Kadınlarda vücutta iyot eksikliği, erkekler. Vücutta iyot eksikliği: semptomlar, tedavi

Vücutta iyot eksikliğinin belirtileri.

İyot, sadece yetişkinler için değil, aynı zamanda çocuklar için de gerekli olan bir eser elementtir. Şimdi bilim adamları gerçek bir alarm içinde, çünkü dünyada çalışmak zor olan birçok çocuk var. Ezberleme ile ilgili sorunları var, sadece karmaşık değil, aynı zamanda basit görevleri de çözüyorlar. Bu esas olarak iyot eksikliğinin arka planına karşı meydana gelen zihinsel inhibisyondan kaynaklanmaktadır. Bu makalede size nasıl kendini gösterdiğini söyleyeceğiziyot eksikliğiOnunla nasıl başa çıkılır. 

Vücutta iyot eksikliği belirtileri

İyot, gıda ile geçindiğimiz bir eser elementtir, tiroid hormonlarının oluşumunda yer alır. İz elemanı yeterli değilse, bu organ her şeyden önce acı çeker. Vücutta büyük miktarda metabolik süreci düzenleyen tiroid bezidir. Cinsel gibi diğer hormonların oluşumu için sinyaller verir. Ek olarak, bağırsakları düzenler ve yararlı eser öğeleri ve mineralleri emmeye yardımcı olur.

Tiroid hormonları eksikliği olan insanlar, gıda sindirimi ile ilgili zorluklar yaşarlar, diyetlerin yapışmasına rağmen genellikle obezite ve aşırı kilo muzdariptirler. Bu genellikle daha sonraki aşamalarda görülür, ancak hastalığın gelişiminin en başında aşağıdakileri görebilirsiniz.semptomlar.

Vücutta iyot eksikliği belirtileri:

• Baş dönmesi 
• Baş ağrısı ve yorgunluk hissi ve kas zayıflığı.
• Bir kişi bacaklarda ağırlık hisseder, ellerinde konvülsiyonlar meydana gelebilir. 
• Bir kişinin ezberleme ve öğrenme yeteneği kötüleşir. Genel olarak, bir kişi öğrenciler için zorlaşır. 

Bir kadının vücudunda iyot eksikliği: semptomlar

Garip bir şekilde, kadınlar erkeklerden daha sık bir açıktan muzdariptir. Bu, artan bir ihtiyaçtan kaynaklanmaktadır. Ortalama bir yetişkin erkekte, bu 150 mg ve günde eser elementler ihtiyaç duyar ve yetişkin bir kadın ağırlık ve pozisyona bağlı olarak 150-300 mg'dır. Hamile kadınların bu maddeye çok daha fazla ihtiyaç duyduklarına inanılmaktadır. Çok yıllık çalışmalar, hamile bir kadının vücudundaki katı iyot eksikliğinin, çocuğun 7 yıl sonra öğrenme problemleri ortaya çıkmasına yetecek kadar gelişmesine katkıda bulunduğunu göstermiştir. Bu tür çocuklar iyi hatırlamıyor, en basit manipülasyonları bile yapmaları zor. Ayrıca, semptomları vurgulamaya değeriyot eksikliği kadınlar arasında.

İnfertilite muzdarip kadınların yaklaşık% 30'u vücuttaki bu iyot eksikliğine borçludur. Bu durumda, vücut iyi çalışmaz ve seks hormonlarının üretimini uyaran yeterli özel maddeler yoktur. Sonuçta, iyot eksikliği östrojen eksikliğine neden olabilir veya tam tersi, progesteron. Bunun bir sonucu olarak, adet döngüsü bozulur, amenore gözlemlenebilir veya tam tersi, uzun, uzun süreli menstruasyon.

Ancak çoğu zaman iyot eksikliği ile, aksine, menstruasyon arasındaki boşluklar altı aya ulaşabilir. Bu nedenle, baskın folikül, yumurta yumurtalıklarda oluşmaz, hamilelik imkansızdır. Tipik olarak, bu gibi durumlarda, baskın folikülün büyümesini ve oluşumunu uyarmayı amaçlayan hormonal tedavinin yanı sıra ek bir iyot alımı reçete edilir.yumurtalar. 

