Kalça ekleminde siniri sıkıştırmak son derece ağrılıdır. Bu hoş olmayan his nasıl kaybedilir?
İçerik
- Kalça eklemindeki sinirin sıkıntılarının nedenleri
- Kalça eklemindeki sinir tutamları sırasında ortaya çıkan semptomlar
- Kalça eklemindeki sinirin sıkıştırmaları nasıl teşhis edilir?
- Kalça ekleminde sinir sıkıştırmayı tedavi etmek için kapsamlı yöntemler
- Kalça ekleminde siniri sıkmak için alternatif tedavi yöntemlerinin kullanımı
- Gelecekte kalça ekleminde sıkışmış sinirin önlenmesi: Bunun için ne gerekiyor?
- Video: Akut bel ağrısının ana nedeni
Sinirlerin insan vücudunda nasıl bulunduğunu dikkatlice düşünürseniz, en büyük ve en kalın sinirin bacak boyunca armut şekilli kastan alt sırttan aşağıda bulunduğunu kesinlikle göreceksiniz. Bu çok dengeli siyatik sinir. Anladığınız gibi, en büyük sinirin iltihabı, sahibine bazı zorluklar taşır. Lomber bölgesindeki en yaygın ağrı ve bacağın arka yüzeyi siyatik sinirin bir sıkıştırılmasıdır. Sinir doğrudan bitişikteki bölümlerde sıkıştırılır: lomber omurga ve kalçadaki armut şekilli kas.
Siyatik sinirin sıkıştırılması bazı durumlarda meydana gelir. Yaralanmalar, armut şekilli kasın şişmesi, bu bölgede tümörlerin varlığı veya omurganın osteokondrozu.
Kalça eklemindeki sinirin sıkıntılarının nedenleri
Kalça ekleminde sinir sıkışmasına neden olan çeşitli nedenler farklı şekillerde tedavi edilir.
- Hipotermi meydana gelirse veya kas spazmı yeterliyse, bu alanı izleyin.
- Sinir yaralanmadan sonra ihlal edilirse, hem ilaç tedavisi hem de özel jimnastiklere ihtiyaç vardır, omurga kolonunu germeye yönelik yöntemler.
- Bir tümör varsa, o zaman sadece cerrahi müdahale gerçekleşir.
Kalça eklemindeki sinir tutamlarının tedavisi, terapist, bir vertebolog, bir cerrah, bir travmatolog ve diğerleriyle uğraşır.
Kalça eklemindeki sinirin sıkıntılarının nedenleri çok farklı olabilir:
- Vakaların%30'unda, bir yaralanma siyatik sinirin ihlalinde yatmaktadır. Dahası, bu, örneğin, sokağa kaymış ve bir havzaya indiniz. Ya da yanlış ayağa kalktılar ve kalçaların bölgesine düştüler.
- Siyatik sinirin sıkıştırılması da iltihaplanmaya neden olabilir. Onu çevreleyen kasların şişmesi. Otururken vücudun doğru düzenlemesi değil (bir yönde eğilin). Aşırı fiziksel aktiviteden sonra ortaya çıkabilir (atlama, başarılı iniş, koşma, uzun yürüyüşler).
- Siyatik sinirin sıkıştırılması, omurganın osteokondrozundan ve içinde fıtıkların varlığından oluşabilir. Özellikle lomber bölgede. Bu durumda, omurilikten çıkan sinir uçları sıkılır. Ağrı sinir boyunca yayılır.
- Hipotermi. İnsanlar şöyle diyor: "Sinir var." Bu, özellikle alt sırt ve bacaklarda aşırı donduğunuzda olur. Belki çok soğuk suda banyo yaptınız ya da kışın sıcak kıyafetler giymediniz. Bunun nedeni, hipoterminin kas spazmına neden olması ve kaslardan geçen sinirlerin sıkışmasıdır.
- Bazı durumlarda, sinirin sıkıştırılması bu omurgada bir tümör varlığına neden olabilir.
Kalça eklemindeki sinir tutamları sırasında ortaya çıkan semptomlar
Siyatik siniri sıkıştırma belirtileri oldukça kararlı ve nettir, temelde, katılan doktorunuz sizi teşhis edebilecektir.
- Genellikle hastanın hissettiği ilk şey, tüm bacağa arkadan nüfuz eden keskin bir ağrıdır.
- Bel bölgesinde meydana gelen ve kalçaya (atış ağrısı) veren ağrı
- Bacaklarda bazı hoş olmayan hisler: soğuk, ısı, karıncalanma, nedenselji.
