Sarımsak hakkında her şey. Sarımsakın yararlı ve terapötik özellikleri. Sarımsak ile halk tarifleri

Vücut için sarımsak faydaları hakkında bir makale. Kardiyovasküler hastalıklara karşı halk ilaçlarının tarifleri, sindirim sisteminin rahatsızlıkları, tiroid bezi.

İyileştirici özellikleri sayesinde sarımsak, insanlar için en kullanışlı ürünlerin tüm listelerine dahildir. Kalp, kan damarları, sindirim sistemi ve diğer organlar ve sistemler üzerindeki olumlu etkisi kanıtlanmıştır. Kilo kaybı karışımları da dahil olmak üzere sarımsak temelli birçok iyileştirici tarif vardır.

İnsan vücudu için sarımsakın faydaları

• Sarımsak, mikroorganizma patojenlerini yok edebilen bir bakterisidal ajan olarak hareket eder
• Sarımsak kullanımı, hasarlı dokuların yenilenmesini ve restorasyonunu harici olarak hızlandırır
• Sarımsak, kardiyovasküler sistemin çalışması üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
• Bir bronş ve akciğer hastalığı ile bu baharat mukoza zarlarının iltihaplanmasını hafifletir, balgam salınımını kolaylaştırır.
• Madde, özellikle bronş ve akciğerlerin onkolojisi için kanserin önlenmesinde önemli bir rol oynamaktadır. Sigara içen kişi haftada 2 baş sarımsak yiyorsa, akciğer kanseri geliştirme riskinin üçte biri azalacağı kanıtlanmıştır.

• Sarımsak, vücudun koruyucu mekanizmalarını arttırır
• Baharatların sindirim sistemi üzerinde faydalı bir etkisi vardır, gıdaların asimilasyon sürecini geliştirir
• Sarımsak, taş oluşumunu önleyen safra çıkışını uyarır
• Baharatların düzenli kullanımı, yaşlılığın demans riskini azaltır (insanlar arasında - delilik)
• Konsantre madde dozları helmintlerden kurtulmaya yardımcı olacaktır
• Araştırmaya göre, sarımsak yaşam beklentisini olumlu bir şekilde etkiler
• Büyük keşifler günlerinde bile, denizciler ise iskorbütle mücadele etmek için sarımsak rezervleri aldılar. Bugün bu ürün vitamin eksikliğiyle iyi mücadele ediyor
• Sarımsak, kilo verme hızının doğrudan bağlı olduğu vücuttaki metabolik süreçleri hızlandırır

Önemli: Ağırlığı azaltmak için ağırlık kullanma durumunda dikkatli olun, çünkü büyük dozlarda ürün iştahınızı uyarır.

Video: Sarımsak - Faydalar ve Kontrendikasyonlar

Sarımsak kalbi nasıl etkiler?

Sarımsakın düzenli olarak kullanılması, kalp kasının çalışması üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir. Bununla birlikte, kardiyovasküler hastalıkların doğru önlenmesini sağlamak için taze sarımsak yemek gerekir. Bades, gemi sistemi üzerinde olumlu bir etkinin baharatına dayanarak ve kalp işe sahip olmayacak.

Sarımsakta hangi vitaminler bulunur?

Sarımsak, insan vücudu için vazgeçilmez kılan inanılmaz vitamin ve mineral zenginliğidir.

• Karotin - Görüşü korur, mukoza zarlarının yapısını korur
• C Vitamini - İnsan bağışıklık sistemini geliştirir, vücudu güçlendirir, enfeksiyonlara ve mikroorganizma patojenlerine karşı koruma sağlar
• P vitamini - eksikliği, kılcal ağın zayıflığına, ciltte kırmızı yıldızların ortaya çıkmasına neden olur
• B Vitaminler - Sinir sistemini normal olarak destekleyin, depresyonla ve sürekli kötü bir ruh hali ile savaşın

