Koronavirüs sonrası sonuçlar ve zayıflık: Sebepler, ne yapmalı? Koronavirüsten ne kadar zayıflık sürer? Koronavirüs sonrası nefes darlığı, ağrılar, sıcaklık: Nasıl tedavi edilir?

Koronavirüs sonrası zayıflığı tedavi etme görünümünün ve yöntemlerinin nedenleri.

Koronavirüs sonrası zayıflık yaygın bir patolojidir. Hastalık hastası olan birçok hasta, biri sürekli yorgunluk, zayıflık, nefes darlığı olan zorluklarla karşı karşıya kaldı. Bu makalede, koronavirüsün ne kadar süredir korunduğunu, onlardan nasıl kurtulacağını, ne kadar süredir zayıflığın, halsizlik, nasıl kurtulacağını söyleyeceğiz. 

Kas zayıflığı neden koronavirüsden sonra gözleniyor?

Tıpta, böyle bir sendrom asteni olarak adlandırılır, kaslardaki zayıflık, baş ağrısı, sürekli yorgunluk ve uzuvların titremesi ile karakterizedir. Başlangıçta, doktorlar sadece virüsle çarpıştığında, parçacıkların sadece ışıklandırdığına inanıyorlardı, bu yüzden zayıflık hastaların kurgusu.

Koronavirüsten neden kas zayıflığı var:

• Bununla birlikte, daha sonra virüsün hücreler arasında mükemmel bir şekilde göç ettiği, membranlara nüfuz ettiği, onları yok ettiği ortaya çıktı. Sadece solunum yolu değil, aynı zamanda diğer önemli sistemlerin de yenilgisi var.
• Özellikle, ciddi bir koronavirüs formu olan hastaların% 70'inde, merkezi sinir sisteminin yenilgisi vardır. Bunlar ruh veya davranışla ilgili sorunlar mutlaka sorun değildir, ancak bu tür hastalarda kas zayıflığı, osteokondroz vardır, parmaklarınızı sıkıca sıkıştırmanız imkansızdır. Vücudun bazı kısımları felç sırasında olduğu gibi duyarsız hale gelir. 
• Doktorlar, vücudun koruyucu fonksiyonunun açıldığını, bu da gücü ve dayanıklılığı kademeli olarak artırmak için rahatlamasını sağladığını belirtiyor. Böylece, vücut organları stres, fiziksel aktiviteden korur.
• Uyuşukluk vardır, bir kişi kas zayıflığı, kolların ve bacakların titremesi nedeniyle uzun süre yataktan kalkamaz. Vücut, kalıcı bir dinlenmeye ihtiyaç duyduğuna işaret eder. Fizyolojik yorgunluk uyku ve dinlendikten sonra geçerse, astenya 8 saatlik uykudan sonra bile hiçbir yere gitmez.

Koronavirüs sonrası zayıflık - ne yapmalı?

Fizyolojik parametreleri kontrol etmek, analiz için kan bağışlamak ve tehlikeli semptomlar meydana gelirse, tekrar doktora danışmaktan korkmayın.

Koronavirüs sonrası zayıflık, ne yapmalı:

• İyileşme döneminde en önemli şey tamamen yemektir. Ortalama olarak, 1 kg ağırlık başına 30 kilokalori. 60 kg ağırlığındaki bir kadın günde en az 1.800 kilokalori tüketmelidir. Bununla birlikte, koronavirüs transferinden sonra bu zordur, çünkü bazen bulantı, iştah eksikliği bazen korunur. Hastalıktan sonra birçok hasta kilo verir.
• Bu, hastalığın önünde sürekli olarak kontrol eden az ağırlığı olan kadınlar için kritiktir. Bazı hastalar anoreksiya eşiğinde. Şiddetli bir form geçiren bazı hastaların, bir damlalık kullanarak gıdayı prob aracılığıyla korumaları gerekir. Gıda miktarını kademeli olarak arttırmak ve proteinleri unutmamak gerekir. Sonuç olaraksitokin Fırtına büyük miktarda protein geçiriyor.
• Vücut onları kas dokusundan alır. Bu nedenle kas zayıflığı ve kas kütlesi eksikliği gözlenir. Restorasyonu için protein ürünlerine ihtiyaç vardır, bunlar et, süt ürünleri, balık, yumurtadır.
• Büyük miktarlarda, bu ürünleri diyetinize ekleyin. Yağ tüketimi önemlidir. Temel olmadıkları için karbonhidrat miktarı azaltılabilir. Şekerde keskin bir atlamaya yol açan basit karbonhidratlardan kaçınmaya çalışın. Glikoz seviyelerinin keskin bir artışı, 2 saat sonra hızlı bir düşüş eşlik eder, bunun sonucunda bir kişi zayıf hisseder. Koronavirüsten sonra, glikozdaki düşüşün bir sonucu olarak açlık hissi meydana gelmez, ancak zayıflık yoğunlaşır. 

