Zencefil, sadece benzersiz bir tada sahip yemekleri döşeyen bir baharat değil, aynı zamanda çok kullanışlı bir üründür. Terapötik etkisi nedeniyle, zencefil sadece halkta değil, aynı zamanda geleneksel tıpta da yaygın olarak kullanılmaktadır.
Zencefil ilaçların ve kozmetiklerin bir parçası olarak kullanılır. Bu eşsiz kök, bağışıklığı arttırmak ve aşırı kiloyu azaltmak için çay demlenirken kullanılır.
İçerik
- Meyve suyu ve zencefil kökün terapötik özellikleri
- Herkesin yiyecek için zencefil yiyip yiyemeyeceği: kontrendikasyonlar
- Tıpta zencefil kullanımı: yararlı kompozisyon
- Zencefilin Bağışıklık için Faydaları: Zencefil ile Şifa İçecek Tarifleri
- Zencefil, erkek gücünün sırrıdır: faydalar, içecek tarifleri ve infüzyonlar
- Zencefilin Kadınlar İçin Faydaları: Şifa İçecekler ve İnfüzyon Tarifleri, Saç Maskeleri
- Hamilelik Sırasında Zencefil: Bağışıklık için Yararlı Özellikler, Bulantıdan, İçecekler için Şifa Tarifleri, Banyolar
- Zencefil ile tedavi ediliyoruz: incelemeler
- Video. Zencefil gizli erkek gücü
- Eski zamanlarda, bu baharat altın ağırlığına değerdi ve sadece çok zengin ve asil insanlar onu yiyebilirdi. Bugün bu eşsiz kökü satın almak zor olmayacak
- Hem peynir hem de kuru formda satın alınabilir. Ginger birkaç baharatlı karışım içerir. Örneğin, köri gibi popüler bir baharatta
- Bazı eczanelerde, kurutulmuş ve toz haline getirilmiş bir zencefil kökü satın alabilirsiniz. Ayrıca, bu kök temelinde, eczanelerde veya sağlıklı gıda mağazalarında da satın alınabilen tentürler ve özler yapılır.
Meyve suyu ve zencefil kökün terapötik özellikleri
Zencefil metabolizmasındaki artış nedeniyle, kilo azaltmak için bir araç olarak kullanabilirsiniz. Dahası, bu baharatla terbiyeli yemekler, vücudu daha hızlı doyurun ve açlık hissini uzun süre saklar. Bu da günde tüketilen kalori sayısını azaltmanızı sağlar.
Önemli: Çok faydalı zencefil sindirimi etkiler. Gastrik suyu üretimini aktive eder, ürünlerin işlenmesini geliştirir ve bağırsak motilitesini uyarır.
- Çoğu zaman bu bitkinin kökü ve suyu SARS ile durumu kolaylaştırmak ve bu hastalıktan iyileşmeyi hızlandırmak için kullanılır
- Zencefil boğazını ısıtır, boğazın mukoza zarını tahriş eden bakterileri öldürür ve öksürüğü kolaylaştırır. Ek olarak, bu eşsiz kökü oluşturan maddeler, bağışıklığın viral enfeksiyonlarla hızlı bir şekilde başa çıkmasına yardımcı olabilir.
- Bu baharat, kan damarlarını güçlendirmek için mükemmel bir araç olarak kabul edilir. Bu baharatlı kökün yardımıyla, zararlı kolesterol seviyesini azaltabilir ve kan pıhtılarının önlenmesini gerçekleştirebilirsiniz.
- Hipertansiyon ile zencefil içeceklerinin kullanımı belirtilir. Hem kökten hem de meyve suyundan hazırlanabilirler
- Aynı zamanda, bu tür içecekler sadece kardiyovasküler sistem hastalıklarına yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda vücut üzerinde tonik bir etkiye sahiptir.
- Zencefil ürünleri kas ve eklem hastalıklarına yardımcı olabilir. Bu şaşırtıcı kök ile, onkolojik hastalıkları önlemek mümkündür
Herkesin yiyecek için zencefil yiyip yiyemeyeceği: kontrendikasyonlar
Gıda diyetinizde bu baharatlı kökü içeren yemekleri aşağıdakilerle içermeyin:
- Mide veya bağırsak kanseri. Ginger, mide mukozasını tahriş eden maddeler içerir. Bir kanser tümörüne ne yol açabilir. Diğer herhangi bir onkoloji türüyle, bu baharat sadece kontrendike değil, aksine, vücuttaki kanser hücrelerinin büyümesini de azaltabilir.
