Çocuk neden gündüz, gece uyumak istemiyor: nedenler. Çocuk gün boyunca uyumazsa ne yapmalı - bir rüya nasıl normalleştirilir?

Bu makalede, çocukların gün boyunca neden uyumayı reddettiklerini ve böyle bir durumda ne yapacağını söyleyeceğiz.

Çocuklar her zaman gün boyunca uyumayı veya akşamları iyi uykuya dalmayı kabul etmezler. Bu davranış, özellikle tüm döşeme sürecine histeri eşlik ediyorsa, ebeveynlerde kaygıya neden olur. Her durumda, bunun nedenleri var ve bunu anlamanız gerekiyor. Bu, sorunun nasıl çözüleceğini ve çocuğu sakin bir şekilde ve öfke nöbetleri olmadan koymayı mümkün kılacaktır.

Çocuk neden gün boyunca uykuya dalmayı reddediyor:

Çocuk yatmak istemediğinde, bu durum sizi düşündürür. Bu sadece bir kez gerçekleşirse sorun değil. Çocuklarda, rejim bazen kaybolur, ancak sürekli gözlemle hızla normale döner. Durum sürekli olarak tekrarlanırsa, nedenleri aramanız gerekir. Büyük olasılıkla, bir şeyler yanlıştır ve çocuğun yardım etmesi gerekir.

Yani, çocuğun yatmak istemediği nedenler, aşağıdakiler:

• Çok düşük uyanık zaman. Çocuk gündüz uykusundan sonra normalden daha sonra uyanırsa, uykuya dalma süresini değiştirmeniz gerekir. Tabii ki, rejim gözlemlenmelidir, ancak sonuçta, programı kesin olarak gözlemlemek her zaman mümkün değildir. Çocuğunuz da bir kişidir ve bir dakika boyunca her şeyi kesinlikle yapamaz.
• Uykuya geçmek zor. Çocuk beş dakika önce dans ederse ve şimdi keskin bir şekilde koyarsanız, o zaman aslında bunu yapmayacak. Yetişkinlerde bile işe yaramıyor. Yatağa gitmek için biraz zaman verin.
• Bir yetişkin istiyorum. Çocuklar her zaman ebeveyn gibi olmak ister. Daha uzun uyumadıklarını ve işlerine devam etmeye devam ettiklerini biliyorlar. Bu nedenle, çocuk yatmayabilir. Bu durumda, siz de uyuyacağınızı göstermeye değer. İşlerinizi bir kenara koyun ve uyuyacağınızı iddia edin.
• Stresli durumlar. Bu durumda, yeni uyku koşulları vardır. Yeni yere alışmak için, örneğin, seyahat ederken çocuğun biraz zamana ihtiyacı var. Yetişkinler bile çocuklar hakkında söyleyecek yeni bir yerde uyuyamazlar.
• Dış tahriş edici maddeler. Işığı, TV'yi vb. Kapatın. Çocuk rahat olmalı.
• Aşırı heyecanlandırma. Çok neşeli bir olay meydana geldiyse, çocuk aşırı heyecanlandırılabilir. Bu durumda, rahatlamak için zaman alacaktır.
• Endişe. Çocuklar da bazen kabuslar görürler. Bunun hakkında konuşmak.

Çocuk akşam uyumak istemiyor - ne yapmalı?

Tüm yetişkinler uyumayı severler, ancak çocuk akşam uyumak istemiyorsa, kimse onu koymayı sevmez. Buna ek olarak, çocuklar gece veya sabah çok erken uyanabilirler. Aynı zamanda, çocuklar kendileri atlamak, koşmak, oynamak vb. Ve günün hangi saatinde olduğu onlar için önemli değil. Ve uyku zamanı geldiğinde, ikna biraz daha oturmaya başlar. Böyle bir durumda nasıl olunur? Sorunu çözmenin gerçekten yolları var, sadece bunları kullanmanız gerekiyor.