Koronavirüs sonrası nefes darlığı, nefes darlığı ile nasıl restore edilir?

Doktorlar, uyarıcı ilaçların yanı sıra vitaminler de dahil olmak üzere ilaçları tavsiye eder. Koronavirüs hastalığı sonrası rehabilitasyon sırasında Magnezyum B6'yı alması çok önemlidir. D vitamini D vitamini de gösterilmiştir. 

Koronavirüsten sonra nefes darlığı, nefes darlığı ile nasıl restore edilir:

• Nefesinizi kontrol etmek, yükü sürekli arttırmak gerekir. Hastalığın ciddi bir seyri içinde, akciğerlerin bir kısmı lifli doku ile kaplıdır. Zor ve zayıf gerilmiş, bu yüzden derin bir nefes almak neredeyse imkansız.
• Normale hızlı bir şekilde geri dönmek ve dokulardaki oksijen miktarını arttırmak için solunum sisteminin yüklenmesi gerekir. Puting topları ile resepsiyon modası geçmiş, ancak aile doktorları hala öneriliyor. Ekshalasyonda yükü ayarlayabileceğiniz özel cihazlar vardır. Böyle bir cihazın maliyeti düşük, sadece 1.500 ruble.
• Yükü yavaş yavaş artıracak ve akciğerleri yavaşça geliştirecektir. Topları şişirirken, yük çok büyük olabilir, bunun sonucunda bir kişinin baş ağrısı, bulantı, baş dönmesi ve hatta kusma vardır.
• Deneyimli doktorlar bir bardak suya ve bir tüpe hava üflemenizi önerir. Normal bir kokteyl tüpü alın, yarım bardak su yazın, tüpü daldırın. Havayı burnunuzla solun, bir tüpten dışarı çıkın. Nbüyük kabarcıklar elde etmek kolaydır. İnce bir saman, bir seferde büyük miktarda hava üflemenize izin vermez, bu da akciğerlerin işleyişini uyarır ve kumaşları gerer. 

Koronavirüsten sonra bacaklar ve kollar acıyor - ne yapmalı?

Sinir sisteminin restorasyonuna çok dikkat edilmelidir. Her şeyden önce, nöronlar ve sinir hücreleri arasındaki bağlantılar acı çeker.

Koronavirüsten sonra bacaklar ve kollar acıyor, ne yapmalı:

• Onları restore etmek ve uyuşukluktan, bacaklarda ağrıdan, kollardan kurtulmak için kararsız bir platform satın almanız önerilir. Bunlar bacak olması ve denge araması gereken küçük dikdörtgenlerdir.
• Platformun statik bir konumda olması ve artık hareket etmemesi gerekir. Bu, restorasyonunu hızlandıran sinir sisteminin çalışmasını teşvik ederek vestibüler aparatın durumunu iyileştirmenizi sağlar. 
• Bacaklar için özel masaj paspasları da kullanabilirsiniz. Mümkünse, çim, çakıl veya taş üzerinde sürekli çıplak ayakla yürüyün. Satın alınabilecek veya kendi ellerinizle yapabilecek olağan masaj halıları önerilir.
• Bacaklardaki aktif noktaların sürekli olarak uyarılması gerekir, bu da sinir sisteminin işleyişini iyileştirecek ve stabilize edecek. Araba eğitimleri, meditasyon gibi solunum egzersizleri gösterilmiştir.
• Rehabilitasyon sırasında hastaların yürüme, yavaş koşma önerilir. Günde 5 km yürümek en iyisidir, bu yaklaşık 10.000 adımdır. İlk aşamada - aşırı bir figür ve büyük bir yük. 3 km geçtiyseniz, güçlü yorgunluk, nefes darlığı, otur, dinlenin. Ertesi gün, mesafeyi 100 veya 200 m arttırmak gerekir.
• Günlük mesafeyi 200 m arttırır. Bu, yükü artırır, böylece rehabilitasyonu hızlandırır. Koşu bandında faydalı sınıflar. Eğimli uçakları seçmek ve ilk aşamada koşmamak en iyisidir, ancak sadece yürüyün.  

