Neden küçük bir çocuk çok fazla su, sıvı içiyor: nedenler, sonuçlar. Çocuklarda günde su tüketimi normu: tablo. Çocuk geceleri çok su içiyor: nedenler. Gece ve geceleri çocuklara su vermem gerekiyor mu?

Çocuk-heir, hastalığın gelişiminin bir normu veya sinyalidir. Bebek neden çok fazla su içiyor ve sıvı tüketiminin nasıl normalleştirileceğini - makalemizde daha fazlası.

Su, insan vücudunun temelini oluşturur, tüm dokuların bir parçasıdır ve yaşam destek süreçlerinin - metabolizma, yararlı maddelerin asimilasyonu ve toksinlerin atılımı - sağlar. Günlük su alım normu, ortam kavramıdır ve vücudun ağırlığına, metabolizma oranı, yaş ve sağlık durumuna bağlıdır.

Çocuklarda günde su tüketimi normu: tablo

Birçok ebeveyn, çocuğa su ihtiyacının artmasıyla ilgilenmektedir. Çoğu zaman, sabit susuzluğun nedeni, vücuttaki fizyolojik süreçlerdir. Fakat bu norm olarak kabul edilebilir mi yoksa hala patoloji ile ilgili mi?

Aşağıdaki faktörler, çocuk tarafından tüketilen sıvı sayısını etkileyebilir:

• bulaşıcı hastalıklar
• fiziksel aktivite
• hava sıcaklığı ve nem
• beslenme özellikleri
• yılın Zaman Değişikliği
• termoregülasyonu engelleyen uygun olmayan kıyafetlerin seçimi
• diğer iklim koşullarıyla bir araziye geçmek

Tabloda belirtilen su miktarı sadece içme suyu değil, aynı zamanda anne sütü ile veya süt karışımı şeklinde alınan bir sıvı, ayrıca tahıllar, komplikeler, kaynatma, meyve suları vb.

Bir çocuğun ne kadar suya ihtiyacı var?

• Yeni doğan bebek, annenin sütü ile birlikte ana sıvı hacmini alır. Yapay ve karışık besleme ile su normu günde yaklaşık 100 mL'dir. Bebekler veya filtrelenmiş haşlanmış su için özel saflaştırılmış su kullanmak daha iyidir.
• Bebek hastalanırsa ek bir sıvı hacmi gerekir (sıcaklık arttırılır, dışkıda bir değişiklik, kusma).
• Tamamlayıcı gıdaların piyasaya sürülmesinden sonra sıvı ihtiyacı artar. Doktorlar aşağıdaki normlara bağlı kalmanızı önerir - çocuğun kilogramı başına yaklaşık 50 ml su hesaba katılmalıdır. 10-12 ay sonra, bebek aktif olarak hareket etmeye başladığında, günlük ihtiyaç artar.
• 2-6 yaşındayken, günde bir çocuk ekşi süt içecekleri, kompotu, meyve sularını, çay ve kakaoyu saymadan 1,2-1.5 litre su olacak.
• 6-12 yaş daha büyük bir yaşta, günlük norm 1,7-2 litreye yükselir. Çocuk spora katılırsa, ek 0.5-1 litre suya ihtiyacı vardır.

Neden küçük bir çocuk sürekli içmek istiyor, çok su içiyor, sıvılar: nedenler

Çocuklarda susuzluğun artmasına neden olan faktörler 3 gruba ayrılabilir: fizyolojik, psikolojik ve patolojik (herhangi bir hastalığın varlığı ile ilişkili). Çocuğun durumu ve çocuk doktorunun istişaresine karşı özenli tutum, ebeveynlerin olası ihlalleri belirlemelerine ve ayarlamasına yardımcı olacaktır.

