Makale size ne kadar kolay yapabileceğinizi anlatacak ve Lingonberry meyvelerinden lezzetli ve sağlıklı bir meyve içeceği hazırlayacak.
İçerik
- Lingonberries'den Teşvikler: Bir bütün olarak vücut için soğuk algınlığı, sistitli faydalı özellikler
- Taze Lingonberries'in meyve saçakları nasıl yapılır: Yavaş bir ocakta bir tarif
- Dondurulmuş Lingonberries Nasıl Pişirilir: Tarif
- Dondurulmuş Lingonberries Nasıl Pişirilir: Tarif
- Meyve ve kızılcık meyve içecekleri nasıl pişirilir: tarif
- Kış için Meyve Saçak Nasıl Pişirilir: Tarif
- Lingonberries'den Teşekkürler: Yemek Yapmadan Tarif
- Video: "Brusnice Morse"
Lingonberries'den Teşvikler: Bir bütün olarak vücut için soğuk algınlığı, sistitli faydalı özellikler
Lingonberry Meyve İçecekleri, eser elementlerin bir kişinin bir kişiye iyi davranma ve sağlığı geliştirmesi için verebileceği sağlıklı bir vitamin içeceğidir. Buna ek olarak, içecek yüksek kalorili değildir (elbette, şeker olmadan hazırlanan) ve 100 gram meyve içeceği yaklaşık 35-40 kcal vardır.
Meyve içeceğinde bulunan her kimyasal eleman şu ya da bu şekilde Vücuda fayda sağlar:
- Marganese -vücuttaki lipit metabolizmasını iyileştirir, hematopoietik organların (dalak) daha iyi çalışmasına yardımcı olur.
- Glikoz, fruktoz - Vücudun normal ömrü ve hormonal arka planın normunu korumak için gereklidir.
- Vitamin ile - İnsan bağışıklığını güçlendirir, birçok patojenik bakteriye karşı direncini artırır.
- Tanenler - Dolaşım sisteminin çalışmasını geliştirin ve sindirim sistemini olumlu bir şekilde etkiler.
- Organik Asitler -vücuttaki metabolizmayı iyileştirin
- Çinko -vücudun gençliği ve sağlığı için savaşır, serbest radikallere karşı direncini geliştirir.
- Sodyum -vücudun su tuzu dengesini destekler.
- Fosfor -vücudun kemik dokusunu destekler, güçlendirir.
- Krom -yumuşak kumaşlar için gereklidir.
- Bor -tiroid bezinin normal işleyişi için gereklidir.
İlginç: Eski zamanlarda meyve içeceği yapma teknolojisi çok basitti. Variller çileklerle doluydu, daha sonra sadece bahar suyu ile döküldüler ve güçlü bir baskı ile ezildiler. Bu tür meyve içecekleri bir sonraki hasaya kadar mahzende saklanabilir.
Lingonberry Meyve İçecekleri Nasıl Yararlı:
- Güçlü bir diüretik etkisi olduğu için aşırı sıvı vücuttan çıkarır. Bu sistit varlığında çok yararlıdır
- Artan basıncı azaltmaya yardımcı olur (bu nedenle hipotonik için dikkatlice alınmalıdır).
- Düzenli kullanım iştah ve sindirim fonksiyonunu geliştirmeye yardımcı olur.
- Morse bağırsakları normalleştirir, anlaşmazlıkları ve ishali ortadan kaldırır.
- Karaciğerin safrayı kolayca çıkarmasına yardımcı olur
- Anne sütü aracılığıyla, lingonberry meyve içecekleri yenidoğanlarda bağırsak kolikleriyle savaşabilir.
- Vücudu güçlü bir anti -enflamatuar ajan olarak hareket eder.
- Soğukta, sıcaklığı düşürmeye yardımcı olur
- Aşırı ısındıktan sonra veya şiddetli hipotermi durumunda bir rehabilitasyon ajanı olarak görev yapar.
