Kabızlık için çocuğun beslenmesinin özellikleri. Kabızlık için bebek maması menüsü

Makale size farklı yaşlardaki çocuklarda nasıl doğru bir şekilde kabızlıktan kurtulacağınızı öğretecek. Bu patolojinin nedenlerini de tanıyacaksınız.

Küçük bir çocuk sadece eve mutluluk değil, aynı zamanda sağlığı için sürekli endişe getirir. Ebeveynler her zaman bebeği özen ve dikkatle çevrelemeye çalışıyorlar. Birçok kişi, küçük bir kişi yıkanırsa, atılır ve zamanında beslenirse, onu hiçbir sorun onu etkilemeyecektir. Ve sevilen çocuğun iç organların çalışmalarında bazı sorunları olduğunda, bu ebeveynleri dehşete düşürür.

Küçük çocuklarda bulunan en yaygın sorun kabızlık olarak kabul edilir. Gastrointestinal sistemin böyle bir patolojisi, hem bebeğin fiziksel durumu hem de duygusal üzerinde oldukça olumsuz bir etkiye sahiptir. Çocuk ağlayabilir, çalkantılı olabilir, midesi incinmeye başlar ve kusma ortaya çıkabilir.

Çocuklarda kronik kabızlığın nedenleri

Bebeğinizin dışkılama ile ilgili sorunları varsa, o zaman çok fazla paniklememelisiniz. Tabii ki, durum tatsız, ancak doğru yaklaşımla sorun oldukça çözüldü. Ve eğer bebeğin iç organlarıyla her şeyin yolunda olduğundan eminseniz, yapmanız gereken tek şey çocuğunuzun yaşam tarzını yeniden düşünmektir. Küçük bir kişi tamamen sağlıklıysa, bu tür önlemler çocuğun sandalyesini normalleştirmek için yeterli olacaktır.

Kabızlığı kışkırtan nedenler:
• Önemli beslenme
• Sedanter yaşam tarzı
• Ağrılı dışkılama
• Psikolojik problemler
• Güçlü stres
• Bağırsak patolojisi
• Antibiyotik almak

Bir çocukta kabızlık olan bir emziren anne için beslenme kuralları

Genç anne daha sonra yediğini takip etmelidir, çünkü yaşamın ilk aylarında bebek hayatı için gerekli tüm maddeleri sadece annenin sütünden alır. Ve eğer oldukça doğru yemiyorsa, bir süre sonra çocuğunun sorunları başlayabilir.

Annemin çok yararlı yiyecekleri yemediğinin ilk işareti, bir çocuğun kabızlığı olabilir. Bu, yeni doğanın gastrointestinal sisteminin ilk başta yetişkinlerde olduğu gibi işlev görememesi nedeniyle olur. Ve eğer sindiremediği maddeler dahil edilirse, çocuk kolik başlar, kabızlık ve diyatez ortaya çıkabilir.

Bir bakım anne için beslenme ipuçları:
• Günde en az 5 kez yiyin
• Kurutulmuş meyveleri yemek için en az bir kez
• Akut, tuzlu ve kızarmış yiyeceklerden vazgeç
• Boyalar ve sentetik katkı maddeleri içeren ürünler satın almayın
• Protein ve karbonhidrat miktarını dengeleyin
• Pirinç, kahve, narenciye ve çikolatayı diyetinizden ortadan kaldırın

Emzirme sırasında bir bebekte kabızlığın nedenleri

Yaşamın ilk aylarında, küçük bir kişinin vücudu oldukça savunmasızdır. Bu nedenle, zamanında eleme olmadan en önemsiz sağlık sorunları bile büyük sorunlara dönüşebilir. Bebeğin davranışını dikkatlice izlerseniz daha iyi olacaktır. İyi yiyorsa, oynuyor ve uyuyorsa, sakin olabilirsin. Ancak dışkılama ile ilgili sorunları varsa, hemen sorunu çözmeye başlayın. Sonuçta, dışkı uzun süre bağırsaklarda kalacaksa, bu gazların ve bir ağrı birikmesine yol açacaktır.