Fizyolojik faktörler

• Hava. Yüksek hava sıcaklıklarında nem, terleme yoluyla vücudun yüzeyinden buharlaşır, böylece içme ihtiyacı artar. Sıcaktaki bir çocuk sık sık içmek isterse, bu kesinlikle doğaldır ve vücudun termoregülasyonunun özellikleri ile açıklanır.
• Konutta hava. Isıtma mevsimi boyunca, evlerimizdeki hava nem yetersizdir. Bu, nemin daha sonra ve mukoza zarlarından hızlı bir şekilde buharlaşmasına katkıda bulunur, böylece çocuk genellikle içmek ister.
• Fiziksel aktivite. Çocuk oldukça hareketli ise, aktif oyunları tercih ederse veya düzenli olarak spor yapmayı tercih ederse, sıvı alımı ihtiyacı artar.
• Diyet. Bebekler genellikle anne sütünden yapay beslemeye, tamamlayıcı gıdaların başlangıcında ve bakım annesinin tükettiği ürünlere bağlı olarak içmek isterler. Daha fazla yetişkinlikte, çocuk tuzlu ve yağlı yiyecekler yerse, çok fazla tatlı yerse, sık sık “kuru” atıştırmalıklar yaparsa, içme ihtiyacı artan bir içme ihtiyacı ortaya çıkabilir.
• Tatlı çay, meyve suları ve kompozisyonları olan bir çocuğu sürekli olarak içemezsiniz. Bebek bunun için sürekli susuzluk yaşar, ancak suyu reddeder, çünkü ona tatsız görünüyor.

Psikolojik faktörler

• Bağımlılık. Genellikle, küçük çocuklar bir şişe emmeye alışırlar, ilk başta bir kukla değiştirir.
• Dikkat çekmek. Bebek sık sık içmeyi isterse ve geceleri bunun için uyanırsa, belki de yetişkinlerin dikkatini çekmeye çalışıyor. Bu, göğüsten yükseklikler veya evde küçük bir erkek veya kız kardeş göründüğünde olur.
• Sinir aşırı gerilme. Ailede psikolojik rahatsızlık veya çocuk ekibindeki iletişim ile bağlantılı olarak stresli bir durum, diürezde bir artış ve sürekli susuzluk hissini kışkırtabilir.

Çocuk çok su içiyorsa hastalık belirtileri

• Karaciğer hastalıkları. Karaciğer ve safra kesesinin ihlali durumunda, bunun sonucu safra çıkışıyla ilgili problemler, çocuğun su içmeye çalıştığı ağızda acı hissi ortaya çıkabilir.
• Böbrek hastalıkları. Üriner sistem hastalıklarında, günde salınan idrar miktarı değişebilir. Bakteriyel enfeksiyon susuzluk hissi gerektirir ve genellikle idrara çıkma sırasında sıcaklık, şişme, ağrı veya rahatsızlık, renk ve idrar kokusunda bir değişiklik eşlik eder.
• Hormonal arızalar. Normal hormon üretiminin ihlali durumunda ortaya çıkar. Örneğin, bir vazopressin hormonu eksikliği ile idrar hacminde bir artış meydana gelir. Vücut bol miktarda içme nedeniyle sıvı kaybını yenilemeye çalışır.
• Diyabet. Bebek çok içmeye başlarsa, genellikle tuvalet isteyin, bir endokrinologun tavsiyesi almanız gerekir. Gerekli testlerden sonra, uzman pankreasın işleyişini değerlendirebilecektir. Diğer diyabet semptomları zayıflık, uyuşukluk, kas atrofisi, kilo kaybı, kuru mukoza zarları ve cilttir.

Doktorun teşhis yapmasını kolaylaştırmak için, çocuğun davranışını kabul etmeden önce 5-7 gün boyunca izler. Aşağıdaki göstergeleri yazın:

• günlük idrara çıkma miktarı
• hacim, renk, karakteristik idrar kokusu
• dışkılama sıklığı ve dışkı karakteri
• aşırı terlemenin varlığı
• etkinlik ve rekreasyon dönemlerinde davranıştaki değişiklikler

Çocuk çok tatlı su içiyor, gündüz ve geceleri komplo: Çocuk su, tatlı su vermek, gece ve gece komplo yapmak gerekli mi?

