Bitkisel banyolar. Otlardan banyo almaya değer mi? Etkili mi?

Bu makaleden, çeşitli hastalıklar ve sinir bozuklukları için hangi Phytovannaya'nın kullanılabileceğini ve bir çocuk için doğru bir şekilde bitkisel bir banyo hazırlayacağını öğreneceksiniz.

İçerik

Fitova İle birlikte ekleme İyileştirme bitkiler ve otlar bilinen kENDİNİZ İyileştirme, rahatlatıcı ve geri yükleme özellikleri, bu yüzden çok prosedürler kullanmak popüler içinde SPA—klinik, terapötik ve kozmetolojik merkezler. Takip etmek ana tüzük, düzenlemek Çok banyo içinde ev koşullar olumsuzluk olacak Özel zorluklar.

Evde bitkisel banyolar

Terapötik banyo, belirli bir terapötik etkiye sahip doğal bitki bileşenleri eklenerek kolayca hazırlanabilir.
Tıbbi bitkilerin tipine, banyo sıcaklığına ve süresine bağlı olarak, banyo belirli bir etkiye sahip olacaktır. Bitkisel banyoyu hidromassage veya kontrast duş ile birleştirmek yararlıdır
Terapötik fitovann için, tıbbi bitki ve otların dekorasyonlarını ve infüzyonlarını taze veya kurutulmuş formda tıbbi bitki ve bitkilerin kaynatma ve infüzyonları kullanabilirsiniz.
Bitkisel banyoların cilt hastalıklarında iyileşme etkisi, kas ağrısı, romatizma, genitoüriner sistemin akut ve kronik hastalıkları, sinir ve zihinsel bozukluklar, uyku bozuklukları, stresi ve yorgunluğu artırın, bağışıklığı artırın

Patchouli, Çay Ağacı, Ylang-Yilang, Sardunum, Portakal, Limon, Biberiye, Bergamota'nın uçucu yağların ilave edilmesiyle aromatik banyolar-konferans, adaçayı, narenciye meyveleri, kan dolaşımını ve gözeneklerin açıklığını arttırmak için estetik kozmetolojide kullanılır, bu da yardımcı olur, bu da yardımcı olur, Yerel ve genel anti -olma etkileri sağlayan aktif maddelerin cildine nüfuz etmek.

Banyolarla tedavi genellikle 10-20 prosedürün çeşitli kurslarında gerçekleştirilir. Hidroelektrik prosedürlerini yürütmek için genel kurallar tarafından yönlendirilmelisiniz:

Banyoyu almadan önce zorunlu hijyen prosedürleri yapın - cildi bir ovma ve duş jeli ile temizleyin, bölgeyi olgun bir ciltle pumia ile silin
Terapötik banyosunun benimsenmesi sırasında, ayak parmaklarından başlayarak, yavaş yavaş daha yüksek hareket ettirin. Masaj bir masaj fırçası veya mitten ile yapılabilir
Masajdan sonra rahatlayın ve 5-7 dakika uzan
Sık su prosedürlerinden sonra cildi abartmaktan kaçınmak için bir nemlendirici, losyon veya yağ kullanın

Çim infüzyonu

Çoğu zaman, papatya çiçekleri, linden, calendula, seri, celandine, kekik, lavanta, nane yaprakları, meşe kabuğu, ardıç, huş ağacı, köknar, çam ağaçları fitovann yapmak için kullanılır.

250-300 g kuru ot, çiçek veya bitki rizomları 1 litre su dökün ve 10 dakika kaynatın, daha sonra zorlanmadan ve banyolara eklemek için ısrar etmek için yarım saat bırakın.

Yararlı bitkisel vücut banyoları

Günlük voltajı ve yorgunluğu 37º sıcaklıkta rahatlatmak için rahatlatıcı bir çim banyosu, süresi 20-30 dakikadır
38-42º sıcaklıkta bir ısınma banyosu kan dolaşımını artıracak ve soğuk algınlığını önlemeye yardımcı olacaktır (10-15 dakikadan fazla sürem)
Canlandırıcı bir banyo için, su sıcaklığı 24-29º, 5-10 dakika serin su, güç ve enerji dalgalanmasını hissetmek için yeterli olacaktır.