Çocuklarda kabızlığın ana nedenleri:
• Annemin dengesiz beslenmesi
• Gastrointestinal sistemin olgunlaşmamışlığı
• Karışık besleme
• Tamamlayıcı gıdaların uygunsuz tanıtımı
• Sıcaklık
• Yetersiz miktarda sıvı

2 yaşında çocuğun kabızlık ile beslenmesinin özellikleri

İki uçuş çocuğunda kabızlık gibi bir sorun oldukça sık görülür. Bu nedenle, bazı ebeveynler bu sorunla sakin bir şekilde ilgilidir. Bebeği sadece bir lavman yaparlar ve genel olarak bir süre hastalığı unuturlar. Tabii ki, böyle bir önlem çocuğun durumunu birkaç gün boyunca hafifletmeye yardımcı olur, ancak sorunun nedenleri ortadan kaldırılmadığından, ebeveynler periyodik olarak çocuklarına tekrarlanan manipülasyona geçer. Çoğu zaman, küçük çocuklar menüyü dengelemek için yeterlidir ve kabızlık gibi bir hastalık kendi başlarına kaybolur.

Kabızlığı olan iki uçuş çocuğu için yiyecek kuralları:

• Yiyecek miktarını takip edin. Bebek çok az yiyecekse, gastrointestinal yolu doğru çalışamayacak. Çocuğun her zaman normal bir kısmı yediğini deneyin. Ancak hiçbir durumda zorla kesmeyin, sadece kısmı hafifçe artırın ve gıdalardan bir sabitleme etkisi olan yiyecekleri hariç tutmayın

• Laktik asit ürünleri. Hemen hemen tüm ebeveynler taze sütü çocuk vücudu için en kullanışlı ürün olarak görür. Ancak bazen çocuklarda kabızlık oluşumunu kışkırtmaktadır. Ancak süzme peynir, ekşi krema ve kefir her zaman bağırsağın çalışması üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Çocuk onları en azından bir gün yiyecekse, midesi mükemmel çalışacaktır

• Tahıllar hazırlayın. Bu yemeğin bebeğinize gerçekten fayda sağlamasını istiyorsanız, çok fazla lif içeren tahıllardan hazırlayın. Büyük miktarlarda bu madde karabuğday, yulaf ezmesi, mısır ve buğdaydadır

• Vücudu vitaminlerle doyuruyoruz. Bebeğin vücudunun mümkün olduğunca çok yararlı vitamin ve eser element alması için, diyetinde sebze ve meyveler bulunmalıdır. Taze, güveç, pişirebilir veya pişirebilirler. Meyvelerden ve meyvelerden lezzetli komplotlar pişirebilirsiniz

• Yeterince sıvı tüketiyoruz. Gün boyunca doğru miktarda sıvı içmek için bebeği takip edin. Sadece saf su değil, aynı zamanda çaylar, meyve suları, meyve içecekleri ve kompotlar olabilir

5 yaşında kabızlık ile çocuğun beslenmesinin özellikleri

Çocuk büyüdüğünde biraz rahatlar ve onun üstünde daha az sallamaya başlarız. Bazen öğle yemeği için çok yararlı yiyecekler yemesine ve haşlanmış sebzeleri yemek istemiyorsa daha düşük yemesine izin verebiliriz. Ancak, ne yazık ki, bu davranışın iç organların çalışmaları üzerinde genellikle olumsuz bir etkisi vardır ve çocuk kabızlığa başlar.

Sorunun ilk belirtilerinde, tekrar bebeğin beslenmesini kesinlikle izlemeye ve son derece yararlı yiyeceklerle doldurmaya başlıyoruz. Tipik olarak, bu tür “salınımlar” çocukların vücudunda bir iz bırakır ve iç organların çalışmaları oldukça uzun bir süre ayarlanır.