Bazen kalça ekleminde sinirin sıkışmasına yüksek sıcaklık, titreme durumu ve yüksek terleme eşlik eder.
Kalça eklemindeki sinirin sıkıştırmaları nasıl teşhis edilir?
Genel klinik resme göre, doktor bunu hemen belirleyebilir. Hastanın muayenesi sırasında doktor parmaklarını omurga ve kalçaların kasları boyunca geçirir. Ancak, kalça ekleminde sinirin sıkıştırılmasının gerçek nedenini belirlemek için çeşitli ek çalışmalar gereklidir.
- X -lomber ve pelvik omurganın ışını.
- Spinal kolonun manyetik rezonans tomografisi ve çevresinin kasları.
- Omuriliğin bilgisayarlı tomografisi.
- Omurganın ultrason muayenesi.
- Laboratuvarlarda çeşitli çalışmalar (idrar testleri ve ayrıntılı bir genel kan testi, kan biyokimyası).
Kalça ekleminde sinir sıkıştırmayı tedavi etmek için kapsamlı yöntemler
Sinimi sıkıştırma tedavi yöntemi bir doktor tarafından reçete edilir. Bu rahatsızlığı tamamen iyileştirmek için ve artık bir dizi önlemin nüksü yoktu ve hastalığın aktif nedenini ortadan kaldırmak için yön kabul edilmelidir.
Yedi tedavi yöntemi vardır:
- Ağrı kesicilerin tanıtımı.
- Anti -enflamatuar ilaçların seyri.
- Fizyoterapi kabini ziyaret etmek.
- Terapötik egzersizler ve genel masaj (silindirli lomber masaj).
- Alternatif tedavi yöntemlerinin kullanımı (akupunktur, aktif noktaların koterizasyonu, oryantal tıp).
- Rejime ve motor aktiviteye uyum.
- Doğru beslenme (5 tablo diyetine yapışır).
Ağrı kesicilerin tanıtımı
Siyatik sinirin sıkıştırılması hastaya önemli ağrı getirdiğinden, katılan doktor ağrıyı hafifleten fonlar reçete eder. Bu, bir süre hastaya ağrı duygusu içinde bir soluk vermesine izin verir, çünkü oldukça önemli olabilir.
Doktor terapisti veya vertebolog aşağıdakileri reçete eder:
- ketanov
- nimesil
- analj
- ketaral
Bazen bir novocaine abluka yapılır. İlaçlar hem ağızdan hem de enjekte edilebilir kullanılır. Sonra doktor hastayı NSAID'nin alımına aktarır.
Anti -enflamatuar ilaçların ders alımı
-Kanal dışı anti -enflamatuar ilaçlar iltihaplanma ağrısını ve patolojik sürecini azaltır. NSAID'ler, prostaglandinlerin oluşumunda rol oynayan enzim siklookinaz (COO), dokulara zarar verdiği ve iltihaplanmaya ve ağrıya neden olan maddeleri bloke eder.
Böylece semptomların şiddeti azalır. Şişliği giderirken, sinir lifinin çapı daha az olur ve sıkıştırma geçer. Süreç yeni başladığında ve tedavi başladığında, NSAID'ler enjekte edilir. Biraz zaman geçerken, genellikle 5-6 gün sözlü olarak fon almak için devredilir.
NSAID'lerden atanır:
- diklofenak
- voltaren
- diclak
- movalis
- nimisülid
- nimesil
Merhemler, jeller, losyonları-doloben jel,% 10 diklofenak, artrozit jel, bin-gay, butadion, bystrumgel% 2.5.
Ziyaret fizyoterapi kabini
Fizyoterapi ziyaretinin atanması, ana ağrının çıkarıldığı dönemde meydana gelir, ancak biraz ağrı kalır. Bu teknik nihayet kas ödemini hafifletecek, vücutta istenen seviyeye ulaşmak için ilaçlara yardımcı olacak, ağrı sendromunun etkili bir şekilde giderilmesi meydana gelir ve iltihaplanma süreçlerini hafifletmek için mükemmel bir sonuç elde edilir.
Fizoterapötik prosedürlerden aşağıdakiler reçete edilir:
- jel electerofaz
- diadinamoterapi
- manyetik alanların kullanımı
- lazer tedavisi
- UHF terapisi
- parafin terapisi
- Çamurla tedavi
- İnci banyoları
- evminov Kurulu
Tıbbi egzersizler ve masaj
Terapötik jimnastik ve masaj, ağrının zaten geride kaldığı veya çok güçlü bir şekilde ifade edildiği remisyon döneminde reçete edilir. Bu olaylar ağrıyı hafifletmenize izin verir. Bununla birlikte, ağrılı koşulları tekrar kışkırtmamak için, başlangıç \u200b\u200bdönemiyle dikkatli bir şekilde ilişki kurmanız gerekir.