• Almanya, sadece çeşitli bitkilerden sarımsakta bulunan bir maddedir. Kan damarlarının esnekliğini korur, duvarlarını güçlendirir, varisli damarları önler
• Selenium - Vücudun detoksifikasyonunu yapar, ağır metallerin kalıntılarını giderir. Vücudun rejeneratif yeteneklerini uyarır, tırnakları, ciltleri, saçları güçlendirir ve iyileştirir
• İyot - Tüm maddelerin normal değişimine katılır, vücut sıcaklığını düzenler. İyot, tiroid hastalıklarının önlenmesi için son derece önemlidir
• Sülfür - Dizanteri, tifo çubukları, patojenik maya ve mantar dahil olmak üzere birçok tehlikeli bakteri türünü öldürür

Sarımsakta allisin ve aliin

Sarımsaktaki allisin maddelerinin içeriği sayesinde bu baharatın yararlı özelliklerinin çoğuna sahiptir. Allicine, vücutta aşağıdaki çalışma türlerini gerçekleştirir:

• kardiyovasküler sistemi güçlendirir
• kan basıncını azaltır
• kanın yağ bileşimini düzenler
• tromboz gelişimini önler
• glikoz emiliminin kalitesini etkiler
• vücudun koruyucu sistemini güçlendirir
• sindirim sistemini geri getirir
• antibakteriyel bir etkisi vardır
• kanser neoplazmlarına karşı önleyici bir araçtır

Ama meraklı olan: allicin doğada mevcut değildir, yani sarımsak diliminde, hiç de değildir. Allisin, Aliinaaz enzimi altında el değmemiş sarımsak kafasında bulunan uzaylıdan sentezlenen bir maddedir. Yani, sarımsak dilimini ısırmak, ovuşturmak veya başka bir şekilde ezerek, yararlı allisin geliştirme işlemini başlatırsınız.

ÖNEMLİ: Bu arada, allicin sarımsak, aromasını ortadan kaldırması özel, keskin ve zordur.

Sarımsakta selena içeriği

Sarımsak, insan vücudu için en zengin Selena kaynaklarından biridir. İşte selenyumun vücudumuzda gerçekleştirdiği yararlı eylemlerin bir listesi:

• Enfeksiyonlara karşı korur (influenza, hepatit, herpes vb. Virüsleri ile kavga eder). Selena'nın büyük artı, HIV'i gizli bir durumda tutabilmesi ve AIDS'e dönüşmesini engelleyebilmesidir.
• Onkolojik rahatsızlıklara karşı korur
• Birçok ağır metalin toksik etkilerini azaltır
• Tiroid hormonlarının sentezine katılır
• Kardiyovasküler sistemi güçlendirir, kalp dokularının oksijen açmasını azaltır, ventriküler fibrilasyon riskini önler

• Erkek gücünü iyileştirir
• Bir çocuğu kadınlar için taşıma sürecini kolaylaştırır, toksikoz tezahürlerini azaltır, erken doğum riskini azaltır
• Bu eser elementin eksikliği, tüm organizmanın çalışmalarını olumsuz etkiler. Bunlar ateroskleroz, romatoid artrit, katarakt, kardiyovasküler hastalıklar gibi ciddi belirtiler olabilir. Ve kepek gibi dışa dönük anlamsız rahatsızlıklar olabilir

Bir eczanede sarımsak preparatları, diyet gibi sarımsak

Önemli: Eczanede, yağ ve tentürden kapsüllere ve tabletlere kadar farklı tiplerde sarımsak preparatları bulabilirsiniz.

Sarımsak yağı kullanımı özellikle viral hastalıklar ve soğuk algınlığı ile ilgilidir. Maddenin düzenli kullanımı iştahı normalleştirir, mide ve bağırsakların mikroflorasını iyileştirir, patojenleri bastırır ve kan damarlarının esnekliğini ve kalbin çalışmalarını olumlu etkiler.

Sarımsakın tüm faydaları hem doğal bir ürün hem de eczane ilaçlarından elde edilebilir. Bir anlamda sarımsak kapsülleri daha da yararlıdır, çünkü içlerindeki kolayca yok edilen maddeler, kapsülün duvarları ile gastrik suyundan güvenilir bir şekilde korunur.

Sarımsak tedavisi: halk ilaçları ve tarifleri

Vücudun sarımsak getirebileceği tüm faydalar göz önüne alındığında, sadece spesifik hastalıkların tedavisi için değil, aynı zamanda önlenmeleri için de düzenli olarak kullanılmalıdır.