Koronavirüsten sonra yaşlı bir insan nasıl kurtarılır?

Solunum egzersizleri, pahasına inhalasyon ve ekshalasyon ile, hacimlerini geri yükleyerek akciğerlerin çalışmalarını teşvik eder. Bu, özellikle akciğerlerin hacminde bir azalma ile ciddi bir seyir geçiren yaşlı hastalar için önemlidir. İç organların işini gerçekleştirmek için oksijen yeterli olmayabilir.

Koronavirüsten sonra yaşlı bir insan nasıl kurtarılır:

• Doygunluğu sürekli kontrol edin. %95'in altındaysa, doktorla iletişime geçin. Gösterge sınırdaysa, artırmak için önlemler alın. Solunum jimnastiği ve akciğer hacmini arttırmak için egzersizler yardımcı olacaktır. Fiziksel aktivite gösterilir, ancak Covid-19'un yataktan kalkması bile zor olduğunda bazı hastalar için zordur.
• Hastalıktan önce yüksek fiziksel aktivitede farklılık göstermeyen yaşlı insanlarda güçlü bir zayıflık gözlenir. Daha çok zayıflıktan ve şiddetli seyirden, aşırı kilo, obezite, diyabet hastaları acı çeker.
• Bu kategori hastalık için aktif değildir, bunun sonucunda kaslar, bazı dokular zayıf yüklenir. Bu tür hastaların iyileşmesi en zordur. Bunu yapmak için sürekli spor yapmanız gerekir. Bu ağır fiziksel eforla ilgili değil veyakardiyo Eğitimi.
• İlk aşamada, bir sandalyeye veya kapı koluna tutunarak çömelmelisiniz. Zeminin yıkanması, süpürme de dahil olmak üzere en basit ödevi gerçekleştirmek gerekir. 

Koronavirüsten sonra terleme ne kadar sürer?

Doktorlar, koronavirüs sonrası restorasyon için ortalama 1-3 ayın yeterli olduğuna inanmaktadır. Ancak bazı hastalarda durum ağırlaştırılır, restorasyon çok yavaştır. Hızlanabilmek için yükleri arttırmak, doktorlarla iletişim kurmak, ilaç almak gerekir. 

Koronavirüsten sonra terleme ne kadar sürer:

• Yaşlı insanların iyileşmesi daha zordur, çünkü bağışıklık tepkileri gençlerle aynı değildir. Bu tür hastalar jimnastikle uğraşamaz ve fiziksel aktiviteyi artıramaz. İskandinav yürüyüşü kademeli olarak iyileşmeye yardımcı olacaktır. Gençler havuzu ziyaret edebilir, bisiklete binebilirler. 
• Ujan'dan bilim adamları, koronavirüsten sonra, sadece vücuttaki fizyolojik değişikliklerin değil, aynı zamanda zihinsel olduğunu, çünkü virüsün sinir sistemini etkilediğini buldular. Genellikle insanlar depresyona ve çeşitli davranışsal bozukluklara eğilimlidir. Bu korku, depresyon. Bu, özellikle yoğun bakımda akciğerlerin yapay ventilasyonu olan hastalar için geçerlidir.
• Sedatif ilaçlar söğüt üzerinde ciddi şekilde hasta edilir, bazen insanlar bilinçlidir, onlara ne olduğunu fark eder. Beyaz tulumlarda doktorlar, motor aktivite eksikliği, akrabalarla iletişim kuramama, hastanın zihinsel sağlığını olumsuz etkiler.
• Bu dönemde, sevdiklerinin desteği çok önemlidir ve bir psikologla iletişimdir. Ne yazık ki, ülkemizde, bu dönemde gerekli olmasına rağmen, bir psikologun yardımı sağlanmamıştır. Finansal bir fırsat varsa, bir psikolog ve rehabilitolog hizmetlerini kullanın. Motor aktivitesini ve dayanıklılığını hızlı bir şekilde geri yüklemek için hangi egzersizlerin yapılması gerektiğini söyleyecektir. 

Koronavirüsten iştah kayboldu, nasıl restore edilir?

