İlaç, geleneksel ilaç, diyet, alkol, hızlı yetişkin, çocuk ile evde artan daha düşük basınç nasıl azalır? Yüksek düşük basınç: nedenler ve semptomlar, onu düşürmek için önleyici tedbirler

Bu makalede, daha düşük basınç artan nedenlerini ve semptomlarını bulacağız. . Ayrıca, azalması için olası seçenekleri de göz önünde bulundurun.

İnsan vücudunun önemi fazla tahmin edilemez. Organların koordineli çalışmalarını sağlamak için kan basıncının büyük önem taşıdığı kanıtlanmıştır. Daha düşük basınçtaki bir azalma ile ilgili durumu düşünün ve azalması hakkında her şeyi öğrenin.

Artan düşük basınç nedir?

İnsan sağlığı varlığın ana bileşenidir. Normdan gösterge sapmaları sorunları gösterir. İnsan vücudu zamanla yıpranır, buna göre kendisini içeriden sinyallerle hissettirir. Bu sinyallerden biri, artan bir göstergesi doğrudan kan damarlarının tonunda bozulmayı gösteren düşük kan basıncıdır. Bu durum maalesef dolaşım sisteminin aşınmasına yol açıyor.

• Düşük basınçtaki bir artış, dolaşımda gerginliğin varlığına işaret eder. Sonuçta, alt basınç kanın dinlendiğinde kalbe nasıl geldiğini gösterir. Bu hız küçükse, o zaman kanlarda kan durgunlaşır. Belki de vasküler rüptürlerin oluşumu bile.
• Böbrekler gibi önemli organların çalışmalarından daha düşük baskı sorumludur. Ana görevleri su çıkarma ve kan filtrelemesidir. Vücuttaki sabit bir yükle, böbrekler de zayıflar. Bu nedenle, işlevlerini bozulmuş modda gerçekleştirirler. Sonuç olarak, kan dolaşımı artar, vücuttan su ve sodyum çıkışı bozulur. Tüm bunlarla, sonuç olarak, daha düşük basınçta bir artışımız var.
• Genel olarak, kan baskısı, rahat bir kalp sırasında kan damarlarının duvarlarına bastırdığı baskı olarak kabul edilir. Gemilerin tonuna ve esnekliğine bağlı olarak, ağrı artan basınçtan kaynaklanır.

Önemli: Alt basınç en az 60 mm olmalıdır. Rt. Sanat. Sağlıklı bir kişi için göstergeler 70-80 birim aralığına dahil edilmelidir. Bu sayılardan daha yüksek olan sayılar, artan basıncı ve 100 mm'den sonra olduğunu gösterir. Rt. Sanat. Bir insanı yaşamdan yoksun bırakan bir kişiyi tehdit eden hipertansif bir kriz meydana gelir.

Yüksek düşük basıncın nedenleri

• Tüm nedenler kardiyovasküler sistemimizin aşınmasını gösterir. Bu nedenle, daha düşük basıncı artırmak, vücuttaki bu tür olumsuz değişikliklerin sonucu olabilir:
  • daha önce gemilerin daralması;
  • vasküler esneklik kaybı;
  • kalp gerginleşti ve rahatlayamıyor;
  • gemiler kanla doymuş.