Papatya banyolar sayesinde içerik eterik yağlar sağlamak yatıştırıcı ve yenilenen eylem -den catarrhal devletler vederi hastalıklar, açık ve dahili iltihaplı süreçler, yaralar, apse.

Meşe kabuğu infüzyonu büzücü ve analjezik özelliklere sahiptir. Bitkideki tanik asit içeriği nedeniyle, meşe kabuğu olan banyolar antipiretik ve iyileştirici bir etkiye sahiptir, donma, yanık, atopik dermatit, varis damarlarını tedavi etmek için kullanılır.

Ardıç ve gülçü meyveleri uçucu yağlar, organik asitler ve fittonsitler içerir, anti -enflamatuar ve diüretik özelliklere sahiptir. Bu meyvelerin kaynatılması olan su prosedürleri, genitoüriner sistem, cilt hastalıkları, ödem ve varisli damarların hastalıkları için etkilidir.

Yatıştırıcı bitkisel banyolar

İğne yapraklı banyolar İle birlikte ekleme kaynatma çam veya köknar şubeler sağlamak eksprese edilmiş rahatlatıcı darbe, normalleştirmek işlevler samimi olarak—vasküler sistemler, yararlı etkilemek üzerinde genel şart organizma, özellikle içinde dönem dağıtım viral ve bulaşıcı hastalıklar ve post -Traumatic dönem
Valerian kökü infüzyonu olan banyolar sinir sistemini yatıştırır, sinir zorlanmasını ve stres durumlarını hafifletir, zihinsel dengeyi ve uykuyu geri kazandırır
Otlar koleksiyonuna sahip banyolar - Motherwort, Wormwood ve Linden Çiçekleri, tahriş ve yorgunluk ile başa çıkmaya yardımcı olacaktır, kas tonunun genel olarak gevşemesine ve çıkarılmasına katkıda bulunacaktır.

Banyo çimenleri

Aşağıdaki tıbbi bitki ücretlerinin eklenmesiyle tıbbi banyolar da belirgin bir iyileşme etkisi olan yararlıdır:

Nane, kekik ve kekik koleksiyonu neşelenmeye, sabah tazeliğini ve hafifliğini hissetmeye yardımcı olacaktır. Banyo için, bitkilerin her birinin infüzyonunu ayrı ayrı alın (2-p.
Valerian ve Motherwort'un iğnelerle koleksiyonu duygusal stresi hafifletecek ve sakin bir uyku verecektir. Her infüzyonun bir bardağını ılık suya ekleyin, yatmadan önce haftada 2 kez 15 dakika su prosedürleri yapın
Terleme ve yağlı, cildin tahrişine eğilimli bir banyo, adaçayı, bir ip ve meşe kabuğu koleksiyonunun eklenmesine yardımcı olacaktır. Her infüzyonun bir bardağını hazırlayın, sıcak suya ekleyin, banyodan sonra, kontrast duş alın ve cildi sert bir tavuk havluyla ovalayın

Bitkisel banyo

Ayak banyoları için yorgunluğun ortadan kaldırılmasına ve bacakların şişmesine katkıda bulunan ve ayakların estetik görünümünü olumlu yönde etkileyen oldukça fazla ot var. Bunlar arasında en yararlı olanlar, horsetail, Calendula Flowers, St. John's Wort ve Nane. Ayrıca taze meyvelerin kabuğu - el bombası ve narenciye etekleri de kullanabilirsiniz.

ST ile alın. l. atkaz, bir bardak kaynar su dökün, bir saat demlemeye bırakın
Sıcak suya filtrelenmiş infüzyon ekleyin ve gerginliği ve yorgunluğu hafifletmek için bacaklarınızı 20 dakika indirin
500 ml su kaynatın, 100 g calendula rengi dökün, kabı bir kapakla kapatın, sobadan çıkarın ve 40 dakika bırakın, sonra infüzyonu süzün ve banyoya ekleyin. Bu tür prosedürler yara iyileşmesi ve bakterisidal özelliklere sahiptir, ayakların cildine zarar vermek için yararlıdır - çatlaklar, sürtünmeler, aşınmalar, mısırlar
50 g ısırgan ve St.John's Wort alın, iki bardak kaynar su dökün ve yarım saat bırakın. Sonra infüzyonu süzün ve sıcak suya ekleyin. Ayak banyoları kan dolaşımını uyarır, rejeneratif ve geri yükleme etkisine sahiptir
Su prosedürlerinden sonra, ayakları ve parmaklar arasındaki boşluğu iyice silin. Islak cilt kolayca çatlayabilir, bu da enfeksiyona yol açabilir.
Sonra bacaklar için besleyici bir krem \u200b\u200buygulayın ve pamuklu çoraplar koyun