Koronavirüs hastalığından sonra, çok sayıda farklı antibiyotiğin tanıtılması nedeniyle mikroflora zarar görür. Zararlı mikroorganizmalarla birlikte yararlı ölürler. Bu koşullarda, mantarlar çok hızlı bir şekilde yayılır,klozet. Sık sık bulantı, kusma, şişkinlik, dışkı ihlali ile ilişkili olan şey. Hem ishal hem de kabızlık, güçlü gaz oluşumu gözlenebilir.

Koronavirüsten iştah kayboldu, nasıl restore edilir:

• Sindirim sistemini hızlı bir şekilde normale getirmek için, çok sayıda diyet lifini tüketmeniz gerekir. Özellikle, meyve ve sebzelerden alınabilir. Ancak, onları çiğ kullanmak için acele etmeyin.
• İlk aşamada onlara ısı işlemi yapılması gerekir. Diyet, kepek ile ekmek yulaf ezmesi tanıtabilirsiniz. Probiyotikleri günlük diyete eklediğinizden emin olun veprebiyotik. Bağırsak mikroflorasını normalleştirmek içinİndeks, Lgerçek, Laktivot. Mikroflora normalleşmesine izin veren laktobasil içerirler. 

Koronavirüsten sonra düşük basınç, yüksek nabız: ne yapmalı?

Kan basıncının değerini kontrol etmek zorunludur. Bu özellikle hipertansiyon veya hipotansiyondan muzdarip insanlar için geçerlidir. Hipotansiyondan muzdarip insanlar için basınç düşüşleri tehlikelidir.

Koronavirüsten sonra düşük basınç yüksek darbesi:

• Gerçekten de, hipotansiyon ve koronavirüs hastalığı olmadan genellikle zayıflığa, gözlerde kararmaya ve baş dönmesine neden olur. Hastalıktan sonra durum ağırlaştırılır.
• Bu tür hastaların kan basıncını arttırması önerilir, ancak tüm organizmanın sağlığını olumsuz etkilediği için kafein kullanmazlar. Eleutherococcus ile değiştirmek daha iyidir, hindiba, yeşil çay. Hipertansiyonda basınç dalgalanmaları mümkündür. Baskı azaltmak için kullanmak gerekirKaptan, Adelfan. Bu ilaçlar kan basıncını hızlı bir şekilde azaltmaya yardımcı olur. Günde bir kez alınan ilaçları kullanabilirsiniz.
• Doktorlar bu dönemde tavsiye ederKardiyomagnil, Aspirin-Kardiyo. Hazırlıklar kan seyreltilmesine ve kan pıhtılarının oluşumunu önlemeye yardımcı olur. Kötü sağlık ile fizyoterapi bağlanabilir. Hafif ozon tedavisini geri yükler vejel inhalasyon. 1 kg vücut başına 30 ml sıvı içmek gerekir. Odayı havalandırdığınızdan emin olun, bir nemlendirici satın alın. Kuru havanın öksürük ve nefes alma zorluklarını kışkırtabileceğine inanılmaktadır. 

Cihaz, koronavirüsten akciğerleri geri yüklemeye yardımcı oluyor mu?

Akciğerlerin işini iyileştiren, hacimlerini uyaran hemen hemen tüm cihazlar bir prensiple yapılır. Bu, ekshalasyon sırasında dirençte bir artıştır. Odada artan basınç meydana gelir, bunun sonucunda hastanın havayı bariyer boyunca itmek için daha fazla çaba sarf etmesi gerekir. Farklı cihazlarda çeşitli tasarımlar kullanılır.

Cihaz, koronavirüsten sonra akciğerleri geri yüklemeye yardımcı olur mu:

• Frolov aparatında, direnç su noktası tarafından yaratılır. Şirketin cihazındaPhilipsPiston ve yay sayesinde direnç mümkündür. Bazı cihazlarda, bir top basınç regülatörü olarak kullanılır. Ekshalasyondaki artış nedeniyle top daha yüksek yükselir. 
• Pulmonologlar hızlı kurtarma için bu tür cihazları önerir. Satın alma işlemi için bir araç yoksa, içecekler ve bir bardak su için normal bir tüp ile değiştirebilirsiniz. İlke aynı olacaktır, ancak bu durumda akışın gücünü düzenlemek imkansızdır. Neredeyse her zaman aynı olacak. Bu durumda, direnç kaptaki su miktarına bağlı olarak ayarlanabilir. Ne kadar fazla su, direnç o kadar büyük olur. 