• Moda. Çocukların saatle yaşaması önemlidir. Daha önce de söylediğimiz gibi, her şey bir saniyeye kadar yapılamaz, ancak en azından programı takip etmek daha iyidir. Bu, çocuğun biyolojik saatini doğru yönde azaltacaktır. Bu arada, yetişkinler bile yararlı olacaktır.
• Gıda. Şaşırmış olabilirsiniz, ancak bir rüya bile yemeğe bağlıdır. Örneğin, yatmadan önce tatlı bir şey veremezsiniz, çünkü daha fazla güç verir ve bu hiç gerekli değildir. Biraz ılık süt, kefir veya yoğurt verin. Çocuk yemek istiyorsa, onu yulaf lapası ile besleyin. Bal, fındık veya kuru meyve ekleyebilirsiniz.
• Ritüeller. Her çocuk tekrar etmeyi sever. Belki aynı oyunu, çizgi film vb. Bu eylemler çocuğu yatıştırır ve duygusal stresi hafifletir. Aynı şey uyku için de geçerlidir, örneğin, yıkanmış, süt içti ve uyku. Bu, çocuğun ritüellerden sonra rahatlama alışkanlığını geliştirmesine ve geliştirmesine izin verecektir.
• Akşam eğlence. Yatmadan önce birkaç saat önce aktif olarak oynamaya izin vermeyin, bazı filmleri keskin bir arsa izlemenin yanı sıra telefonla oynayın. Örneğin sakin oyunları tercih et, örneğin, birlikte uyumak için oyuncakları bir araya getirin.
• Yatak ve pijama. Rüyayı sakinleştirmek için doğru kıyafetleri ve yatakları seçmek önemlidir. Sadece odadaki sıcaklığı değil, aynı zamanda çocuğun alışkanlıklarını da düşünün, örneğin birisi saklanmayı sevmez ve birisi savurmaya dönüşür.
• Mod. Çocuk stres olabilir ve buradan uyku ile ilgili sorunlar vardır. Belki yeni bir yere taşındınız, ailenizde sorunlarınız var. Her durumda, çocuğun stresinden korunmalı ve onun varlığında hiçbir şey göstermemelisiniz.
• Hikaye. Sabaha kadar masalları okumak istemiyorsanız, onlara doğru nasıl anlatacağınızı düşünün. Tüm duygularla söylerseniz, bu bebeği ötenazi yapmaz. Ancak monoton bir sesle anlatılan peri masalı yanlış kalabilir, çünkü bebek uykuya dalacak.
• Müzik. Belki de çocuğu sakin müzikle koyabilirsiniz. Bu çocuğu sakinleştirecek ve yabancı gürültüyü gizleyecektir.
• Oyuncak. Geceyi yeni bir yerde geçirirseniz, çocuğun favori bir şey aldığından emin olun. Geceleri, çocuk uyanacak, işini görecek ve tekrar uyuyacak.
• Pazar. Hafta sonu biraz daha uzun uyumak istiyorsanız, o zaman ilginç bir şey yatağın önünde bırakın. Çocuk bununla başa çıkıp oynayacak olsa da, biraz daha uyumak için zamanınız olacak.

Çocuk battaniyenin altında uyumak istemiyor - normal mi: ne yapmalı?

Bugün internette, sorun genellikle çocuk akşam battaniyenin altında uykuya dalmak istemediğinde ve bu gerçekleşse bile, uyku sırasında hala ortaya çıkıyor. Anneler çocukların donacağından endişe ediyor. Bunun gerçekten bir sorun olup olmadığını düşünelim ve bu konuda çok endişelenmeye değer mi?

Genel olarak, bunda yanlış bir şey yok. Ana şey, sezon ve uyku aksesuarları için güvenli kıyafetler seçmektir. Sonra, evde serin olsa bile, çocuk donmaz. Dahası, bebeğin kafası olmayacak şekilde böyle şeyleri seçmeye çalışın. Örneğin, çarşaflar. Sürekli döndüğü çocuk, özellikle 1,5-2 yıla kadar bebekler için elastik bantlarda veya uyku tulumunda tabakalar seçmesi daha iyidir.