- Ülser ve gastrointestinal sistemin erozyonu. Mide ve bağırsakların mukoza zarının tahrişi, ısıtmalı bir ülser ve erozyon gelişimini kışkırtabilir. Bu, keskin bir acı, hazımsızlık ve mide ekşimesi şeklinde tezahür edilebilir
- Karaciğer sirozu ve akut hepatit formu. Ginger, bu hastalıklarla ilişkili olumsuz süreçleri aktive edebilir
- Hemoroid kanama. Zencefil, bol kanamaya ve durdurmada zorluklara neden olabilecek kanı seyreltebilir
- Emzirme döneminde zencefil alımı yasak değildir, bir kadında süt üretimini bile uyarır. Ancak takip eder Çocuğun davranışını izleyin: Bebeğe sütle gelen zencefil, kötü uykuyu ve artan kaygıyı kışkırtabilir
- Zencefil alerjisi. Bu benzersiz kök, bir alerji içerdiğinde olumsuz sonuçlara neden olabilecek bileşikler içerir.
Tıpta zencefil kullanımı: yararlı kompozisyon
Bu ürünün tıbbi amaçlar için kullanımı benzersiz bileşiminden kaynaklanmaktadır:
- Bu kompozisyon sayesinde Ginger geleneksel tıpta yaygın olarak kullanılmaktadır. Örneğin, artritlerin tedavisi için Zinaxin
- Bu kullanışlı kökün bir ekstraktını içerir. Ayrıca, soğuk algınlığı için bu kadar popüler bir çare "Doktor Anne" Zencefil de dahildir
- Bu doğal ürün ve karaciğer yardımıyla tedavi ederler. Bu iç organı lezyonlardan koruyan bilinen ilaçlardan biri - "Dipana"ayrıca bu kullanışlı kökün bir özütünü içerir
Zencefil içeren diğer ilaçlar:
- Ginger, restore etmek için yaygın olarak kullanılır anesteziden sonra. Bu ürüne dahil edilen maddeler bulantı semptomlarını hafifletir ve kusmayı durdurur
- Zencefil ve pediatride. Çocukların psikomotor gelişiminde gecikmelerle gösterilmiştir
Halk tıbbında, zencefil daha geniş sunulur:
- Mükemmel bir koleretik ve müshil olarak kullanılır
- Zencefil içeren banyolar ve merhemler, romatizma semptomlarını ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır.
- Bu şaşırtıcı kök, eklem hastalıklarını ve kasları tedavi etmek için de kullanılır
- Zencefil macunları kullanarak kaynamalardan, cilt lezyonlarından ve şiddetli yaralanmalardan kurtulabilirsiniz
- Soğuk ve boğaz ağrısı ile zencefil temelli fonlar da gösterilmektedir.
- Bu kökü kullanarak sıkıştırmalar baş ağrısını iyi rahatlatın
- Zencefil temelli varisli damarlarla, zayıflamış damarların yerlerinde cilde ovuşturuldu
- Zencefil, halk tıbbında ve kellik ve kepek gibi problemlerle kullanılır
- Bu doğal ürünü afrodizyak olarak kullanın
- Bununla birlikte, hemoroid belirtileri onunla çıkarılır
- Dizanteri ve soğuk algınlığı ile zencefil de gösterilir
- Halk tıbbında, bu kök muamelesi infertilitesinin yardımına sahip bazı ülkeler
- Çay ve kaynatma yardımıyla mide ve soğuk algınlığı riskini azaltabilirsiniz. Alzheimer vuruşları ve hastalıkları da bu baharatlı kökü kullanılarak karşı olabilir
- Zencefil tabanlı ürünlerin yardımıyla azaltabilirsiniz. radyasyonun olumsuz etkisi, kemoterapi ve bazı şiddetli ilaçlar
- Eğer acı çekiyorsan disbiyozAyrıca zencefillere dikkat edin
Zencefilin Bağışıklık için Faydaları: Zencefil ile Şifa İçecek Tarifleri
- Soğuk algınlığı sırasında bağışıklığınıza yardımcı olmak her bir insanın önemli bir görevidir. Tabii ki, bir eczanede reklamı yapılan bir dokunulmazlık satın alabilirsiniz ve vücudun geri kalanının yardımından muzdarip olmayacağını umabilirsiniz.
- Ancak vücut için benzersiz bir faydası olan doğal ürünleri kullanmak çok daha iyi ve daha güvenlidir.