Koronavirüs, zayıflık, sıcaklık 37, ne yapmalı?

Subfebril sıcaklığı koronavirüsten gerçek bir problemdir. Birkaç ay geçmeyebilir. Bunun normun bir varyantı olduğuna ve beden için tehlike oluşturmadığına inanılmaktadır. Bununla birlikte, 37-37.5 sıcaklıkta, bir kişinin vücutta ciddi zayıflığı vardır.

Koronavirüs zayıflığından sonra, sıcaklık 37, ne yapmalı:

• Antipiretik ilaçları bu kadar düşük bir sıcaklıkta almak buna değmez. Genellikle akşama yaklaşır. Sabahları norm düzeyinde olabilir. 
• Koronavirüs hastalığı ile vücut sıcaklığı subfebril seviyesinde kalabilir ve 37-37.5'e ulaşabilir. Garip bir şekilde, böyle bir sıcaklık tam bir iyileşmeye kadar oldukça uzun bir süre kalabilir.
• Sıcaklığı olabildiğince çabuk azaltmak için B vitaminleri yapmak, balık yağı almak en iyisidir. 

Koronavirüs sonrası grip aşısı, ne zaman?

Koronavirüs transferinden sonra influenzadan aşılamak için acele etmeyin. Organizmalar zayıf bir durumdadır ve herhangi bir aşı zarar verebilir, istenmeyen sonuçlara, alerjik reaksiyonlar ortaya çıkacaktır.

Koronavirüs sonrası grip aşısı, yapabildiğiniz zaman:

• Bazı doktorlar koronavirüsü aktardıktan sonra immünomodülatör almanızı önerir. Bununla birlikte, çok sayıda bulaşıcı hastalık uzmanı ve resüsitatörleri, koronavirüsün geri dönebilecek bir hastalık olduğunu söylüyor.
• Pandemik döneminde immünomodülatörlerin kullanımının sınırlandırılması tavsiye edilir. Durumu ağırlaştırabilecekleri için interferon içeren ilaçları almamaya çalışın,sitokin fırtına.
• Son zamanlarda koronavirüs ile hasta olan insanlara bu tür ilaçları almak tehlikelidir. Vücutlarında çok sayıda benzer protein, sitokinler, interferon fragmanları vardır. Bu tür ilaçların tanıtımı hastanın durumunu kötüleştirebilir. 

Koronavirüs sonrası nefes darlığı, ne yapmalı?

İyileşmeden sonra hasta nefes darlığı gözlemleyebilir, az miktarda balgam ayırt edilir. Bu durumda, bronşı genişleten ilaçlar reçete edilir ve kalın balgam kalıntılarını çıkarmaya yardımcı olur.

Koronavirüs sonrası nefes darlığı, ne yapmalı:

• Bu tür ilaçlar arasındaSalbutamol, Berodik, Ventolin. Berodik - Çok güçlü olan hormonal ilaç, kötüye kullanmamaya çalışır. Doktorlar bu aracı yatmadan önce günde bir kez bir nebulizörde kullanmanızı önerir.
• Bu uykuyu iyileştirecek ve kuru öksürüğü ortadan kaldıracaktır. Genellikle doktorlar, koronavirüsten iyileştikten sonra, uykuyu iyileştiren ilaçlar önerir. Hastalar kabuslar hayal edebilir, duygusal durum bir arıza eşiğinde.
• Glisin, bifren, fenutut olabilir. İlaçlar uyuşukluğa neden olmaz, ancak aynı zamanda uykuyu iyileştirmeye yardımcı olur, sinir sistemini geri yükler. 

Konuyu okuyun:

• Öksüreden herbiyonun siropları nelerdir?
• Öksürükten Uzun Acc: Talimat
• Neden bir öksürük, soğuk sigara içen, soğuk algınlığı ile ortaya çıkıyor?
• Öksürük ürünleri ucuzdur, ancak etkilidir
• Neden çok balgam var?

Kas aktivitesini restore etmek için doktorlar yüzmeyi önerir. Bu, tüm kasların işleyişini geliştirecek en nazik fiziksel aktivite yöntemidir. Nefesinizi derinlemesine tutmaya çalışın ve ortaya çıktıktan sonra yavaşça hava akışını nefes verin. Aynı anda kasları ve akciğerleri eğitecektir. Makale doğada danışmanlıktır, herhangi bir ilaç almadan önce bir doktora danışın.

Video: koronavirüs sonrası restorasyon