Daha düşük basıncı arttırmanın bu tür ana nedenlerini vurgulayın

• Hormonal Sorunlardüşük basınçtaki artışı etkileyebilecekler:
  • kolesterol birikimi nedeniyle böbreklerin bozulması;
  • tiroid hastalıkları, çünkü bu organ kandaki normal hormon seviyesinden sorumludur;
  • hormonal arızalar;
  • tuzların vücuttan eksik atılımı.
• Vasküler hasar Sıradan yaralanmalar ve cilt veya kemiklerin hasarının bir sonucu olarak ortaya çıkabilir.
• Tromboz yaştan bağımsız olarak insanlarda ortaya çıkabilir. Hastalık, damarları tıkayan kandaki pıhtıların oluşumundan oluşur. Bezler, kan sızıntısını durdurmayı amaçlayan vücudun normal bir reaksiyonudur. Ancak, vücutta çeşitli bozuklukların varlığında, kan pıhtılarının oluşumu kalp krizi ve inme gibi hastalıklara yol açabilir.
• Kalıtsal rahatsızlıklar vücutta oldukça yaygın ihlal faktörleridir. Bunun nedeni, zaten alınan genetik bilgilerin uygulanmasıdır. Vücudun bu problemle başa çıkması edinilmiş hastalıktan daha da zordur.
• Sırasında onkolojik hastalıklar Vücut temel sorumluluklarını tam olarak işleyemez ve yerine getiremez. İç organlar ve kan tamamen oksijen almaz. Bu, daha düşük basınç seviyesini etkiler. Kanserden hastalanan kişilerde, genel, üst ve alt basınç artışı genellikle hastalığın ilk komplikasyon belirtisidir.
• İlişki hakkında hava koşulları Ve daha düşük basınç, bir kişinin hava durumundaki tüm değişikliklere tepki verdiğine dikkat edilmelidir. Sağlıklı bir kişi herhangi bir iklim değişikliği fark etmeyebilir. Bununla birlikte, herhangi bir hastalığa tabi olan kişilerin bu değişikliklere katlanmak oldukça zordur. Bu tür insanlar ciddi bir baş ağrısı, uyku eksikliği ve ruh hali bozulması olabilir.

• Bilim adamları bir kişinin sağlıklı olması gerektiğini kanıtladılar. en az 7-8 saat uyu bir günde. Sürekli uyku eksikliği genellikle normal üst ve alt basıncı ihlal etmek de dahil olmak üzere bir bütün olarak bağışıklık sistemini zayıflatır. Basınç stabilitesi, sağlıklı varlığın ayrılmaz bir bileşenidir.
• Stres Vücut, duygular, deneyimler, zorluklar ve benzer yönlerle ilişkili olumsuz dış faktörlere tepki verir. Büyük bir sevinç bile üst ve alt basınçta bir sıçramayı kışkırtabilir. Artan basınç, bu gibi durumlarda en yaygın durumdur.
• Modern ekoloji uygun koşullar için geçerli değildir. Ve insanlar da bağımsız olarak vücutlarını testlere tabi tutuyorlar. Herşey Kötü alışkanlıklar Artan üst ve alt basıncı provokeler de dahil olmak üzere vücut için negatiftirler.
• Çocuk Vücudu zararlı maddelerden temizleyin. Örneğin, aşırı alkol tüketimi ile aslanın zararlı bileşenlerden payı böbreklerde birikir. Buna göre, zamanla, sağlıklı böbrekler tamamen çalışma yeteneklerini kaybederler. Daha önce de belirttiğimiz gibi, böbreklerin kötü çalışması, daha düşük baskıyı yükseltmenin nedenidir.
• Daha düşük basınç yükseltmenin yaygın bir nedeni de fazla çalışma. Yorgun organizma işlevlerini yavaş ve zayıf bir şekilde gerçekleştirir. Organların ve sistemlerin yakın ilişkisi nedeniyle, bir organın işleyişinin ihlali durumunda, vücut diğer sağlıklı bileşenlerin eksikliğini telafi eder.
• Herkes sistemimizdeki herhangi bir yükün kademeli olarak yapılması gerektiğini bilir. -Den aşırı fiziksel efor Vücut, onu negatif taraftan etkileyen gücünü kaybeder. Aslında spor sağlıktır. Ancak, aşırı gerilmeyle, vücudun faydaları kaybolur. Ve kaynaklarını geri kazanmak için, güçler vücudun tüm organlarından ödünç alınır. Bu sürece genellikle genel, üst ve alt basıncı yükselterek eşlik eder.
• Bilim adamları bunu kanıtladı tuz Gemileri kelimenin gerçek anlamında aşındırabilir. Aşırı tuz tüketimi, kalınlıkta azaldıkları için kan damarlarının tonunu büyük ölçüde etkiler. Sonuç olarak, vücutta ağrımız, kan damarlarının daralması ve üst ve alt basınçta bir artış var.
• Genel olarak insanlar kilolu Vücut kitle indeksi normal olanlara kıyasla çoğu hastalığa eğilimlidirler. Artan kilo ile, gemiler ve böbrekler dahil tüm organlardaki yük artar. Bu da daha düşük basınçta artışla ağrılı bir durumu kışkırtır.

Yüksek düşük basınçlı semptomlar

Yukarıdaki nedenler, bir kişinin yaşam sırasında karşılaştığı tüm hastalıklar için birincil tarih olarak da hizmet edebilir. Vücudun sinyallerine zamanında dikkat etmenizi, sağlığınızla ilgilenmenizi öneririz.

