Ароматерапія вдома. Властивості та використання ароматичних масел

Особливості проведення сеансів ароматерапії вдома. Вплив ароматів на людський організм.

Зміст

Ніс - особливий орган. Це тісно пов'язане з людським розумом, роботою його психіки та тіла. У далекому минулому наші предки надали велике значення запахам. Наприклад, перед початком їжі вони спокійно нюхали їжу. Якщо у неї був відштовхуючий або несвіжий запах, вона не підходила для використання. Або ведичні лікарі, запах тіла людини, з високою ймовірністю висновків щодо наявності серйозних захворювань, що було підтверджено після обстеження.

Те саме сказано про повітря будинку чи квартири, коли вони переходять поріг. Легко «нюхати» домашніх тварин або дитину в житло від першого запаху. Навіть психологічна атмосфера в будинку сприймається невидимим радіацією, і вони кажуть, що це пахне веселощами чи нервовою напругою.

Аромати різні залежно від мети їх використання:

деякі - реанімувати і реалізувати в життя
Інші - Лікування та дезінфекція
по -третє - болить і головний біль
четверте - розслабтесь і заспокоюйте
по -п’яте - викликає різні асоціації з місцями або подіями з минулого

Таким чином, ви можете продовжувати нескінченність, щоб перелічити весь спектр дій запахів на людину. Підсумовуючи, знімаючи вираз - "Аромат може як воскресити, так і вбити". Давайте поговоримо більше про запахи, приємні для людського носа, які мають терапевтичний ефект, який може створити в домашніх умовах різні настрої.

Як зробити ароматерапію вдома?

Ароматерапія присутня в житті людини з полегшення часу. Найчастіше ми стикаємося з пахощами з курінням у релігійних установах. Однак вдома ароматерапія практикує все більша кількість людей, особливо представників прекрасної половини людства.

Ви можете змінити повітря у своєму будинку залежно від мети та часу:

терапевтична процедура з евкаліптом або хвойною
розслабляючи, щоб зняти стрес і нервовий стрес
миротворчість для згладжування різких куточків спілкування між членами сім'ї
освіжаюча для радикальної зміни запаху в кімнаті чи будинку

Які методи проведення ароматичних терапевтичних сеансів вдома?

ароматні світильники різних форм та типів
розпилення води додаванням кількох крапель ароматичних ароматів через розпилювальний пістолет. Тривалість улюбленого запаху в повітрі протягом наступних двох годин надається вам
за допомогою вакуумного очищувача легко поєднати приємне з корисним - зібрати пил і оновити повітря. Для цього намочіть невеликий шматок тканини з бажаним запахом, дайте пилососному очищувачу, щоб «проковтнути» її та очистити. Приємний аромат поїзда дістанеться до вас
маючи насичені пакетики або паперові вежі з крапельками ароматичної машини, їх можна довільно викладати в кімнаті та/або будинку
викладання аромати в просторі кімнати чи квартири,
використання ароматичних свічок, які, крім запаху
для спальні цікавий варіант із насиченням постільної білизни з улюбленим запахом
сухі ароматичні суміші, акуратно викладені в красиву страву та розміщені кімнати, розміщені в правих куточках, також порадує ваш нюх і погляд
замість ароматної лампи, іноді використовуються ват або шматки тканини, просочені 2-3 крапельами ароматичних ароматів. Такі джерела приємного запаху акуратно приховують, наприклад, під столом або за фоторамкою

Які пристрої потрібні для ароматерапії вдома?

Виходячи з обраного методом збагачення аромату кімнати чи будинку, вибираються необхідні пристрої для ароматерапії.

Найпоширенішими є ароматні світильники різних розмірів і форм. Вони освітлені або від свічки, або від електроенергії.

Їх використання дуже просте:

налийте 3 столові ложки води у спеціальну контейнер лампи і крапельки 3 краплі ароматичної машини
під контейнером встановіть свічку світла світла
якщо лампа працює з електроенергії, то її включення до розетки

Ароматні світильники дають особливу атмосферу миру, комфорту та тепла, віддалено нагадуючи камін. Вечори, проведені всією родиною в кімнаті з ароматною лампою, можуть перетворитися на постійну традицію.