Beş yıllık çocuk için kabızlık ile diyet:
• Gastrointestinal sistemin işini yiyeceklerden yavaşlatan yiyecekleri hariç tutun
• Çocuğun kurutulmuş meyveleri yemesine izin verin
• Çorba-puree ve jöle kullanımını azaltın
• Suya yulaf lapası pişirin
• Her gün laktik asit ürünleri verin
• Ekmek ve kaba un ruloları pişirin
• Yiyecekleri yüksek kaliteli bitkisel yağda hazırlayın

8 yaşında kabızlık ile çocuğun beslenmesinin özellikleri

Sekiz yaşına gelindiğinde, çocuğun gastrointestinal sistemi bir yetişkinin gastrointestinal sisteminden neredeyse farklı değildir. Bazen kızarmış ve orta derecede baharatlı yiyecekler yiyebilir. Ancak yine de, bu yaşta bile, bir oğul veya kızı oldukça ciddiye alınmalıdır. Sonuçta, bebek vücudu tarafından yoğun bir şekilde büyürken, çok fazla faydalı ve besin maddesi gerekir.

Dezavantajları, kabızlık da dahil olmak üzere iç organların çalışmalarında çeşitli arızalara neden olabilir. Ve en kötüsü, eğer ebeveynler bu sorunla savaşmazlarsa, o zaman kronik olacak ve ondan kurtulmak neredeyse imkansız olacak.

Beslenme Önerileri:
• Maya hamur işlerini çocuğun diyetinden hariç tut
• pişmiş kızarmış yiyecekleri değiştirin
• Ev yoğurtlarını pişirin
• Bir bardak temiz suyla bir güne başlayın
• Oğlunuza veya kızınıza diyet eti ve balık verin
• Çocuğun her gün sebze veya meyve bir kısmını yediğinden emin olun

Kabızlık olan çocuğun içme rejimi ne olmalı?

• Hepimiz biliyoruz ki suyun vücudumuz için çok önemli bir ürün olduğunu. Doğru çalışmasına, metabolik süreçlere katılmasına ve toksinleri ve toksinleri kaldırmasına yardımcı olur. Ve eğer vücuttaki sıvı dengesi bozulursa, küçük bir kişinin sağlık sorunlarına başlama olasılığı vardır
• Her şeyden önce, nem eksikliği sandalyeyi etkiler. Daha kuru hale gelir, bağırsaklardan daha ağır geçer ve çocuk kabızlıkla başlar. Uygun bir içme rejimi böyle bir problemden kaçınabilir
• Çocuğunuza tamamlayıcı yiyecekler getirmeye başladıysanız, anne sütüne ek olarak, bebeğe temiz su vermeyi unutmayın. Tamamlayıcı gıdaların her tanıtımı için 30 mL su yeterli olacaktır. Коа ребенкabilirim иыынитьс дод Воды можно доз u воды мжно µвелить до 300 м В день
• Bebek su içmek istemiyorsa, bir kısmı yararlı meyve suları ve kompotlarla değiştirilebilir. Beş yıl sonra çocuklar günlük dozu 200 ml daha artırabilir. Kabızlıktan muzdarip olan okul çocukları, her sabah 150 ml'lik aç karnına içmeyi öneririz

Çocuğu nasıl güvenli bir diyete aktarılır?

Tipik olarak, çocuk doğru yemeyi bırakırsa dışkılama sorunları iade edilir. Kararsız gıda, iç organların normal işini ihlal eder ve bebekte kabızlığa ek olarak, diyatez ve hatta gastrit ortaya çıkabilir. Bu nedenle, çocuğun diyetin temel kurallarına sürekli bağlı kalması daha iyi olurdu. Ancak kabızlık ile en sevdiği üflemelerin bazılarını bebeğin diyetinden dışlamak gerektiğinden, çoğu zaman tedavinin bitmesini bekleyemez.

