Піски з спрати: рецепти. Як приготувати смачні бутерброди з спрати з яйцем, смаженим чорним хлібом, батоном, помідорами, огірком, лимоном, часником?

Як приготувати смачні бутерброди та грінки з спрати з яйцем, помідором, огірком, сиром, часником та авокадо. Як прикрасити страву.

Ніхто не стверджує, що Sprats - це не найкорисніша їжа, особливо для дітей. Дуже важко вибрати натуральну, підготовлену від свіжої риби, відповідно до технологій, без шкідливої \u200b\u200bхімії. Але всі погоджуються з тим, що бутерброди з спрапами неймовірно смачні та апетитні. І ви можете готувати їх різними способами.

Як зробити смачні бутерброди з спрати?

Піски з спрати можна готувати на кожен день, на сніданок або на додаток до вечері. Прекрасно подаються, вони гідні святкового столу.

Перевага консервованої риби полягає в тому, що вона поєднується з багатьма продуктами:

• чорний хліб і батон
• масло
• ікра
• майонез
• сирна паста
• вершковий сир
• твердий сир
• яйце
• овочі (свіжі та солоні огірки, помідори, варена морква, маринована цибуля, часник)
• оливки та оливки
• лимон
• зелень

Важливо: Краще не приймати цеглу для бойовиків з спрати з спрати. Якщо вона свіжа, закуска виявиться занадто важкою. Вчорашня цегла, як правило, дуже розсипана

До речі, бутерброди - це не єдина страва спрати. З рибою в олії ви можете приготувати смачні салати, рулетики і навіть супи.

Щоб вийняти олію з Sprat, перед тим, як прокладатися на бутерброди, потрібно утримувати їх на паперовому тканині.

Вміст калорій у бутербродів із спрапами

Squrates з спрати - це не найпростіша та дієтична їжа. Навіть тому, що ця закуска потребує хліба. Він поєднує в собі нуляри, які бажають використовувати окремо - швидкі вуглеводи та жир, оскільки олія або майонез часто мазають хліб.
Також може бути неможливо зупинити фігуру на одному сендвічі, якщо він готується смачно і красиво оформленим. За столом їдять 3-4 штуки.

Важливо: Залежно від того, які інші продукти використовуються для приготування апетитної закуски, енергетична цінність бутерброда з консервованими спрапами становить 270-330 ккал на 100 г.

Squrates з спрати на смаженому батон

Краще обсмажувати батон в оливковій олії та антизірковій сковороді. Шматочки естафети, щоб вони краще смажували, краще порізати навпіл. Або приготуйте закуску з багетом або міською булочкою.

Продукти:

• багет
• 1 банка спрати в олії
• 2 загартовані
• 1 огірок
• 50 г твердого сиру
• оливкова олія

1. Багет тонко розрізаний, шматочки обсмажують в оливковій олії (2 хвилини з кожного боку)
2. Сир сміття, викладений у невеликих кількостях на смаженому теплому багеті
3. Масло осушується з спрати, 1-2 штуки ретельно кладуть зверху на вершину сиру
4. Яйця розрізають тонкими кільцями зі швидкістю 1 кільця на бутерброд
5. Огірок без зерна розрізає квартали кілець
6. Прикрасьте закуску яйцями та огірком
7. Ви також можете використовувати будь -які зелені для прикраси закусок за бажанням

Відео: Часникові грінки з спрапами, рецепт закусок на святковому столі

Squrates з спрати на смаженому чорному хлібі

Після смаження в олії коричневий хліб отримує дуже апетитний аромат. Тільки на перший погляд здається, що з цією "сільською версією" закуски. Якщо ви готуєте сирну пасту з зеленню, бутерброди з спрати виявляться вишуканими.

Продукти:

• житній хліб
• 1 банка спрати
• 2 помідори
• 1 огірок
• 100 г сиру з низьким вмістом жиру
• 50 г сметани
• зелень кропу
• 2 зуби часнику

1. Тонкі шматочки житнього хліба швидко обсмажують з обох боків
2. Солоний сир із сметаною, подрібнений кріп і пропущений крізь прес -часник, побитий блендер
3. Помідори нарізають кілець (вони повинні бути щільними та еластичними, щоб вони не одразу протікали)
4. Розкладіть на шматочки смаженого чорного хліба сирна паста, спрати, висушені з олії, томатні кільця
5. Використовуйте решту кріплення для прикраси

Squraps з спрапами та лимоном

Лимон надає закуску з хлібом і спрапами приємною кислицею, а його зовнішній вигляд - додаткова привабливість.

