Hamilelik, emzirme, çocuklar sırasında spirulin: nasıl alınır? Çocuklar için bir spirulina ve hangi yaştan itibaren mümkün mü?

Hamilelik ve emzirme sırasında spirulina kullanımı için öneriler.

Hamilelik adil seks temsilcilerine birçok farklı duygu verir. Pozitif esas olarak küçük bir kişinin doğumu beklentisi ile ilişkilidir, olumsuz, kural olarak, sağlıkları ve bebek hakkındaki deneyimlerle ilişkilidir.

Sonuçta, uygulamanın gösterdiği gibi, hamilelik mükemmel bir şekilde ilerlese bile, kadının vücudu hala çok acı çekiyor. Ve çoğu zaman bu faydalı maddelerin eksikliğinden kaynaklanmaktadır.

Dokuz aylık hamileliğin hepsinden bu yana rezervlerini bire değil, aynı anda ikinci üç aylık dönemin başlangıcında iki kişiye harcamak zorundadır, gelecekteki anneler vitaminlerden yoksundur. Bu tür sorunlardan kaçınmak istiyorsanız, hamileliğin ilk günlerinden Spirulina'yı almaya çalışın.

Hamilelik ve emzirme sırasında spirulina için mümkün mü?

• Hamileliklerini öğrenen oldukça fazla sayıda kadın, bebeklerine zarar verebileceğini düşündükleri için Spirulina'yı almayı reddediyor. Çoğu zaman bunu yaparlar, çünkü bazı jinekologlar hamileliğin benzersiz alglerin tüketiminin kontrendikasyonlarından biri olduğunu savunur. Ama aslında, bu sadece bu ürüne hoşgörüsüzlüğü olan adil seks temsilcileri için geçerlidir.

• Vücudunuz tamamen sağlıklı değilse ve alerjik reaksiyonlara tabi değilse, daha önce olduğu gibi algleri oldukça sakin bir şekilde alabilirsiniz. Dahası, Spirulina'nın düzenli olarak kullanılması, vücudunuzun vücudunuzla gerçekleşen tüm değişikliklere katlanmasına daha kolay yardımcı olacaktır. B, B12, A, E, Kalsiyum, Magnezyum, Demir ve Amino Asitler Vitaminleri, organlarınızı normal durumda koruyacak ve böylece çocuğunuzun doğru gelişmesine katkıda bulunacaktır.

• Bebeğin kendisi, sinir ve kardiyovasküler bir sistem oluşturması gereken Spirulina'dan folik asit alacaktır. Gördüğünüz gibi, hamilelik sırasında Spirulina içebilir ve içmelisiniz. Doğru, eğer size gerçekten fayda sağlamasını istiyorsanız, herhangi bir katkı maddesi olmadan yosun bulmaya çalışın. Kural olarak, üreticiler bu tür ürünleri kelimede belirtiyor Organik. Emzirme sırasında Spirulina'nın kullanımına gelince, korkulması gereken hiçbir şey maliyeti yoktur.

• Ana şey, izin verilen günlük dozu aşmamaktır (bu yaklaşık 30 g'dir) ve daha sonra hem siz hem de kırıntılar kesinlikle iyi olacaktır. Hala herhangi bir şüpheniz varsa, ilk birkaç gün içinde kullanılan dozu azaltabilirsiniz. Bebeğin iyi hissettiğinden emin olduktan sonra, orijinal hacme kullanılan bir spirulin ilaç miktarını kademeli olarak getirmek mümkün olacaktır.

Hamilelik ve Emzirme Sırasında Spirulina: Kullanım Talimatları, Dozaj

Zaten olduğunuz gibi, muhtemelen kabul ettin spirin Hamilelik sırasında ve emzirme sırasında oldukça sakin olabilirsiniz. Güvenli bir giriş şemasına uyuyorsanız, bu ürün hem vücudunuzun hem de çocuğunuzun vücudunun mümkün olduğunca doğru çalışmasına yardımcı olacaktır. Dahası, spirulina'nın düzenli alımı, tüm doğum sonrası sorunların ortadan kalkacağına katkıda bulunacaktır.

