки по -різному. У той же час, хтось витримує, і все стає краще, а деякі пари розходяться. Протягом багатьох років спілкування між людьми вони стають іншими. Вони стають ближче один до одного, дізнайтеся більше. Це трапляється тому, що люди ніколи не замерзають в один момент, і весь час рухаються вперед. Навіть у найбільш ідеальних стосунках є кризові періоди. Це не буде працювати без них. Давайте з’ясуємо, які ці самі кризи та як їх можна подолати.

Що таке криза у стосунках?

Простими словами, криза у відносинах - це будь -який дискомфорт, який триває досить довго. Іноді він проходить непомітно в парах, а потім кажуть, що вони просто почали проводити трохи менше часу один на одного. Можливо, вони просто були охоплені життям. І є ще одна крайність кризи, коли люди постійно нещасні, клянуться, прориваються на перерву і закінчуються всім примиренням. Однак найчастіше кризи відбуваються в середній версії. Люди можуть не розбирати речі дуже жорстоко, а клянусь. Вони по -іншому дивляться на свого партнера і намагаються або переробити його, або приймати те, що є. Обидва дуже складні.

Коли у стосунках є кризи?

Є багато причин, чому у відносинах виникає криза. Поговоримо про основні.

Після весілля. Деякі люди думають, що, одружуючись зі своїм партнером, стосунки ні в якому разі не змінюватимуться. Насправді це не так. Так, деякий час все буде, як і раніше, але тоді партнери починають змінювати свої погляди на відносини і помічають, що все вже не так. Романс поступово згасає на другий план, і його замінюють повсякденне життя. Не всі подружжя можуть це прийняти. І навіть якщо до шлюбу пара вже жила разом, погляди все ще змінюються. У той же час не всі партнери одружуються, будучи готовими до цього. Отже, вони можуть припустити, що вони втратили свободу, що вони чинять тиск на них.
Поява дитини. Більшість пар мріють, що у них буде дитина. Але не всі розуміють всю серйозність ситуації. Особливо це стосується тих, хто має першу дитину. Справа в тому, що зазвичай молоді люди не знають, як піклуватися про дітей та з їх зовнішністю вони втрачаються. Це змушує нас нервувати, і навіть якщо дитина неспокійно, то це стає подвійним складнішим.
Зрада. Не кожен здатний пробачити зраду. Навіть коли людина не хоче втрачати стосунки і погоджується продовжувати їх, він може постійно думати про це внутрішньо. Звідси скандали, труднощі з спілкуванням. Як результат, це призводить до розвитку кризи, що надзвичайно важко подолати.

Чому у відносинах виникає криза: причини

Коли у відносинах виникає криза, це стосується не лише того, скільки людей жило разом. Для цього є певні причини. Вони такі:

Нестача грошей. На думку психологів, сварки з'являються у відносинах, коли один з подружжя має певний розрахунок, тобто він живе з іншим не для любові, а через гроші. Або людина має великі очікування на друге. Тим не менш, важко підтримувати гармонійні відносини, коли не вистачає коштів, щоб задовольнити навіть основні потреби, наприклад, продовольство чи оплату комунальних послуг. Добре, якщо проблема тимчасова, але зовсім інша, якщо ситуація триває довго.
Відсутність часу для себе. Коли робочі та сімейні зобов'язання займають майже весь час, і немає часу для себе, наприклад, відпочити з друзями, піклуватися про себе тощо, це в кінцевому підсумку призводить до розвитку хронічної втоми та великого конфлікту.
Звичайний. Коли люди одружуються, вони впевнені, що їхні стосунки будуть тим самим світлом. Однак поступово запобіжник стає меншим. Звичайно, деякі партнери здатні підтримувати романтику, але їх дуже мало.
Життя. Часто сім'ї розбиваються лише тому, що вони не в змозі розповсюджувати домашні обов'язки або просто ігнорувати їх. Часто один з подружжя займає багато і, звичайно, не може «перетягнути» все на себе. Це стає причиною нервових зривів, і проблеми починаються у відносинах. Деякі люди просто ігнорують свої обов'язки, які другого тайму не люблять.

Як зрозуміти - криза у відносинах чи кінці: знаки

Іноді деякі люди сприймають проблеми як кризу у стосунках. Однак вони повинні мати можливість розрізнити. Можливо, стосунки вже зів’яли, і пора розлучитися.

