Kuru bir fırça ile masaj: ne yararlı, nasıl yapılır, bir fırça seçmek için ipuçları, kontrendikasyonlar

Cildin elastik olmasını istiyorsanız, kuru bir fırça ile masaj yapın. Cildin durumunu iyileştirmek için fırça düzenli olarak kullanılmalıdır. Bu sayede selülit, çatlak, şişlikten kurtulabilirsiniz. Sonra sonuç etkili olacak şekilde nasıl masaj yapacağımızı öğreneceğiz.

Kuru bir fırçalı masaj kadınlar arasında popülerdir. Birçok güzellik blogcu, masajdan sonra cildin daha iyi hale geldiğini, kan dolaşımının arttığını, zararlı toksinlerin atıldığını, prosedürün sindirimi iyileştirdiğini ve selülitin hasar alanını azalttığını savunuyor. Ayrıca, etki birkaç oturumdan sonra görülebilir. Masaj vücudun tüm yüzeyinde yapılır, ancak kontrendikasyonlar vardır. Bu vücut ve yüz bakım yöntemini denemeden önce, süreçle ilgili tüm bilgileri öğrenin. Üstelik.

Kuru bir fırça ile cilt masajı - fayda

Prosedürün ana koşulu, masaj bölgesinin alt kısmından üste yönlendirilen bir harekettir. Masaj kuru bir fırça ile doğru bir şekilde gerçekleştirilirse, keratine edilmiş cilt hücreleri pul pul dökülür ve cilt tonlanır. Süreç sayesinde cildiniz esneklik, kan dolaşımının uyarılması, lenfatik sistem oluşacak ve metabolik süreçler artacaktır. Düzenli gövde ve yüz masajı en iyi çözümdür. Onun sayesinde, yüzün derisi gençleşecek ve vücut selülit olmadan güzel narin cilt kazanacak, pürüzsüz, parlak olacak.

Kilo verme etkisinin direncini elde etmek için, diyet beslenmesi ve fiziksel efor ile birlikte masaj yapmanız gerekecektir. Vücudun kuru bir fırça (kuru fırçalama) ile masajı sadece dış verileri iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda duygusal arka planın durumunu da iyileştirir. Bu sayede yükselişi hissedeceksiniz ve beden size sağlıkla teşekkür edecek.

Masajdan çok az etki olduğunu iddia eden bu gençleştirme yönteminin muhalifleri olmasına rağmen, prosedürün pozitif özellikleri vardır:

1. Eski keratine edilmiş cilt hücreleri pul pul dökülür, bu sayede epidermis daha gençleşir. Anında bir sonuç beklemeyin, sadece bir dizi prosedürden sonra görünecektir.
2. Foliküler ketarozunuz varsa, yani ellerinizde, kalçalarda kaz çipleri, fırçalarla masaj sorunu ortadan kaldırır. Sonuçta, ketaroz saç foliküllerinin tıkanmasından sonra gelişir. Fırçalar tıkanıkları yok eder.
3. Kuru fırçalarla sinir liflerinin uçlarını uyarabilirsiniz, bu sayede gün için bir enerji, canlılık yükü alacağınızdır.

ÖNEMLİ: Kuru bir fırçalı masaj, günlük ve doğru yapılırsa etkilidir. Masajın etkisinin tezahürü ancak bir dizi prosedürden sonra olacaktır.

Selülitten kuru bir fırça ile masaj - verimlilik

Selülit, adipositler (yağ hücreleri) cildi deforme ettikten sonra meydana gelir. Eğer adipositler büyükse, portakal kabuğu daha etkileyicidir. Bu aynı zamanda sorunlu alanlarda ve zayıf lifli eklemlerde ince ciltlerle de kolaylaştırılır. Mantıksal olarak, kuru bir fırça ile masaj, yağ birikintilerini kıramaz ve bir şekilde yapısını etkiler, lifleri güçlendirir ve cildi daha elastik hale getirir. Yağ hücrelerini bu şekilde çıkarmak imkansızdır.

Bununla birlikte, dengeli bir diyet, fiziksel efor, yaşam kalitesini iyileştirmek, sigara içme ve alkollü içeceklerin reddedilmesi sayesinde kuru bir fırça ile kuru bir fırça ile durumun ve genel problem türünü iyileştirmek mümkündür. Prosedürler kompleksi, kuru bir fırça sonra bile, cilt yeni bir hayat kazanır - parlak, pürüzsüz hale gelir. Bu nedenle, ışık düştüğünde, selülit artık bu kadar fark edilmez.