Ve bu, hızlı bir şekilde önceki forma dönebileceğiniz, saç dökülmesinden ve tırnakların kırılganlığından kurtulabileceğiniz ve ayrıca sinir sistemini mümkün olduğunca normal hale getirebileceğiniz anlamına gelir. Ama en hoş şey, Spirulina'nın sadece size değil, aynı zamanda bebeğinize de yardım edeceğidir. İçinde bulunan mineraller, vitaminler ve amino asitler büyük miktarlarda anne sütüne düşeceğinden, bebeğiniz vücudunun zamanında gelişmesine yardımcı olacak bir vitamin yükü alacaktır.

Hamilelik sırasında spirulina kullanımı için talimatlar:

• 1 trimester - Yemeklerden yaklaşık 30 dakika önce günde 3 kez 2 tablet. Spirulin sadece temiz suyla gazsız sıkışır.
• 2 trimester - Günde 4 kez 2 tablet, ılık temiz su ile yıkandı. Hamilelik bazı patolojilerin gelişimini kışkırttıysa, günlük doz 10-12 tabletlere çıkarılabilir.
• 3 trimester - Günde 3 kez 3 tablet. Spirulin 1 ay boyunca sarhoştur ve daha sonra bir hafta mola alınır.

Emzirme sırasında Spirulina'nın kullanımı için talimatlar:

• 1-5 ay - günde 3 defa 1 tablet
• 6-11 ay-günde 3 kez 2 tablet
• 12-18 ay - 3 tablet günde 3 kez

Hamilelik planlarken Spirulina nasıl alınır?

• Ne yazık ki, ülkemizde, birçok çift hamilelik planlamasından hiç sorumlu değildir. Bu yüzden, sonunda, değişen şiddete sahip patolojileri olan çocukların doğduğu çok sayıda sorunlu hamilelikimiz var. Bunun göz önüne alındığında, ailenizin benzer sorunlarla karşılaşmasını istemiyorsanız, hayatınızın bu dönemi için doğru hazırlandığınızdan emin olun.

• Sonuçta, bilim adamlarının son çalışmasının gösterdiği gibi, gezegenimizdeki her yedinci kişi yararlı maddeler eksiktir. Bu nedenle, vücudu bazı vitamin ve minerallere maruz kalacak olan kişi olarak sakin bir şekilde ortaya çıkabilirsiniz. Hamileliğin böyle bitkin bir durumda da meydana gelmesi durumunda, kadın vücudu aşınma için çalışmaya başlar.

• Bu göz önüne alındığında, vücudunuzun ek yüklere hazır olduğu her şeyi yapmaya çalışırsanız daha iyi olacaktır. Bunu yapmak için Spirulina'yı en yakın eczanede katkı maddeleri olmadan satın almak ve hamilelikten en az 3 ay önce kullanmaya başlamak yeterli olacaktır.

Hamilelik planlarken spirulina kullanımı için öneriler:

• Pudra. 1 çay kaşığı, kuru ürün kahvaltı, öğle ve akşam yemeğinden önce 100 ml ılık su ve içecek içinde çözülmelidir.
• Tabletler. Bu tür spirulinanın günlük dozu 6 ila 12 adet arasında değişebilir. Ayrıca yemekten önce günde 3 kez almaları gerekecek.
• Spirulin yağı. 15-20 damla günde üç kez kabul edilir ve sadece ılık su ile yıkanır.

Çocuklar için bir spirulina ve hangi yaştan itibaren mümkün mü?

Spirin - Bu, genel güçlendirme ve immünomodülasyon özelliklerine sahip doğal bir üründür. Bunun göz önüne alındığında, uygun kullanımla, küçük bir kişinin gövdesi üzerinde son derece olumlu bir etkiye sahip olacaktır. Ama unutmayın, çocuk ve pozisyondaki kadınlar, tamamen organik bir ürün vermek en iyisidir. Böylece bebeğin sadece vücuduna yararlı maddeler aldığından ve minimumda alerjik reaksiyonlar geliştirme olasılığını azalttığından emin olacaksınız.

Çocukların Spirulina'ya ne zaman verilebileceği zamana gelince, görüşler biraz ayrılıyor. Bazı anneler çocuklarına tam anlamıyla ilk tamamlayıcı yiyeceklerle verirken, diğerleri Spirulina'yı bir yıldan daha önce çocuğun diyetine tanıtabileceğinize inanıyor. Ancak uygulamanın gösterdiği gibi, bunun için en uygun dönem altı aylık bir yaştır. O zamana kadar, bebek vücuduna annenin sütü ile giren vitamin ve minerallerden yeterince sahip olacak.

