İrritable bağırsak sendromu: nedenleri ve faktörleri, tipleri, semptomları ve tanı, drug olmayan ve ilaç tedavisi, prognoz ve önleme

Diyetimizin her zaman yararlı olmadığı ve düzensiz bir şekilde yediğimiz göz önüne alındığında, mide ve bağırsaklarla ilgili birçok sorun vardır. Makaleden biriyle tanışacaksınız.

Modern dünya bize kendi kurallarımızı dikte ediyor, bu da maalesef hala pratikte kabul etmek ve uygulamak zorundayız. Uyku ve yemek moduna uyulmaması, fast food ve elbette sinirlerin vücudumuz üzerinde olumsuz bir etkisi olamaz. Sonuç olarak, gezegenimizin her 5 sakini irritabl bağırsak sendromu gibi bir sorunla karşı karşıyadır.

Tahriş edici bağırsak sendromu: nedir?

Bu hastalığın ortaya çıkışını kışkırtan nedenlere ve faktörlere geçmeden önce, bunun prensipte ne tür bir rahatsızlık olduğunu anlayalım:

• İrritable Bağırsak Sendromu (SRK) - Bu, gastralji, yani karın ve pelviste ağrı ile ortaya çıkan bağırsak hastalığıdır, ayrıca şişkinlik, midede hoş olmayan hisler, sindirim bozukluğu vb.
• Bu rahatsızlığın işlevsel olduğuna dikkat edilmelidir. Bu, tıp açısından, bir kişinin kesinlikle sağlıklı olduğu, gastrointestinal sisteminin mantarlardan, virüslerden, parazitlerden vb. Etkilenmediği ve doğru çalışabileceği anlamına gelir.
• Bu rahatsızlık, sindirim organlarının tüm fonksiyonel bozukluklarının en yaygın olanıdır.

• İstatistiklere göre yaklaşık olarak Gezegenimizin toplam yetişkin nüfusunun% 20'si SRK acı çekiyor, ancak hastaların çoğu özel tıbbi bakım istemiyor. Kadınlar daha duygusal oldukları için SRK'ya daha duyarlıdır, daha sık deneyimler ve stres elde ederler.

İrritable bağırsak sendromu: hastalığın ortaya çıkmasına katkıda bulunan nedenler ve faktörler

Görünüşe yol açan nedenlere gelince huzursuz bağırsak sendromuKesinlikle kurulmamışlar. Tıp hala hastalığın organik nedenini bilmiyor.

Bununla birlikte, temel ayırt etmek arasında SRK oluşumuna katkıda bulunan birçok faktör vardır:

• İnsan sindirim sistemi beynimizin katı rehberliği altında çalışır. Ne zaman bağırsaklar ve beyin arasındaki bağlantı rahatsız olur, sindirim sisteminde çeşitli problemler ortaya çıkabilir.
• Stres, panik ataklar ve sinir koşulları. Uzmanlar, stresin irritabl bağırsak sendromunun en olası nedeni olduğunu savunmaktadır.
• Inal yemekleri, diyet eksikliği, uyku. Bir kişi beslenmesine yeterince dikkat etmiyorsa, muhtemelen bir IPC'ye sahip olacak. Bu sadece fast food, soda, yağlı, kızarmış yiyecekleri tercih eden insanlar için değil, aynı zamanda sağlıklı yiyecekler yiyenler için de geçerlidir, aynı zamanda koşuda, düzensiz olarak büyük porsiyonlarda.
• "Riot" hormonları. Çoğu zaman, sinirli bağırsak sendromu, hormonal ilaçlar sırasında ve bir kişinin hormonal arka planını, örneğin kadınlarda menstrüasyon sırasında değiştirdiği yaşam dönemlerinde ağırlaştırılır.
• Kalıtım. Böyle bir rahatsızlık alma olasılığı, en yakın akrabalardan veya herhangi biri varsa çok daha yüksektir.
• Bağırsak bakteriyel florasının dengesizliği. Yararlı bakterilerin eksikliği ve zayıf mikroflora nedeniyle, gastrointestinal sistemimiz yanlış çalışabilir.