Kuru bir fırça ile vücut masajı nasıl yapılır?

Evde, kuru bir fırça ile masaj yapmak zor değildir. Prosedür hem sabah hem de akşamları gerçekleştirilebilir. Bu yaklaşık on beş dakika sürecek. Kuru kaynaklara başlayarak, prosedürde kontrendikasyon olmadığından emin olmalısınız. Şüphe durumunda, kontrendikasyonunuz olmadığında bir dermatologa ve flebologa danışın, süreci başlatmaktan çekinmeyin. İncelemelere göre, masaj fırçası en iyi sabah yapılır.

Seni güçlü kahveden daha iyi neşelendirecek. Hala fiziksel egzersizlerle uğraşıyorsanız, bu yüklerden sonra masaj yapın. Karmaşık prosedürlerin etkisi daha güçlüdür. Masaj prosedürleri sayesinde, heyecan ve deneyimlerden kurtulacak ve spor yüklerinden sonra kas liflerini rahatlatacaksınız.

Kuru bir fırça ile vücut masajı nasıl?

1. Cildin kuru yüzeyinde kuru bir fırça ile hareketler yapın. Islak kapağın yaralanması daha kolaydır.
2. Başlangıçta, masaj fırçası ile hareket günde üç ila beş dakika yapılır. Cilt prosedürlere alışmaya başladığında, on beş dakika masaj yapabilirsiniz.
3. Aşağıdan hareket etmeye başlayın. Basınç ışığını yapın, kalçalara ulaştığınızda düz ve uzun hareketlerde bacaklara masaj yapın, sonra bir daire içinde hareketler yapın. Bu alanlarda, uzun süre ve yoğun bir şekilde masaj yapın.
4. Mide, göğüs de yoğun bir şekilde masaj, ama zor değil, lenf düğümlerini rahatsız etmemeye çalışın. Kalp, koltuk altı ve dizleri alanında hareketler yapamaz, kalçaların içine de masaj yapamaz veya zayıf masaj yapamazsınız, orada cilt hassastır.
5. Masaj bittiğinde duş alın. Böylece epidermisin eski keratine edilmiş hücrelerini yıkayacaksınız. Kontrast duş doğru olacak. Kendinizi yıkarken cildi süt veya vücut kremi ile yumuşatın. Bu sayede hoş olmayan bir sıkılık duygusu hissetmeyeceksiniz.
6. Masajdan sonra cilt pembemsi bir renk tonu elde ettiyse, o zaman her şeyi doğru yaptınız. Ve işlemden sonra yaralar ve kızarıklık olduğunda, fırçayı çok zorlayabilir veya çok sert bir masaj yapabilirsiniz.

ÖNEMLİ: Kuru masaj, çok hassas bir cilt ile ilgili sorunlarınız varsa, prosedürü bir süre yapmayı bırakın, fırçayı daha yumuşak bir şekilde değiştirin ve basınçla gayret etmeyin. Haftada yaklaşık üç kez böyle bir masaj yapabilirsiniz, hassas ciltler için masaj, her yedi günde bir kez yapılmaz.

Yüz masajı kuru fırça

Yüz bakımı her zaman kız ve kadınlarla ilgilenmiştir. Kuru bir fırçalı masaj, yüzdeki cildi iyileştirmek için popüler araçlardan biridir. Onun sayesinde cildinizin nasıl daha yumuşak, daha hassas ve daha pürüzsüz hale geldiğini hissedeceksiniz. Cilde zarar vermemek için, yumuşak doğal bir yığınla küçük bir fırça seçin.

Yüzünde bazı cilt masajı kuralları vardır, performansı mükemmel bir sonuç garanti eder:

1. Prosedürden önce yüzün derisini temizleyin. Cilt, fırça nemsiz olmalıdır.
2. Masaj prosedürleri yalancı bir pozisyonda yapılmalıdır.
3. Fırçayı burundan sola ve sağ tarafa kadar hareket ettirin. Köşelkenler üzerindeki yanaklara kulaklara masaj yapın.
4. Boynu önce aşağıdan yukarıya, sonra tersine masaj yapın. Tiroid bölgesinden kaçının. Cilde zarar vermemek için pek basmayın.
5. Masaj yaklaşık beş ila altı dakika.
6. Hareketleri masaj yaptıktan sonra, cilt pembe olmalı, ancak yaralar ve aşınmalar olmadan kırmızı iltihaplanmamalıdır.
7. Masaj haftada yaklaşık iki kez harcıyor. Prosedürden sonra fırçayı temizleyin, yıkayın.