- Bu ürünlerden biri zencefildir. Bu baharatta yer alan bileşikler, bağışıklık sisteminin çalışmasını teşvik edebilir ve koruyucu fonksiyonlarını artırabilir
- Zencefil yardımıyla kan dolaşımını iyileştirebilir, basıncı normalleştirebilir ve vücuttaki metabolizmayı iyileştirebilirsiniz.
Bu vitamine göre, soğuk algınlığına karşı mücadelede ana rol atanır. Ek olarak, bileşik - retinol - vücuttaki virüsten etkilenen hücreleri güncelleyebilir.
Önemli: Zencefil bakterisidal bir etkiye sahiptir ve vücuda giren patojenik mikroorganizmaları ve virüsleri baskılayabilir. Eyleminde, bu baharatlı kök sarımsaka çok benzer, ancak tatmak daha hoş.
Limonlu zencefil içecek
Soğuk mevsimde, hipotermi önlemek veya sonra, limonlu bir zencefil içeceği içmek çok yararlıdır.
- İnce bir rende ile zencefil doğrayın
- Limonun yarısının suyu ile karıştırın (1 yemek kaşığı. Kaşık)
- Tarçın (1 çubuk) ve kırmızı biber ekleyin (bıçağın ucuna)
- Malzemeleri suyla (300 g) dökün ve kaynamayı bekleyin
- 10 dakika daha pişirin ve içeceği filtreleyin
Limonlu zencefil vücudu ısıtır ve soğuk algınlığı nedensel ajanlarının gelişimini bastırır. Bu içeceğin etkisini bal ile artırabilirsiniz.
Zencefil çayı
Ancak, elbette, soğuk algınlığı ile mücadelede bağışıklık sistemine yardımcı olmanın en popüler araçları zencefil çayıdır.
Hazırlamak çok kolaydır ve sağlıklı yaşam işlevlerinin yanı sıra, bu tür çayın başka yararlı nitelikleri vardır. Buna ek olarak, bu içeceğin kendisi çok lezzetli.
- Taze zencefil kökünün ince kesin
- Bir tavaya koyun ve balla doldurun (100 g)
- Buzdolabını koy ve bir gün boyunca infüze bırakın
- Geleneksel bir şekilde çay (daha iyi yeşil) demiyoruz
- Ekle (0.5 x. Yemek kaşığı) ve karıştırın
Günde 2-3 kez zencefil ile çay içebilirsiniz.
Zencefil, erkek gücünün sırrıdır: faydalar, içecek tarifleri ve infüzyonlar
Bu baharatlı kök, erkek vücuduna büyük fayda sağlayabilir. Antik dünyanın ünlü şifacıları, zencefil temelli fonları "reçete etti" İktidarsızlık tedavisi ve erkek cinsel işlevinin diğer hastalıkları.
- Buna dayalı ilaçlar nedeniyle bakteri ve mikroplarla savaşabilir, bu da genitoüriner sistemin iltihaplı süreçleri
- Ve zencefilin antioksidan eylemleri sayesinde, nörolojik bozukluklarla ilişkili potens ihlallerinde kullanılabilir.
- Her şey bu baharatın eşsiz kompozisyonuyla ilgili. Zencefil kökü yardımıyla yapabilirsin kolesterolü azaltın Ve gemileri güçlendirin. Pelvise kan akışının iyileştiği için
- Bu ürünün bileşimi çok Çok çinko. Erkek seks hormonu üretimi için vücut için gerekli olan mineral - testosteron
- Zencefil ünlüdür afrodizyak. Sadece erkeklerde değil, aynı zamanda kadınlarda da cazibe artırabilir
- Tabii ki, bu ürünün tüm faydaları için, zararını unutmamalıdır. Gastrointestinal sistem, alerji ve diğer sağlık sorunları için zencefil yemeyin
- Zencefil ile gücü arttırmak için, çay içine demleyebilir veya ikinci yemeklere veya pişirmeye ekleyebilirsiniz. Ancak, erkekler için en etkili araç zencefil ve bal karışımıdır.
TARİF:
- Orta Grater kullanarak zencefil kökü (1 adet) öğütme
- Kapanış kapağına sahip bir kavanoza yerleştirin
- Bal (100 g) dökün ve infüze için bırakın
- Böyle bir ürünü, yemeklerden 2-3 kez 0,5-1 saatlik bir kaşıkla almanız gerekir.