İrritabl bağırsak sendromu: türler

Sinirli bağırsak sendromunun birkaç tipte olabileceğine dikkat edilmelidir:

• İshal ile. Böyle bir sendromla, bir kişi tuvalete “büyük bir şekilde” sık sık dürtü nedeniyle acı çekiyor, ona bağırsakların tamamen boş olmadığı anlaşılıyor. Sıvı dışkı günde birkaç kez, boşaltmaya karın ağrısı, bağırsak eşlik eder.
• Kabızlık ile. Bu durumda, bir kişinin başka bir sorunu vardır - bir dışkı yokluğu, gecikme 1 hafta olabilir. Ayrıca, sandalye az çok düzenli olabilir, ancak aynı zamanda “koyun dışkısı” nın karakteri olabilir. Çoğu zaman bu tür sinirli bağırsak sendromu ile dışkı mukus, kanla (kolon mukozasına zarar nedeniyle) olabilir.
• Şişkinlik ile. Bu tip hastalık aşırı gaz oluşumu, şişkinlik, rahatsızlık ile kendini gösterir. Bir kişinin nefes darlığı, hızlı bir kalp atışı olabilir. Sandalye normal olabilir ve hastada herhangi bir rahatsızlık vermeyebilir.

İrritable bağırsak sendromu: semptomlar ve tanı

İrritabl bağırsak sendromunu tanımak çok zor değildir, ancak hala kendi kendine teşhis yapmaya değmez. Bu rahatsızlığın en belirgin belirtileri:

• Gastralji, mide ve karın rahatsızlık.
• Sık sık kabızlık ve ishal.
• Kampanyadan sonra “büyük” tam bir boşaltma hissi.
• Tuvalete yanlış dürtü.
• Mukus, dışkıda kan.
• Şişkinlik, sık gazlar.

Bağırsakların çalışmasıyla ilgili olmayan semptomlardan biri vurgulanabilir:

• Baş ağrısı.
• Titreme elleri.
• Hava eksikliği hissi.
• Anksiyete, aşırı duygusallık, panik ataklar, fobilerin alevlenmesi.

IPC'yi teşhis etmek imkansızdır, ancak bunu sadece bazı semptomların varlığı temelinde sınavlar ve analizler olmadan kendiniz yapmak imkansızdır. Doktor bu rahatsızlığın teşhisi ile uğraşmalıdır.

Çoğu zaman, uzman bu prosedürleri atar:

• Kan tahlili. Bu analizin sonuçlarını kullanarak, bir kişiye vücutta enflamatuar süreçlerin varlığını, anemiyi, alerjik reaksiyonu teşhis etmek mümkündür.
• Dışkı bileşiminin analizi. Bu analiz, mukus, kan, vb. İster vücutta ne kadar yiyecek sindirildiğini anlamayı mümkün kılar.
• Bakteriler için Calais analizi. Analizin sonuçları, bir kişinin bağırsaklarında hangi bakterilerin ve bunların ne kadar miktarda olduğunu açıkça ortaya koymaktadır.
• Fibrogastroduodenoskopi. Bu prosedür, mide ve duodenum durumunu değerlendirmeyi, neoplazmları, midenin rahatsızlıklarını, özofagus vb.
• Kolonoskopi. Bu teşhis yöntemini kullanarak, doktor kolonun iç yüzeyinin durumunu inceleyebilir.
• İrrigoskopi. Kolonun bu radyolojik çalışması ayrıca bir uzmanın durumunu değerlendirmesini ve bazı rahatsızlıkları ortadan kaldırmasını sağlar.

Doktor, bir hastadan gelen şikayetlere dayanarak, sınavların sonuçları doğru bir teşhis yapabilir ve buna göre doğru ve etkili tedaviyi reçete edebilecektir.

İrritable Bağırsak Sendromu: Drug olmayan tedavi

Bu hastalığın hafif semptomları ile ilaç tedavisi zorunlu değildir. Bu durumda, diyetoterapi ve psikoterapi ile yapabilirsiniz.

Diyet terapisi aşağıdaki gibidir:

• İrritabl bağırsak sendromu durumunda en önemli şey diyetinizi düzene koymak ve bir yemek modu oluşturmaktır. En basitiyle başlamanız gerekir: yağlı, kızarmış, asidik, çok tuzlu, baharatlı yiyecekleri, elbette fast food ve tatlıları reddedin.
• Yemek dengeliBu, günlük olarak protein, yağ ve karbonhidrat yemeniz gerektiği anlamına gelir.
• Eğer varsa tahriş olmuş bir bağırsak sendromuishal ile kendini gösteren, müshil etkisi olan tüm ürünler menünüzden hariç tutulur. Bu durumda pancar, balkabağı, domates, armut, erik, muz, kuru erik yiyemezsiniz.. Ayrıca gibi süt ürünlerinden de kaçının kefir, Ayran, Tan, Ryazhenka. Meyvelerden mütevazı miktarlarda yiyebilirsiniz hurmma, Black Frenk üzümü, yaban mersini. Bu tür meyveler ve meyveler bozukluğu hızla ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır.
• Diyarrhe ile vücudun hızlı bir şekilde su kaybettiğini ve sonuç olarak susuz olduğunu unutmayın. Kendiniz için daha fazla sağlık sorunu eklememek için içme modunu takip ettiğinizden emin olun. Günde en az 1,5-2 litre temiz su için. Meyve suyu, et suyu vb. Hakkında değil, temiz içme suyu hakkında konuştuğumuzu lütfen unutmayın. Frenk üzümü kompotu ve yaban mersini, doğal kahve ve güçlü siyah çay.

