İnsanlara hava bağımlılığının nedenleri ve bu sorunla mücadele yöntemleri.
İçerik
- Hava Bağımlılığı Nedir: Yetişkinlerde ve Çocuklarda Ana Tezahler, Belirtiler
- Çocuklarda ve yetişkinlerde hava bağımlılığının nedenleri, hamile kadınlar
- Hava bağımlı bir çocuk, yeni doğmuş bir çocuk: ne yapmalı?
- Hava bağımlılığının ilaçlara, tabletlere tedavisi?
- Meteral insanlar için hazırlıklar ve tabletler: Liste, isimler
- Halka bağımlılığının halk ilaçlarına tedavisi
- Meteo -Hamilelik sırasında bağımlılık: Nasıl tedavi edilir?
- VSD için METE -duyarlılık: Ne almalı?
- Yıldırım ve fırtınalar sırasında hava bağımlılığı: Ne yapmalı?
- Hava Bağımlılığı: Baş ağrısını nasıl hafifletir?
- Meteo -hipertansiyona bağımlılık: bununla nasıl başa çıkılır?
- Meteral insanlar için önleyici tedbirler
- Video: Hava bağımlılığı. Havaya bağımlıysanız kendinize nasıl yardım edebilirsiniz?
Bilim adamları uzun zamandır insan vücudunun çevre ile çok yakından bağlantılı olduğunu kanıtladılar. Bu yüzden atmosferik basınç yükselir veya keskin bir şekilde düşerse, insanlar anlaşılmaz bir rahatsızlık hissetmeye başlar. Ve eğer bu hoş olmayan semptomların bazıları çok hızlı geçerse, o zaman diğerleri için bir rahatsızlığın habercisidir.
Dahası, keskin hava değişiklikleri hisseden bir kategoride var daha fazla Birkaç gün önce. Yani Hava Durumu Bağlı Kadınlar, Erkekler Ve çocukların kötü havalarda hayatta kalmaları bazen çok zordur. Sonuçta, fırtına pencerenin dışında öfkelenirken her zaman hasta, kırık ve zayıf hissediyorlar.
Hava Bağımlılığı Nedir: Yetişkinlerde ve Çocuklarda Ana Tezahler, Belirtiler
Meteo bağımlılığı, insan vücudunun nem, atmosfer basınç, sıcaklık ve rüzgar kuvvetindeki en az değişikliklere yanıt verme yeteneğidir. Kural olarak, sinir sistemi tüm bu doğal fenomenlere tepki verir. Serebral serebral serebralin daha sık dürtülerini göndermeye başlar ve bir kişinin düşmanca bir ortamla çevrili olduğunu bildirir.
Bu nedenle, vücut vücut damarlarının spazmını ve iç organların oksijen açlığına neden olan stres yaşamaya başlar. Bunun bir sonucu olarak, kesinlikle tüm organlar ve sistemler gelişmiş modda çalışmaya başlar, bu da kuyuda bozulmaya yol açar.
Çocuklarda ve yetişkinlerde hava bağımlılığı belirtileri:
- Işık hava bağımlılığı. Performans ve güçlü uyuşukluğu azaltmak. Ayrıca Bazı durumlarda, ruh hali değişimleri gözlemlenebilir ve işık yok -düşünülüyor.
- Kardiyak bağımlılık. Ağrı kalpte ve çok güçlü bir şekilde gözlemlenebilir hızlanmak ritim. Buna ek olarak, bir kişi hava eksikliğini hissedebilir ve boğulmaya başlayabilir.
- Serebral hava bağımlılığı. Bu durumda, bir kişi migrene daha benzer şiddetli baş ağrılarıyla işkence edilir. Ağrı, başın bir veya diğer kısmında lokalize edilebilir ve baş dönmesi ve bulantı eşlik eder.
- Astenematik hava bağımlılığı. Vasküler sistemin çalışmasında bir başarısızlık vardır ve sonuç olarak kan basıncını yükseltmeye veya düşürmeye başlayabilir. Hipertansif hastalar ve hipotensler bu tür hava bağımlılığına en duyarlıdır.