• Herhangi bir hastalık gibi, daha düşük basınçtaki bir artışa aşağıdaki belirtiler eşlik edebilir:
  • alnında veya parietal bölgede yoğunlaşan baş ağrısı. Hava değişmeden önce genellikle yoğunlaşır. Doğası gereği, ağrılı ve titreştirilebilir;
  • alt sırtın dibinde ve genellikle göğsünde ağrı, bu da omuz bıçaklarına da verir;
  • kalpteki büyük yük nedeniyle kalp atışı yükselir;
  • bu genellikle nefes darlığı ortaya çıkmasını gerektiren nefes alma zorluğuna yol açar;
  • hızlı yorgunluk;
  • sık idrara çıkma;
  • gözlerimin önünde titriyor;
  • ve hatta sıcaklıkta periyodik bir artış;
  • ve bu genellikle genel durumu etkiler ve bir kişi soğuk ter yapmaya başlar;
  • bütün bunlar işitsel sistemini etkileyerek kulaklarda gürültüye neden olacaktır;
  • nadir durumlarda, böbreklerin geniş bağlantısı ve kendi aralarındaki basınç nedeniyle ekstremiteler bile mümkündür.

• Bazen basınçta bir artış sadece daha düşük göstergedir. Yani, alt basınç arttı ve üst sınır izin verilenlerin ötesine geçmedi. Sonra hasta deneyimleri:
  • baş dönmesi;
  • hızlı nabız;
  • güçlü nefes darlığı;
  • daha sonra soğuk algınlığı ve titreyen şey.
• Bununla birlikte, bilim adamları bile insan vücudunu tam olarak inceleyemediler. Hastanın daha düşük basıncı arttırmaya eğilimli olduğu zamanlar vardır. Ve onun içinde arttırılır, ancak aynı zamanda hasta hastalığın herhangi bir belirtisi hissetmez. Bu pozisyon, diğer kuvvetler tarafından herhangi bir fonksiyonun kayıplarını telafi eden ve iyi olmayı etkilemeyen sağlıklı bir organizmayı doğru bir şekilde gösterir.

Önemli: Ancak, ne yazık ki, hastalığın semptomları uzun bir süre çok belirgin olmayabilir. Bir kişinin kazara daha düşük basıncı artırmayı öğreneceği çok sık bulunur. Örneğin, düzenli bir inceleme sırasında. Bu en iyi olsa da. Bazen vücut, kardiyovasküler sistem oldukça yıprandığında, zaten kritik bir durumda sinyal gönderir.

Evde yüksek düşük basıncı nasıl düşürülür?

Zamanımızda, neredeyse her insanın evde bir tonometre vardır, bu da basınç ölçülebilir. Ne yazık ki, daha düşük basınçta bir artışla karşılaşırsanız, o zaman unutmayın, hiçbir durumda buna dayanmanız gerekmez. Hastalığı zamanında tedavi ederseniz, bir kişi tezahürleriyle karşılaşmayabilir. Modern tıp oldukça dallanmıştır.

• Yüksek düşük basıncı tedavi etmek için aşağıdaki yöntemler kullanılır:
  • uzman bir kurumda, bir uzman ve/veya ilaç yardımıyla tedavi;
  • halk yöntemleriyle kendini birleştirme;
  • diyet;
  • Önleyici yöntemlerin ortaya çıkmasının önlenmesi.

Yüksek düşük basınçta ilaç azalması

İyi sağlıktan daha iyi bir şey yoktur. Bu nedenle, hastalıklarla geciktirilmesine gerek yok - sağlıklarına karşı ihmalkar bir tutum çok acınacak sonuçlara sahip olabilir. Zamanında ve tam olarak hastalığı tedavi etmek mümkündür, ancak doğru tanı doğru olduğunda. Uygun tedavi sadece bir dizi çalışmadan sonra bir doktor tarafından reçete edilebilir.

ÖNEMLİ: Daha düşük basıncı ilaçlarla bırakmanıza gerek yoktur. Bu durumda, sonuçlarını değil, nedeni bulmak ve genel resmi tedavi etmek çok önemlidir. Bu nedenle, ilaçlar ancak testlerden sonra alınabilir (sonuçta, herkes için uygun evrensel ilaç yoktur) ve bir doktor tarafından reçetenin deşarjından sonra!

