Nane - Erkekler, kadınlar, hamilelik ve emzirme için faydalı ve iyileştirici özellikler ve kontrendikasyonlar. Günlük yaşamda ve sağlık için nane uygulaması: tarifler

Nane, hem günlük yaşamda hem de kozmetolojide uygulamasını bulan kokulu bir çimdir. Size bundan daha fazlasını anlatacağız.

Belki de bu en popüler ve sevilen çimdir. Çok sayıda türü arasında biber ve kıvırcık daha sık kullanılır. İlgili faydalı ve iyileştirici özellikleri nelerdir?

• İlk olarak,% 60 için nane, mentol esansiyel yağının yanı sıra askorbik asit, tanenler, karoten vb.
• İkincisi, A, C ve V vitaminlerini içerir.
• Üçüncüsü, potasyum, kalsiyum, magnezyum, manganez, demir, fosfor vb. Gibi makro ve eser elementleri içerir.

Nane - Erkekler ve Kadınlar için Yararlı ve İyileştirici Özellikler ve Kontrendikasyonlar

1. Baş ağrısını, gergin heyecanı hafifletir, uykusuzluğu giderir ve neşelendirir
2. Bakterisidal özellikleri vardır: Soğuk algınlığın önlenmesi ve tedavisi için kullanılır, sakız iltihabını hafifletir
3. Bağırsak şişkinliğini, bulantı ve kusma duygusunu azaltır ve ayrıca kabızlığı, kolit ve ishali ortadan kaldırır
4. Küçük yaraları iyileştirebilir, ciltteki iltihabı ortadan kaldırabilir ve kaşıntıyı giderebilir
5. Diüretik ve kolleretik bir etkiye sahiptir
6. Kalp sisteminin çalışmasını normalleştirir - kan dolaşımını iyileştirir ve gemileri genişletir
7. Vücudu tonlar ve iştahı geliştirir

Önemli: Hem herhangi bir tedavi hem de nane uygulamada kontrendikasyonlara sahiptir. Ve onları kötüye kullanmamalılar!

Kadın,varisli damarlar gibi bir hastalıktan muzdarip olmak, nane herhangi bir biçimde kullanmayın. Erkeklercinsel sağlığınızı kırmamak için çim kullanımını sınırlamaya değer. Ancak hem dişi yarısı hem de erkek, hipotansiyon için nane kullanmak kontrendikedir. Ayrıca, sürekli uyuşukluk ve uyuşukluk ile nane kullanmayın.

Nane erkeklerde testosteronu nasıl etkiler?

Nane, testosteron seviyelerini azaltarak erkeklerde gücü olumsuz etkilediğine dair bir inanç vardır. Bu konuda uzmanlar arasında fikir birliği yoktur. Ancak herhangi bir doktorun güvenle söyleyeceği şey - sadece günlük kullanım, küçük miktarlarda değil, potenste bir azalmaya yol açabilir. Aksine, nane, özellikle nevroz ve sabit depresyondan muzdarip olanlarda, erkeklerin cinselliğinin işlevini arttırır.

Önemli: Nane ile 2'den fazla bardan fazla çay tüketmeniz önerilmez

Nane: Basıncı düşürür veya artırır?

Nane kompozisyonunda, yani yapraklarda, rahatlatıcı ve tonik bir etkiye sahiptir. Gemileri genişletir ve kramplarını hafifletir, gelişmiş kalp atışını sakinleştirir ve böylece basıncı normalleştirir. Böylece nane kan basıncını azaltır.

Önemli: Hipotansiyonlu insanlar, durumlarını kötüleştirmemek için nane çayı kullanmamalıdır

Nane - hamilelik sırasında faydalı ve iyileştirici özellikler ve kontrendikasyonlar

Her hamile kadın nane çayı içmenin veya içeriğiyle ürün tüketmenin mümkün olup olmadığını merak etmez. Lezzetli! Doktorların bu soru hakkında farklı görüşleri var. Bazıları, diğerleri, aksine, tavsiyelerde bulunur. Nane hamilelik sırasında neden yararlıdır?