İki yıl sonra, uyku tulumlarına ihtiyaç duyulmaz, ancak çocuk için uyuyamayacak kadar sıcak olup olmadığını kontrol etmeye değer, belki de odada nem veya ağır bir battaniye artar ve altındaki çocuk çok rahat değildir.

Bir çocuğun battaniyeyi sevmeyebileceği başka nedenler de vardır. Örneğin, son derece aktif ve hassas çocuklar özgür hissetmeyebilir. Bu tür çocukların uyumak için daha fazla zamana ihtiyacı vardır. Belki de çocuk sadece dikkatinizi gerektirir, sonra ona daha hızlı uykuya dalmasını sağlar.

Çocuk gün boyunca yatmak istemiyor - ne yapmalı?

Çocuklar için gündüz uykusu çok önemlidir. Çocuk yatmak istemiyorsa, bu konuda çok fazla endişelenmeyin. Ana şey nedenleri anlamak ve sorunu çözmenin bir yolunu bulmaktır. Ve bu konuda size yardımcı olacağız.

Yani, çocuğun gün boyunca uykuya uymasının birkaç nedeni vardır:

• Gündüz uykusuna ihtiyacı yok. Bir çocuk artan sinir uyarılabilirliği, kaprisler ve sinir bozulmalarına eğilimli olmadığında bu tür davranışlar normal olarak kabul edilir. Bununla yüzleşmeniz gerekiyorsa, nedeni büyük olasılıkla, bir başkasında yatmaktadır. Bu durumda, bir panik oluşturmamalısınız, sadece çocuğun özelliklerini dikkate almanız gerekir. En azından bir çocuğun rahatlaması gerektiğini unutmayın, örneğin, sadece uzanın.
• Mizaç. Hiperaktivite ile ilgili. Bu tür çocuklar etkileyici, dürtüsel ve çok aktiftir. Aynı zamanda, hızlı bir şekilde yorulurlar, ancak nasıl dinleneceğini ve uykuya dalacağını tamamen bilmiyorlar. Genellikle bu tür çocuklar çoğunlukla yetişkinlikte bile uyku ile ilgili sorunlar yaşarlar. Böyle bir durumda, uzman soruna yardımcı olacaktır. Özellikle, bir nörologla iletişime geçmeniz gerekir. Bu tür çocuklar için günlük rutin kurulmalı ve stres de olmamalıdır.
• Aşırı heyecanlandırma. Örneğin, sirke gittiniz. Ondan sonra çocuk etkilenir. Ya da belki bebeğin çok yorgun olduğu bir yürüyüşten döndün. Ya da onunla kavga ettin ve şimdi üzgün. Her durumda, bu tür şoklar normal uykuya dalmanıza izin vermez. Çocuğu normalden biraz daha erken uyumaya çalışın. Ayrıca, aktif eylemlerden sonra biraz rahatladığınızdan emin olun.
• Enerji israf değil. Yedi yaşına kadar, çocukların çok fazla enerjisi vardır ve onu atacak her zaman zamanları yoktur. Böyle bir durumda, çocuğun enerjiyi yönlendirebileceğiniz bir hedefi olsun, örneğin dans, bir spor bölümünde yazın veya kendiniz oynayın.
• Rejim yok. Bir çocuk için bir uyku modu takip etmezseniz, uykuya dalması zor olacaktır. Bunu düzelttiğinizden ve uykuya dalma ve uyanma zamanını belirleyin. Aynı şey rejim kaybolduğunda durumlar için de geçerlidir.
• Rahatsızlık. Belki de çocuk çok sıcak, kıyafetler sıkı vb. Bu onun uyumasını engelleyecektir. Ayrıca yatak takımlarında olabilir. Bilgisayar oyunları ve filmler uykuda hala kötü. Böylece bu uyumaya zahmet etmez, çocuk için odada rahat koşullar yaratır.
• Hastalık. Belki de çocuk bir şeyi incitir. Bu tür sorunlar genellikle kendilerini hemen göstermez. Çocuk bir süre uyuyabilir ve sonra uyanabilir ve ağlayabilir. Halfa'nın nedenini bulduğunuzdan ve ortadan kaldırdığınızdan emin olun.
• Ciddi değişiklikler. Hayattaki büyük değişiklikler, örneğin, ebeveynlerin boşanması, hareket etmesi vb. Strese neden olur ve buradan çocuk gün boyunca uyumayı bırakabilir. Böyle bir durumda, yeni bir şekilde alışması için ona zaman vermeniz gerekir.

