Kadınlarda, kızlarda, hamile kadınlarda artan testosteron seviyesi: belirtiler, semptomlar, nedenler. Kadınlarda, kızlarda, hamile ilaçlarda, diyet ve halk ilaçlarında yüksek testosteron tedavisi

Kadınlarda testosteron seviyesi nasıl düşürülür.

Bu yazıda kadınlarda artan testosteron problemini çözeceğiz. Sonuçta, bu semptom sadece kadının durumuna değil, aynı zamanda görünüşüne de yansıtılır.

Kadınlarda, kızlarda, hamile kadınlarda artan testosteron seviyeleri: belirtiler, semptomlar

Testosteronun, güçlü bir yarının cinsel aktivitesini ve dayanıklılığını etkileyen bir “erkek” hormon, androjen olduğu bilinmektedir. Bununla birlikte, bu hormon kadın vücudunda (yumurtalıklarda ve kısmen adrenal bezlerde) üretilir ve doğru çalışması için önemli bir rol oynar:

• üreme sisteminin çalışmalarını etkiler
• folikül olgunlaşmasını teşvik eder
• yağ ve kas kütlesinin oranını normalleştirir
• kasların tonda bakımına katkıda bulunur, bu da onları elastik ve güçlü hale getirir
• doğru metabolizmadan ve yağ yakılmasından sorumludur
• kadının görünümünü etkiler
• kemik dokusunu korur
• yorgunluk ile savaşmak
• libido ve cinsel arzuyu olumlu etkiler
• beyin fonksiyonunu geliştirir

Bir kadında testosteron seviyelerinin normatif göstergeleri 0.45 - 3.75 nmol/L olarak kabul edilir. Bu androjenin hem dezavantajının hem de fazlalığının güzel yarısının sağlığını olumsuz etkiler.

Bayanlarda artan erkek hormon seviyesinin dış işaretleri hizmet edebilir:

• cilt iltihabı ve akne döküntüsü
• vücut ve yüzdeki saç büyümesini güçlendirmek
• sesin tenezi indirmek
• eril için rakamı değiştirmek
• belirli bir kokunun tezahürü ile terlemeyi arttırmak
• klitoriste güçlü bir artış
• karındaki yağ yatakları
• yağlı saçta artış
• kuru cilt

Olumsuz süreçler genellikle psiko-duygusal düzeyde ortaya çıkar:

• uykusuzluk hastalığı
• sinirlilik
• kabuslar
• cinsel aktivitede aşırı artış
• kronik stres

Ayrıca, bu hormondaki bir artış iç ciddi sorunlara neden olabilir:

• yumurtalık kisti oluşumu
• menstrüel döngü hatası
• yumurtlama eksikliği
• hormonal denge ihlali

Ergenlikteki bir kızdaki erkek hormonunun fazlalığı özellikle tehlikelidir, çünkü bu dönemde çeşitli vücut sistemleri oluşur. Fazla androjenler:

• erkek tipine göre bir iskeletin oluşumu (geniş omuzlar, dar kalçalar)
• bacakların ve kolların aşırı tüylülüğü
• menstrüasyon eksikliği
• yetersiz menstruasyon
• gebe ile ilgili sorunlar

Hamilelik sırasında, kadınlar özellikle ikinci ve üçüncü trimesterde, testosteron seviyelerinde birkaç kez artışa sahiptir. Bunun nedeni, yumurtalıklara ve adrenal bezlere ek olarak, bu hormonun az bir miktarının plasenta ve daha sonra fetal organları üretmesidir. Dahası, bir kadın bir çocuğu bekliyorsa, testosteron seviyesi biraz daha yüksektir.

Uzmanlar, hormon seviyesi için bir muayene yapmayı planlamadan önce kadınları tavsiye eder ve gerekirse bir tedavi süreci yaparlar. Bekleyen anne testosteron seviyesini izlemelidir, çünkü aşırı fazlası bir düşüklere neden olabilir. Bununla birlikte, bir kadın iyi hissediyorsa ve hormonun konsantrasyonu dört kattan fazla arttırılırsa, bunun için endişelenmemelisiniz.

Kadınlarda artan testosteronun nedenleri ve sonuçları

Bir kadında testosteron seviyesini etkileyen faktörler farklı olabilir:

• yaş
• adet döngüsü dönemi
• günün Zamanları
• vücudun genel durumu
• yaşam tarzı

Kadın vücudundaki erkek hormon normunun aşırı fazlalığına hiperandrojeni denir.