• Genellikle yüksek düşük basıncın normalleştirilmesi tıbbi ilaçlar tarafından gerçekleştirilir. Ancak önce bir kardiyolog, endokrinolog, nöropatolog ile muayene yapmanız gerekir. İlaçların eylemi esas olarak şu şekildedir:
  • vücuttaki su dengesinin stabilizasyonu;
  • vasküler daralma;
  • tonlarını arttırmak;
  • basıncın azaltılması. Düşük basıncın arttığı zamanlar vardır, ancak normalleştirilemez, çünkü hastalığın nedeninin bulunmadığı bulunmaz. Bu gibi durumlarda, hasta incelemeye devam eder, ancak sadece kan basıncını azaltan ilaçlar reçete edilir.
• Çok aşırı durumlarda, aşağıdaki ilaçları bağımsız olarak kullanabilirsiniz:
  • herhangi bir ACE inhibitörü. Örneğin, ramipril, lisinopril, liprasür, vb. Ancak toplam basıncın düşüşünün gideceğine, yani üst ve alt göstergelerin azaltılacağı konusunda hazırlıklı olun. Ve bu genellikle düşük üst basınç nedeniyle eyalette bir bozulmayı gerektirir;
  • beta blokerler kalp hastalığı olan hastalar için uygundur. Böyle bir grubun en etkili ilaçları: anaprin, atenolol, metapolol, bisoprolol ve propranolol;
  • kalsiyum kanal blokerleri, daha düşük basıncı azaltmak için birkaç yıldır kullanılmaktadır. Bu grup Corinfar, Amlodipin, Verapamil ve diğer analogları;
  • diüretikler ayrıca daha düşük basıncı azaltmaya yardımcı olacaktır: Veroshpyron, furosemid ve hipotiazid;
  • bazen spazmolitik ilaçlar gerekebilir: no-shpa veya papaverin.

Yüksek düşük basıncı azaltmak için halk ilaçları: tarifler

Uzmanlar tarafından onaylanmayan halk yöntemleriyle bağımsız tedavi yardımıyla daha düşük basıncı stabilize etmek mümkündür. Bununla birlikte, nüfusun çoğu hastalık zaten ilerlerken yardım aramak için kullanıldı.

• Yüksek düşük basıncın halk tedavisi için bir dizi yöntemi vardır. Mevcut yollar sunuyoruz:
  • bal ve çiçek poleni eşit oranlarda karıştırın. 1 çay kaşığı bir karışım alın. günde üç kez, ancak üst üste bir aydan fazla;
  • valerian tentürü, pakette belirtilen şemaya göre alınır;
  • doğranmış ceviz çekirdeklerini 5/3 oranında balla karıştırın. 45 gün boyunca günde 2-3 kez alın, ancak sadece taze bir karışım;
  • 2 yemek kaşığı. l. Derillalı tohumları yarım litre kaynar su ile dökün ve 30 dakika ısrar edin. Yemeklerden günde 5 kez yarım bardak filtrelenmiş infüzyon için;
  • elma sirkesinde yıkanmış kağıt mendiller ve on dakika boyunca ayaklara uygulayın.
• İyi bilinen halk ilaçlarından bir diğeri siyah saçlı dağ külüdür. Genel olarak yüksek basıncı, yani üst ve altta azaltılmaya yardımcı olur. Ancak Chernomot'u kanla ve kan pıhtılarının varlığında problemlerle almak yasaktır.
  • Tentürler hazırlamak için 0,5 kg meyveyi ovalamanız ve bir litre kaynar su dökmeniz gerekir. 5-10 dakika kaynatın, süzün ve bir hafta boyunca karanlık bir yerde bırakın. İstenirse biraz bal ekleyebilirsiniz. Yemeklerden günde 2 kez 100 ml için.
• Sedir konileri ile seçeneği kaçıramazsınız. Sadece bu durumda, alkol için tentür hazırlanmalıdır. Bunun için 3-5 koni (tercihen yeşil) 0.5 litre votka dökün. Kabın cam olması gerektiğini unutmayın.
  • Ayrıca en az 2 hafta karanlık bir yerde ısrar ediyorsunuz. 1 çorba kaşığı al. l. yatmadan önce. Ürünü kesinlikle buzdolabında saklayın.