Отже, якщо у ваших стосунках настала тимчасова криза, то її можна розпізнати за наступними ознаками:

Пристрасті немає. Якщо у ваших стосунках більше немає пристрасті, то це вказує на кризу. Звичайно, коли ви мали близькість щодня, і тепер це відбувається, наприклад, раз на тиждень, це цілком нормально. Люди втомлюються, у них проблеми. І гормони також перестають вироблятися в тій же кількості, що і раніше. Це саме тоді, коли відбувається зниження рівня їхнього рівня, люди трохи охолоджуються. Однак все можна повернути, головне - це те, що вони цього хочуть. Тож ще не все втрачено.
Бажання вийти на пенсію. Не кожна людина готова проводити час зі своїм партнером цілими днями. У будь -якому випадку потрібні деякі особисті простори та відпочинок. Відповідно, якщо саме цей простір відсутній, то напруження починає збільшуватися у відносинах. В основному, щоб вирішити таку проблему, достатньо дати партнеру пару днів, щоб він міг провести час без другого. Тоді він розслабиться і заспокоїться. Взагалі, щоб не донести до цього, доцільно завжди давати час для своїх особистих справ, а не змушувати його проводити з вами.
Рідкісні сварки. Коли подружжя іноді сваряться, то в цьому немає нічого поганого. Навіть якщо вони роблять це часто, таке явище може бути не критичним, можливо, для цих людей цей формат відносин є більш підходящим. Головне, що бажання миру не зникає. Ви можете поговорити про проблеми, коли після чергової сварки, схоже, бажання закінчити його раз і назавжди, а також є порожнеча.
Спори. Коли двоє сильних людей вступають у стосунки, то спочатку вони трохи адаптуються один до одного і щось поступаються. Однак протягом багатьох років люди починають "тягнути ковдру" на себе. Звідси є суперечки, які можуть тривати дуже довго. Як правило, одна така суперечка триває, поки один із подружжя не здасться.

Якщо відносини закінчилися, то про це скажуть дещо різні ознаки:

Відсутність сексу. Коли у відносинах немає близькості, це вказує на неминучий розрив. Особливо, якщо партнер огидний з людиною. Співіснування в пари - це не речення, але відсутність бажання чи навіть огида вже багато говорить.
Той самий тип сварки. Якщо ви постійно клянтесь однаково, і подані претензії однакові, то відносини пережили себе. Інший знак, коли людина узагальнює ситуацію зі словами "завжди" або "ніколи". Оскільки людина постійно робить щось не так, то він такий. Напевно, ви самі вже знаєте, як спроби змінити людину закінчуються.
Відсутність планів на майбутнє. Якщо у вас більше немає загальних планів, то спільне майбутнє також підлягає питанням. Подумайте, можливо, ви не хочете визнавати, що зрозуміло.

Незважаючи на те, що труднощі любові можуть бути подібними, відносини в будь -якому випадку є унікальними у кожній парі. Отже, це унікальність, яка може виглядати як криза, але люди можуть бути щасливими.

Які кризи у відносинах до шлюбу?

Ви можете бути здивовані, але психологи вважають, що з самого початку відносин, крім взаємної любові, люди мають багато розбіжностей. Різниця між поглядами, смаками тощо, усім цим переживанням. І тут важливо визнати кризу у відносинах, а також тверезим подивитися на відносини, що розпочалися.

Якщо все підходить людині, і він духовно близький з обраним, то він може поступитися і попросити ту саму людину. Якщо почуття справжні, то, можливо, варто спробувати їх розвинути. Якщо минуло більше шести місяців, але відносини пригнічені, то краще їх зупинити.

Як проявляється криза подружніх відносин за роки?

Важливо розуміти, що криза у стосунках - це нормальна ситуація. У той же час це повторюється з певною частотою. Щоб правильно реагувати на ситуацію, вам потрібно знати, які основні віхи важливі для стосунків. Всередині пари кризи можуть відрізнятися у тяжкості. Психологи, як правило, діляться кризами за роком.

Отже, давайте проаналізуємо, як проводиться поділ:

Криза одного року у стосунках

Ця криза відрізняється тим, що багато пар не звикли до конфліктів до цього моменту, і тут вони раптом виникають, і поза синім. Насправді це говорить про те, що люди наближаються один до одного. Вони багато дізнаються про свого партнера, нові погляди та звички. Вам завжди доводиться шукати компроміси, якщо щось не підходить, або поступатися без "але". У цьому випадку профспілка проходить першу перевірку. Якщо він не передається, то в подальшому розвитку відносин немає сенсу. Саме в цій кризі потрібно зрозуміти, наскільки важливо працювати над собою та своїми стосунками.