Bir kadının vücudunda iyot eksikliği: semptomlar

• Baş ağrısı ve yorgunluk 
• Adet döngüsünün ihlali 
• Unutkanlık 
• Fazla ağırlık 

Bir kadının vücudunda iyot eksikliğinin sonuçları

İyot eksikliği sonuçlarıyla tehlikelidir, çünkü zaman içinde bu eser elementin eksikliğine uymazsanız, sonuçlar acınacak olabilir. Bunlar arasında aşağıdakiler ayırt edilebilir.

Bir kadının vücudunda iyot eksikliğinin sonuçları:

• Obezite 
• Erken menopoz 
• Kısırlık 
• Metabolizmanın bozulması nedeniyle vücuttaki ciddi problemler ve arızalar 

Genel olarak, birçok kadın artık gıdada olmadığı için iyot eksikliğinden hiç muzdarip değil. Şimdi iyotlu tuz yemek yeterlidir, bazen deniz ürünleri, balık, tavuk yumurtası ve süt ürünleri, meyveler ve iyot eksikliği unutulabilir. Ancak gerçek şu ki, şimdi veganizm ve vejetaryenlik gibi diyetler ve bazı diyetler oldukça popüler.

Genellikle böyle bir güç sistemine bağlı olan insanlar süt ürünlerinde kendilerini sınırlar, balık ve et yemezler. Bunun bir sonucu olarak, vücuda az miktarda bir eser element içeren bazı meyve ve sebzeler girilir. Bu insanlar iyot eksikliğine tabidir ve hamile kadınlar en tehlikelidir.

Vücutta iyot eksikliği - ne kışkırtıyor?

Hamilelik ve emzirme sırasında büyük miktarda iyot harcanır. Bu dönemde, bir kadının 150 mg yerine günde yaklaşık 250-300 mg ihtiyacı vardır. Hamilelik sırasında iyot eksikliği gözlenir.

Vücutta iyot eksikliği:

• Bu eser elementin küçük bir günlük dozuna rağmen, Orta Avrupa ve Asya nüfusunun yaklaşık% 70'inin bir kıtlık olduğunu belirtmek gerekir. Bunun nedeni, insanların denizden uzakta yaşadıkları ve günlük diyette, iyotun ana kaynağı olan deniz ürünleri olmamasıdır.
• Deniz bölgelerindeki denizlerin yakınında yaşayan insanların bu eser unsurun eksikliği yoktur. Bunun nedeni, iyotun havada olması ve sadece denizden değil, aynı zamanda büyüyen hemen hemen tüm ürünlerde olmasıdır.toprak.  
• Vegan kadınlarının çocuklarında kretinizmin gelişimi, zihinsel gerilik riski çoküstünde.  

Vücutta iyot eksikliği, nasıl tedavi edilir?

İyot eksikliği için nasıl telafi edilir? Şimdi bu eser element içeren birçok ilaç var. AralarındaYodomarin, bu ilacın günlük kullanımı, eksikliğin yenilenmesine ve vücudun restorasyonuna katkıda bulunur. Okulda çocukların yıllık olarak denetim yapması ve tiroid bezini hissetmesinin hiçbir şey olmadığını belirtmek gerekir. Bir guatrın varlığı bir eksikliği gösterebilir.

Bir kişi yutulduğunda, alt kısımda tuhaf bir conta görünür. Bu, hormon üretmek için yeterli olmayan ve kandan normal işlev gören iyotu emmek için artan bir tiroid bezidir.organizma. 

Vücutta iyot eksikliği, nasıl tedavi edilir:

• Tabii ki, asıl şey doğru yemek, büyük miktarda iyot içeren ürünleri tüketmektir. Bunlar esas olarak balık, deniz ürünleri tavuk yumurtası ve süt ürünleridir. İyodize tuz kullanımı da gösterilmiştir.
• Şimdi birçok doktor, tuzda bulunan iyotun vücutta zayıf bir şekilde emilen ve eksik emilim meydana gelen moleküler bir yapıya sahip olduğunu belirtmesine rağmen. Ayrıca, ek hastalıkların, kronik rahatsızlıkların yanı sıra bazı ilaçların kullanımının, iyotun sindirilebilirliğini kötüleştirdiğini de belirtmek gerekir.
• Bazı antibiyotiklerin, tablet ilaçları şeklinde ek kullanımı ile bile iyotun normal emilimine müdahale edebileceği kanıtlanmıştır. Buna göre, enfeksiyon tedavisinden sonra, bir kursa girmek ve ek iyot kaynakları tanıtmak veya özel almak gerekir.tabletler. 

