Артроскоп колінного суглоба: реабілітація, одужання після операції, вправи. Чи можна ходити після артроскопії колінного суглоба?

Що таке артроскопія колінного суглоба та як проводиться техніка реабілітації - ви дізнаєтесь із статті.

Зміст

Артроскопія - це малоінвазивний метод хірургії, метою якого є вивчення або лікування захворювань суглобів. Техніка дозволяє одночасно діагностувати проблему та регулювати її.

Основна перевага артроскопії, яка відрізняє її від традиційної хірургічної операції, не є дуже повним відкриттям суглоба, що значно зменшує процес загоєння та реабілітації, робить їх набагато простішими і залишає набагато менш помітні шрами.

Артроскоп реабілітації колінного суглоба

Багато пацієнтів, які вже пережили операцію, або процедуру, яку вони все ще повинні зробити, як відбувається процес відновлення. Це дійсно дуже важливий етап, оскільки успіх процедури залежить як від якості артроскопії, так і від процесу відновлення. Щоб швидко повернути активність коліна, необхідно розпочати гімнастику вчасно.

Реабілітація в лікарні

Пацієнт проводить перші післяопераційні дні в лікарні під наглядом лікарів. Буквально наступного дня йому рекомендується виконувати ізометричні вправи, не згинаючи кінцівку на коліно.

Однак одужання неможливе за допомогою гімнастики, тому пацієнт зазнає наступної серії процедур:

Антибіотики широкого спектру.
Анестеза терапія спрямована на припинення болю.
Лімфатичний дренажний масаж, який допомагає полегшити набряк.
Забезпечення абсолютного решти коліна, фіксуючи його ортопозною пов’язкою.
Носіння компресійного трикотажного одягу, щоб запобігти згустку крові.
Застосовуючи холод кожну півгодини.
Ізометрична гімнастика з поступовим додаванням навантаження.

Відновлення після роботи будинку

Позитивний результат операції багато в чому залежить від того, як пацієнт дотримувався простих правил, які зазвичай рекомендують лікарів після виписки додому:

Тримайте ноги в піднятому положенні протягом перших трьох днів, щоб спати набряк.
Переключіть догляд, щоб пов'язка, яку накладає лікар, залишається чистим і сухим. Важливо не змочити порізи при купанні.
Обов’язкове введення протизапальної та судинної терапії.
Тиждень еластичної пов’язки, лімфатичного дренажу, кріотерапії.
Через тиждень відвідування терапевтичних процедур масажу, якщо це рекомендує лікар.

Рухова активність після артроскопії колінного суглоба

Багато пацієнтів стурбовані питанням, чи можна буде ходити після артроскопії колінного суглоба, і коли?

Початок рухової активності суворо контролюється лікарем.
Зазвичай в день операції лікар рекомендує помірне навантаження. І в перший тиждень необхідно використовувати милиці або тростини як підтримку.
У разі застосування лігатури рухайтеся місяць потрібен виключно на милицях.
Після пластмаси ви можете ходити з милицями лише три тижні, і перші дні ходьби, як правило, заборонені.

Фізична терапія після артроскопії колінного суглоба

Їх рекомендують усім пацієнтам, які пройшли артроскопію.

Програма фізичних вправ проводиться поетапно:

З невеликим навантаженням.
Вправи з збільшенням навантаження.
Незначне збільшення навантаження.
Максимальне збільшення навантаження на експлуатаційну ногу.

Починати перший етап Гімнастика вже може в день операції з фіксованим коліном. Все основне навантаження переходить до квадрицепсів стегнових м’язів. Активність коліна незначна.
Другий комплекс Це передбачає збільшення навантаження, але за допомогою контролю медику. Основна мета комплексу - підвищити мобільність експлуатаційного суглоба.
Далі, три -тижневий етап - збільшуючи об'єм рухів, додається спеціальне навантаження.
Останній етап обчислюється з ним через півтора місяця, навантаження на оперовану ногу значно збільшується. Це підкреслює, щоденні п'ятнадцять хвилинних прогулянок пішки, або десять -хвилинних велосипедних поїздок.

Основна мета терапії фізичними вправами - відновити функцію колінного суглоба, профілактика клейових захворювань та бездіяльності.

Починаючи з третього післяопераційного дня, гімнастика може містити наступні вправи, кожну з яких потрібно повторювати 10 разів:

Він виконується в позі, що лежить на спині. Згинання колінного суглоба проводиться, щоб не викликати болю. У цьому випадку підбори повинні спиратися на підлогу, а задня група стегнової м’язи повинна бути напруженою. Тривалість статичної пози становить не більше п'яти секунд.
Візьміть позу, що лежить на животі. Ролик розміщується під стопою. Пацієнт повинен спробувати випрямити ногу якомога більше і витримати її приблизно на п’ять секунд.
Здорова нога повинна бути зігнутою, а жертва, навпаки, випрямиться. Оперована нога піднімається на тридцять сантиметрів і трохи витримає її.
Обидві ноги зігнуті. М'язи кістки повинні бути напружені протягом декількох секунд і відпочити.

Пізніше LFK складається з наступних вправ, кожен з них проводиться десять разів:

Поза лежить, спирається на спину, під колінами валик, виходячи з якого пацієнт повинен спробувати максимально вирівняти кінцівку в коліні і трохи потримати в цьому положенні.
Поза така ж, як і в попередньому прийомі, але без валика. Здорова кінцівка зігнута в коліні, жертва залишається навіть навіть лежати. Він повинен бути піднятий на сорок п’ять градусів і не тримати довгий час на кожні п’ятнадцять градусів.
Частковий присідання з підтримкою на кріслі. Стілець повинен бути на відстані тридцяти сантиметрів і спираючись на нього, необхідно сісти, поки не буде утворений прямий кут.
Присідання на керованій кінцівці з підтримкою на одній нозі. У той же час здорова нога повинна бути зігнутою, щоб пальці торкалися підлоги.
Виконання кроків на ступінці. Щоб стати на платформі, має бути боляче нога, перенести вагу тіла в неї і випрямити.

З занадто активною підготовкою загострення можна спостерігати, якщо воно супроводжується набряком та підвищенням температури в зоні операції, необхідно зменшити навантаження або тимчасово відмовитися від фізичної терапії.

Звичайно, огляди людей зовсім різні, а іноді і суперечливі. Але більшість пацієнтів задоволені результатом та найбільш хірургічною технікою.

Отже, методика може рідко призвести до ускладнень та тривалості реабілітації після того, як це насамперед рівень відповідальності самого пацієнта. Головне - не залишати заняття, навіть якщо період відновлення був дещо затягнутий.