Doktorlara göre, bayanlarda artan testosteronun en sık nedenleri:

• yumurtalık patolojileri
• belasit tümörleri
• adrenal bezlerin aşırı aktivitesi
• hipofiz bezinde eğitim
• hiperplazi
• gebelik
• bazı ilaçlar alıyor (klomifen, barbiturat, steroidler)
• yanlış beslenme ve yaşam tarzı
• genetik yatkınlık - Çalışmalar, bir nesil yoluyla daha sık bulaştığını göstermiştir
• güneş bronzlaşma tutkusu
• yaşla İlgili Değişiklikler - Yaşla birlikte, hormon seviyesi artabilir

Bu hormonun artan konsantrasyonu ciddi hastalıkların gelişmesine neden olabilir:

• menstrüel döngü bozuklukları ve yumurtlama eksikliği
• emek sırasında komplikasyonlar
• kadın infertilitesi
• conn ve Kushing Sendromu
• militatif tümör oluşumları
• İnsülin duyarlılığındaki azalma nedeniyle diyabetes mellitus

Bu nedenle, hormon seviyesini izlemek çok önemlidir. Bir jinekolog ve endokrinolog tarafından zamanında bir muayeneye tabi tutulur. Kendinizde olumsuz semptomları gözlemlerken, bir doktora danışın.

Hormonsuz hamile kız ve kadınlarda testosteron nasıl düşürülür?

Aşağıdaki yöntemler, hormonal ilaçlar kullanılmadan testosteron konsantrasyonunu azaltmaya yardımcı olacaktır:

• akupunktur - Bir dizi çalışma, bir akupunktur sürecinden sonra östrojende bir artışı doğruladı ve ortak enerji değişimini iyileştirdi.
• diyetin Değiştirilmesi - Doğru beslenme, bir kadında erkek hormonunu azaltmada çok önemli bir faktördür.
• düzenli sporlar son derece yararlı aerobik eğitim, modern danslar, raslanetik, Pilates. Ancak aşırı kas artışını önlemek için güç yükleri en iyi hariç tutulur.
• tam bir dinlenme - günde en az 8 saat uyku için gitmelidir.
• düzenli samimi temas - Seks, testosteron seviyesini düşürürken kadın seks hormonlarının üretimini teşvik eder.
• forth Tıp - Bazı bitkilerin tentürleri ve kaynatılması, bir kadının hormonal seviyesini olumlu etkiler.

Hamile kadınların, sağlıklarına ve bebeklere zarar vermemek için testosteronu azaltmanın herhangi bir yoluna dikkatle tedavi edilmesi gerekir. Bir doktora danıştığınızdan ve önerilerini takip ettiğinizden emin olun.

Kadınlarda testosteronu düşüren yiyecekler: Masa

Östrojenik aktiviteye sahip yüksek içeriğe sahip ürünler, androjenlerin konsantrasyonunu azaltmaya yardımcı olacaktır:

Kadınlarda artan ve yüksek testosteron seviyesinde diyet

Testosteron seviyesine normale katkıda bulunan ana faktörlerden biri dengeli bir diyet ve diyettir. Vücuttaki erkek hormonlarını azaltmak için, bu tür doktor önerilerine uyun:

• hayvan yağ tüketimini sınırlayın, bunları yağlı balık, keten tohumdaki çoklu doymamış yağlarla değiştirin.
• diyete çok sayıda sebze ve meyve ekleyin.
• gününüze bir fincan doğal kahve ile başlayın.
• artan yağ içeriğine sahip süt ürünleri (krem, süzme peynir, beyaz peynir, ekşi krema) yiyin.
• gün boyunca, yemekler arasında büyük mola vermeden düzenli olarak yiyin, çünkü açlık hissi androjen sayısını artırmaya yardımcı olur.
• bir erkek hormonunun sentezini baskılayan insülin oluşumuna katkıda bulunduğu için şekeri reddetmeyin.
• polifenolleri testosteron üretimini önemli ölçüde azalttığı için daha fazla yeşil çay için
  Karmaşık karbonhidratlar (makarna, tahıllar, tahıllar) kullanın.