У людей віруючих та тих, хто має вівтар у будинку, роль розповсюджувача приємних запахів грає пахощі або лампа, підвішена на стелю. Його принцип роботи трохи відрізняється від ароматної лампи - запалена маленька свічка плаває в ароматичній воді. Вода повільно випарюється і повітря насичується запахом.

Для регулярних ароматичних сеансів з свічками вам знадобляться свічники. Вони можуть бути невидимими, але, навпаки, можуть порадувати погляд прикрашеними формами та малюнками.

Ароматичні олії для дому. Пахне для вашої енергії

Ароматичні олії, змінюючи запах кімнати або вдома, відрегулюють їх мікроклімат і добре -це в них людей. Заповніть енергії творчості, думок, спілкування, впливають на роботу всіх систем тіла, розуму та емоцій.

Давайте пройдемо по кімнатах вашого будинку і розглянемо дію ароматичних миль для них.

Передпокій - це своєрідне «обличчя» вдома. Переправивши поріг, ваш гість знаходиться в ньому і здатний зробити перші висновки про приємність або неприємності в будинку

У передпокої ми зберігаємо взуття, одяг хутра, рукавиці, шарфи, шапки. Тому тут є багато різних ароматів, іноді може з’явитися моль.

Ефірні олії в передпокої повинні забезпечити антисептичний ефект та відлякувати комах. Лаванда, хвойні, евкаліпт мають ці якості. Так, і монетний двір, грейпфрут, лимон, бергамот, гвоздика, герань підходять для ролі освіжників простору передпокою.

У вітальні ми спілкуємося, відпочиваючи після напруженого дня, ми отримуємо гостей. Вона подає місце зустрічі ввечері до або після обіду. Аромат вітальні повинен діяти помірно розслабитися на психіці людини і в той же час заохочувати його вести приємні розмови. Ефірні олії Ilang-Ilang, Geranium, Sandalwood, Lavender допоможуть вам налаштувати вас у бажаному? Ваші гості будуть пов'язані з вашим домом як приємне місце для спілкування, якщо до їх приїзду ви поширите аромат цитрусових у своїй вітальні
Атмосфера кабінету або робочого кута повинна стимулювати психічну діяльність, сприяти продуктивності, роздуму, творчості. Ефірні олії ялівцю, шавлії, розмарину, гвоздики, лимонного впорання з такими завданнями

Якщо день виявився надмірно напруженим, і ви хочете відпочити, але не заснути, у своєму кабінеті, вибирайте бергамот, грейпфрут, сандал, базилік як основу для створення такої атмосфери.

Високоякісна робота на комп’ютері, зменшення кількості помилок та рівень втоми органів зору і, як правило, аромати імбиру, жасмину, лимонник, розмарин сприяють організму.

Кухня збирає всіх мешканців будинку для їжі та приємних розмов. Вона є стандартом чистоти та свіжості житла. З іншого боку, у кухонному просторі найрізноманітніші запахи змішуються з приготування їжі та відро відходів. Тому ми вирівнюємо аромат кухні хвойними ароматичними ароматами, а також лавандою, фіалками, лимоном, м'ятою, сандалом, евкаліптом, герані, апельсином, розмарином
Спальня - це кімната для відпустки, здорового сну та ранкового енергійного пробудження її мешканців. Аромати ромашки та сандалу встановить вас таким чином. За допомогою безсоння або кошмари зверніть увагу на ефірні олії троянд, лаванди, кедр, іланг-іланг
Ванна кімната - це модель свіжості та чистоти. Так хвойні та цитрусові аромати - це постійні супутники та друзі ванної кімнати

Природні ароматичні олії. Властивості та застосування

Ефірне масло - це прозора або злегка пофарбована жирна рідина з концентрованим запахом і смаком, який складається з легких ароматних і швидко випаровувальних компонентів. Він витягується з різних частин рослин - квітів, стебла, листя, кори, коренів, насіння. І чим молодше, тим більше ароматичної рідини можна отримати.

Природні ароматичні аромати міцно пов'язані з життям людини. Їх спектр дій широкий і різноманітний:

терапевтичний
анти -випромінювання та зцілення
антисептичний та антибактеріальний
насичення тіла та космічного аромату
психо -коректив

Сьогодні ароматичні олії користуються попитом:

ліки
парфуми
косметологія
кулінарія
релігійні обряди
масажна практика
сеанси медитацій

Наприклад, Авіценна успішно використала ароматичну олію імбиру у своїй медичній практиці. І сьогодні імбир, як приправа використовується в кулінарії.