Bir erkeğin vücudunda iyot eksikliği: semptomlar

Erkeklerde vücuttaki iyot eksikliği daha zayıftır, bu nedenle semptomlar kadınlardan daha az parlaktır. Bunun nedeni, bir erkeğin biraz daha az ihtiyacı olmasıdır.

Bir erkeğin vücudunda iyot eksikliği, semptomlar:

• Erkeklerdeki olağan eksiklik, bir ereksiyon olan libidodaki bir azalma ile kendini gösterir. Üreme sistemindeki değişiklikler meydana gelir.
• Gerçekten de, iyotun yaklaşık% 60'ının gövdesi tiroid bezi gerektirir ve normal hormon işleyişi ve üretimi için% 40 gerektirir.
• Üreme sisteminin işleyişini düzenleyen onlariyot eksikliği Farklı doğanın ihlalleri sıklıkla gözlenir. 

Vücutta iyot eksikliği: tedavi

Bu eser elementin eksikliğini telafi etmek için iyotlu tuz kullanmak yeterlidir. Bununla birlikte, ısıl işlemin bu maddenin bozulmasını ve zayıf emilimini desteklediğini belirtmek gerekir.

Vücutta iyot eksikliği, tedavi:

• Buna göre, tuzun iyot eksikliğini doldurmasına yardımcı olmak için, kimyasal arıtma olmadan kullanmak gerekir. Yani, yemeği zaten bitmiş formda eklemek için. Günlük normu yenilemek için günde sadece dörtte biri çay kaşığı yeterlidir.
• Sağlık bozulması ile ciddi bir iyot eksikliğine sahip insanlar, ilaçlar önerdi. Deniz lahanasında büyük miktarda iyot bulunur.
• Yaklaşık 100 g deniz yosunu, günlük normdan birkaç kat daha yüksek olan 800 mg madde içerir. Ana sorun, herkesin yosun salatası yemeyi sevmemesi ve daha da fazlasını yapmamasıdır, bu yüzden günlük yapmazlar. 

Vücuttaki iyot eksikliği nasıl kontrol edilir?

Birçoğu bu eser elementine kan bağışlamanın gerekli olduğunu söyleyecektir. Aslında, evde teşhis yapabilirsiniz. 

Vücuttaki iyot eksikliğini nasıl kontrol edilir:

• İlk yol. Akşamları bilekte veya uyluğun içinden bir iyot ağı çizmek ve yatağa gitmek gerekir. Sabahları, izler kalırsa, eksiklik yoktur, yeterli miktarlarda iyot vücuda girer. Izgara izi yoksa, ciddi iyot eksikliği vardır. 
• İkinci yöntem. Bunun için önkol üzerine üç satır çizilmelidir. Biri ince, ikincisi iki katta. Yani, ince olanın üstüne, başka bir çizgi uygulanır. Yakınlarda üçüncü bir üçlü şerit çizmeniz gerekir, yani ilk katmana iki tane daha uygulanır. Sadece bir ince şerit kaybolursa,iyot eksikliği Bulunamadı. İkinci ve üçüncü şeritler kaybolursa, bir eser element eksikliği vardır. Uyuşturucu veya özel bir tıbbi diyet telafi etmek gerekir. 

Çocuklardaiyot eksikliği Kötü öğrenme, ezberleme problemleri ile sürekli zayıflık ve halsizlik şeklinde kendini gösterirler. Bu tür çocuklar, kas kütlesi oluşumunda iyot eksikliği ile ilişkili olan beden eğitimi almazlar. 

İnsan vücudundaki iyot yeterli olabilir, ancak bazen tamamen emilmez. Bu çoğunlukla vücudun fazla klor ve brom varsa olur. Bu eser elementler, iyotun normal emilimine müdahale eder. Vücudun yeterli çinko, selenyum ve A ve C vitaminlerine sahip olduğundan emin olmak gerekir. Bu maddeler aynı zamanda eser elementin sindirilebilirliğini de geliştirir. 

Sağlık hakkında birçok ilginç makale burada bulunabilir:

• Bir hamilelik planlıyoruz: Bir çocuğu gebe bırakmadan önce bilmeniz gerekenler
• Yetişkinlerde düşük vücut ısısı
• Kandaki Genel Protein: Kadınlarda Norm, Sapmanın Nedenleri, Göstergeleri Normalleştirme Yöntemleri

Video: iyot eksikliği