Böylece böyle bir probleminiz olmaz, her şeyi yapın, böylece çocuğun diyeti tedavi olarak algılamaması. Vücuduna zararlı ürünleri yavaş yavaş çıkarın. Zamanla buna alışacak ve genel olarak onları hatırlamayı bırakacak. Küçük bir insan yeni yiyeceklere biraz alıştığında, daha önce yemediği diyete yemekler sunmaya başlayın. Sabır gösterirseniz, çocuğunuzun yaşam tarzına sağlıklı bir beslenme yapmayı başaracaksınız.

Güvenli Diyet Kuralları:
• Sebze ve meyve smoothies pişirin
• Çocuğu günde en az 5 kez besleyin
• Satın alınan meyve sularını taze sıkılmış ile değiştirin
• Sağ içme rejimine uyun
• Et ve balık hazırlayın veya pişirin
• Minimum tüketim yapın

Bir çocukta sık sık kabızlık tehlikesi

• Çocuk doktorları çocuklarda kabızlığı derhal tedavi gerektiren bir hastalık olarak görürler. Sonuçta, yeterli önlemler almazsanız, dışkılama süreci oldukça acı verici hale gelecek ve patolojik değişiklikler vücut içinde başlayacaktır. Bağırsaklarda uzun süre birikecek olan dışkı, çocukların vücudunu toksinlerle zehirlemeye başlayacak. Çocuğu durgun hale getirecek ve savunmaları azaltacaklar. Ek olarak, kabızlığın midenin performansı üzerinde olumsuz bir etkisi vardır.
• Bebeğin karın boşluğunda bir gıcırdama, mide ekşimesi ve ağrı olabilir. Bağırsak florası da çok acı çekiyor. Kabızlık nedeniyle, patojenik bakteriler hızla büyür ve yararlıdır. Bütün bunlar, hafifçe söylemek gerekirse, önemsiz flora sonunda besinlerin normal emilimine müdahale etmeye başlayacak ve bu da vitaminlerin zayıf emilimine ve bağışıklığın azalmasına yol açacaktır.
• Başka bir zamansız dışkılama anal çatlakların oluşumunu kışkırtabilir. Dışkı kuru ve katı olması nedeniyle yeterince dışarıya giderler. Boşaltma sırasında, bebek çok fazla zorlamak zorundadır, bunun sonucunda ağrılı çatlaklar ortaya çıkar

Çocuğun Kabızlık için Beslenmesi Ne Olmalı: İpuçları ve İncelemeler

Çocuğun kabızlığı kronik aşamaya taşınmamışsa, sorunu çözmek için yeterli doğru beslenme vardır. Bebeği, çeşitli vitaminler ve eser elementler açısından zengin olan taze ve sağlıklı yiyeceklerle beslemeye çalışın. Ayrıca proteinlerin ve karbonhidratların dengesini de unutmayın. Takip Çocuk Vücudunu doğru miktarlarda alır.

Çocuklarda kabızlık için beslenme önerileri:
• Bebek sebze et suyu verin
• Sebzeler ve meyveler günlük diyetin yaklaşık yarısı olmalıdır
• domuz eti diyetten dışlayın
• Bebeğe gece için bir bardak kefir içmesini öğretin

Albina: Dağıtım sorunları bir yıl sonra başladı. Çocuklu bir çocuğa sahip olmak özellikle zordu. Sevgili torununu Numolina ve Pirzola ile neden beslemeyi reddettiğimizi anlayamadı. Bu nedenle, bu tür geziler her zaman tuvalette uzun bir oturma ile sona erdi. Ama şimdi, kızı büyüdüğünde, ona zarar veren yiyecekleri reddetmeye başladı. Sorun henüz tamamen gitmedi, ancak gittikçe daha az gerçekleşiyor.

Tatiana: Ve uzun zamandır acı çektik. Bir diyete oturduk, masajlar ve özel jimnastik yaptık, ancak iyileşme tam olarak gerçekleşmedi. Kliniğe gitmek ve bir muayeneye girmek zorunda kaldım. Bağırsak patologlarımız olduğu ortaya çıktı, bu yüzden diyete ek olarak hala bir tedavi sürecine girmek zorunda kaldık.

Video: Bebek kabızlık ile işkence görürse ne yapmalı?