Çocuklarda ve yetişkinlerde hava bağımlılığının nedenleri, hamile kadınlar
Hava bağımlılığının nedenlerine gelince, koşullu olarak iki gruba ayrılabilir, biri doğal faktörleri ve insan vücudunun başka bir patolojisini içerebilir. Ayrıca, biraz bilim insanları Bilimsel ilerlemenin meteorolojik bağımlılığın ortaya çıkmasının nedeni olduğunu söylüyorlar.
Onun sayesinde adam hayatları Sanki sera koşullarında. Kışın, değil donmak, İnsanlar olabildiğince ısınmaya çalışıyor sahip olmak Çeşitli cihazların bir konutu ve yaz aylarında klimanın altındaki ısıdan saklanıyorlar. Bu nedenle, insan vücudu keskin sıcaklık değişikliklerine nasıl uyum sağlayacağını ve sonuç olarak hava bağımlılığına veya o daha fazla Hava hassasiyeti diyorlar.
Hava bağımlılığının hava nedenleri:
- Atmosferik basınç
- Çok yüksek nem
- Çok yüksek hava sıcaklığı
- Çok düşük hava sıcaklığı
- Oksijen ile zayıf hava doygunluğu
- Kirli Çevre
- Güneşli ve manyetik fırtınalar
Sağlık ile ilgili hava bağımlılığının nedenleri:
- Genç Yıllar
- Kalp yetmezliği
- Ve vasküler distonia
- Kan damarlarıyla ilgili sorunlar
- Anemi
- Kafa ve Göğüs Yaralanmaları
- Astım
Hava durumuna bağlı çocuk, yeni doğan: ne yapalım?
İlişkin yenidoğan Çocuklar, o zaman vücutları yetişkin vücudunun çevredeki değişikliklere tepki verdiğinden bile daha keskindir. Yaşamın ilk altı ayında yeni her şeye uyum sağlamak zorunda olduklarından, atmosfer basıncındaki en az azalma bile kaygı ve sinirliliği kışkırtabilir.
Daha sık, bir fırtına veya kar yağışı önündeki tüm hava duyarlı çocuklar daha gözyaşı ve karamsar hale gelir. Davada çocuk Var ağır Hava bağımlılığının derecesi, baş ağrısı, kalp problemleri ve histerik durum gibi daha hoş olmayan semptomları gösterebilir. Senin varsa çocuk Benzer problemleri vardır, sonra banyo, yürüyüş ve masajlarla durumunu kolaylaştırmaya çalışın.
Yani:
- Banyo. Durum yeni doğan çok ağırSonra bu prosedürü sabah ve akşamları gerçekleştirin. Ilık Su bebeğin rahatlamasına yardımcı olacak ve daha rahat hissedecek.
- Yürüyüşleri. Sıradan günlerde taşıyorsan çocuk 2 kez yürüyüş için, sonra çok huzursuz olduğu günlerde, bunu yapmanız gerekiyor 3 —4 kere. Mümkünse, parkta veya sadece küçük inişlerin bulunduğu yerlerde yürüyün. Daha çok bebeği hatırla teneffüs etmek saf oksijen, o kadar iyi işlev görür organlar.
- Masaj. Günde 1 ila 3 kez yapılabilir. Bebeğin rahatlaması için, sadece mümkün olduğunca uygun hale getirmeniz ve sonra vücudundan ellerinizle yürümeniz, okşayarak ve ovalamanız gerekir. Unutmayın, masaj mümkün olduğunca çok olmalı işık Ve hoş. Eğer sen Cilde çok zorlanacaksın çocuk, yani daha fazla Daha fazlası durumunu ağırlaştıracak.
Hava bağımlılığının ilaçlara, tabletlere tedavisi?
Eğer bir sen Şüpheli ne Hava bağımlılığınız var, sonra ilk ne Yapmalısınız, bir doktora danışın. Bunu yapmalısın zorunlu olarakçünkü sadece nitelikli bir uzman, havaya, vasküler veya nörolojik bağımlılığı anlayabilecektir. Bağlı yüzünden Hoş olmayan semptomların ortaya çıkması için bir itici güç haline geldi, tedavi durumunu kolaylaştıran seçileceksiniz.