Çocuklar için bitkisel banyolar

Çocuklar için bitkisel banyoların amacı, banyo için hangi çim kullandığınıza bağlı olarak farklı olabilir. Terapötik banyolar çocukta yorgunluğu hafifletebilir, yatmadan önce sakinleşebilir, cildi temizleyebilir ve iyileştirebilir, vücuttaki metabolik süreçleri iyileştirebilir ve bağışıklığı güçlendirebilir. Herhangi bir sağlık sorunu varsa, bitkisel banyoları tedavi etme olasılığı hakkında bir doktora danıştığınızdan emin olun.

Dermatit ve nörodermatit ve çocuklar için kuru cilt ile yulaf ezmesi olan banyolar, besinlerin büyük içeriği, eser elementler ve değerli yağlar nedeniyle yararlı olacaktır. Böyle bir banyo hazırlamak için, bir gazlı bez torbasına 50 g yulaf ezmesi koyun, biraz ılık suda tutun, sonra sıkın
Çocuklar için rahatlatıcı ve yatıştırıcı banyoların papatya, dönüş, huş yaprakları, ısırganlar, linden infüzyondan dolayı yapılması önerilir. Bu tür su prosedürleri, sinir sistemini güçlendirmek ve uykuyu iyileştirmek için yararlıdır.
İlk soğuk algınlığı belirtilerinde, doğal bir dezenfektan olan ve hastalığın semptomlarını hızlı bir şekilde durdurmaya yardımcı olan okaliptüs yağı olan bir banyo (10-15 damla) etkili olacaktır.

Yenidoğanlar için bitkisel banyolar

Çocuk doktorları ayrıca bebeklerin günlük banyosunun, haşlanmış suya belirgin antiseptik, bakterisidal ve rahatlatıcı özelliklere sahip otların kaynatılması eklenmesini önerir. İnfüzyonu hazırlamak için, 100 ml su başına 30 g eczane otu alın, 10 dakika kaynatın, sonra soğutun ve gazlı bezle süzün.

Çocuk doktorları ayrıca bebeklerin günlük banyosunun, haşlanmış suya belirgin antiseptik, bakterisidal ve rahatlatıcı özelliklere sahip otların kaynatılması eklenmesini önerir. İnfüzyonu hazırlamak için, 100 ml su başına 30 g eczane bitkisi alın, 10 dakika kaynatın, sonra gazlı bezle serinleyin ve süzün. Deri döküntüleri, terleme, atopik dermatit, bebek bezi döküntüsü, banyolar meşe kabuğu ilavesiyle yararlıdır. , Çam böbrekleri, kuşku meyveleri, kuşku meyveleri ve gülenler. Doğal antiseptikler olan ve hafif bir yara iyileşme etkisi olan
Karın şişmesine karşı banyoların spazmlara ve koliklere maruz kalan çocuklar üzerinde yararlı bir etkisi vardır. Motherwort, hop konileri, staptracks, rezene kaynatılması önerilir. Bu tür banyolar beslenmeden günde iki kez yapılabilir
Yatıştırıcı banyolar, karamsar, huzursuz davranış ve uyku bozukluğu olan aktif çocuklar için yararlıdır. Valerian, lavanta, kekik, nane bu tür prosedürler için uygundur

Kilo kaybı için bitkisel banyolar

Aşırı kilodan kurtulmak istiyorsanız, terapötik banyolar ek yardım sağlayabilir. Sadece su prosedürlerinin yardımıyla kilo vermenin imkansız olduğu, küvetlerin sadece metabolizmayı iyileştirmek, kan dolaşımını artırmak, tonik ve cildin rejenerasyonunu sağlamak için yardımcı bir araç olduğu anlaşılmalıdır.