İşlemden sonra yüzünüzü yıkayın, krema ile nemlendirin.

Karın masajı kuru fırça

Kuru bir fırçalı masaj da karın derisi için de kullanışlıdır. Prosedürü kuru bir fırça ve kuru ciltle yapın. Bazıları prosedürü fırçalarla birleştirir. Bu yapılmamalı. Epidermisi büyük ölçüde yaralayabilirsiniz. Birçoğu duş almadan önce cilde masaj yapmayı tavsiye eder. İlk olarak, süreç ve sonra su prosedürleri.

Bu prosedür sayesinde, canlılık, hafiflik hissedeceksiniz, metabolizma tarafından aktive olursunuz. Yaralanmayacak şekilde cildi cilde çok fazla bastırmayın. Masaj hareketleri karnın merkezinden ve eğik yukarıdaki kenarlarda gerçekleştirilir. Hala dairesel hareketler yapar, mideye sorunsuz bir şekilde basar. Süreci her okşayarak yapmak yeterlidir.

Kuru Masaj Fırçası - Nasıl Seçilir?

Avrupa'da masaj uzun süredir kuru bir fırça ile kullanılmıştır. Ve hala yaşlılık ve selülit ile bu tür mücadelede pek çok hayranımız yok. Prosedürün eylemini zaten deneyenler bu konuda farklı konuşurlar. Bazılarına uymadı, ancak masajın etkili olması için doğru fırçayı seçebilmeniz gerekir.

Kuru bir fırça nasıl seçilir?

Cildi toplamak için araçtaki temel fark, farklı kalemler ve farklı kıllar malzemesi olmasıdır. Eğer kalemi kendi başınıza seçebilirseniz, cildin hassasiyeti göz önüne alındığında kılın buna göre seçilmesi gerekir.

Fırçalar nelerdir?

1. Doğal domuz kıllarından yapılmış fırçalar. Hassas cildin hassas masajı için kullanılabilirler. Yüz, göğüs, boyun, eller için uygun.
2. Yapay kıllı fırçalar ortalama bir sertliğe sahip. Normal cilt ve tüm vücut için mükemmeldir.
3. Meksika kaktüs fırçaları En büyük sertliğe sahipler. Duyarsız ve kalın tenli insanlar için uygundur. Turuncu cildin durumunu iyileştirmek için etkilidir.

  ÖNEMLİ: Fırçalar altı ay veya bir yıl içinde değiştirilmelidir, çünkü böyle bir süre aşınma yeteneğine sahiptirler. Ayrıca, cildi toplama prosedüründen sonra iyice yıkayın. Bu sayede epidermisin ölü hücreleri orada kalmayacak. Yine de herhangi bir hastalığınız varsa, o zaman desteklemenin daha iyi yapmaması, sağlığı olumsuz etkileyeceğini unutmayın.

Kuru bir fırça ile masaj - kontrendikasyonlar

Kuru bir fırçalı masaj, herkes için uygun olmayan bir prosedürdür. Ve ilk kez süreci hoş bir hızda ve şiddetli basınçlar olmadan önerirler. Her şeyi yumuşak, yumuşak bir şekilde yapın. Cildin kızarmasına izin vermeyin. Aşağıdaki sorunlarınız varsa, o zaman masaj yapamazsınız.

Prosedürün kontrendikasyonları:

1. Cilt hastalıkları ve yaralar, çürükler, epidermis için herhangi bir hasar.
2. Bir kişinin sedef hastalığı, egzama, dermatit, çeşitli iltihaplar ve döküntüleri varsa, özellikle cilde masaj yapılması önerilmez.
3. Varisli damarlarla da masaj yapamazsınız.
4. Cilt üzerindeki büyüme varlığında, masaj sürecini gerçekleştirmek imkansızdır. Papillomlar, moller vb. Varsa, süreci reddedin.
5. Vücutta inflamatuar bir işlem varsa ve sıcaklık arttırılırsa, cilt de masaj yapılamaz.
6. Bulaşıcı hastalıklar etkilenirse, masaj yapmayın.

Brashiping sadece bir kişi sağlıklı hissettiğinde gerçekleştirilir, bu süreç sayesinde canlılık olumlu duygular elde edersiniz, olumsuzluktan kurtulur ve epidermisin durumunu iyileştirirsiniz.

Video: Kuru Masaj Fırçası Yapma Kuralları