Sarımsakların tek bileşen veya diğerleri arasında birçok halk tarifi vardır. Baharatların iyileştirici özelliklerini elde etmenin en adil yolu, 1-3 lobül miktarında günlük sarımsaktır. Bir sarımsak karanfilinden sonra sarhoş bir bardak yoğurt, baharatın olumlu etkisini artıracaktır.

Önemli: Sarımsaktan sonra ağızdan hoş olmayan koku maydanozu başarıyla nötralize eder. Birkaç taze dal alın ve bu yeşilliklerde bulunan klorofil, ağzınızın boşluğu için en kullanışlı durulama olacaktır.

Vasküler hastalık ve kan pıhtılarından kalp için sarımsak

Sarımsakta bulunan maddeler, kandaki kırmızı kan hücreleri ile etkileşime girer, bunun sonucunda hidrojen sülfür ayırt edilir. Ve bu madde kan damarlarının voltajını hafifletir, kan akışını arttırır. Kan akışının uyarılması nedeniyle oksijen organlar için daha hızlıdır, kan basıncı azalır, kalp üzerindeki yük azalır.

Taze baharatın kan pıhtılaşmasını düzenlediği ve kan pıhtılarını önlediği klinik olarak kanıtlanmıştır.

Kan damarları için sarımsak: kolesterolden kan damarlarını temizlemek

Sarımsakların düzenli kullanımı zararlı kolesterol seviyesini azaltır ve aterosklerozun önlenmesi haline gelir. Bununla birlikte, bu sürecin her gün yeterli miktarda sarımsak yemeye başladığınız andan itibaren sadece birkaç ay sürdüğü unutulmamalıdır.

Birkaç ay sonra, zayıf kolesterol normu restore edilecektir. Bu, kolesterolden kan damarlarının tam tedavisi için baharat kullanmanın imkansız olduğu anlamına gelir. Yardımı ile, sadece sürece başlayabilir ve gemileri hızlı bir şekilde başka bir ciddi terapinin önünde temizleyebilirsiniz.

Önemli: Ana tedavi yöntemi ve önleme, kolesterol plakları doğru beslenme ve sağlıklı bir yaşam tarzıdır.

Gemiler sarımsak temizleme için Tibet tarifi

Sarımsaklara dayanan gençlerin eşsiz tarifi, eski Tibet el yazmaları çalışmasında UNESCO seferi tarafından bulundu. Anti -sklerotik etkiye ek olarak, sarımsak infüzyonu gerçek bir uzun ömür ve güzellik iksirine sahip bilim adamları olarak kabul edilir.

İnfüzyon için şunlara ihtiyacınız olacak:

• bütün sarımsak kafaları - 350 g
• tıbbi Alkol% 96 \u200b\u200b- 200 ml

• Sarımsakları soyun, dilimlere bölün ve ıslak bulamaç haline getirin. Kabı sarımsak kütle kapağı ile örtün ve madde suyu salgılamaya başlayana kadar bırakın
• Ardından, bu kütleyden, bir bardak sıvı hamurla çevirin, 0.5 litrelik bir kavanoza dökün. Oraya tıbbi alkol dökün. Kompozisyonu karıştırın, kapağı iyice kapatın ve ısrar etmek için serin bir yere gönderin. 10 gün sonra, sıvıyı boşaltın, yulafoya fırlatın ve infüzyonu soğuk bir yerde daha 3 gün daha bırakın
• Ürünü yemekten günde üç kez alın. Kahvaltıya 1 damla başlayın, akşam yemeği için öğle yemeğinde 2 damla iç - 3. Bir sonraki kahvaltı için - 4 vb. Damla sayısı 25'e ulaşana kadar. Bu andan itibaren infüzyon bitene kadar 25 damla kullanın

Önemli: Karaciğerin Tibet infüzyonu tarafından kurutulmuş bir temizlik çalışması gerçekleştirmesine yardımcı olmak için günde 1.5-2 litre su içtiğinizden emin olun.

Basınçta ve inme sarımsak

Sarımsak, kanı seyrelten, böylece tromboz riskini azaltan, kalp üzerindeki yükü ve seviyelendirme basıncını azaltan maddenin maddesini içerir.

Lekeler kalp krizi ve vuruşların ana nedenidir. Gemilerdeki kan pıhtıları problemini çözen sarımsak, bu rahatsızlıkları önlemek için mükemmel yollar haline gelir.