Yani:
- Nevrotik durum. -Den ışık Hava bağımlılığının derecesi, kural olarak, bitkisel bazda yatıştırıcılar reçete edilir. -Den ağır Form sakinleştiriciler ve antidepresanlar tarafından kullanılır.
- Vasküler problemler. Bu tür hava bağımlılığı olan hastalar, kan damarlarını elastik ve oksijene duyarlı hale getiren ilaçlardır. Gerçek Bu durumda, bir kişinin hipertansif olup olmadığını dikkate almak gerekir.
- Nörolojik problemler. Bu durumda, fonların yanı sıra insanlar, rahatlatıcı Sinir sistemi, ayrıca fonları kabul etmeniz gerekir kaldırma spazm ve ağrı sendromu.
Meteral insanlar için hazırlıklar ve tabletler: Liste, isimler
Zaten, muhtemelen, bir sihirli tabletin hava bağımlılığından kurtulduğunu anladığınız gibi, kesinlikle başarılı olamayacaksınız. Uygulamanın gösterdiği gibi, vücudun dış ve iç uyaranlara daha az olumsuz yanıt vermesi için, bir kişinin analjezikler, barbituratlar ve araçlar alması gerekir, yatıştırıcı Gergin sistem.
Hava bağımlılığının belirtilerini ortadan kaldırmaya yardımcı olacak tabletlerin listesi:
- Lenfomiosot - lenf çıkışını iyileştirir
- Lucetam - Beyin aktivitesini uyarır
- Cavinton - Dolaşım sisteminin çalışmasını geliştirir
- İbuprofen - Yumuşak dokularda ve eklemlerde ağrıyı hafifletir
- Magne 6'DA - Kan akışını iyileştirir
- İndapamid - Fazla sıvıdan kurtulmaya yardımcı olacak bir diüretik
- No-shpa - yardım edecek kurtulmak Spazmdan
- Valokordin — Kalbin doğru işine katkıda bulunacak
Halka bağımlılığının halk ilaçlarına tedavisi
Hava bağımlılığı patolojik bir hastalık olmadığından, halk ilaçlarıyla da savaşabilirsiniz. Kaynaklı ve infüzyonlar kullanarak çok hızlı bir sonuç elde edemeyeceğiniz gerçeğine hazır olun. Evet, rahatlama gelecek, ama olacak Bu bir saat sonra değil, tıbbi ajanı aldıktan yaklaşık 12 saat sonra.
Terapötik etkinin problem zamanında olmasını istiyorsanız, manyetik matkap veya hava değişiminden bir gün önce bitkisel bir kaynatma veya tentür almaya başlayın. Onları ne zaman bekleyeceğinizi öğrenin yapabilirsiniz Herhangi bir hava tahmininden.
Heather'ın tonlama infüzyonu
Yani:
- 2 yemek kaşığı ölçün. l heather ve bir termosa dökün
- 500 ml suyun hepsini dökün ve 2 demlemeye izin verin —3 saat
- Bu süreden sonra sıvıyı süzün ve bölün o 5 bölümde
- Heather infüzyonunun alınması gerekecek sırasında Gün, daha önce 1 saat eklemişti. l doğal bal
- İstenirse, biraz ısıtabilirsiniz
Çam banyosu
- Eczanede bir iğne yapraklı bir özüt satın alın veya kendiniz hazırlayın
- Bunu yapmak için su dallarını suyla dökün ve 20 dakika kaynatın
- Sobayı kapatın ve sıvı tamamen soğuyana kadar bekleyin
- Sonra süzün o Ve banyo için suya güvenli bir şekilde ekleyebilirsiniz
- Böyle bir terapötik banyo yapmak gerekir, kelimenin tam anlamıyla 15 dakika ve sonra yumuşak bir havlu ve bir gövdeyle öğütmeniz gerekir ve daha fazla Sessizlik ve huzurlu yarım saatlik tarla
Meteo -Hamilelik sırasında bağımlılık: Nasıl tedavi edilir?
Hamilelik zamanında bir kadının çok sayıda ilaç kullanamayacağı açıktır. Bunu göz önünde bulundurarak, kesinse biliyorsunhava bağımlılığına eğilimli, o zaman her zaman güçlendirmeye çalışın sahip olmak Halk ilaçları ile kalp ve gemiler. Hava bağımlılığı belirtilerinin çok fazla görünmeye başladığı ortaya çıkması durumunda, kendinize aşağıdaki yollarla yardımcı olmaya çalışın.