• bulantı ortadan kaldırır
• mide ekşimesini rahatlatıyor
• bağırsak Şişkinliği ile Mücadele
• kabızlığı ve ishali ele alır

Nane östrojenler gibi steroid hormonları içerir. İşçiliği teşvik edebilirler, böylece erken doğuma yol açarlar. Bu yüzden bazı doktorlar bu kokulu çimleri kullanmanızı tavsiye etmez. Ancak bugüne kadar, çocuk ve hamile kadın için olumsuz sonuçlar hakkında konuşacak herhangi bir inceleme veya vaka yoktu. Tek kontrendikasyon - Nane esansiyel yağı kullanın.

Önemli: İçeceklerin hazırlanması için, safsızlıklar ve tat katkı maddeleri içermeyen bir eczane nane kullanılmalıdır.

Emzirme sırasında nane faydaları

Laktasyon oluşumu ile, diyetinize buna yardımcı olacak ürünleri dahil etmek çok önemlidir. Nane çayı bunun için mükemmel bir ilaçtır. Fakatemzirirken, içeceği demlemek gerekir. kıvırcık Nane. Mentol içermez ve bu nedenle çocuğun durumu üzerinde hiçbir etkisi yoktur.
Ancak kokulu nane çayı sevgiliyseniz, haftada bir kez bir fincan içmeyi göze alabilirsiniz. Bu durumda, emzirme de artacaktır.

ÖNEMLİ: Nane'den düzenli olarak çay içme ile küçük dozlarda, emzirmenin kesilmesine yol açacaktır.

Biber değil, kıvırcık nane ile çay içmek neden daha iyi?

1. Çocuğun kan basıncını azaltmaz
2. Erkekleri beslerken önemli olan hormonal sistemini etkilemez

Kilo kaybı için zencefil ile nane nasıl kullanılır: tarifler

Zencefil aktif bir madde içerir - metabolizmayı düzenleyen ve kilo kaybını teşvik eden bir zencefil. İçecekte nane, sindirimi iyileştirir ve bağırsak mukozasını ve midenini iyileştirir.

Zencefil ve nane çayı tarifi

400 ml su başına içecek için malzemeler:

• 4 cm zencefil kökü
• 2 Nane Şubesi
• 3-4 dilim limon
• 1 yemek kaşığı. bal

Hazırlık:

1. Zencefil dilimlerle doğrayın veya bir rende üzerine öğüt
2. Su koy ve kaynatın
3. 10 dakika düşük ateşte pişirin. Ve sobayı kapat
4. Nane, limon ve bal ekleyin
5. 20 dakika demlemesine izin verin.

Görünür sonuç için, bitmiş içecek yemeden yarım saat önce günde 4 kez tüketilir. Bir ay boyunca 100-150 ml için. Kışın, sıcak formda, yaz aylarında soğutulabilirsiniz.

Zencefilden sassi su

İçindekiler:

• 2 l saf içme suyu
• 1 çay kaşığı Zencefil
• 1 Salatalık
• 8-10 Nane Yaprakları
• 1 limon

Pişirme metodu:

1. Zenciyi ince doğrayın veya doğrayın
2. Salatçıyı soyun
3. Limonu çevrelerde kesin
4. Tüm malzemeleri bir cam kapa koyun
5. Sabaha kadar buzdolabını koy

Yemeklerden önce bütün gün bir içki içmek önerilir. Ertesi gün içkiyi bırakmayın, mülklerini kaybedecek, her akşam yeni bir tane hazırlayacak.

Nane ile kan dolaşımı nasıl iyileştirilir: tarif

Kan vücudun hücrelerine besin ve oksijen sağlar. Kan dolaşımının ihlali, daha fazla inme ve kalp krizine yol açabilen hipertansiyon ve ateroskleroz gelişimine yol açar. Kan akışının önlenmesi ve iyileştirilmesi için bitkisel infüzyon kullanılması önerilir.

İçindekiler:

• 25 ml nane tentürü
• 30 ml "corvalola"
• 50 ml okaliptüs tentürü
• Sapan şakayanın 100 ml tentürü
• 100 ml alıç tentür
• 100 ml Valerian kökünün tentürü
• 10 adet karanfil

Hazırlık:

1. Tüm bileşenleri bir cam kapta karıştırın
2. Birkaç hafta boyunca karanlık bir yerde çıkar
3. Periyodik olarak sallamak

Kullanmadan önce tentür su ile seyreltilir (30 damla/100 mL). 30 dakika içinde iç. Günde 3 kez yemekten önce.