Halk tedavi yöntemleri çok sayıda. Kendi takdirine bağlı olarak kimseyi seçmenizi öneririz. Geleneksel ilaç hastalıkla başa çıktığında olgular kaydedilmiştir. Ancak kendinizi ya da sağlığımızı deneyimlememek için bir doktoru ziyaret etmenizi tavsiye ediyoruz.

Yüksek düşük basıncı azaltmak için doğru diyet

Çoğu zaman, belirli bir diyet daha düşük basıncı stabilize etmeye yardımcı olur. Bu tip tedavi hem temel hem de tıbbi tedaviye ek olabilir.

Önemli: Her organizmanın bireysel olması nedeniyle mevcut diyetler sunmayacağız. Gerçekten de, bir kişinin diyet diyeti, negatif taraftan başka bir hastada görüntülenebilir. Diyet türünü sadece bir doktorla koordine edebilirsiniz.

• Ancak, normal üst ve daha düşük basınç sağlayacak olan yeme için genel önerilerde bulunuyoruz:
  • tuz tüketimini azaltmak;
  • cips, fındık, füme et ve balık gibi ürünler kullanmayın;
  • gün boyunca günde 1,5 - 2 litre miktarda sıradan su için;
  • yağ ve kızarmış yiyecek kullanımını azaltın;
  • alkolü kötüye kullanmayın;
  • kötü alışkanlıkları reddedin.
• Tüm bunlarla, günün normal rejimine uyum büyük önem taşımaktadır.
• Artan daha düşük basıncı azaltmak da mümkündür. Yük ve egzersizlerin doktorla koordine edilmesi tavsiye edilir. Genel olarak, yüzme, koşu ve aerobik gibi sporlar yardımcı olur.
• Uzmanlar ayrıca aşırı kilolu varsa kilo vermeyi önerir. Her ne kadar uygun beslenme ve spor, kilo kaybı ve genel sağlık için en iyi uydulardır.

Yüksek düşük basıncı azaltmak için alkol

Bazı durumlarda, alkol daha düşük basıncı stabilize etmeye yardımcı olur. Ancak bu amaçla, sadece birkaç gram güçlü bir içecek kullanılır. Ve sadece bir doktor tarafından reçete edildiği gibi. Genel olarak, alkolün vücudu her zaman kötü taraftan etkilediğini unutmayın. Ve bir kişinin yaşı, beslenme, yaşam tarzı, sağlık, sinirler ve ilaç tedavisi gibi faktörler, alkolle birlikte daha düşük basıncı çok artırabilir.

• Bu tür alkollü içecekler basıncı düşürebilir:
  • erkeklere en fazla 50 ml ve kadınlara 30 ml içmeyen konyak. Ancak böyle bir içeceğin sık kullanılması, artan ve artan baş ağrısı ile tehdit eder. Hastaların aşırı sinirlilik olabileceği de belirtilmektedir;
  • beyaz şarap daha yumuşaktır. Ancak kadınlar ve erkekler için sırasıyla günde 120-150 ml'den fazla içmeyebilirsiniz.

ÖNEMLİ: Alkol basınç azalmasını garanti etmez. Bazen etkisinin tam tersi bir etkisi olabilir.

• Artan üst ve alt basınçla içmek yasaktır:
  • bira;
  • Şampanya;
  • ve kırmızı kuru şarap.

Yüksek düşük basıncı hızlı bir şekilde nasıl düşürür?

Bazen durumlar hastanın durumunda derhal bir iyileşme gerektirir, ancak aynı zamanda elinizde tıbbi veya halk ilacı yoktur. Ardından, daha düşük basıncı azaltmak için aşağıdaki teknikle kendinizi silahlandırın.

• Hastayı mümkün olan en kısa sürede koyun. Vücudun konumu kesinlikle yatay olmalı ve yüz aşağı bakmalıdır. Bu nedenle, bazı silindirleri alnın altına ve çenenin altına koymak zarar vermeyecektir.
• Buz veya soğuk sıkıştırmayı boynuna yerleştirin. Ve donmayı önlemek için doğal kumaştan yapılmış bir havlu ile sarmayı unutmayın.
• 30 dakika sonra soğuk algınlığını çıkarın ve alanı krem \u200b\u200bve hatta bitkisel yağ ile yağlayın. Hafif bir masaj yapın.
• Yarım saat içinde baskı düşmeye başlayacak.
• Acilen bir doktora danışın.