- Masajlar çok derin değil, ısınıyor. Çoğu zaman, insan vücudu entegre dengeli bir sistem olduğundan, genel bir vücut masajı reçete edilir.
- Masaj, kasları gevşetmenize, şişmeyi hafifletmenize, böylece ağrının nedenini ortadan kaldırmanıza olanak tanır. Kalçaların yerel masajı da iyi çalışıyor.
- Masaj, kan akışını mükemmel bir şekilde arttırır ve kalça eklemindeki sinirin sıkıştırılması bölgesinde metabolik süreçleri geri kazanmanıza olanak tanır.
- Terapötik jimnastik, akut ağrıyı çıkardıktan sonra hemen kural olarak, hekim tarafından reçete edilir. Egzersizler omurları geliştirmenize izin verir ve artan kan akışına katkıda bulunur, bu da sinir uçlarının doğru beslenmesine yol açar.
- Alıştırmalar doğrudan şifa beden eğitimi ofisinde seçilir ve çok farklı olabilir. Egzersizler için, Dr. Evminov, yönetim kurulunu kullanarak egzersizler için de kullanılır.
Kalça ekleminde siniri sıkmak için alternatif tedavi yöntemlerinin kullanımı
Vücudu etkilemek için alternatif yöntemler de tedavi için geçerlidir. Terapötik ölçümler sırasında kullanılan etkiler de kan akışını arttırmak, bu alandaki iltihaplanma sürecini hafifletmek, ödemi azaltmak ve zorunlu eylem ağrıyı hafifletmek için bir yöne sahiptir. Bununla birlikte, bu yöntemlerin tıp eğitimi olan bir kişi tarafından da yapılması gerektiği her zaman unutulmamalıdır. Doktorun hastanın vücudunda neler olduğu hakkında bir fikre sahip olması için. En önemli durum zarar vermek değil!
Rejime uyum ve motor aktivite
Hasta hastalığın akut dönemindeyken, doğru pozisyon yalan söylüyor. Ağrı ve iltihabı çıkardıktan sonra motor aktivitesi artmalıdır. Sevilen birinin denetimi altında basit yürüyüşlerle başlamanız gerekir. Fizyoterapi egzersizlerine geçebildikten sonra.
Günlük rutini gözlemlemek gerekir, zaman uzanır ve kalkar. Restorasyon süreçlerinin hastanın vücudundan geçmesi için rüya en az 8 saat sürmelidir.
Doğru beslenme
Hastalık sırasında hasta bazı diyet kısıtlamalarına uymalıdır. Aşırı doku ödemine sahip olmamak için yenilmemelidir:
- tuz
- füme ürünler
- sosisler
- keskin ürünler ve baharatlar (baharatlı)
Özel olarak geliştirilmiş bir diyete uymanız önerilir: "5 Tablo". Sebzeler, meyveler, yeşillikler, et ürünlerinden izin verilir, beyaz tavuk eti, hindi. Et ürünleri pişirilmeli veya buğulanmalı, kaynatılmalıdır. Çorbalar ve et suyu sadece ikinci sudur.
Gelecekte kalça ekleminde sıkışmış sinirin önlenmesi: Bunun için ne gerekiyor?
Tedaviden sonra, sinirin sıkışması tekrar tekrar ortaya çıkabilir. Hastalığın nüksetmesini önlemek için belirli kurallara uymalısınız:
- Tüm omurga ve bireysel bölümlerini tedavi etmek için yöntemlere devam edin.
- Üzerine sıkıştırma bacağını yüklemeyin.
- Nasıl oturduğunuza dikkat edin (omurganın çok yumuşak sandalyelerde kavisli olması için oturmayın).
- Terapötik jimnastik yapmaya devam edin.
Hızlı bir şekilde kurtulabilir, ancak her zaman bunun bir nöropatinin habercisi olduğunu unutmayın. Bu nedenle, daha fazla gelişmeyecek şekilde, Honda Neuro'yu kabul etmeniz gerekir. Sadece tavsiye edebilirim, çünkü kalite yükseklikte ve quitidin ve üridin içeriyor, hasarlı sinir liflerini geri getiriyor. Uzun zamandır başıma gelmedim.