Kompulsif aşırı yeme nedenleri ve sonuçları. Kompulsif aşırı yeme nasıl kurtulur?

Ne sıklıkla sıcak bir kısmı sıcak yiyorsunuz veya çay ile çay içiyorsunuz? Her ikinci kişide zorlayıcı aşırı yeme bulunur, ancak herkes dizginsiz iştahla başa çıkma gücüne sahip değildir. Aşırı yemek, bir kişiyi şiddetli hastalıklara ve strese götürür.

İçerik

İnsanlığın yarısı zorlayıcı aşırı yeme çekiyor. Çünkü gün boyunca büyük miktarda stres, dizginsiz iştah ve “bir şey” için lezzetli bir arzu uyandırır. Her insanın zaman zamanını aştığını söylemek güvenlidir.

Bu kendini farklı şekillerde gösterir: katkı maddesinin ekstra bir kısmı, üç pozisyonlu yoğun bir öğle yemeği, gün boyunca çay ve göze çarpmayan atıştırmalıklar ile kurabiye ve çörekler. Zorlayıcı aşırı yeme, açlık duygusu ile haklı değildir ve bu nedenle sağlıksızlığa neden olur.

Zorlayıcı aşırı yeme ve bulimia

Bulimi - İnsan sindirim davranışı bozukluğu. Tanıma çok kolaydır, çünkü iştahta keskin bir artış ile karakterize edilir. Basitçe söylemek gerekirse, ani açlık hissi ortadan kaybolmaz ve oburluğu kışkırtır.

Sonuç olarak, bir kişi pankreasta zayıflık ve acı hisseder. Tabii ki, Bulimia merkezi sinir sisteminin ve hatta sinir bozukluklarının bazı hastalıklarını kışkırtabilir. Çoğu zaman, Bulimia'dan muzdarip bir kişi obezite ve diğer endokrin hastalıklarından muzdariptir.

Zorlayıcı aşırı yeme nedenleri

Bir yetişkinin zorlayıcı aşırı yeme ve oburluk, çocuklukta uygunsuz yetiştirme ile yakından ilişkili olabilir. Her şey bir aile yemeğini bir yemek kültüne dönüştürmek, insanlar birbirlerine olan sevgiyi ifade etmenin başka bir yolunu bilmiyorlar:

yemyeşil masalarla tatiller
lezzetli Hediyeler
restoranlara ve kafelere düzenli ziyaretler
"Büyükannenin Bakımı" turtaları, çörekler ve çörekler

Gıda, bu gibi durumlarda tanıtım ve onay yöntemidir. Şu anda nasıl davrandığınızı düşünmeye değer ve çocuğunuzu iyi bir iş için şekerle “memnun etmeyin” mi?

Öte yandan, kontrolsüz aşırı yeme duygusal bir karaktere sahip olabilir. Stresden zorlayıcı aşırı yeme, olumsuz duyumların ve kötü ruh halinin bir yerelleştiricisi olarak işlev görür. Stresin temeli:

cinsel Yaralanmalar
kalıtım
duygusal Shakes
kompleks

Bulimia ve zorlayıcı aşırı yeme için kim daha duyarlıdır?

İstatistikler, Bulimia'dan en çok acı çeken ve insanların zorlayıcı aşırı yeme Amerika Birleşik Devletleri'nde olduğunu göstermektedir. Gıda ve fast food kültünün en yüksek popülerlik derecesine ulaşmıştı. Mevcut gıda fiyatları Amerikalılara tüm obezite derecelerini sağlar ve sonuç olarak ciddi hastalıklar
Çoğu zaman, uygun beslenme kavramlarına sahip olmayan ve zararlı yiyecekler tüketen ergenler bu soruna maruz kalır: cipsler, hamburgerler, gazlı içecekler, tatlılar, çikolata, dondurma ve hamur işleri. Ancak, sinir sistemi erkeklerde olduğu kadar sabit olmayan 20 ila 40 yaş arası daha az savunmasız kadın yok
Çok sayıda veri, aşırı yemekten muzdarip insanlığın yaklaşık% 20'sinin obezite olduğunu göstermektedir. Geri kalanlar, kendi başlarına başa çıkma yürürlükte olmayan aşırı kilolu

Farklı yaştaki insan gruplarında bulimia arasındaki fark nedir?

Toplam bulimia'nın acı çektiği sayısından geçersek, aşağıdaki istatistikleri belirleyebilirsiniz:

% 20'si çocuklar ve ergenler
% 30 - Erkekler
% 50 - Kadınlar

Çocukların bulimia, aciz bir ruh ve psikolojik stresle başa çıkamama tarafından kışkırtılır. Ayrıca, çoğu zaman bulimikler, ebeveynlerin kendilerinin bu problemden muzdarip olduğu ailelerde ortaya çıkar. Kararsız bebek maması ve genel diyetin ihlali - hastalığın tezahürüne ve aç olmadığı durumlarda çocuğun sürekli olarak zorlanmasına yol açar - sadece durumu şiddetlendirir.