Yani:
- Mümkün olduğunca temiz havada yürümeye çalışın. Dahası Vücudun oksijenle daha doymuş olduğunu unutmayın, hiçbir durumda hareketsiz kalmamalısınız. Yavaşsanız daha iyi olacak, ama her zaman yürüyeceksiniz.
- Soğuk ve sıcak duş. Rahatlamanın harika bir yolu sahip olmak vücut, bir su jeti ile evlenmek, kullanarak bu o zaman ılık, Bu biraz serin sıvı. Ama unutmayın . Yöntem tüm hamile kadınlar için uygun değildir, bu nedenle önceki Kullanın, bu prosedürü gerçekleştirip gerçekleştiremeyeceğinizi jinekoloğunuza danışın.
- Dinlenmeye çalış sırasında Gün. Eğer uyursan aynı Örneğin, öğle yemeğinde, vücut daha az yorgun olacaktır, bu da hava bağımlılığının tezahürleriyle savaşacağı anlamına gelir.
- Hoş olmayan semptomlardan kurtulmanın harika bir yolu bitkisel ilaç olabilir. Sabah kalkıp zaten kötü hissediyorsanız, hemen kendinize bir nane, limon balsamı veya sadece yeşil çay demleyin, biraz ekleyin bal Ve iç. Bu tür içecekler tüketilebilir ve sırasında Gün.
Mete -duyarlılık VSD: ne almalı?
VSD'nin kendisi çok hoş bir hastalık değildir. Ve eğer uygulanırsa daha fazla Ve hava bağımlılığı, o zaman bu sadece insanlar için dayanılmaz bir sorun haline gelir. Kural olarak, tüm hoş olmayan semptomlar bu tür insanlarda daha belirgindir ve en önemliDaha uzun süre kaldırılırlar.
Bu olur çünkü ne zaman distoni Ve böylece gemilerin açıklığı bozulur ve vücuttaki oksijen miktarı azalır. Ve hava bağımlılığının tüm bu faktörleri de etkilediğini dikkate alırsak, resim çok değil neşeli. Bunun göz önüne alındığında, bu durumda, tonik, ağrı kesiciler ve yatıştırıcı ilaçlara ek olarak, kesinlikle almanız gerekecektir. daha fazla vessocuting para kaynağı .
Yani:
- Adaptol - Serebral korteksin çalışmalarını uyarır
- Afobazol - endişe verici bir durumla kavga eder
- Koralol — sinir sistemini rahatlatır
- Grandaxin - Kaslardaki ağrıyı azaltmaya yardımcı olacak
- Mexidol - Serebral kortekse doğru kan kaynağını oluşturur
- Fenutiut - kavga eder sinirlilik
- Zinnarizin - Vestibüler aparatın uygun çalışması için gereklidir
Yıldırım ve fırtınalar sırasında hava bağımlılığı: Ne yapmalı?
Çok uzun olmayan bir fırtına, metal olarak insanlar için tehlikelidir. Elektromanyetik alan bu doğal fenomenden önce her zaman keskin bir şekilde değiştiğinden, bu kaçınılmaz olarak hayatı havaya bağlı erkek ve kadınlar üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir. Ama yine de bu, onu kolaylaştıramayacağınız anlamına gelmiyor sahip olmak Durum en azından biraz.
Bir fırtına yaklaşımını hissediyorsanız, sağlıkta güçlü bir bozulma beklemeden, hareket etmeye başlayın. En çok sahipseniz işık hava bağımlılığı derecesi, o zaman yapabilirsiniz Sadece tonik çayı iç ve kestirmeye çalışın. Muhtemelen sen uyan, fırtına zaten sizden uzak olacak ve iyiliğiniz bozulmayacak.
Hava bağımlılığınız çok ağır Karakter, o zaman sakinleştirici bir ajan içtiğinizden emin olun ve örneğin kabul edin, ilık Banyo . Vücudun kaslarını olabildiğince rahatlatmaya yardımcı olacak ve bunun sayesinde çok daha iyi hissedeceksiniz.