Hipertansiyon ve artan basınç için nane tarifi

Artan basıncı azaltmak için aşağıdaki malzemelere ihtiyacınız olacaktır:

• taze nane yaprakları (2-3 adet) veya 1 çay kaşığı. kuru eczane nane
• bir bardak kaynar su
• 1 çay kaşığı Tatlım (istenirse)

Pişirme metodu:

1. kaynar suyla nane dökün
2. 10 dakika demlemesine izin verin.

Hipertansiyonun önlenmesi için içecek, 2 hafta boyunca kullanılır. Öğle ve akşam yarım bardak içmelisiniz.

Soğuk algınlığı, öksürük, burun, sıcaklık, bademcik iltihabı için nane kullanmak için tarifler

Bir kaynatma veya nane şurubu, soğuk algınlığı ve bademcik iltihabı ile bakterisidal bir etkiye sahiptir, sıcaklığı azaltır ve balgam geliştirir. Yani kuru bir öksürükle yardımcı olacaktır nane içeceği:

İçindekiler:

• oh, 5 l süt
• 20 g eczane nane

Hazırlık:

1. Su ısıtıcısında, haşlanmış sütlü nane demlemek
2. Bir havluya sarın ve karanlık bir yerde çıkarın
3. 30 dakika ısrar ediyoruz.

Bitmiş infüzyonu günde üç kez iç, daha önce ısındı.

Nane şuruburinit ile nefes almayı kolaylaştırır ve öksürüğü ortadan kaldırır. Yetişkinlerin en fazla 5 yemek kaşığı kullanması önerilir. günde 1 çay kaşığı çocuklar Ve sadece bir doktora danıştıktan sonra.

Nane şurubu malzemeleri:

• Bir sürü taze nane
• su

Hazırlık:

1. Nane alın ve soğuk suyla dökün, 3 kez durulayın (her seferinde suyu değiştirin).
2. Sonra nane kurutmanız, sonra öğütmeniz gerekir (hacmi 1 bardak olmalıdır).
3. Konteynere su dökün ve nane ekleyin, kaynatın. Tat için şeker ekleyin. 20 dakika kaynatın.
4. Serin ve gergin. Şurup hazır.

Görünüm için mükemmel bir araç ilk soğuk algınlığı belirtileri, banyoyu yağlarla kabul edecektir. Bunu yapmak için: 1 çorba kaşığı içinde 4 damla nane ve okaliptüs esansiyel yağı. süt ve suya ekleyin.

Gastrit, pankreatit, kolesistit için nane kullanımı: tarif

Nane tentürü sindirim sistemini geliştirir, mide ve bağırsakların çalışmasını normalleştirir. Gastrit, pankreatit ve kolesistitin önlenmesi için içmek yararlıdır. Tentürün hazırlanması için böyle bir tarif en kolay olanıdır.

Gastritin önlenmesi için:

İçindekiler:

• 5 g eczane nane
• bir bardak kaynar su

Hazırlık:

1. Kaynar suyla nane dökün
2. Sıkı kapatın ve demlemeye izin ver
3. 30 dakikada 1/3 bardak iç. Yemeklerden önce, günde üç kez

Pankreatit ve kolesistit ile Bir çim koleksiyonu hazırlamak. İçindekiler:

• Deride tohumlarının 1 kısmı
• Papatya eczanesinin 1 kısmı
• 3 kısım nane

Hazırlık:

1. Malzemeleri 1 l kaynar su dökün
2. Bir gün boyunca serin bir yerde tentürü çıkarın ve demlemesine izin ver
3. Günde 200 ml, sıcak bir şekilde filtreleyip içiyoruz

Koleksiyonu, mülklerini kaybetmemesi için bir haftadan fazla bir süre buzdolabında saklayın.