Vasküler temizlik: zencefil sarımsak limon - tarif

İçindekiler:

• limon - 4 adet
• sarımsak - 4 adet

Sarımsakları soyun ve bir et değirmeni içinden geçin. Limonu kabukla birlikte değiştirin. Malzemeleri karıştırın, kompozisyonu 3 litrelik bir kavanoza yerleştirin ve ısıtmalı su ile üste dökün. Karışımı 3 gün boyunca infüze etmek için bırakın, ardından sıvıyı ince bir elek veya gazlı bezden geçirerek boşaltın.

40 gün boyunca günde üç kez 100 ml alın.

ÖNEMLİ: Bir kısım 10 gün boyunca yeterlidir, bu nedenle tüm kurs için bu tür 4 3 litrelik infüzyon bankasına ihtiyacınız olacaktır. Bitmiş içeceği 10 günden fazla olmamak üzere buzdolabında tutun.

Vasküler temizlik: kızılcık bal sarımsak - tarif

İçindekiler:

• kızılcık - 1 kg
• sarımsak - 200 g
• bal - 500 g

Meyveleri durulayın ve homojen bir yulaf ezmeye aktarın. Sarımsağı ıslak bir kütleye öğütün, bir kapta bir kızılcık ile birleştirin ve 12 saat boyunca oda sıcaklığında bırakın. Sonra bir su banyosunda bal eritin ve ısrar eden bir kütle ile karıştırın.

Ürün bitene kadar günde iki kez 30 g alın.

Önemli: Sadece doğal ve taze bal kullanın, çünkü sadece kan damarlarını temizlemek için gerekli maddeyi içerir. Çilek alınabilir ve dondurulabilir.

Vasküler Temizlik: Bal Limon Sarımsak - Tarif

İçindekiler:

• limonlar - 10 adet
• sarımsak - 10 kafa
• bal - 1 litre

Limonlardan öğütmeden önce cildi çıkarın. Sarımsak ve limonları bir et taşlama veya blender ile öğütün. Balın sadece sıvıya ihtiyacı olacaktır, bileşenlerin geri kalanını onunla karıştırır. Kabı bir kapakla örtün, ancak karışımın “nefes alabilmesi” için gevşek bir şekilde veya delik açmayın.

4 yemek kaşığı al. Bir aylık günlük.

Önemli: Sarımsaklı bir bal-limon karışımının canlandırıcı bir etkisi vardır, bu yüzden bir gecede almaya dikkat edin.

Vasküler temizlik: maydanoz sarımsak limon - tarif

Limon ve sarımsak temelli bir iyileştirici maddeye çok fazla potasyum içeren maydanoz - yeşillikler ekleyebilirsiniz. Büyük miktarda potasyumun gemilerdeki kireç plaklarını çözdüğü kanıtlanmıştır.

İçeren ürünlerle potasyumun tedavisinde hafif bir zorluk vardır. Potasyum, kireç yataklarını bölmek için yararlı çalışmalarını yapmak için zamana sahip olmayan vücudu hızla terk eder. Bu nedenle, vücutta sürekli alımını sağlamak önemlidir.

Bir limon-vardiyalı içecek günde üç kez 100 ml alınır. Maydanoz, bu hacme her gün eklenmelidir, bir termosta 40 g yeşillikten önce demlenmelidir. Limon ve sarımsak infüzyonu ile üç kez ek olarak, potasyumu zamanında yenilemek için 1,5-2 saatte bir buğulanmış bir maydanoz kullanın.

Maydanoz tedavisi 3 gün sürer.

Kan pıhtılarından sarımsak: tarifler

Kalp krizi ve felç gibi birçok ciddi rahatsızlık geliştirme olasılığı doğrudan kan viskozitesine bağlıdır. Bu hastalıkların% 80-90'da ortaya çıkması kan kan pıhtılarından dolayı ortaya çıkar.

Sarımsak kan akışını hızlandırır, damarlardaki kireç kümelerini çözer ve böylece onları temizler. Temiz, güçlü, elastik damarlardan hızlandırılmış kan akışı, kan pıhtıları riskini önemli ölçüde azaltır.