Her yaştaki bir çocuk için en gerekli içecek, şeker, şurup ve diğer tatlandırıcılar eklemeden temiz haşlanmış su olmalıdır.

Daha önce de belirtildiği gibi, günde kullanılan sıvı miktarı bebeğin yaşına, kekine ve besleme türüne bağlıdır.

• 6 aya kadar. İlk tamamlayıcı gıdalardan önce emziren bebek, ek sıvıya ihtiyaç duymaz. Anne sütünden gerekli tüm miktarda içme alıyor.
• Yapay ve karışık bir beslenme türü ile çocuğun ek sıvıya ihtiyacı vardır, çünkü bileşimlerindeki karışımlar kadın sütünden farklıdır ve daha yüksek bir yoğunluğa sahiptir. Günde, bebeğin 50-100 ml içmeye ihtiyacı vardır (sıcak havalarda daha fazla izin verilir). Haşlanmış su, elma suyu, bebekler için bitkisel çay olabilir. Besleme arasında içen çocuğu sunmak ve ana yemeği sıvı ile değiştirmemek.
• 6 ay sonra. Tamamlayıcı gıdaların tanıtımı sırasında, çocuklar tahıl, çorba, sebze ve meyve püresinin bir parçası olarak sıvı almaya başlar, ancak bu yiyeceklerin yoğun bir tutarlılığı olduğundan, içme ihtiyacı artar. Bu yaşta, suya ek olarak, bebeğe meyve suları, kompozisyonlar, bitkisel çay verilebilir. İçecekleri çok tatlı yapmamaya çalışın. Şekerin kendisi yararlı olamaz, ancak bunun yanı sıra, tatlı yiyeceklere alışmak, daha sonra diğer zevkleri algılamak istemez.
• 12 ay sonra. Temel olarak, bu yaşa kadar, çocuk annenin sütü yemeyi bırakır ve güvenle sert yiyecekler yiyor. Yatmadan önce, bebek su, kompote veya kefir verilmesine izin verilir-150-200 ml'den fazla. 3 yaşına kadar inek sütü çocuklar için önerilmez. Çocuk geceleri uyanır ve içmek isterse, ona sadece su verin. Bebeğin suyu reddetmesi durumunda, bu susuzluk değil, yavaş yavaş sütten kesilmesi gereken alışkanlık hakkında. Geceleri, vücut dinlenmeli ve yiyecek sindirimine girmemelidir, bu nedenle bu yaşta geceleri kefir, süt veya süt karışımı verilmesi önerilmez.

Tüketilen sıvı miktarı nasıl normalleştirilir

Doktorlar son zamanlarda yeterince içip içmediğimiz hakkında çok şey tartıştılar. Çocukluktan çocuklara gerekli miktarda sıradan karbonatsız su içmelerini öğretmek önemlidir. Bebek çok fazla ve sık sık içiyorsa, ancak sağlıklı, ailenizin yaşam tarzına dikkat edin.

• Konut tesislerinde havanın sıcaklığı ve nemi. Çocuk geceleri içmek isterse, neden yatak odasında çok sıcak ve kuru hava olabilir. Uyku sırasındaki optimum sıcaklık,%50'nin üzerinde bir nem ve 18-20 ° C olmalıdır. Yatmadan önceki oda iyi havalandırılmalıdır. Gerekirse, bir hava nemlendiricisi takın veya ıslak bir havlu asın.
• Sağlıklı diyet. Doktora ziyaret ettikten sonra patoloji yoksa, diyeti gözden geçirin. Tuzlu, kızarmış, yağlı yiyecekler, tatlı içecekler, fast food, cips, tuzlu fındık ve krakerleri hariç tutun.
• Psikolojik iklim. Gün boyunca çocuğa yeterince dikkat edin, onu yetişkin çatışmalarından koruyun, doğru günlük rutini sağlayın ve sakin bir uyku. Çocuğun akşam aşırı heyecanlandığını görürseniz, yatmadan önce karikatürleri görmeyi reddedin, birlikte bebeği rahatlatıcı bir banyo haline getirin ve masal oku.

Video: Çocuk su ne kadar içiyor?