Ek olarak, vücuttaki testosteronun artırılmasına yardımcı olan ürünlerin kullanımını azaltmak gerekir:

• asmak ve badem
• kırmızı şarap
• istiridye, midye, ıstakoz
• yumurtalar
• sarımsak

Halk ilaçları olan kızlarda, kadınlarda ve hamile kadınlarda yüksek testosteron seviyelerinin tedavisi: Tarifler

Kadın vücudundaki testosteron seviyesine, zamanla donatılmış halk yöntemleriyle yardımcı olur:

• keten tohumu kullanımı - sabahları aç karnına (1 yemek kaşığı, bardak kaynar su başına hammadde) veya çiğ (kaşık boyunca günde iki kez) üzerinde infüzyon şeklinde kullanımı.
• bazı tıbbi bitkilerin kaynatılması (kırmızı, adaçayı, kutsal, primrose, karahindiba veya nettles vitex) - 1 yemek kaşığı. 200 ml kaynar su için ezilmiş bitkiler.
• taze sıkılmış havuç veya kereviz suyu - günde 1 kez aç karnına 200 ml. Havuçların aşırı kullanımının cildi boyayabileceğini unutmayın. Bu nedenle, meyve sularını alternatif olarak daha iyidir.
• sıradan çaya meyan kökü eklenmesi - günde 2 çay kaşığı.
• Şakayılı köklerin alkol tentürü - 20 g hammadde 200 ml tıbbi alkol dökün, bir hafta boyunca karanlık bir yerde bırakın. Standart tentür sabahları 10-14 gün boyunca 25 damla kullanın.
• yulaf ezmesi jöle - Geceleri yulafları suyla dökün, yaklaşık bir saat boyunca düşük ateşte pişirin, su dökün. Patates püresi alın ve günde 3 bardak alın.

Ancak, doğal araçların kullanım için kontrendikasyonlara sahip olabileceğini unutmayın. Özellikle hamilelik sırasında. Bu nedenle, halk tedavi yöntemlerinin kullanılmasından önce bir doktora danışın.

Kadınlarda testosteronu düşüren bitkiler

Çok sayıda çalışma, bazı bitkilerin kadınlarda testosteron seviyelerini azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermiştir. Bazı ilaçlardan daha kötü değildir. Bu tür mucizevi özellikler:

• cüce palmiye ağaçları (gri sürünen) - serbest testosteron üretimini önler. Göğüs bezlerini hafifçe artırabileceğine inanılmaktadır. Sarkık kurutulmuş meyvelerin kaynatılması (günde iki kez 100 ml'de 0.5 L kaynar su başına 2 çay kaşığı) veya 160 - 250 ml bitmiş ekstrakt tüketebilirsiniz.
• nane veya bahçe - aşırı testosteronun vücuttan çıkarılmasına yardımcı olur. Günde 2 bardak kaynatma içmek yeterlidir (bir bardak kaynar su üzerinde 1 çorba kaşığı, 10-15 dakika demleyin).
• tsimicifuga (Clopogon) - güçlü bir antiandrojenik etkiye sahiptir. Avrupa'da bu araç menopoz sırasında hormon tedavisi ile çok popülerdir. Günde 20-50 ml ekstrakt almanız gerekir.
• diagil - Çin tıbbında yaygın olarak kullanılır. Hormonal dengeyi normalleştirir ve bazı jinekolojik bozukluklarla koşulları kolaylaştırır. Kayma veya infüzyonlar olarak kullanılır.
• protnyak - Menstrüel döngüyü kolaylaştırır ve erkek hormon seviyesini azaltır. En az bir ay günde iki kez almanız gerekir.

• solo - Peonia ile birlikte, testosterondaki bir azalmada kalıcı bir uzun süreli etki verir.
• stevia - Bu çim doğal bir şeker ikamesi olmasına ek olarak, güçlü bir antiandrojenik etkiye sahiptir.
• Ivan-tea (Kipry) -Bölümdeki erkek hormon seviyesini yükseltir ve polikistik yumurtalık iyileştirmeye yardımcı olur.
• priropers - Hormonal dengenin normalleşmesine katkıda bulunan silimarin içerir.
• cauline - güçlü bir hormon düzenleyen özelliğe sahiptir.