Çocuğun artan düşük basıncını nasıl düşürebilirim?

Çok can sıkıcı bir gerçek, çocuklarda daha düşük basınç artan durum vakalarının daha sık hale gelmesidir. Ebeveynler çocukta böyle bir fenomene dikkat etmeli ve doktorla temasları görmezden gelmemelidir. Çocuklukta yüksek üst ve alt basınç, vücuttaki olumsuz değişiklikleri doğru bir şekilde gösterir. Çocuk, küçük bir yaştan itibaren sağlıklı bir yaşam tarzına alışmalıdır.

• Gün boyunca çocuğun pasif davranışı kontrol altında olmalıdır. Bilgisayarda ve TV'nin önünde uzun süreli kablolar yasaktır. Genel olarak, doktorlar temiz havadaki çocukların günün çoğuna sahip olmasını önerir.
• Çocukta daha düşük basıncı artırmak için birçok neden olabilir:
  • zihinsel aşırı gerilme;
  • yaralanmalar;
  • kalıtım;
  • kandaki protein;
  • kalın kan;
  • hormonal arızalar;
  • aşırı bütünlük;
  • aşırı ince.

• Daha düşük basıncı arttırmak için kalıtsal olarak yatkın olan çocuklara çok dikkat edilmelidir. Çocuk organizması, ancak bir yetişkinden daha hızlı bir iyileşmeye maruz kalması ile karakterize edilmesine rağmen, tüm rahatsızlıkları daha ağır tolere ediyor. Ve erken yaşta bağışıklık da dahil olmak üzere tüm çocuğun vücudu oluştuğundan, baskı ile ilgili sorunları izlemeniz ve önlemeniz gerekir.
• Genel olarak, bir çocuk bir yetişkine kıyasla daha düşük basınçla doğar. Ancak basınç durumu çocuğun büyümesi sırasında normalleşir. Ayrıca, her bebeğin vücudunun bireysel olduğunu unutmamalıdır. Bu nedenle, kendini birleştirme çocuğun sağlığına muazzam zarar verebilir.

• İlaç tedavisi en katı yasağın altına girer, çünkü sadece bir doktor bunu reçete edebilir!
• Ebeveynler bebeğin rejimini, fiziksel eforunu ve zamanında dinlenmesini izlemeli ve beslenmeyi dengelemelidir, böylece çocuk vücudu gerekli tüm unsurları alır.
• Ayrıca, artan basıncın önlenmesi hakkındaki bilgilere dikkat etmenizi öneririz.

Düşük basıncı engelleyen önleme önlemleri

• Yukarıdaki bilgileri özetleyerek, normalde daha düşük basıncı korumak ve artmasına izin vermemek için size genel öneriler sunuyoruz:
  • diyetteki sebzeler ve meyveler her gün olmalıdır;
  • keskin baharatlar, tuz ve un ürünleri minimumda tüketir;
  • balık, et, peynir sürekli diyetinizde olmalıdır;
  • kalsiyum, magnezyum, potasyum bakımından zengin ürünleri tüketmek;
  • emek ve dinlenme zamanını ayarlayın;
  • aşırı yükten kaçının;
  • heyecanlanmayın;
  • kilo normal tutun;
  • günlük ılımlı fiziksel aktivite gerçekleştirin;
  • suyu normalde günde 1,5-2 litre tüketin;
  • kontrast duş alın. Sadece genel olarak basıncı normalleştirmekle kalmaz, aynı zamanda kan damarlarının esnekliğini de iyileştirir;
  • en az 7-8 saat uyu. Ayrıca, en geç 10 saate uzanmanız ve sabah 7'ye kadar yatakta yaşamamanız gerektiğini unutmayın. Ve modun değişmemesi gerektiğini dikkate alın.

Artan düşük basıncın dikkat ve zamanında tedavi gerektirdiği görülebilir. Sağlanan önerilere uyun, çünkü önleme, altta yatan hastalık olasılığını minimumda azaltır. Ve düşük basınç zaten yüksekse, doktora daha iyi temasa geçin. Teşhisinizi kesin olarak bildiğinizde, tedavi daha hızlı ve daha etkili geçecektir.

Video: Alt basıncı nasıl düşürür?