- Kandaki şekeri azaltır
- Zehirlendikten sonra vücudu geri yükler, hatta alkol.
- Mantarlara karşı önleyici bir ajan görevi görür
- Kan hemoglobin seviyelerini iyileştirir
- Sinir sistemini normalleştirir
- Artrit ile başa çıkmaya yardımcı olur, iltihabı kaldırmaya yardımcı olur
- İyi iyileştirir -sakız iltihabı sırasında
Taze Lingonberries'in meyve saçakları nasıl yapılır: Yavaş bir ocakta bir tarif
Lingonberry meyve içeceklerini çeşitli şekillerde pişirebilirsiniz. Her durumda, buzdolabında uzun süre yuvarlanabilen veya saklanabilen kullanışlı bir içecek alacaksınız. Yemek pişirmek için sadece lingonberries kullanabilir veya birkaç meyveden çeşitlidir.
Yavaş bir ocakta hazırlık (3 litre kase):
- HAZIRLAMA 1 kg çilek Brusniks (lingonberries'i akan su ile önceden yıkayın ve biraz kuru).
- Meyveler bir mutfak elemanı ile silinmelidir. Suyu ayrı bir kaseye boşaltın ve pastayı doldurun 2 litre su çok daha fazla bir kapta ve modu açın 1,5 saat boyunca "çorba" veya "söndürme".
- Bu süreden sonra, sıvıyı piklerden süzün (şimdi atılabilir).
- Sıcak suya gerekli miktarda şeker ekleyin (burada herkes zevklerine odaklanmalıdır). Şeker yerine bal ekleyebilirsinizAncak zar zor ılık bir sıvıya eklenmelidir (sıcak suda, bal faydalı maddelerini kaybeder).
- Haşlanmış kompostoyu taze lingonberry suyu ile karıştırın ve amaçlanan amacıyla kullanın: içme veya konserve için.
Dondurulmuş Lingonberries Nasıl Pişirilir: Tarif
Taze lingonberries zengin olmayan yerlerde yaşıyorsanız, ancak sağlıklı ve lezzetli meyve içecekleri pişirmek istiyorsanız, dondurulmuş lingonberries de kullanabilirsiniz. Düzgün dondurulmuş bir meyve, yararlı niteliklerini kaybetmez ve birçok tarif için oldukça uygundur: meyve içecekleri, reçel, kompote, reçel.
Nasıl pişirilir:
- Ona ihtiyacın olacak 1 kg dondurulmuş çilek. Bir süre oda sıcaklığında ayrılmalıdırlar.
- Yumuşak meyveler bir elekten geçer veya gazlı bezle sıkılırlar. Taze sıkılmış meyve suyu ayrı bir kap birleştirir.
- Dondurulmuş meyvelerden kağıt hamuru ve kek bir litre saflaştırılmış su dökün Ve ateşe koyun, şeker ekleyin (sadece birkaç yemek kaşığı), tarçın çubuğu müdahale etmeyecektir.
- Meyve içkisini bir buçuk saat boyunca düşük ateşte pişirin.
- Bundan sonra soğutun, gazlı bezle sıkın.
- Haşlanmış meyve içeceği taze sıkılmış lingonberry suyu, meyve içecekleri ile karıştırın.
ÖNEMLİ:Meyve içeceği sizin için çok konsantre veya kalın görünüyorsa, tercih edilen oranda su ile seyreltilebilir.
Dondurulmuş Lingonberries Nasıl Pişirilir: Tarif
Kırık Lingonberry - Şeker şurubu ve sitrik aside batırılmış meyveler. Bu tür lingonberries yaklaşık bir yıl boyunca saklanabilir (biraz daha uzun). Bu tür Lingonberries'den lezzetli kompoteler, reçeller, soslar, tatlılar ve hatta meyve içecekleri hazırlayabilirsiniz.
Nasıl pişirilir:
- Yaklaşık olarak kullanışlı olacak Şurup olmadan 0.5 kg lingonberries.