Çocuklarda iştah artışının bir başka nedeni de sürekli stresdir: kendileriyle memnuniyetsizlik, ebeveynlerin boşanması veya kötü ilişkileri, akranlarla yanlış anlama, şiddet ve toplumdaki çatışmalar. Çocuk Bulimia'nın nedenleri:

metabolizmayı doğru değil
dengesiz ruh
fazla yiyecek tüketme alışkanlığı
toplumun kesintisi ve yiyecek reklamı

Kadınlar ve erkek bulimileri neredeyse benzer. İşaretlerini belirlemek oldukça kolaydır:

obezite ve aşırı kilo
bastırılmış ruh hali, dünyaya ilgisizlik ve depresif durum
yiyeceklere yakın bağımlılık
düzenli stres ve artan kaygı duygusu
sürekli ilaç

“Güçlü” zemin, böyle bir isme sahip ve çeşitli faktörlere daha dirençli olan boşuna değildir, bu nedenle aşağıda acı yüzdesi. Erkekler ayrıca diyetleri gözlemlemek veya kusma reflekslerine neden olmak için özel bir istekte farklılık göstermezler. Kadınlar çoğunlukla zayıf fonları kabul eder ve erkekler spor ve fiziksel efor oynarlar.

Zorlayıcı aşırı yeme sonuçları

Tabii ki, bu hastalık gastrointestinal sistemin durumunu önemli ölçüde kötüleştirir, kalp ve kan damarlarına bir yük verir. Kesilen metabolizma, vücudun koruyucu fonksiyonlarını tüketir, bunun sonucunda bir kişinin sık hastalıklara maruz kalması ve zayıflamadan muzdarip olduğu. Obezite normal yaşama müdahale eder.

Bulimia genellikle başka bir hastalık-anoreksiya (vücudun tükenmesi ve herhangi bir gıdanın reddedilmesi) görünümünü kışkırtır. İnsanlarda bulimia'nın ortaya çıkmasının nedeni ne olursa olsun, insan ruhunu ciddi şekilde yaralıyor ve semptomlarını şiddetlendiriyor. Bu nedenle, en önemsiz semptomlar bile bulunduğunda kompulsif aşırı yemeyi tedavi etmek acildir.

Bulimia ve zorlayıcı aşırı yeme konusunda yardım için kime dönmeli?

Hastalığınızın birçok nedenini kendiniz ortadan kaldırabilirsiniz, ancak sadece nitelikli bir doktor etkili sonuçla nitel tedavi sağlayabilir. Kapsamlı tedavi şunları içerir:

İlaç tedavisi
psikolojik Yardım

Bireysel veya grup psikoterapisi bir kişi üzerinde etkili bir etkiye sahiptir ve sorunlarının çoğunu çözer. Bilincin derinliklerine yükselen deneyimli bir psikolog, aşırı yemeğinizin nedenlerini öder ve onları ortadan kaldırmaya çalışır. Tıbbi taraf, gerekirse antidepresan almayı ve hormonal ilaçları içerir. Diyetinizi ve diyetinizi ayarlayabilen beslenme uzmanlarının önemsiz istişareleri önemsiz değildir.

Zorlayıcı aşırı yeme kurtulmanın sonucu

Sağlığınız hakkında endişeleniyorsanız ve tam faaliyet yapmak istiyorsanız, zamanında bir doktor arayan bir doktor, kısıtlamalar olmadan hayatın tadını çıkarmanıza izin verecektir. Hastalıktan iyileşme, birçok avantaj hissetmenizi sağlayacaktır:

sürekli "aç" diyetlerin reddedilmesi ve vücudu yiyeceklerde sürekli kısıtlamalarla tüketmenin yanı sıra ruhun yaralanması
İyi seçilmiş bir diyet sizi sadece aşırı kilodan kurtarmakla kalmayacak, aynı zamanda onu sonsuza dek ortadan kaldıracak ve “gereksiz” kilogram biriktirmenize izin vermeyecek
tedaviden sonra, fiziksel açlık hissini “stres yeme” arzusundan doğru bir şekilde tanıyabilirsiniz ve sadece gerekirse yiyecek yiyeceksiniz.
gıda hakkındaki takıntılı ve hayalet düşünceler kaybolacak ve hayal etmeyi bırakacak
aşırı yeme eksikliği, aşırı kilo ile ilişkili diğer sorunları ortadan kaldıracaktır

Sağlığınızı ve görünüşünüzü almak için asla geç değildir. Bulimia ve zorlayıcı aşırı yeme ile mücadele uzun bir süreçtir, ancak buna karar verirseniz, yaşamın doluluğunu hissedebilir ve kuyularınızı önemli ölçüde artırabilirsiniz. Kendinizde güç bulmak zor değildir, olumsuz düşüncelerden ve belirsizlikten kurtulmak zordur.

Sorununuzla kendiniz başa çıkamıyorsanız, nitelikli bir doktor her zaman diyet ve yaşam yolunuzda ayarlamalar yapabilir. Her gün pozitif duygular ve sevinç, un çöreklerinden ve sıcaktan yağlı kısmından çok daha iyidir!