• Eğer varsa huzursuz bağırsak sendromu, kendini gösteren kabızlık, farklı davranmalısın. İlk olarak, daha fazla sabitleyecek ürünleri hariç tutun. Bu tür ürünler içerir macarone ürünleri, pirinç yulaf lapası ve pirinç, yulaf ezmesi, ekmek, özellikle beyaz, pişmiş elma, kuş üzümü ve yaban mersini. Bir sandalyeyi normalleştirmeye yardımcı olacak diyete yiyecek girin. Bunun için uygundur bran, kepek ile ekmek, saf formunda, domates, kabak, pancar, vb.
• Aksi takdirde, uygun ve dengeli diyete uymak önemlidir. Aşırı yememek, geceleri yemek yememek, yatmadan hemen önce çok önemlidir. Küçük porsiyonlarda yiyin, ancak sık sık. Aralarında atıştırmalıklar varsa, günde en az 3 tam yemek yemeğiniz olmalıdır (2-3). Bir atıştırmalık olarak, davanızda izin verilen meyve ve sebzeler, fındık ve kuru meyveler, kepek ile sandviçler vb. Kullanın. Son yemek yatmadan önce en geç 3 saat önce olmamalıdır.
• Yemek için yemek haşlanmış, haşlanmış, pişmiş ve bir çift için buğulanmış. Daha az baharat kullanın, tuz. Zeytinyağını yiyecek için kullanmaya çalışın, niş, yağ, vb. Hariç tutun.
• Hayatınıza spor ekleyin. Spor salonuna, koşmaya vb.

Bazen psikoterapi ve hipnoz kullanmak da uygundur. Bir kişide tahriş olmuş bir bağırsak sendromunun ortaya çıkması ile psikolojik durumunda bariz bir bağlantı varsa bu yapılmalıdır.

• Daha önce de belirtildiği gibi, SRK'nın olası nedenlerinden biri Stres, panik ataklar, Yani, bir kişinin kararsız bir psiko -duygusal durumu. Bu durumda, uzmanlar bir psikolog veya psikoterapist ziyaret etmenizi önerir. Oturumlar sırasında, psikolog bir “tetikleyici” olarak hizmet edebilecek nedenleri öğrenir ve hastalığın ortaya çıkma sürecini başlatır. Ayrıca, uzman sorunla çalışır, çeşitli teknikler ve teknikler kullanarak onu ortadan kaldırır. Psikolojik bir problemden kurtulma yöntemlerinin bireysel olarak seçileceğini söylemeliyim, çünkü bir kişinin oluşumunun ve özelliklerinin nedenine bağlıdırlar.
• Bir kişinin sinirli bağırsak sendromundan kurtulmasına yardımcı olmanın başka bir yolu - hipnoterapi. Hemen sadece sertifikalı bir uzmanın bu tür bir tedaviye katılabileceğini unutmayın. Bu durumda, doktor, tıpkı psikolog sorunun gerçek nedenlerini bulduğu ve öneri yoluyla bir kişiye acı çekmeden yaşamayı öğrettiği gibi, bir kişinin bilinçaltını etkiler.

Ne karar verileceğini anlamak önemlidir ilaç tedavisi ihtiyacı hakkında Sadece bir doktor sadece tüm testler, sınavlar temelinde olabilir. Psikoterapi ve hipnoterapi, ancak resmi tıp açısından, bir kişi kesinlikle sağlıklı ve tüm olası hastalıklar hariç tutulursa uygundur.