Kadınlarda testosteronu azaltmak için vitaminler ve diyet takviyeleri

Modern farmakolojik pazarda yaygın olarak temsil edilen biyolojik olarak aktif katkı maddelerinin (diyet takviyeleri) kullanımı, kadın vücudundaki hormonal dengenin geri kazanılmasına yardımcı olacaktır. Aşağıdaki ilaçlar özellikle popülerdir:

• Prostamol uno, likoprofit, palmetto gördü - antiandrojenik etki ile birlikte anti -enflamatuar özelliklere sahiptirler.
• Yogi Çayı (Dialil'e dayalı) - Hormonal dengesizlik ile ilişkili birçok jinekolojik hastalığın tedavisine katkıda bulunur.
• Perfer Forte, Doppelgerz Act Menopausa, Alter Plus (soya temelli) - en etkili antiandrojenlerden biri.
• Diindolilmetan, hormonal dengenin geri kazanılmasına yardımcı olan renkli lahana ve brokoli'den yapılmış doğal bir katkı maddesidir.
• Linoleik asit, testosteron sentezini baskılamada çok etkilidir.
• Kalsiyum D-glikonat-combines kalsiyum glukonat ve D vitamini, erkek hormonunu baskılamada iyi kurulmuştur.

Buna ek olarak, çalışmalar 6 ve C'de vitamin alırken kadınlarda androjenlerde hafif bir azalma doğrulamıştır. Herhangi bir besin katkı maddesi almadan önce bir doktorun danışmanlığı gerektiğini unutmayın.

Kadınlarda ilaç, tablet, testosteronun düşük olması için ilaçlar

Hormonlar için kan muayenesinden ve testosteron seviyesinin belirlenmesinden sonra, doktor hormonal tedavi reçete edebilir.

Glukokortikosteroid ilaçlar:

• Hidrokortizon
• Deksametazon
• Parametazon
• Prednizon
• Planlanmış

Androjenler:

• Androkur
• Flutakan
• Spironolakton

Hormonal ajanların sadece erkek hormon seviyesinin o kadar yüksek olduğu ve sağlık için önemli bir tehdit oluşturduğu durumlarda reçete edildiğine dikkat edilmelidir. Bunun nedeni, bu ilaç grubunun birçok kontrendikasyona sahip olmasıdır, bunların ana örneği şunlardır:

• hamilelik ve emzirme
• karaciğer hastalıkları
• Şiddetli diyabet
• anemi
• kronik depresyon ve

Ek olarak, hormon tedavisi bir dizi yan etkiye neden olabilir:

• bağışıklık sisteminde ve vücut direncinde azalma
• bastırılmış Durum
• böbrek ve karaciğer fonksiyonu
• deri döküntüleri

Ana ilaçlarla birlikte, kombine oral kontraseptifler genellikle reçete edilir:

• Diana 35
• Kaydetme
• Jess
• Klair
• Yara
• Zhanin
• Üç Mersi

Hamileliğin önlenmesi ile birlikte, bu ilaçlar testosteron sentezini önemli ölçüde azaltır. Tabletler şeklinde üretilirler. Eşzamanlı antibiyotik alımının bu ajanların kontraseptif etkisini azalttığı unutulmamalıdır.

Bu ilaç grubu da yan etkilere neden olabilir:

• baş ağrısı
• libido azalması
• hiperpigmentasyon
• kilo almak
• şişme
• alerjiler
• görsel ihlal

Listelenen ilaçlarla birlikte, glikoz genellikle testosteron konsantrasyonunu azaltmak için kullanılır.

Kadınlarda testosteronu azaltmak için yoga

Bir kadında erkek hormonlarını azaltmanın geleneksel olmayan yöntemlerinden biri yoga sınıfları olarak kabul edilir. Bununla birlikte, bu uygulamanın hormonal düzey üzerindeki etkisine dair bilimsel bir kanıt yoktur.

Yoganın insan vücudunu bir bütün olarak olumlu bir şekilde etkilediği kanıtlanmıştır:

• manevi ve fiziksel uyumun başarısına katkıda bulunur
• birçok fiziksel rahatsızlık ortadan kaldırır
• İç organların normal işleyişini geri yükler

Doktorlara göre, artan hormon seviyesinin sinir bozuklukları ve aşırı gerilmeden kaynaklandığı durumlarda, düzenli yoga sınıfları hormonal dengenin geri kazanılmasına yardımcı olabilir. Bununla birlikte, alternatif yöntemlere aşırı katılmayın ve bunları geleneksel tedavi ile değiştirmeyin. Bazı durumlarda, zamansız bir doktor aramak, hastalıkların alevlenmesine ve kuyuda bozulmaya yol açabilir.

Video: Testosteron kadınlar için tehlikeli mi?