Bir kadın menstrüasyon sırasında, hamilelik sırasında, emzirme, doğumdan sonra ve sezaryen bölümünden sonra karnında uyuyabilir mi?

Bir kadın hamile kaldığında mı yoksa menstrüasyonda mı yoksa midesinde uyuyabilir mi? Zararlı mı? Bu makaledeki tüm soruları cevaplamaya çalışacağız.

İçerik

Her insanın kendi en sevdiği pozu vardır: bazıları midesinde uyumayı, diğerleri sırtlarında ve diğerleri yanlarında.

Bir kadın karnında uyuyabilir mi?

Midede sürekli sadece kadınlar için değil, aynı zamanda erkekler de yapamaz - Tüm doktorlar buna ikna olmuşlar. Ve her uzmanın argümanları vardır:

Bazen midenizde uyumanız ve hatta yararlı olmanız gerekir - gastroenterologlar diyorlar, örneğin, şişkinlik ile. Bu pozisyonda vücut için rahatlama meydana gelir.
Sexopatologlar bir kadının midesinde uyuyamayacağına inanıyorGöğüs ve iç organlar bir rüyada sıkıştırıldığından ve bu bir kadının cinselliğini etkilemez.
Kozmetologlar ayrıca mide üzerinde uyumaya karşı kategorik olarak. Bu pozda, yüz ve göğüs ezilir ve genç bir kadında bile, zamanla poz değişmezse derin kırışıklıklara dönüşen hafif kırışıklıklar formunda. Ve midenizde uyku sırasında yüzünüzü yana çevirin, o zaman zamanla, bu tarafta burundan dudaklarınıza derin bir kat belirir, o zaman kırışıklıklara dönüşür.
Travmatologlar, omurganın eğrisi olan kadınlara midelerinde uyumayı önermezler.

Not. Yanda, önce birinde ve sonra diğerinde uyumak yararlıdır. Sol tarafta uyu Sindirim iyileşir, daha fazla enerji birikir, bir kişi soğuksa daha hızlı ısınır. Sağ tarafta uyu Hızlı gevşemeyi teşvik eder.

Menstrüasyon sırasında midenizde uyuyabilir miyim?

Menstrüasyon sırasında karnında uyuyacak bir kadın

Menstrüasyon sırasında, yatakları sızıntıdan korumak için uzmanlar 2 çift külot koymayı tavsiye eder, 2 contayı koyun: biri öne, diğeri arkada, böylece temas ortasında olmaları için, midede yat ve böylece uyu.

Hamileliğin ilk aşamalarında karın üzerinde uyumak mümkün mü?

Erken bir gebelikte midesinde uyuyacak bir kadın

Hamilelik sırasında, erken aşamalarda (3 aya kadar), bazen mide üzerinde uyuyabilirsiniz, uterus fazla artmamış ve çocuğu tamamen koruyan kasık kemiğinin arkasına gizlenirken.

Fakat bazı jinekologlar Hala kategorik ve midede uyumayı tavsiye etmeyin Genel olarak, buna alışmamak için, daha sonraki bir tarihte midede uykuyu terk etmek zorunda kalacaksınız.

Geç hamilelikte midede uyumak mümkün mü?

Geç hamilelikte midesinde uyuyacak bir kadın kategorik olarak yapamaz

Hamileliğin geç döneminde, mide üzerinde uyumak kategorik olarak imkansızdır Farklı nedenlerle:

Yapabilirsiniz kilonuzu çocuğa acele etmek ve bu çok tehlikelidir.
Yapabilirsiniz midede uyku sırasında şişmiş sandığı bastırınherhangi bir dokunuş için acı verici.
Ağırlık büyütebilirsin yarım damarı sıkınKarın'dan kalbe geliyor ve bu dolu kuyuda bozulma, kalp kasılmalarında bir artış, baş dönmesi ve kanda oksijen eksikliği.

Not. Hamile kadınların yanlarında, özellikle solda uyumaları gerekir, böylece içi boş damar üzerindeki basıncı çıkarır. Sağ tarafta uyursanız, böbreklerden gelen yük çıkarılır.

Doğumdan sonra midede uyuyabilir miyim?