Криза від трьох до п’яти років у відносинах

До цього часу партнери вже пристосовуються один до одного, вчаться вирішувати проблеми разом і розуміти, що лише любовні переживання не обмежуються любов'ю. У той же час романтичні та приємні переживання шлюбу вже проходять. Зараз починаються повсякденне життя та повсякденне життя, і рутина також приходить. У цей період починається утворення споріднення. Більшість пар до цього моменту вже народжують дітей. Отже, батькам доводиться звикати до нового способу життя та статусу батьків, який супроводжується безсонними ночами та спробами знайти для себе хоча б трохи часу.

Основна особливість цієї кризи полягає в тому, що хороші знання його партнера вже не здаються цікавими, адже двоє вже можуть читати один одного без слів. Партнер стає передбачуваним, і той секрет, який був таким цікавим, вже втрачено в ньому. І в цей момент може виявитися, що з ним не так весело.

Звичайно, у стосунках недостатньо лише для того, щоб подивитися один на одного в любові. Якщо люди не мають нічого спільного, то вони починають усвідомлювати себе наодинці, наприклад, приділяючи вільний час хобі або шукають зустрічі з подібними людьми. З цього в парі з'являється ревнощі. Йдеться навіть не про близькість, що людина раптом знайде когось, а саме в психічній площині.

Криза 7 років у відносинах

Якщо пара переживає кризу в п'ять років, то всі непорозуміння минулого замінюються глибокою прихильністю, а партнери вже приймають один одного таким, яким вони є. Але це в найкращому випадку трапляється, що люди вирішують підтримувати стосунки, і "приховують" всі проблеми і не обговорюють. Тобто вони вважають за краще залишатися разом. Причиною може бути спільнота поглядів або навіть розрахунку. Крім того, партнери можуть зрозуміти, що вони стали занадто близькими один до одного.

Більшість сімей вже володіли власним житлом до цього моменту, вони були створені повсякденним життям, і обов'язки поділяються. Крім того, вони вже звикають бути батьками. Тобто все відбувається зігнуто. Деякі відлякують таку стабільність. Наприклад, жінка може подумати, що це кінець колишнього кохання, але чоловік у неї більше не побачить колишнього спокусника. Йому просто стає комфортно і знайомий йому, щоб жити з нею, і він більше не тягнеться за божевіллям. Часто жінки в цьому випадку повзають думки, що чоловік міг знайти когось на боці.

Ще одна особливість кризи полягає в тому, що чоловік починає турбуватися про те, що його дружина стала зовсім іншою, або він не відповідає її очікуванням. Насправді обидва партнери вважають, що вони можуть втратити важливу роль у житті іншого. Більше того, якщо до цього обидва були дуже занурені в домашні проблеми і нічого не думали, тепер починається оцінка успіху. Чоловікові потрібно більше свободи, він починає пропускати незалежність. Просто тоді обидва партнери цінують сім'ю, але в той же час вони не хочуть повністю розчинятися в ній. Вони починають думати, що вони вже багато зробили.

Криза відносин 12-15 років

Психологи вважають, що ця криза є особливо критичною. Це впливає на все подальше життя. Якщо у сім'ї є діти, то криза просто пов'язана з перехідним віком. Якщо проблеми починаються з дитини, то один партнер намагається передати провину за виховання на іншу.

Іноді батьки настільки занурені в проблеми дітей, що вони повністю забувають про себе. Часто тут все ще додається криза середнього віку. У цьому віці люди вже розуміють, що вони пройшли багато і подолали. Вони вже навчилися цінувати те, що мають. Однак в той же час вони більше не готові миритися з недоліками людини, як це було раніше. Криза відрізняється тим, що партнери такі, ніби на «гойдалці» - вони або наближаються, або віддаляються один від одного. Коли пара вже близька, щоб подолати кризу, все це стає менш помітним і повертається у звичайний напрямок.

Криза відносин 20 років шлюбу

Психологи називають цю кризу останньою. Він поступово проявляє все, що стало «фундаментом» для появи криз у минулому. Це досить небезпечний час, і тепер результати підсумовуються. Людина аналізує минуле і враховує всі недоліки, помилки та невдоволення. Діти в цей час вже живуть окремо, тому подружжя повинні знову жити для себе. Вони поступово повертаються до відносин, які вони мали в молодості. І це нормально, коли ви починаєте думати про те, чи обрали ви потрібну людину.