Ancak yedinci aydan itibaren çocuklar daha hareketli hale gelir, yani vücutlarının normalden çok daha fazla enerji harcaması gerekecektir. Bu nedenle, ebeveynler her şeyi yapmalıdır, böylece bebeklerinin hayatlarının ilk aylarından biraz daha fazla yararlı maddeler alması gerekir.

Çocuklar için Spirulin Val - Kullanım Talimatları, Dozaj

Spirulin Val, deniz yosunu temelinde yapılmış bitmiş bir vitamin-mineral kompleksidir. Eczanelerde, bu diyet takviyesini hem saf haliyle hem de kombinasyon halinde, örneğin Selenium ile bulabilirsiniz.

Prensip olarak, bileşimindeki bu ilaç pratik olarak doğal alglerden farklı değildir, tek fark ek bir Doz C vitaminidir.

Çocuklar için Spirulina Val kullanımı için talimatlar:

• 1-6 ay - Günde 2 kez 0,5 tablet
• 6-12 ay - Günde 2 kez 1 tablet
• 12-18 ay - günde 3 defa 1 tablet

Ve elbette, bir yetişkin gibi, bir çocuğun suyla yosun içmesi gerektiğini unutmayın. Bebek bunu yapmayı reddederse, tableti toza ovmaya ve kompotu veya çaya eklemeye çalışabilirsiniz.

Çocuklarda Spirulina'dan alerjiler olabilir mi?

• Spirulina bazı durumlarda hipoalerjenik bir ürün olarak kabul edilmesine rağmen, alerjik reaksiyona neden olabilir. Kural olarak, bu, bebeğin alerjilere yatkınlığı varsa veya bu ürüne karşı hoşgörüsüzlüğü varsa olur. Eğer öyleyse, o zaman kelimenin tam anlamıyla en az spirulina dozundan, kırıntılar bir cilt döküntüsü, akan bir burun ve gözler dolaşmaya başlayacaktır.

• Bazı ebeveynler bu semptomları geçici bir yan etki için algılar ve yine de çocuğa vermeye devam eder, ancak herhangi bir çocuk doktoru size bunu yapmanın gerekli olmadığını söyleyecektir. Sonuçta, bu tür eylemlerle vücudu her gün vücudunu toksik maddelerle tıkayacak alerjenlerle daha fazla doyuracaksınız.

• Bu, vücudun genel durumu için daha da büyük bir alerjik reaksiyon ve çok ciddi sonuçları kışkırtacaktır. Bu nedenle, en az bir alerji belirtisi fark ederseniz, spirulina kullanımını tamamen terk edin.

Hamilelik planlarken çocuklar, hamile kadınlar, emziren anneler için spirulina: incelemeler

Daria: Hamilelik sırasında vücudum eti tamamen reddetti. Maskesi yapmadığım için yiyemedim. Anne ve kayınvalidesi bu nedenle çocuğumun çok zayıf doğacağından endişe etmeye başladı. İlk başta günlük öfke nöbetlerine dikkat etmedim, ama bir süre sonra paniğe kapıldım.

Bu sorunu çözmek için jinekoloğuma döndüm ve spirulina kullanarak eksik proteinler, vitaminler ve mineraller dengesini geri yüklememizi tavsiye etti. Eve giderken yosun aldım ve hemen almaya başladım. Kullanım talimatlarında belirtilen şemaya göre, doğuma kadar. Bebeğim normal kilo (3.950) ile doğdu ve en önemlisi tamamen sağlıklı.

Ilona: Dokuz aylık hamilelik için 20 kg'dan fazla kazandım. Beni çok ezdi, bu yüzden bir diyete oturmaya karar verdim. Ama bunu yapar almaz anne sütü hemen azalmaya başladı. Bu nedenle, isteksizce orijinal yemeğe döndüm ve kilo kaybı ile biraz beklemeye karar verdim.

Ama bir şekilde, bir çocukla birlikte bir parkta yürürken, genç annelerimle aynı öğrendim, spirulin doğumdan sonra kilo vermeye yardımcı oluyor. Biraz kurutun, yine de bu yöntemi kendime denemeye karar verdim, daha da fazlası, bu durumda açlığımı karıştırmak zorunda kalmadım. Spirulina'yı talimatlarda belirtilenden biraz daha küçük dozlarla içtim, ancak yine de bir ay sonra ilk sonuçlar ortaya çıkmaya başladı.

Video: Hamilelik sırasında spirulin