İrritable bağırsak sendromu: ilaç tedavisi

Daha şiddetli vakalarda, sadece diyet terapisine değil, aynı zamanda sadece katılan doktorun reçete etmesi gereken ilaç tedavisine de başvurmak gerekir. Çoğu zaman, sinirli bağırsakların tedavisi aşağıdaki ilaçlar tarafından gerçekleştirilir:

• Antispasmodikler. Bu grubun ilaçlarının yardımıyla, bağırsak kramplarını ortadan kaldırdıkları için ağrıyı çıkarabilirsiniz. Bu tür ilaçlar arasında "No-Shpu", "Drotaverin", "Niaspam", "Hyoscitamin" Bu ilaçların çoğunun bir çocuk alması yasaktır, bu nedenle bir doktora danışmadan almaya başlamayın.
• Sindirim sistemini geliştiren hazırlıklar. Kabızlık ile tahriş olmuş bir bağırsağınız varsa, müshil etkisi olan ürünlere ihtiyacınız vardır. Bu durumda, uygun olacak "Dufalak", "Relaxan". Özellikleri nedeniyle, bu tür ilaçlar dışkı daha yumuşak hale getirir ve bu da onları vücuttan çıkarma sürecini kolaylaştırır.
• Sizli bağırsak sendromu ishal ile kendini gösteriyorsa, Sabitleme ajanları. Bozukluktan kurtulmaya yardımcı olacak "Loperamid" ve "Imodium"analogları. Bu ilaçlar, aksine, dışkıyı sabitler ve gastrointestinal sistemden geçiş sürelerini arttırır.

• Fithelia. Bitkisel ücretler şişkinlik ve rahatsızlıkla başa çıkmaya yardımcı olabilir. Yaban mersini ve frenk üzümü meyveleri, rezene tohumlarının infüzyonu, kekik kökü, vb. Kullanabilirsiniz, ancak sadece kaynatmaların rahatsızlığı tamamen ortadan kaldırmak için mümkün olmayacağını anlamak önemlidir, böylece bitkisel ilaç sadece yardımcı tedavi olarak hareket edebilir .
• Antidepresanlar. Bu tür ilaçlar bir kişinin psiko -duygusal durumunu normalleştirmesine yardımcı olur. Bununla birlikte, bu tür ilaçlar kesinlikle doktor tarafından reçete edildiği gibi ve reçete ettiği miktarda alınmalıdır. Bu ilaç grubunun kendini bir şekilde birleştirmesi ciddi sonuçlarla doludur.

Bazen bir uzman diğer ilaçları reçete edebilir, çünkü hastalığın seyri herkes için bireyseldir.

İrritable Bağırsak Sendromu: Tahmin ve Önleme

Genel olarak, tahmin, sadece tedavi zamanında başlatılırsa ve etkili olacaktır. Aksi takdirde, IBS kronik bir forma girebilir ve bu tür rahatsızlıkların geliştirilmesine katkıda bulunabilir:

• Gastroduodenit
• Gastroözofageal reflü hastalığı
• Kolesistit
• Pankreatit
• Hemoroid
• Ülser

Uzmanların ilk semptomlarda özel yardım almasını öneren olumsuz sonuçlara dayanmaktadır, çünkü etkili ve doğru seçilen tedavi ne kadar erken başlarsa, herhangi bir komplikasyon şansı o kadar az olur.

İrritabl bağırsak sendromunun önlenmesi aşağıdaki gibidir:

• Uygun ve dengeli diyet. Vücudunuzun normal işleyişi için gerekli besinleri sürekli alması çok önemlidir. Yemeklerin aynı anda olması arzu edilir. Aynı zamanda, bir seferde çok fazla yiyecek yemeyin, bu ağırlığı ve şişkinliği kışkırtacaktır.
• İçme modunu gözlemleyin. Birçok insan günde 0.5 L saf su bile içmediklerini fark etmezken, yetersiz su tüketimi vücuttaki tüm işlemleri yavaşlatır.
• Sağlıklı yaşam tarzı. Sigara ve alkol henüz kimseyi daha sağlıklı hale getirmedi, bu nedenle bu kötü alışkanlıklar geçmişte bırakılmalıdır. Alkol'e veda edemezseniz, en azından resepsiyonunu azaltmaya çalışın.

• Aktif bir yaşam tarzı yönettiğinizden emin olun. Haftada 7 kez zor antrenmanlarla kendinizi tüketmeniz gerekli değildir, ancak en azından şarj ve yürüyüş düzenli olmalıdır.
• Sinir bırak. Eğer duygusal bir insansanız, işiniz stresle bağlantılıdır vb., Kendinizi ve duygularınızı kontrol etmeyi öğrenin.

İrade bir bağırsak sendromu en tehlikeli hastalık değildir, ancak uygun tedavi olmadan birçok sorun getirebilir. Bu nedenle, kendi kendini uygulaymayın, uzmanlardan yardım almayın ve elbette sağlıklı olun.

Video: Irritable Bağırsak Sendromu Hakkında