- Onları durulamak gerekli değildir, sadece bir litre su dökün ve yavaş bir ateş giyin.
- Lingonberry'yi yaklaşık bir saat pişirin, zaman geçtikten sonra kütleye limonun yarısını ekleyin.
- Ortaya çıkan sıvıyı gazlı bezle sıkın, pastayı atın.
- Çok konsantre veya tatlı içecek temiz su ve içecek ile seyreltilebilir.
Meyve ve kızılcık meyve içecekleri nasıl pişirilir: tarif
Kızılcık çok kullanışlı bir meyvedir, Lingonberries'i nitelikleriyle mükemmel bir şekilde tamamlayabilir ve onunla birlikte meyve içeceğinin ana bileşeni olabilir. Böyle bir içecek ekşi olacak, bu yüzden yeterli miktarda şeker eklemeyi unutmayın.
Nasıl pişirilir:
- Ona ihtiyacın olacak 0.5 kg yıkanmış lingonberries ve 0.5 kg yıkanmış kızılcık.
- Meyveleri bir elekten çekin, suyu dikkatlice boşaltın ve ayrı bir tabağa serpmek için alıntı yapın.
- Kek şekerle kaplıdır ( 1 Cam yeterince) ve su ile döküldü - 2 litre.
- Kütleyi ateşe koyun ve pişirin 1,5 saat Ilımlı bir ateşte. Tencereye bir çift limon dilimi ve tarçın çubuğu ekleyebilirsiniz.
- Pişirdikten sonra içecek soğutulmalı ve sonra gazlı bezden süzülmelidir, şimdi pasta fırlatmaya hazırdır.
- Ortaya çıkan et suyu, kullanıma hazır taze sıkılmış meyve suyu ile karıştırılır.
Kış için Meyve Saçak Nasıl Pişirilir: Tarif
Morse, kış için hazırlanabilir, steril bankalara yuvarlanabilir ve koruma. Böyle bir içeceğin çok fazla yararlı niteliği olacak ve soğuk mevsimde soğuk algınlığı ve akut solunum yolu enfeksiyonlarının tedavisi için kullanışlı olacak.
Nasıl pişirilir:
- Meyveler meyve suyuna silinmeli ve sıkılmalı, ihtiyacınız olacak 1,5 kg. (Elek yerine bir meyve sıkacağı da kullanabilirsiniz).
- Meyve suyu buzdolabında temizlenir ve sıkma şekerle kaplıdır (Şeker miktarı tercihlerinize bağlıdır, ancak optimal - 1 kg).
- Bir avuç nane yaprağı (kendinizi ve birkaç yaprağı sınırlayabilirsin), cimri üzerine koyun, oraya sıkın büyük bir limon suyu.
- Sıkma iki tam litre su ile dökülür ve kütle yangına yerleştirilir. 1.5 saat kaynamalı, bir elekten sıkın ve tekrar kaynatın.
- Taze Lingonberry suyu sıcak kütleye dökün ve karıştırın.
- İçeceği steril kavanozlara yuvarlayın
Lingonberries'den Teşekkürler: Yemek Yapmadan Tarif
Brusnic meyvesiz meyve içeceği, lingonberry suyu ile karıştırılmış lingonberry suyuna benziyor. Bununla birlikte, bu, sıcaklık tedavisi sırasında faydalı ve beslenme özelliklerini kaybetmeyen çok kullanışlı bir içecekdir.
Nasıl pişirilir:
- Brusnik yıkanmalı ve kurutulmalı - Tam olarak 1 kg. Meyveleri bir elekten alın, suyu buzdolabına alın.
- Kalan meyve patates püresi patates püresi oda sıcaklığında bir litre su dökünBirkaç çorba kaşığı ekleyin. Sıvı doğal bal ve iyice çözün, limonun yarısının suyunu dökün.
- Lingonberry suyunun ısrar etmesi bir saat olmalıBundan sonra gazlı bezden süzün.
- Temiz suyu lingonberry suyu ile karıştırınİsterseniz şeker ekleyin.