Önemli: Kan incelme üzerinde çalışma, allisin ve adenosin gibi sarımsak maddeleri tarafından gerçekleştirilir. Bu elementlerin yetenekleri aspirin incelme özelliklerine eşittir.

Tromboza karşı taze sarımsaktan daha iyi bir şey yoktur, bu nedenle tüm halk tarifleri her gün birkaç karanfil sarımsak kullanma önerisine indirgenir. Bu baharatın sadece bir yılı aktif olarak kullanıldığında, gemileri önemli ölçüde temizlemek ve tromboz riskini azaltmak mümkündür.

Sarımsak üzerinde tentür: tarif

Sarımsak tentürünün tüm organlar ve sistemler üzerinde olumlu bir etkisi vardır, bu da buna gerçek bir gençlik ve güzellik aracı olarak adlandırmanızı sağlar.

• kan güncellemeleri ve temizler
• kemik yapılarını temizler, kemikleri gıcırdayantan kurtarır
• beyindeki gemileri temizler, baş ağrılarını hafifletir, kan basıncını düşürür
• bağırsakları derinden temizler
• vücudun koruyucu mekanizmalarını geliştirir
• vücut hücrelerini gençleştirir
• bir kişinin kasını ve genel tonunu arttırır
• Ödemi hafifletir
• cinsel işlevi olumlu etkiler
• vizyonu güçlendirir

İyileştirici bir infüzyon yapmak için 200 g tüm sarımsak başlarına ihtiyacınız olacak. Onları kabuktan soyun, karanfillere bölün ve bir et taşlama veya blender kullanarak bir harçta doğrayın. Bu kütle ile yarım litre kavanozu doldurun ve boynuna%45 votka dökün. İyi yiyin ve 14 gün boyunca her gün yapın. 2 hafta sonra tentür hazır.

Önemli: Votka yerine yarım litre elma sirkesi kullanabilirsiniz. Ancak böyle bir infüzyon içeri alınamaz, cilt hastalıkları, kas burkulmaları ve bağların tedavisi için kullanılır.

Tiroid sağlığı için sarımsak

Tiroid bezinin işlevlerini azaltırken, aşağıdaki tarifi kullanın.

İçindekiler:

• bal - 1 kg
• ceviz - 300 g
• sarımsak - 100 g
• anason Meyveleri - 50 G

Anason meyveleri eczaneden satın alınabilir. Sarımsağı kabuktan soyun, dilimlere bölün, yumuşak olana kadar kaynatın ve bir kaşık veya harçla doğrayın. Somunları ve anasonları durdurun, doğal sıvı bal ve buruşuk sarımsak ile birleştirin. Elde edilen karışımı soğuk bir yerde bir cam kapta saklayın. Günde üç kez yemek yemeden yarım saat sür.

ÖNEMLİ: Tiroid iyotunun yeterli olup olmadığını öğrenmek için omzunuza bir iyot ağı uygulayın. Bir saat veya biraz daha kaybolursa, bu öğede yetersizsiniz.

Sarımsak ve sindirim

Yemek tarifi gıda zehirlenmesi ile. İçindekiler:

• sarımsak - 100 g
• kuru üzüm şarabı - 1 litre

Sarımsağı yulafsız öğütün, cam kaseye şarapla dökün, iyice karıştırın. En az 2 saat ısrarla, kavanozu sürekli sallar. Kullanmadan önce süzün. Sıvıyı günde üç kez 100 g alın.

Yemek tarifi midede iltihaplanma ile. İçindekiler:

• sarımsak - 10 karanfil
• patates - 250 g

Tüm malzemeleri kaynatın, yulafsız kalabalık içine doğrayın, karıştırın. Enflamatuar süreç geçene kadar her gün böyle bir bölüm yiyin.

ÖNEMLİ: ASIDIDE ALIKLI GASTITIS ile, düzenli sarımsak kullanımı sindirim sistemini düzenler.

Sarımsak ile diyet tarifleri

Sarımsak ile Japon pirinç

İçindekiler:

• pirinç - 200 g
• tavuk Yumurtası - 2 adet.
• sarımsak - 5 Lobül
• yeşil soğanlar
• sebze yağı
• tuz, Biber Tadı

Pirinci yarıya kadar kaynatın. Sarımsakları ince doğrayın veya basından geçin, kızartın. Tavaya pirinç ekleyin, çiğ yumurtaları sürün ve aktif olarak karıştırın. Üstüne doğranmış soğan serpin, biraz su dökün ve kapağın altına 10 dakika pişirin.