Король аромату Жасмін є обов'язковим компонентом дорогих французьких духів.

Ми:

ми наповнюємо свої будинки запахами натуральних масел
ми здійснюємо терапевтичні інгаляції, стиснення, лосьйони
додайте креми для тіла та обличчя, маски для волосся, мило в композиціях
ми розпорошуємо на наші улюблені парфуми
випікайте смачні торти, запіканки та печиво
ми створюємо комфортну атмосферу для відпочинку та медитації
ми проводимо масажні курси з терапевтичними та антиклітинними ефектами

Ви можете продовжувати тривалий час. Висновок - Важливість ароматів у житті людини величезна.

Роза нафта для дому. Спростувати рожеве масло

Основна рожева олія впливає на підвищення працездатності людини, знижує ймовірність неврозу та стресів у просторі.

Як це корисно для людини?

Жінки з давніх часів любили його за ефект анти -старіння, який він надає шкірі всього тіла. Він проявляється у вигляді збільшення еластичності та еластичності, нормалізуючи роботу сталевих залоз, резорбцію шрамів, надаючи шкірі плоский і красивий відтінок.

Крім того, запах троянд:

зменшує анти -спазмодичний ефект судин мозку, усуває запаморочення та порожні болі
впливає на здоров'я жіночого гормонального здоров'я та функціонування залоз, травна система, може зменшити вплив дисбака
звільняє менструальний біль і знімає біль при запальних захворюваннях жіночих органів

Ароматичне помаранчеве масло. Властивості помаранчевого ефірного масла

Сонячний цитрусовий підбадьорюється та покращує ефективність тих, хто вдихає його аромат.

Помаранчева олія особливо впливає на психо -емоційне ставлення жінок, рівні його і заспокоює. З давніх часів прекрасні дами наповнили простір ароматом цього цитрусового, щоб створити інтимне середовище.

З точки зору корисних властивостей аромату, слід зазначити, що:

з ним ви можете знизити температуру тіла з лихоманкою
це вигідно для нормалізації травних процесів, роботи нирок, жовчного міхура
має здатність припинити кров
позитивно впливає на водний покрив обличчя

Помаранчевий популярний як повітряний аромат, компонент косметики та кулінарних страв.

Ароматична масляна лаванда. Дія нафти лаванди на людину

Аромат лаванди охолоджує і заспокоює нервову систему людини. Вона вирівнює перепади настрою, умиротворить бурхливі емоції.

Лаванда сприятливо впливає на зменшення

головні болі, мігрень
крихке волосся та нігті
депресивні стани, слізність, кількість безсоння
прояви серцево -судинних захворювань, атеросклероз, інсультів, дерматит різної природи, лупа
ефективний для догляду за будь -яким типом шкіри та очищення тіла від токсинів
видаляє почервоніння та лущення
має потужний жовчний та сечогінний ефект
стимулює стійкість організму до інфекційних захворювань

Завдяки хорошим здібностям з загоєння ран та регенерування, він використовується для опіку, порізів та інших пошкоджень шкіри

Ароматична лимонна олія. Як корисна ароматерапія з лимонною олією?

Легкий свіжий запах лимона бадьорить і асоціюється з легкістю та чистотою.

Регулярна ароматерапія з цією олією забезпечить нам:

хороший тон нервової системи та зменшення прояви вегетативно-судинної дистонії
обличчя та тіло відбілюють від веснянок та пігментів, гладити шкіру, усувати видимий судинний малюнок
очистіть шкіру висипання різних типів, наростів та тріщин
усуньте кровотечі ясна
зміцнити нігті, полегшуйте лупу, допомагає в природному освітленому волоссі
у вигляді IGAL лікуються вірусні захворювання
відмінний антибіотик та антисептичний
полегшить головні болі різного характеру
асистент для дам для схуднення - целюліт, надмірна жирова тканина та токсини легше видалити під впливом лимонного аромату
впливає на зменшення кам'яної хвороби нирок та жовчного міхура
стимулює оновлення стін суден