Zehirlenme, ishal için nane kullanımı, çocuklarda kusma: tarif

Bir çocukta kusma zehirlenme, bulaşıcı hastalıklar veya herhangi bir ilacın uzun süreli kullanımı sonucunda açılabilir. Saldırıyı durdurmak için, çocuğa çok basit bir nane infüzyonu verilebilir: 1 çorba kaşığı. 1 bardak kaynar su ile demlenir. Kayma ısrar edilmeli ve 1 çorba kaşığı verilmelidir. Günde 3 kez.

Şişirilirken nane kullanımı

Sürekli şişkinlik rahatsızlığa neden olur, bu öncelikle beslenmeden kaynaklanır. Nane infüzyonu gaz oluşumunu azaltmaya yardımcı olacaktır. Bunu yapmak için, çay yerine bir bardak kaynar su ve içecek ile taze doğranmış nane demleyin. Limon veya bal ekleyebilirsiniz.

Toksikoz için nane kullanımı, bulantıdan: tarif

Belki de her kadın hamilelik sırasında toksikozla karşılaştı. Kendisini değişen derecelerde şiddette gösterebilir. Kendinize sadece ilaçla değil, aynı zamanda halkla da yardımcı olabilirsiniz. Bunun için, örneğin, nane çayı uygundur.

Yemek tarifi: 15 g eczane nane 200 ml haşlanmış suda demlenir. Biraz demleyelim ve mide bulantısı göründüğünde küçük yudumlarda içelim.

Ancak sadece hamile kadınlar bulantı hissine aşina değil. Bu duygudan kurtulmak için votka üzerinde nane tentürü uygundur.

İçindekiler:

• 10 gram taze nane veya 30 g eczane
• 200 ml votka

Hazırlık:

1. Votka ile nane dökün
2. Karışımı bir hafta boyunca karanlık bir yerde çıkarın
3. Günde 1-2 kez bardak su başına 20 damla alın

Sistit için nane kullanımı

Otlar olarak hazırlanan hareketsiz bir banyo: Kalamus kökü, hop konileri, papatya çiçekleri, St.John's Wort ve Nane, ağrıyı sistitle hafifletmeye yardımcı olacaktır. Her çimi 5 yemek kaşığı al. Ve 2 litre haşlanmış su dökün. 1 saat demlemesine izin verin. Süzün ve bir su havzasına ekleyin. 15 dakika boyunca 3 kez böyle bir banyo alın.

Ödemden nane kullanımı

Nane diüretik özelliği, aşırı sıvının vücuttan çıkarılmasına yardımcı olur ve böylece şişliği hafifletir ve ayrıca böbreklerin çalışmasını normalleştirir. Bunu yapmak için, kuru bir bitki koleksiyonu hazırlayın:

• 2 yemek kaşığı. nane
• 2 yemek kaşığı. rizom kalamus
• 2 yemek kaşığı. Siyah Buzin Çiçekleri
• 3 yemek kaşığı. Linden Çiçekleri
• 1 yemek kaşığı. ısırgan otu yaprakları

250 ml kaynar suda 2 yemek kaşığı ekleyin. Karışımlar, hemen ısıdan çıkarın ve 1 saat ısrar edin. Günde 2 kez 1/2 su bardağı iç.

Akşamdan kalma, alkolizm için nane kullanımı

Kural olarak, bir akşamdan kalma sidr halk ilaçları ile çıkarılır: et suyu, tuzlu su, soda vb. Klasik bir tarife göre demlenmiş su (bardak su başına 20 damla) veya nane çayı ile seyreltilmiş nane durumu, durumu hızla hafifletmeye yardımcı olacaktır.

Nane sadece bir akşamdan kalmaya yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda alkol bağımlılığından kurtulmaya da yardımcı olur. Toksinleri vücuttan çıkarır ve böylece organlarını geliştirir. Tariflerden biri, sonraki bitkisel koleksiyon:

İçindekiler:

• 3 parça nane
• John's Wort'un 3 parçası
• 3 parça kekik
• Karahindiba köklerinin 3 parçası
• 1,5 parça solucan ağacı bırakır Gorky
• Goldener'in 1 kısmı
• Dial'ın köklerinin 1 kısmı
• Ardıç meyvelerinin 1 kısmı

Hazırlık:

1. Tüm parçaları karıştırın
2. 1 çorba kaşığı al. 250 ml kaynar su toplamak ve dökün
3. Konteyneri sarın, 30 dakika ısrar edin. Gerginlik

1-2 çorba kaşığı kaynatın. Günde 10 kez. Böyle bir tedavinin seyri 2 aydır

Karaciğer hepatozu ile kuşku ve nane kaynatma

Halk ilaçları tarafından erken aşamalarda karaciğer hepatozunu iyileştirmek mümkündür, ancak bitkileri ayrı ayrı değil, bir diyet gözlemlemek ve bitkisel ücretler içmek önemlidir.

