Hamilelik Sırasında Çatlaklar: Nasıl Önlenir? Hamilelik sırasında çatlaklardan nasıl kaçınılır?

Makaleden vücudunuza nasıl düzgün bir şekilde bakacağınızı öğreneceksiniz, böylece üzerinde bir çatlak yok.

Hamilelik, bir kadının bakım, sıcaklık ve sevgi ile çevrili olduğu harika bir dönemdir. Ve adil cinsiyetin dokuz ayının tamamı çoğunlukla olumlu duygular alsa da, onları çok rahatsız eden bir sorun var.

Kesinlikle her kadın mide ve göğüs üzerinde çatlakların ortaya çıkmasından korkar. Bu çirkin mavi şeritler herhangi bir ağrıya neden olmasa da, benlik saygısını iyi düşürürler.

Gelecek anne, bebeğin ortaya çıkmasından sonra daha az güzel ve çekici olacağından ve cildinin esnekliğini hızlı bir şekilde geri döndüremeyeceğinden endişe ediyor. Ancak tüm bu korkular erken. Uygun vücut bakımı böyle bir sorundan kaçınmanıza yardımcı olacaktır.

Hamilelik sırasında nasıl önlenir, çatlaklardan kaçınılır?

Çoğu zaman, bir kadın kilo almaya başladığında mide ve yığınlar üzerindeki çatlaklar ortaya çıkar. Ve bu dönemdeki vücudu, normalden çok daha fazla protein (kolajen ve elastin üretiminden sorumludur) gerektirdiğinden, eksiklikleri nedeniyle bağ dokusu patlamaya başlar.

Cilt güçlü bir şekilde çekilir ve çatlaklar ortaya çıkar. Ancak yine de, basit ipuçlarına uyuyorsanız, bu -estetik olmayan şeritlerin görünümünden kaçınabilirsiniz.

Çatlakların ortaya çıkmasını önlemeye yardımcı olacak öneriler:

• Aktif bir yaşam tarzı liderlik etmek. Çok yürüyün, yürüyün, hafif jimnastik egzersizleri yapın veya sadece bir egzersiz bisikletine yuvarlayın
• Özel keten giy. Mağazalarda, mide ve göğsünü destekleyecek sütyen, külot ve kemer bulabilirsiniz.
• Kozmetik kullanın. Özel jeller ve kremler ile problem alanları işleyin. Hemen hemen tüm doğal yağları ve fırçaları da kullanabilirsiniz

Hamilelik fotoğrafı sırasında göğsünde uzanır

Hamilelik sırasında dişi meme boyutu artar ve bu çok hızlı olursa, o zaman Striae görünür.

Çatlaklar uzatılması için aşağıdaki kurallara uyun:

• Temizlenin, ısının ve göğsü çatlaklardan kozmetiklerle işleyin
• Her gün hava banyoları alır
• Kolay masaj yapın
• Doğru iç çamaşırı giyin

Hamilelik fotoğrafı sırasında mide üzerinde uzanıyor

Karın derisi de bir problem alanı olarak kabul edilir. Bebeğin yoğun gelişimi döneminde, yükle başa çıkamayabilir ve Striae üzerinde görünecektir.

Bu tür ipuçları görünümlerini önlemeye yardımcı olacaktır:

• Düzenli vitamin alımı
• Doğru beslenme
• Destekleyici bir bandaj giymek
• Fiziksel egzersizler

Hamilelik sırasında kadın hijyeni

Dokuz ay boyunca, kadının vücudu her şeyi yapar, böylece bebek sağlıklı doğar ve doğru hijyen tüm bunlarda önemli bir rol oynar. Zamanında ve uygun vücut bakımı, minimum rahatsızlıkla bir mucize bekleme döneminden kurtulmaya yardımcı olacaktır. Bu nedenle, hangi önerilerin sağlıklı bir bebek doğurmanıza yardımcı olacağını anlayalım:

• Dişler. Dişlerinizi günde iki kez fırçalayın, ağzınızı dikkatlice durulayın ve herhangi bir ağrı ortaya çıkarsa derhal diş hekimine başvurun. Genel olarak, erken bir tarihte bir muayeneye girmek daha iyi olacak ve dişlerinizi tedavi etmeniz gerekiyorsa
• Saç. Çocuğun beklentisi sırasında, kimyasal bir kıvrılma yapamaz ve saçınızı boyayamazsınız, çünkü bu alerjik bir reaksiyona neden olabilir. Saçınızı kirlettikçe yıkayın
• Çiviler. Tırnakların kırılgan hale geldiğini fark ederseniz, kalemleriniz için özel banyolar yapmaya çalışın. Ayrıca bu dönemde metal bir dosya kullanmamak daha iyidir
• Deri. Hamile kadınların sıcak bir banyo yapması kesinlikle yasaktır. Kendinizi bu zevki inkar edemezseniz, su sıcaklığını takip edin 36 derecenin üzerinde değildir. En iyi seçenek duş, günde iki kez alınabilir

Hamilelik çatlakları

Striae ile mücadele etmek anlamına gelir:

• Hazır -Yapılmış Kremler ve Jeller. Kollajen üretimini uyarmalı, cildi beslemeli ve kan dolaşımını artırmalıdırlar
• Scrubs. Böyle bir araç bir eczaneden satın alınabilir veya bağımsız olarak hazırlanabilir. Keratine edilmiş cildi pul pul dökmeye yardımcı olacak, daha yumuşak ve elastik hale getirecektir.
• Sıvı yağ. Örneğin, herhangi bir kaliteli yağ, çatlakların tezahürünü önlemeye yardımcı olacaktır. Hijyen prosedürlerinden hemen sonra cilde uygulanmalıdır

Hamilelik sırasında vücudu çatlaklardan nasıl bulaşır?