Kilo kaybına katkıda bulunan bitkiler arasında en değerli olarak adlandırılabilir: Tatar, Nane, Kekik, Calendula Çiçekleri, Papatya, Kuşluk Meyveleri, Yarrow, Biberiye, Yapraklar ve Meyvelerin Meyveleri. Bu bitkilerin kaynatılması, diyetler sırasında cilt üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir ve ağırlığı azaltmayı, cilt elastikiyetini korumaya yardımcı olmaya, elastikiyet ve nem kaybını önlemeye yardımcı olmayı amaçlayan fiziksel eforlara sahiptir.
Tüm kaynatmalar olağan bir şekilde hazırlanır, sıcak suya 35-37º'den yüksek olmayan bir sıcaklıkta eklenmeleri, Z0 dakika boyunca banyo yapmaları gerekir. Kilo verme sürecinde, prosedürlerin düzenliliğine dikkat etmelisiniz, bitkisel banyoları hidromassage ile alternatif olarak ve kontrast dozlama ve aqua-aerobik

Sedef hastalığı için bitkisel banyolar

Sedef hastalığı atıfta ile grup kronik hastalıklar deri, zorunlu sürekli destekleyici terapi. -Den dönem alev almazlar belli olmak karakteristik hoş olmayan tezahürler, salıvermek veya bertaraf etmek hangi yapabilmek olumsuzluk sadece İlaç tedavisi ve fizyoterapötik para kaynağı, ancak ve terapötik fitova.

Bitkisel banyolar yardım normalleştirmek birinde—yağlı denge yüzeysel katmanlar deri, azaltmak yoğunluk kızarıklık ve eğitim ülserler, yumuşatılmış, kaldırmak kaşıntı, tahriş ve cilt temizleme, elinde bulundurmak yaygın tonlama eylem. İçin iyileştirmeler genel eyaletler Önerilen alternatif birleştirmek otlar
Sıvı veya kuru eczane ayıkla iğneler Çözmek içinde bir gözlük su, ekle içinde ilık su, kabul banyo yakın 20 dakikalar.İle 100 g Çiçekler papatya, kekik ve bağırmak meşe dökün H gözlük su ve kaynama 10 dakikalar, gerginlik. Prosedür harcamak -den orta sıcaklık su süre 30 dakikalar
Banyolar İle birlikte huş ağacı tentür elinde bulundurmak bakterisit, yenilenen ve antienflamatuvar özellikleri, bu yüzden geniş uygulamalı -den ağır deri patolojiler – egzemam, nörodermatit, sedef hastalığı, dermatosa farklı menşei
İçin hazırlıklar tentürler Öğütmek içinde stupka veya blender taze huş ağacı Çocuk ve yapraklar, dökün alkol veya votka içinde oran 1:H, israr etmek içinde akış haftalar. Ekle içinde su 100 ml tentürler, sıcaklık banyolar zorunlu olmak maksimum yüksek, süre prosedürler – olumsuzluk daha fazla 15 dakikalar

Sistit için bitkisel banyolar

Hastalıklar ürogenital sistemler, ile hangi atıfta sistit, sıklıkla var aranan mikroorganizmalar, kışkırtıcı iltihaplı süreçler. Teşhis ve terapi içinde Çok dava zorunlu kavradı kesin olarak altında kontrol doktor İle birlikte uyma herşey Öneriler ve resepsiyon antibakteriyel ilaçlar.

Bitkisel banyolar -den sistit uygulamalı, nasıl para kaynağı övgü olarak verilen İlaç içinde kompozisyon karmaşık tedavi.İyi ağrı kesici ve antimikrobiyal eylem sağlamak banyolar İle birlikte ekleme infüzyon Çiçekler papatya, çam iğneler veya toplamak itibaren eşit parça sarı Kantaron, kırlangıçotu ve civanperçemi
Sıcaklık su zorunlu makyaj yapmak 38—40º, kabul banyo içinde akış 20 dakikalar, sonra iyice silip süpürmek deri, giymek ılık İç çamaşırı