Sarımsak ile pişmiş domates

İçindekiler:

• domates - 8 adet
• sarımsak - 16 karanfil
• taze kekik
• sebze yağı
• tuz, Biber Tadı

Domatesleri ikiye bölün, bir kesme kılıfı takın. Sarımsakları temizlemenize gerek yok, sadece dilimlere bölün. Bunları domateslerin arasına koyun, oraya çarpmamış olmayan dalları oraya yerleştirin.

Domatesleri kendilerini bitkisel yağ, tuz ve karabiberle dökün. Domatesler güzel bir kabukla kaplanana kadar fırında yaklaşık 40 dakika pişirin. Servis yapmadan önce, pişmiş sarımsak suyunu domateslere sıkın.

İnfluenza, soğuk, SARS ile sarımsağın bakterisidal özellikleri

İnfluenza ile Ezilmiş sarımsağı 1: 1 oranında doğal linden bal ile karıştırın. 1 yemek kaşığı kullanın. Her gün geceleri.

Soğuk algınlığı ile Sarımsak ile yararlı inhalasyonlar. Papatya, nane ve kekik kaynatma hazırlayın (her bir bileşen 3 yemek kaşığı). Prosedürün kendisinden önce, otlara 3 doğranmış sarımsak ekleyin. Buharı 10 dakika karışımdan solun.

SARS altında Ayak sıkıştırmaları yardımcı olacaktır. Sarımsak dilimlerini yulafsız olarak öğütün, bacaklarını kaplayın, polietilenle kaplayın ve üstüne yünlü çorap giyin. Bu tür kompresler en iyi yatmadan önce yapılır.

ÖNEMLİ: Sarımsaktan öksürük olan SARS ile hardal tozu 1: 1 oranında ekleyebilirsiniz.

Solucanlara ve diğer parazitlere karşı sarımsak

İçindekiler:

• sarımsak - 5 karanfil
• doğal taze süt - 1 bardak

Kayıp sarımsak sütün içine dökün ve sobaya gönderin, burada karıştırarak, 10 dakika boyunca düşük ateşte pişirin. Sıvı bir cam kapta birkaç saat ısrar edin. Günde 4 kez aç karnada kullanın. Tedavinin seyri 7 gündür.

Vücudun gençleştirilmesi için sarımsak

Gençleştirme makalesinde sunulan balsam, cilt esnekliğini geri döndürür, yüz ve yaş kırışıklıklarıyla savaşır.

İçindekiler:

• sarımsak - 1 kafa
• beyaz Güçlendirilmiş Şarap - 100 ml

Sarımsak temizleyin ve karanfillere bölün. Dilimleri şarapla dökün ve 30 dakika boyunca refrakter bir kasede kaynatın. Oda sıcaklığında soğuduğunuzdan emin olun ve karışımı bir cam kabın içine koyun.

Günde iki kez aç karnına 5 mL kullanın. Kurs 3 gün sürer, bundan sonra bir hafta mola alınır. Kurs tekrarlanır, bir hafta mola tekrar alınır ve kurs üçüncü kez tekrarlanır. Toplamda, bir balsam almak 23 gün sürecektir.

Önemli: Cilt gençleştirme için balsam sadece kadınlar için değil, aynı zamanda erkekler için de önerilir.

Sarımsak: İpuçları ve İncelemeler

Doğru sarımsak seçmek için kafayı inceleyin ve hissedin. Elastik, sağlam ve kuru olmalıdır. Büyük ve açıkça bölünmüş dişlere sahip orta boy kafaları seçmek daha iyidir. Bu tür örneklerde, aroma ve tat daha doymuş ve hoştur.

Sarımsakları 15-20 derecelik bir sıcaklıkta tutun. Yani, bu konudaki bir buzdolabına hiç gerek yoktur. Kafalarınızı soğuk, karanlık ve iyi havalandırılmış bir yerde tutun.

Video: Midede kolik, sarımsak, bademcik iltihabı tedavisi