Продукти:

• багет
• 1 Банк SPROT
• 1 лимон
• 1 Банк оливків без кісток
• 50 г вершкового масла
• зелень

1. Рекомендується отримати масло заздалегідь від холодильника і триматися на деякий час при кімнатній температурі, щоб воно добре псує і мазав на бутерброди
2. Багет розрізаний так, що товщина шматочка становить не більше 1 см
3. Дуже тонкий, напівпрозорий шар мазка на багеті
4. Розкладіть спрати на бутерброди
5. Поблизу поставте на половину лимонних шматочків, за бажанням, цедру можна вирізати
6. Прикрасьте закуску оливками та петрушкою

Піски з спрати та помідор, фото

Соковиті бутерброди з спрати та шматочками томатів добре доповнити деякі інші овочі, тоді вони ще більш поживні та елегантні. Святкова версія незвичайного смаку - це макарони з авокадо замість звичного масла.
Продукти:

• багет
• 1 Банк SPROT
• 1 авокадо
• 2 помідори
• 0,5 лимон
• 1 гвоздика часнику
• зелень
• сіль перець

1. Вони вирізали хліб так, щоб бутерброди були тонкими
2. Відокремте м’якоть авокадо, відчуття його виделкою до кашки, додайте лимонний сік, сіль, перець, часниковий сік
3. Помідори вирізані кільцями
4. Змастіть хліб з пастою авокадо
5. Кільця з помідорів і спрати викладені зверху
6. Зелені, бажано, петрушка або кінза, використовується для фарбування закусок

Гарячі бутерброди з спрати з духовкою, рецепт

Гарячі бутерброди можна їсти теплими та охолодженими. Також, враховуючи, що риба консервів швидко псує, цей варіант можна взяти з вами для перекуси на роботі чи на природі.
Продукти:

• естафета
• 1 банка спрати
• 150 г твердого сиру
• 2 курячі курячі яйця
• 3 гвоздики часнику
• 2 ст. столові ложки майонезу
• зелень

1. Хліб розрізають на 1 см товщиною шматочками
2. Сир і яйця втираються, притиснуті часник, подрібнена зелень та майонез до них додаються
3. Розкладіть на шматочку хліба на 2 шт. спрати, змащують їх поверх сирної пасти
4. Викладіть бутерброди на аркуш, злегка змащується маслом або пергаментом
5. Надішліть аркуш із закускою до духовки до 20 -хвилинної духовки на 180 градусів

Відео: Гарячі бутерброди з спрати

Squrates з спрати та свіжий огірок

Якщо ви покладете шматочок огірка на бутерброд з спрати, це вже буде смачно. Якщо цей огірок буде фігурним, він також буде красивим.
Продукти:

• 1 батон
• 1 Банк SPROT
• 2-3 огірки
• 1 ст. ложка майонезу
• 1 вершковий сир
• 3 гвоздики часнику

1. Шматочки естафети обсмажують до золотистого
2. Паста виготовляється з тертого розтопленого сиру, майонезу, часнику та зелені
3. Огірки втираються на заломленій тері, щоб їх шматочки вийшли перфорованими
4. Змащений смажений хліб з сирною пастою
5. Розкладіть консервовану рибу та шматочки огірка, що перевищує пасту

SqUraps з спрапами та яйцем

Яйце бутерброда можна використовувати по -різному: вирізати, підкрадатися виделкою, зробити з неї пасту, так що.

Продукти:

• житній хліб
• 1 Банк SPROT
• 4 яйця накручуються
• 2 ст. столові ложки майонезу
• зелень

1. На смаженому коричневому хлібі (свіжі або тости, за бажанням) тонко тонно мазок майонез
2. Жорсткі яйця розбираються на жовтки та білки, інтерпретують або втирають їх окремо
3. Половина тостів посипана жовтим, інша з білком
4. Верх розкладіть спрати та трави

Squraps з спрапами та часником

Часник дає закуски пікантність. Використовуючи його, ви можете приготувати святкові бутерброди з спрати та морквяну пасту.

Продукти:

• багет
• 1 Банк SPROT
• 2 морква
• 4 зубчики часнику
• 2 ст. столові ложки майонезу
• волоські горіхи за волею
• зелень

1. Шматочки обсмажують багет
2. Морква, терпита на тонкій тарі, змішується з подрібненими горіхами, пропущеними через прес -часник
3. Змастіть шматочки багета морквяною пастою
4. Покладіть рибу та гілки зелені зверху

Піски для святкового столу з спратами. Як прикрасити бутерброди з спрапами?

Щоб прикрасити бутерброди з спрапами до святкового столу, ви можете:

• незвично вирізаний хліб
• робити човни
• навіс
• поріжно вирізати овочі
• використовуйте майонез

Важливо: подайте закуску на стіл на красиво оформленому страві

Відео: Піски з спрати