Ароматерапія для медитації

Рослини, мабуть, найпопулярніші істоти на планеті. Вони тісно взаємодіють із зовнішнім світом, адаптуються до його мінливості, виживають у екстремальних умовах. Тому в нафті ми отримуємо не лише їхню енергію, але й найважливіше повідомлення "Live"
Завдяки впливу рослин на людину, ви можете відновити ауру, зцілити тіло, вирівняти настрій та встановити гармонійне дихання чакр. Відкрийте та встановіть обмін енергією з навколишньою природою та космічними потоками
Повітряні ароматичні олійні сполуки проникають глибоко в людську психіку, його розум, тіло, ауру
Не випадково рожеві сади сприяли миру та спокійному обдумуванню нагальних питань. І сама троянда вважалася символом таємниць в Алхімії
Ладан налаштував внутрішню гармонію та спілкування з найвищим принципом, злякавшись зла та негативних особистостей. Вважається, що пахощі збагачують добрих людей силою та енергією, щоб діяти в житті
Залежно від мети медитативної практики, людина вибирає ароматичну манеру
Отже, помаранчевий дає оптимізм і надихає віру в його силу. Ваша аура буде більш сприйнятливою до хорошої та лову позитивної інформації. Він здатний відродити витончені шари вашої аури після того, як нещодавно зазнав серйозних захворювань
Лавандова нафта відкриває шлях до знання, високої якості медитації та відновлення сил. Енергетично розслабляється, усуває шрами на рівні аури. Сприяє позбавленню заздрості та агресивності

Ефірне масло лимона:

допомагає легко адаптуватися до нових умов, подій, людей
полегшує страждання від втрат і сприяє більш філософському сприйняттю всього, що відбувається в долі
активує інтерес до життя
дає сили в кар’єрі та сімейних стосунках
допомагає розвивати здатність медитувати навіть серед великого накопичення людей

Як зробити ароматерапію вдома: поради та огляди

Тривалість аромату не повинен перевищувати 2 години, а перші - 20 хвилин
Розпилення ароматичної води в будинку через розпилювач, уникайте її потрапляти на меблі та тканину. В іншому випадку запах буде закріплений тривалий час, і його буде надзвичайно важко нейтралізувати
Ви можете замочити постільну білизну з улюбленим запахом, якщо додати кілька крапель олії до промивання під час прання
Ледь помітний улюблений запах у спальні дасть вам ароматори, розташовані на шафі біля ліжка або під подушкою
Щоб активувати запахи сухих ароматичних сумішей, достатньо періодично оновлювати їх з парою крапель бажаної олії
Вата, просочена запахом ароматичної олії, не повинна бути навколо годинника в одній кімнаті, щоб уникнути переваги чи запаморочення. Змініть своє місцезнаходження кілька разів на день
Щоб насичувати передпокою бажаним запахом, скиньте пару крапель олії на тканину, яка протирає пил і продовжуйте чистити. Або розпорошити простір з розпилення
Очищення на кухні перетворюється на сеанс ароматерапії, якщо 3-5 крапель ефірної олії капають у ємність з водою. Потім протріть усі поверхні кухні цим рішенням
Помістіть невеликий рушник Террі у ванній кімнаті, просочений парою крапель ефірної олії, або красиво покладіть гальку з потрібним ароматом
Перш ніж використовувати ароматичну олію, уважно прочитайте інструкції, вивчіть його можливий негативний вплив
Проконсультуйтеся з присутнім лікарем, якщо ви спрямовані на зцілення та одужання від недуг

Огляди

Ельвіра, консультант з питань здорового харчування
Перед переходом на здорову дієту я страждав від купу захворювань травної системи, я зазнавав частих депресії та перепади настрою.

Під час навчання я багато читав і консультувався з фахівцями з ароматерапії. Вони допомогли мені вибрати необхідні олії, і після декількох місяців регулярних сесій я мав довге полегшення. І деякі захворювання повністю зникли.

Владіслав Петровна, голова акушерки
Оскільки йога зацікавилася, ароматні символи стали моєю улюбленою практикою вдома. Я люблю цитрусові аромати, м’яти та пахощі.

З моєї юності у мене була проблема зі шкірою - і висипання, і лущення були відсутні навесні та зими. Вже два роки я забув про ці незручні стани.