Коли справа є досить складною, один із подружжя захоплює бажання кинути все і почати знову. Більше того, як показує статистика, в цьому випадку одна людина намагається захистити другу від помилок. Можливо, він досягне успіху чи, можливо, ні. Тут важко дати деякі прогнози. Як правило, коли партнер починає поспішати, він навіть не потребує змін, а підтримка та впевненість, що він зробив вибір правильно і жив не марно всі ці роки.

Як боротися з кризою у сімейних стосунках: рекомендації, поради

У кожного є криза у відносинах, і це нормальне явище. Важливо зрозуміти, що можна зробити, щоб пережити це з найменшими втратами та зберегти почуття.

Тож є кілька рекомендацій:

Придумайте загальні ритуали. Це допоможе вам стати ближче один до одного. Обов’язково слідкуйте за ними. Це створить відчуття стабільності, яке втрачається під час конфліктів. Наприклад, підпишіться на тренажерний зал або перейдіть на курси, врешті -решт, просто приготуйте вечерю або подивіться фільм. Найголовніше - робити цей ритуал щодня і завжди виконайте його. Це можливо не кожен день, а регулярно. Ви повинні мати час один на одного.
Поговоріть про майбутнє. Це часто трапляється, коли пари взагалі не думають про майбутнє, тому що вони занадто зайняті поточними проблемами. У будь -якому випадку, навіть якщо так, вам все одно потрібно говорити про плани, які ви хотіли б здійснити. Це зрозуміє, що всі неприємності закінчиться рано чи пізно.
Підтримувати один одного. Якщо виникають конфлікти, наприклад, через невдачу чоловіка, то не просто шкодуйте про нього. Завдання дружини - підтримка. Навіть якщо він не впевнений у собі через проблеми на роботі або зараз у вас є фінансові труднощі, в будь -якому випадку показують, що він вам дорогий. Завжди розглядайте його думку і не бійтеся просити допомоги. Це ще більше не підірве його впевненість у собі.
Інтимні стосунки. Коли в сім'ї починається криза, вона, як правило, думає про проблеми і забуває про інтиму. Навіть якщо ви думаєте, що немає бажання займатися сексом, ви все одно не повинні відмовлятися від цієї сторони життя. Перш за все, це не набуде додаткових проблем.

Звичайно, жодна пара не хоче пережити кризу у відносинах. Я хочу, щоб все було добре. Як правило, подружжя починають сумніватися у своєму виборі, і всі бачить зовсім інакше, ніж це було раніше. Просто пам’ятайте, що це не так, коли ви можете поспішати робити висновки. У цей період важливо бути більш терплячим та оцінювати власні дії. Можливо, саме ваша поведінка спонукала вашого подружжя до дій, які вам не подобаються.

Тож будьте більш терплячі, і ви зможете підтримувати гармонію у стосунках і подолати всі труднощі. Якщо ця якість буде повністю показана у важкі часи, то подолання кризи виявиться набагато простішими, оскільки дії, які можуть спричинити додаткові проблеми, не будуть виконані.

Якщо ви розумієте, що сварки часто трапляються у вашій родині, то ви не повинні одразу потрапити в відчай і звинувачувати партнера у всьому. Пам'ятайте, що будь -які труднощі можна подолати. Не поспішайте приймати радикальні рішення, тому намагайтеся підтримувати швидкість затвора навіть у найскладніші моменти.

Як довго триває криза у стосунках?

Багато хто цікавить, як довго триває криза у відносинах? У цьому випадку важко сказати. Пам'ятайте, що це просто не буде працювати, щоб чекати. У будь -якому випадку, проблеми повинні бути вирішені. Якщо ви залишитесь з вами, то це з часом призведе до плачевних результатів. Вони накопичуються і вливають у величезний скандал, який згодом може спровокувати розлучення.

Криза сімейних відносин: форум, огляди

Коли у стосунках виникає криза, багато хто починає шукати відповіді на форумах і шукати поради щодо того, як все вирішити. Звичайно, багато говорять з цього приводу, адже всі переживають кризи. Майте на увазі, що не завжди поради можуть допомогти, крім того, будь -які стосунки є унікальними. Тож, перш ніж слухати чужі поради, не забудьте подумати про те, чи це буде на шкоду вашим стосункам.

Відео: Криза відносин. Причини і як це пережити

Читайте також:

Психологія відносин між чоловіком і жінкою після 50 років: думка фахівця

Як вийти з спільних стосунків з чоловіком, чоловіком: поради

Серйозні питання до хлопця щодо стосунків: Список

Секрети психології правильних стосунків між чоловіком і жінкою для щастя та взаєморозуміння

Етапи та психологія відносин між хлопцем і дівчиною. Як зміцнити стосунки?