İkinci üç aylık dönemde, gelecekteki annenin gövdesi büyük ölçüde değişmeye başlar. Genellikle bu dönemde çatlakların ortaya çıkması için ilk ön koşullar ortaya çıkar.

Bu nedenle, mavi çizgilerin görünümünü beklemeden, vücudunuzun tüm değişikliklerle başa çıkmasına yardımcı olmaya başlayacaksanız daha iyi olacaktır. Bunun için her türlü kozmetik kullanın.

Hamilelik sırasında gerilmeyi önleyen krem

Kremin size gerçekten fayda sağlamasını istiyorsanız, kanıtlanmış araçlara tercih verin. İnternette her zaman incelemeleri okuyabilir veya ailenize danışabilirsiniz.
Ancak hangi kremi seçerseniz seçin, bir şeyi hatırlayın, hiçbir durumda koruyucu ve boyalar içermemelidir, çünkü tüm bunlar sağlığınızı ve bebeğin iyi olmasını olumsuz etkileyebilir.

Hamilelik sırasında çatlaklardan yağ

Yüksek kaliteli yağ, bağ dokusunu güçlendirmeye, epidermisi mümkün olduğunca nemlendirmeye ve cildi daha elastik hale getirmeye yardımcı olacaktır. Bu aracı kullanarak masaj, sarar, yağ banyoları ve sıkıştırmalar yapabilirsiniz.

Ancak, sağlıklı bir yaşam tarzına öncülük etmezseniz, yağ cilde ne kadar iyi yardımcı olursa olsun, striae görünümünden kaçınabilmeniz olası değildir. Bu nedenle, petrolü beden eğitimi ve doğru beslenme ile birlikte kullandığınızdan emin olun.

Hamilelik sırasında çatlaklar için halk ilaçları

Ev kremleri ovma ve losyonlar da çatlaklarla oldukça etkili bir şekilde savaşıyor. Tüm bu mucizevi karışımlar ucuz ve uygun fiyatlı malzemelerden kolayca hazırlanabilir.

Ovma tuz ve şekerden hazırlanabilir. Bu iki ürünü eşit parçalarla karıştırdılar ve peeling maddesi hazır. Krem karahindiba veya kırmızıdan hazırlanabilir. Yapmanız gereken tek şey, bu bitkilerin yapraklarını bir karıştırıcı yardımıyla öldürmek ve ortaya çıkan Yuluşma'ya zeytinyağı eklemektir.

Hamilelik sırasında mide çatlaklarından nasıl bulaşır?

Her kadının kendisi striae ile mücadele etme aracı seçer. Bazıları kremleri ve jelleri tercih eder, diğerleri sadece masaj ve beden eğitiminin yardımcı olabileceğine inanmaktadır. Tabii ki, her insan onun görüşüne hakkı vardır, ancak beden eğitimine girerseniz, masajlar yaparsanız, ancak bedenle ilgilenmemek için, çatlaklar tam olarak görünecektir.

Ve bunun için krem \u200b\u200bkullanmak istemiyorsanız, karnını, kalçaları ve göğsünü yüksek kaliteli yağ ile bulmaya çalışın:

• Hindistan cevizi yağı, çatlakların önlenmesi ve tedavisi için çok uygundur. Cildin üst tabakasını iyi nemlendirir ve kollajen üretimini arttırır
• Badem yağı aynı özelliklere sahiptir, ancak bunun yanı sıra hala kan dolaşımında oturur ve hücreleri yeniler

Hamilelik sırasında çatlaklardan nasıl kaçınılır: İpuçları ve İncelemeler

Her kadın doğumdan sonra figürünün ve cildinin hamilelikten önce olduğu gibi kalacağı gerçeğinden hayal eder.

Ancak çok çalışmayı çok yapmak için, çünkü dokuz ay boyunca kanepede yatıyorsanız ve istediğiniz her şey varsa, o zaman güzelliğinizi koruyabilmeniz olası değildir.

Aşağıdaki kurallar güzel kalmaya yardımcı olacaktır:

• Yüzün veya su masajı yapın
• Mümkün olduğunca çok sebze ve meyve yiyin
• Kozmetik ürünlerini düzenli olarak kullanın

Catherine: Zeytinyağı - İşte tüm sıkıntılardan bir paşa. İçeride alınabilir, midelerini ve kalçalarını yayabilir veya lezzetli ve sağlıklı bir salata ile mevsim olabilir. Bir ürünle hemen birkaç sorunla savaşıyoruz. Vücudu yararlı maddelerle doyuruyoruz ve çatlakların ortaya çıkmasını önleriz.

Inna: Bir kahve ovma pişirmeyi deneyebilirsiniz. Örneğin, sadece vücudu değil, portakal yağına birkaç damla ekleyebilirsiniz, aynı zamanda ruh da zevk alacaktır.

Video: Hamilelik sırasında mücadele mücadelesi