TARİF:
Çay hazırlamak için, 5 çay kaşığı doğranmış yumrular 1 litre soğuk su dökün, yarım saat kaynatın ve serinleyin. Günde üç kez 1 bardak (200 ml) için böyle iyileştirici bir içecek içmek önerilir. Tatmak için, ona bal ve bir dilim limon ekleyebilirsiniz.
Bu tür yemeklerin ve ürünlerin yardımıyla erkek sağlığını da güçlendirebilirsiniz:
Salamura
- Zencefil kökü dilimlerle kesin
- Onları bir cam kavanoza uyuyakalıyoruz
- Şeker, pirinç sosu ve tuzu karıştırın
- Sosu dökün ve zencefil 6 saat bırakın
Ginger Testere
- Zencefil dilimler halinde kesin
- Acı ortadan kaldırmak için su dökün
- Suyu şeker ve ısı ile karıştırın
- Zencefil şurupla dökün ve emmek için bırakın
Bu tarifte şeker şurubu yerine sıvı çikolata kullanabilirsiniz.
Tonlama kokteyl
- Grater kullanarak zencefil (3 cm) öğütme
- Blender kasesine muz (1 adet) ve kivi (3 adet) hamurunu koyduk (3 adet)
- Ürünleri püre durumuna getiriyoruz
- Süt (0.5 L) ve yoğurt (0.5 L) dökün
- Karıştırın ve bardaklara dökün
Böyle bir kokteylin faydalarını artırmak için bal ekleyebilirsiniz (1 çay kaşığı)
Önemli: Doktorlar zencefil kullanmayı sadece çeşitli yemeklerde değil, aynı zamanda çiğ kullanmayı tavsiye eder. Sağlık sorunlarını önlemek için, sadece günde birkaç dilim zencefil çiğnemek yeterlidir.
Erkekler için Polinezya "Aşk İçeceği"
- Kaynatın (1 litre)
- Doğranmış zencefil kökünü ekleyin (1/2 adet.)
- Su kaynadığında, sobayı kapatmanız ve içecek soğuyana kadar beklemeniz gerekir
- Kireç suyu dökün (1 adet) ve bal ekleyin (1 çorba kaşığı. Kaşık)
- Malzemeleri karıştırın ve yaklaşık 10 dakika demlemesine izin verin
- İçeceği filtreliyoruz ve yemeklerden önce 1 bardak içiyoruz
Zencefil, erkek gücünün doğal bir uyarıcısıdır. Birçok vitamin ve diğer bileşikler, güçlü bir destek sağlayan erkek vücudu üzerinde olumlu bir şekilde hareket eder. Çince dilinden çeviride zencefil kelimesinin "cesur" anlamına gelmesine şaşmamalı.
Zencefilin Kadınlar İçin Faydaları: Şifa İçecekler ve İnfüzyon Tarifleri, Saç Maskeleri
- İnsanlığın güzel yarısının temsilcileri bu baharatlı kökü diyetlerinde içermelidir. Kadın sağlığı ve antioksidanlar için yararlı fito bileşikleri içerir
- Onların yardımıyla gençliği genişletebilirsiniz, cildin ve saçın yapısını geliştirin. Ginger yardım edebilir hormonal başarısızlık ve kadın üreme sisteminin hastalıkları
- Antik Çin ve Hindistan sakinlerinin kozmetik ve sağlıklı yaşam amaçlı zencefil kullandıkları bilinmektedir. Ve ayrıca için fonlar kullandı toksikoza karşı mücadele Hamilelik sırasında
- Bu baharatlı kök kozmetik amaçlar için kullanılabilir. Doğu ülkelerinde zencefil yağı, saç bakım ürünlerinin bir parçası olarak kullanılır
- Bazı güzelliklerin kendileri yemek pişiriyor Maskeler ve Şampuanlar Bu ürüne dayanmaktadır. İnce bir graterden geçirir ve diğer faydalı ürünlerle karıştırırlar
Önemli: Kalın ve güzel saç elde etmek istiyorsanız, zencefil suyu kafa derisine ovalayın. Böyle bir prosedürden sonra, kafa bir havlu ile sarılmalı ve 45-60 dakika bırakılmalıdır.
O zaman başınızı şampuanla yıkamanız gerekir. Ancak, Ginger sadece bu ürüne alerji olmamasından eminseniz bu şekilde kullanılabilir.
Zencefil ve Sarısı: Saç Maskesi
Yer kökü, bal ve tavuk sarısı kullanarak benzer bir etki elde edebilirsiniz:
- Sarısı ve kuru zemin zencefini karıştırın (1 yemek kaşığı. Kaşık)
- Bal (50 g) ekleyin ve tekdüzelik dor kütlesini getirin
Ortaya çıkan ürün, saçın tüm uzunluğu boyunca hafifçe uygulanmalı ve 30 dakika sonra ılık su altında yıkanmalıdır.