Doğumdan sonra midesinde uyuyacak bir kadın

Doğumdan sonra Değişikliklere uğramış tüm organlar geri yüklenir: dış genital organlar, vajina ve özellikle 500 kat veya daha fazla artan uterus azalır.
Plasenta kaldıktan sonra, uterus yaklaşık 1 kg ağırlığındadır, 10 gün sonra 500 g'a yakındır ve sadece 2 ay sonra 50 g olağan formu alır.
Her zaman, uterus azalırken, kanla deşarjdan çıkar.
Böylece uterus iyi daralır ve durgunluk yoktu, doğumdan sonra, bir kadının karnında yalan söylemesi ve uyuması gerekiyor. Doktorların tavsiyesi üzerine mideye gidebilirsiniz doğumdan sonraki ilk günden itibaren.
Midede yatmak, uterusun karın boşluğuna bağlanan kısmının bir tür masajıdır. Bütün gece de olsa, bir kadının midesinde uygun olduğu kadar uyuyabilirsiniz.
Ve o kadınlara midelerinde uyumayı sevme, doktorlar tavsiye 15-20 dakika boyunca her gün mideye uzanın.
Doğumdan 2-3 gün sonra bir kadının anne sütü vardır. Göğüs sütle güçlü bir şekilde dökülebilir ve daha sonra mide üzerinde yatmak rahatsız edici ve ağrılı olacaktır. Laktasyon anlaşıncaya kadar ve sütün ihtiyaç duyduğu kadar süt üretilecek, mide üzerinde yatmanın durdurulması gerekir.

Sezaryenten sonra midenizde uyuyabilir misin?

Bir kadın sezaryenten sonra karnında uyuyabilir, ancak incinmemek için doğum sonrası bir bandaj giymeniz gerekir

İlk bakışta, sezaryen bir bölümden sonra mideye gidemezsiniz, çünkü dağılabilecek dikişler var. Ama bu öyle değil.
Bazı jinekologlar sezaryenten sonra sadece midede uyumasını tavsiye eder, bu nedenle karın kasları güçlendirilir. Kim midesinde uyuyamıyorum, hangi önerilir günde 2 saat uzanıyor, daha az değil.
Ve böylece mideye gitmek zarar vermez, kadının doğum sonrası bir bandaj giymesi gerekir ve yürümek ve yalan söylemek çok daha kolay olacaktır. Ama dikişler için endişelenmenize gerek yok, dağılmayacaklar, sadece ani hareketler yapılamaz.

Emzirme sırasında midenizde uyuyabilir misin?

Emzirme sırasında karnında uyuyacak bir kadın, emzirme iyileşene kadar,

Emzirme çalıştığında ve süt bebeğin ihtiyaç duyduğu kadar gelir, bazen mide üzerinde uyuyabilirsiniz, ancak sütü kanallarını iletmemek için sütyensizdir.

Not. Anne sütünün durgunluğu meydana gelebileceğinden, sürekli olarak, özellikle tam kırılmış genç anneler için midede uyuyamazsınız.

Laparoskopi ve apandisitten sonra midenizde uyuyabilir misiniz?

Laparoskopi ve apandisitten sonra midesinde uyuyacak bir kadın

Laparoskopi - İç organlarda modern bir küçük çalışma türü, toplam anestezi altında midede delinmiş 2 delikten (her biri 0.5-1.5 cm) gerçekleştirildi.
Laparoskopiden sonra hasta aynı gün yazılabilir. Daha fazla iyileşme hastası evde. Kesintilerdeki küçük dikişler, 7-14 günde ameliyattan sonraki dikişlerle aynı şekilde çıkarılır. Genellikle uyumaya alışkın olduğunuz gibi uyuyabilirsiniz.
Apandisitin çıkarılmasından sonra, hastanın tıbbi personeli koğuşa getirir. Doktorlar hastaya yatakta, sol tarafta yardımcı olur, çünkü anestezi deşarjından sonra kusma açılabilir. 12 saat sonra tırmanabilir ve sonra uyurken ve hatta sağ tarafta yatağa gidebilirsiniz.
Dikişin iyi iyileşmesi ve herhangi bir komplikasyon (fıtık) olmadığı için, operasyondan sonra bandaj giymeniz gerekir.

Her zaman midesindeki bir kadında uyuyamazsınız, ancak geç bir tarihte hamilelik zamanı hariç, uzun süre mümkün değildir.