Hava Bağımlılığı: Baş ağrısını nasıl hafifletir?
Yukarıda belirtildiği gibi, meteor duyarlılığına sahip baş ağrısı migrene daha benzer, bu nedenle sadece bu durumda ilaçla ağrıyı durdurmak kesinlikle mümkün olmayacaktır. Mümkün olduğunca çabuk kolaylaştırmak istiyorsanız sahip olmak Durum, sonra haplara ek olarak, kendiniz yapmaya çalışın ışık kafa masajı.
Böyle bir manipülasyon, kan dolaşımını ve sonuç olarak ağrı artıracaktır başlama geri çekilmek. Ama yine de masajın rahatsızlık vermesi gerektiğini unutmayın, bu yüzden memnun olmanız için cilde basmaya çalışın. Böyle bir masaja başlayabilirsiniz akciğer Tapınakların vuruşları. Hissettikten sonra, bu alanda bir ısı artışı, okşayarak daha aktif eylemlere geçmek mümkün olacaktır.
Böylece, viski üzerine iki parmağı koyun ve ciltteki dairesel hareketlere basmaya başlayın. Tapınaklarla bitirdiğinde, frontal kısmına, başın arkasına ve sadece en sonunda tacına masaj yapın. Kafanın her bir bölümünde, 1'den fazla değil —2 dakika ve devam edin. Eğer sen tüm Doğru olanı yapacaksınız, sonra böyle bir masajın 5 dakika sonra önemli bir rahatlama hissedeceksiniz.
Meteo -hipertansiyona bağımlılık: bununla nasıl başa çıkılır?
Hipertansif hastalar, hava bağımlılığından geri kalanından daha fazla olan insanlara aittir. Hepsi yüksek basınçlı hoş olmayan semptomları vardır ve bu da bazen sadece yalan söylemeleri ve hareket etmemeleri gerektiğine yol açar.
Bu tür insanların neredeyse her zaman çok şiddetli baş ağrısı vardır, uzak Kalp atışı ve genel zayıflık. Bu nedenle, hem genel güçlendirme hem de yatıştırıcı içmek ve basınç ilaçlarını azaltmak zorundadırlar.
Olabilir:
- Hidralazin — gemileri rahatlatır ve genişletir
- Nifedipin — Kan basıncını azaltır
- Lozartan - Vücuttaki ek yükle başa çıkmaya yardımcı olacak
- Veroshpyron - Yumuşak Diüretik
- Ramipril — Böbreklerin çalışmalarını uyarır
Meteral insanlar için önleyici tedbirler
Hava bağımlılığının önlenmesine gelince, her şey çok basittir. Havaya daha az duyarlı olmak istiyorsanız, doğru yaşam tarzını yönetmeye çalışın. Doğru yiyin, çok fazla sıvı için ve elbette düzenli olarak spor salonunu ziyaret edin. İnanın bana, eğer vücudunuz sağlıklı ve dayanıksa, genel olarak, atmosferik titreşimleri fark etmeyecektir.
Basit Öneriler:
- Çok sayıda yeşillik, sebze ve meyve yiyin
- Alkol içmeyi tamamen reddedin (hatta zayıf kokteyller bile )
- Stres ve çok güçlü fiziksel efordan kaçınmaya çalışın
- Günde en az 7 saat uyu
- Yatmadan önce her gün yürüyüşe çıkın
Sık sık baş ağrılarını fark ediyorum, fırtınalar sırasında kulaklarımdaki gürültü, yağmurlar ve dürüst olmak gerekirse, hava bağımlılığım olduğunu bile öne sürmüyordu, çünkü ailede başka kimse muzdarip değildi. Geri kalanına daha fazla ödeme yapmaya başladım, Ginkoma kursunu içiyorum (hava bağımlılığına yardımcı olur), daha fazla yürürüm, sporu bir alışkanlık olarak açıyorum, daha fazla uyumaya çalışıyorum
bir ağaçtan düştüğünde gençliğimden bir havaya bağımlıyım, elimi kırdı ve sarsıntı aldı. Bu günlerde kendimi zayıf hissediyorum, baş ağrısı. Ajanın meteo'sundan hava çıkıntısına bakıyorum ve minimal aktivite, otlar çaylarıyla kaçtım.