Gül ve nane kaynatma. Malzemeler (eşit parçalarda):

• Gül kalçası
• nane
• Huş tomurcukları
• Ölümsüz
• Kukuruza Stigma

Hazırlık:

1. Bileşenleri öğütün
2. 1 litre su ile demlemek
3. Yaklaşık 3 saat ısrar edin, çay yerine süzün ve içecek

Tip 2 diyabet için nane kullanımı

Diyabet ile düzenli bir nane infüzyonu kullanılır, ancak daha güçlüdür. Bir bardak kaynar su üzerine 3 yemek kaşığı ekleyin. eczane nane. Yemeklerden günde 3-4 kez ısrar edin ve iç.

Taşikardi için nane kullanımı, aritmiler

Taşikardi ve aritmi gibi kalp hastalığı ile ilgili problemlerden kurtulmak için, bitkisel koleksiyonlar ve tentürler evde yardımcı olacaktır. Ritim ve kalp atış hızını geri yüklemek için böyle bir koleksiyon yapabilirsiniz:

İçindekiler:

• Üç yaprak vardiya 1 yemek kaşığı yaprak
• 1 yemek kaşığı. Nane yaprakları
• 1 yemek kaşığı. Valerian'ın kökü

Hazırlık:

1. Malzemeleri karıştırın
2. 1 yemek kaşığı demleyin. bir bardak kaynar su ile karışım
3. Israr etmek

Yemeklerden yarım saat önce 1 çorba kaşığı infüzyon alın.

Önemli: Aritmiler ve taşikardi tedavisi uzun bir süreçtir, bu nedenle tedavinin seyrini gözlemlemek önemlidir.

Taşikardi için ilaç toplama reçetesi.

Malzemeler (eşit parçalarda):

• Nane yaprakları
• Kediotu kökü
• Melissa çiçeklenme
• Hawthorn'un çiçeklenmesi
• Civanperçemi

Hazırlık:

1. Bileşenleri bağlayın
2. Kaynar su dökün
3. 40 dakika ısrarla. Ve gergin

Günde 3 kez 1/2 fincan tıbbi bir koleksiyon için.

Bol menstruasyonlu nane kullanımı

Bol ve acı verici menstruasyon ile nane infüzyonu yardımcı olacaktır. Bunu yapmak için, bir bardak kaynar su ile 20 g demlemeniz ve ısrar etmeniz gerekir. 2 saat sonra yaprakları sıkın ve gün boyunca her üç saatte bir, 1 yemek kaşığı iç.

Baş ağrısından nane kullanımı

Fesleğen, karanfil ve nane kaynatılması baş ağrısından kurtulmaya yardımcı olacaktır. Malzemeler Mix 1: 1. Nane alkol tentürü yapabilir ve viski bulabilirsiniz.

Alkol nane tentürü için malzemeler:

• 40 G Nane
• 300 ml üçlü kolonya

Hazırlık: Bileşenleri karıştırın ve 10 gün boyunca karanlık bir yere koyun. Sonra yaprakları sıkın ve infüzyonu kullanın.

Uykusuzluktan Nane: Tarif

Biri nane olan fitoterapötik otlar uykusuzluğun üstesinden gelmeye yardımcı olacaktır. Nane çayı içmeyi seçerseniz, giriş seyri 2 haftadan bir aya kadar olur. Nane diğer otlarla birlikte kullanabilirsiniz. Örneğin, yetişkinlerde ve çocuklarda uykusuzluğa çok iyi yardımcı olur - aromalı bir yastık. Bunun için Van, nane, kediot, yarrow, adaçayı ve lavanta gibi bitkilere ihtiyaç duyacaktır. Tüm bileşenleri öğütün ve yastık kılıfına yerleştirin. Böyle bir yastıkta uyuyabilir ve bir sonraki yere koyabilirsiniz.