Çocuk sokakta uyumak istemiyor - ne yapmalı?

Çoğu zaman, ebeveynler çocuğun bir bebek arabasıdayken sokakta uykuya dalmak istemediğinden şikayet ederler. Aslında, bu mesele, bu çocuk hareket halinde uyur, o zaman hayali zayıftır, yani derin bir uykuya dalamaz. Buna göre, normal dinlenmek imkansızdır.

Aynı zamanda, çocukların bir bebek arabasında uyumamasının iki nedeni vardır:

• Vestibüler aparatın özellikleri. Hareket ederken, beyin sürekli olarak vücudun pozisyonunun değiştiğine dair sinyaller alır, örneğin, bir tepeden aşağı iniyorsunuz, bir yumru haline geldi. Bu yüzden beyin derin faza girmez.
• Uyku koşulları. Sokakta uyumak için koşullar en iyi değildir - sürekli gürültü, ışık, sıcaklık. Her şey normal uyumayı engeller. Gündüz uykusu için bir çocuğu bir beşik içine koymak daha iyidir.

Ayrıca çocuğun bir bebek arabasında daha önce uyuduğu görülüyor ve sonra aniden durdu. Ayrıca birçok neden olabilir. Her şeyden önce, uyku yapısı doğrudan değişebilir. Ve bu zaten çocuk için bir sorun yaratıyor. Yine, koşullar çocuklar için önemlidir ve daha büyük yaşta bile unutulmamalıdır. Dahası, çocuklar zaten koşullarda daha zorlu hale geliyor. Belki de çocuk uyumak için pozu sevmez. Herkes yarı oturma veya sırtlarında uyumak için uygun değildir.

Ve aynı zamanda bebeğin uyanık olması ilginçtir. Sadece etrafındaki dünyayı inceliyor ve hepsi ilgileniyor. Bu durumda, onu uyumaya zorlamayın. Asıl mesele, sakin bir gün uykunuz olması.

Çocuk uykuya dalmak istemiyor - ne yapmalı: incelemeler

Birçok genç anne deneyimlerini internette paylaşıyor. Ve eğer çocuk uykuya dalmak istemiyorsa ne yapacağınız sorusuna, aynı zamanda bir cevap verirler. Birisi sorunu kendi yolunda çözdü ve birisi her şeyin kendisinin yerine düşeceğine inanıyor. Tüm ipuçlarının eşit derecede yararlı olmadığını ve her birinin kullanılmaması gerektiğini unutmayın.

Video: Bir çocuğu sorunsuz bir şekilde uyumak için nasıl koyulur? Dr. Komarovsky | Doktora Soru

Ayrıca okuyun:

Çocuk ödevi için en iyi bir seçim

Çocuklar için saflık - konuşma geliştirme için en iyi seçim

Ya bir gencin çocuğu çalmaya başlarsa?

Ayetlerdeki FİZİSEL SÜMÜRLER - Okul öncesi, okul çocukları: En İyi Seçim

Çocuklar için Görev Geliştirme “Farkı Bulun” - 135 fotoğrafın en iyi seçimi