Kaşıntı Ciltli Nane: Tarif

Kaşışı taze nane yaprakları ve bir çiftin uçucu yağının damlasıyla hafifletmeye yardımcı olacaktır. Ayrıca nane esansiyel yağını cildin etkilenen bölgesine yönlendirebilir veya çim kaynatmasıyla silebilirsiniz.

Nane: Tarif

Nane yapılmış temizleme maskesi, sivilceyi yüzün kurutulmasına ve iltihabı çıkarmaya yardımcı olacaktır.

İçindekiler:

• 1 yemek kaşığı. Sarı kil
• 2 çay kaşığı üzüm yağı
• 2 çay kaşığı badem yağı
• 1 damla limon yağı
• 2 damla nane yağı
• 1 yemek kaşığı. su

Hazırlık:

1. Kili ekşi krema durumuna kadar seyreltin
2. Yağ ekle
3. Karışımı 15 dakika yüzüne koyun.
4. Ilık suyla durulayın ve bir nemlendirici uygulayın

Kepek tarafından nane: tarif

Nane dinçisi kepek ile rekabet etmeye yardımcı olacak ve ayrıca buklelere yumuşaklık ve ipeklik verecektir. Kökleri güçlendirin ve kayıp sürecini ortadan kaldırın, kan mikrosirkülasyonunu iyileştirin ve cildi yağ sedimanlarından temizleyin.

Rinseum için malzemeler:

• kuru nane yaprakları
• su

Hazırlık ve Kullanım:

1. Yaprakları 1: 4 oranında sıcak suyla dökün
2. 30 dakika demlemeye izin verin.
3. Saçları yıkamadan durulayın

Sivrisineklerden Nane: Tarif

Vücuda birkaç damla nane esansiyel yağı ekledikten sonra, Moshkara ve sivrisinekleri "rahatsızlıktan" kurtaracak. Ancak böcek hala ısırırsa, bu tarif ısırmaya alerjik bir reaksiyonun çıkarılmasına yardımcı olacaktır:

İçindekiler:

• 10 damla çay ağacı yağı
• 10 damla nane
• 5 damla Bergamot

Hazırlık ve Kullanım: Bileşenleri karıştırın ve etkilenen alana uygulayın, tekrar tekrar tekrarlayabilirsiniz.

Pirelerden Nane, Dairede: Uygulama Tarif

Taze nane sapları, pire dairenin dışına çıkarmaya yardımcı olacaktır. Evin her yerinde, özellikle halılar ve mobilyalar altında düzenlenmeleri gerekir. Taze nane kullanmanın bir yolu yoksa, sasha'yı kuru yapabilirsiniz.

Dairedeki farelerden nane: Kullanım Tarifleri

Kemirgenler, nane esansiyel yağının kalıcı kokusunu tolere etmez, bu nedenle bunlarla mücadele etmek için güvenli bir şekilde kullanılabilir. Birkaç tarif hakkında konuşalım.

1 numaralı tarif. İçindekiler:

• 50 ml yağlı bitkisel yağ
• 20 damla nane yağı

Hazırlık ve Kullanım:

1. Bir pamuklu pedi veya pamuklu ped parçasını bir karışımla nemlendirin
2. Hayvanın sortiesinin yerine, pamuk yünü koyun ve bantla sabitleyin.

2 numaralı tarif. İçindekiler:

• 15 damla nane yağı
• 400 ml su
• 10 ml alkol

Hazırlık ve Kullanım:

1. Bileşenleri karıştırın ve bir sprey tabancasına dökün
2. Ürünler, süpürgelik tahtaları ve depolama yerleri için olası tüm yerleri işleyin

Önemli: Prosedürü haftada 2-3 kez yapmak, yeterli olmadığında

Makalenin sonucunda, büyük bir nane kullanımı alanını not etmek istiyorum. Rafta hala uçucu yağ veya kuru eczane nane yoksa, kesinlikle satın alın.

Video. Nane olağandışı özellikleri