Ginger yetenekli sinir Sistemini Sakin. Bu nedenle, PMS sırasında bu baharatlı kökün kullanılması, bir kadının stresli durumlardan kaçınmasına yardımcı olabilir.
Zencefil yardımıyla, seks sürüşünü güçlendirebilir, libidoyu artırabilir ve kadın cinsel sistemindeki sorunları ortadan kaldırabilirsiniz.
Böyle bir etki elde etmek için günlük olarak küçük bir parça (küçük bir erik büyüklüğü) yemek gerekir. Ağızda çiğnenebilir, çay ile demlenebilir veya balla karıştırılabilir.
ÖNEMLİ: Japon uzmanları yakın zamanda Ginger'ın başka bir mülkünü keşfettiler. Bu baharatlı kökün, infertiliteden muzdarip bir kadına yardım edebildiğini öğrendiler.
Bu ürünün yardımıyla, bir kadının rahatsızlığından kurtulmak, hormonal arka planı ve aylık bir döngüyü geri kazanmak için daha fazla şansı vardır.
Zencefil bir kadına yardım edebilir:
- Vücudu gençleştirmek
- Cildi güncelle
- Saç yapısını iyileştirin
- Menstruasyonun seyrini kolaylaştırın
- Aylık döngüyü dengeleyin
- Fazla kilo azaltın
Zencefil, kadın bedenini desteklemek için evrensel bir araçtır. Bu yardım gençlerle uzatılabilir ve sağlığı güçlendirebilir.
Doğal kozmetiklerin ilaç, baharat ve bileşeni olarak kullanılabilir.
Hamilelik Sırasında Zencefil: Bağışıklık için Yararlı Özellikler, Bulantıdan, İçecekler için Şifa Tarifleri, Banyolar
- Bir çocuğu taşırken, bir kadının diyetinde düzenli olarak kullandığı birçok faydalı ürün yasaktır.
- Zaten öğrendiğimiz gibi, Ginger kadın sağlığı için çok yararlı bir üründür
Ancak, hamilelik sırasında yemek mümkün mü?
- Bu ürün, bir kadının hamileliğin hoş olmayan anlarından kurtulmasına yardımcı olabilir. toksikoz ve bulantı saldırıları.
- Hamilelik sırasında, kadın vücudu iki kişilik çalışır. Böyle bir yüke sahip bağışıklık sistemi her zaman kendisine atanan işlevlerle başa çıkamaz
- Virüslerin ve bakterilerin doğmamış çocuğa zarar vermemesi için bağışıklık sistemi için destek
- Bu amaç için zencefil kullanımı en zararsız ve etkili çözümdür
- Ancak, bu sadece ilk iki trimesterde yapılabilir. Hamileliğin son aylarında, bu baharatlı kökü ve fonları buna dayalı olarak reddetmek daha iyidir.
- Zinger gibi bir bileşiğin zencefilinde varlığı nedeniyle, yardımıyla bulantı saldırılarıyla mücadele edebilirsiniz ve baş ağrısı
- Yani, genellikle hamileliğin ilk kısmına eşlik eden semptomlar. Güçlü bir toksikozunuz varsa, zencefil konusunda kendinize yardım etmeye çalışın
Önemli: Bu kök mahsulü vücudun hormonal arka planını değiştirebilir. Bu yüzden hamileliğin ikinci yarısında almamak daha iyidir. Buna ek olarak, kan pıhtılaşmasını bozan kadınları ve diyabetli hastaları temelde terk etmek en iyisidir.
- Kan basıncını düşürmeyi ve kardiyovasküler sistemin işini uyarmayı amaçlayan ilaçlar alıyorsanız, zencefilden vazgeçmeye değer
- Zencefin cilt hastalıklarının alevlenmesine neden olabileceği bilgileri de vardır
- Jinekoloğunuzla buna danışmak için hamilelik sırasında hastalıkların önlenmesi ve tedavisi için bu baharatlı kökü kullanmadan önce çok önemlidir.
Sağlığını desteklemek için hamile bir kadın seçmek için zencefil temelli ne demek:
Zencefil çayı
Zencefil çayı, birçok rahatsızlıkın önlenmesi ve tedavisi için evrensel bir ilaçtır. Hamilelik sırasında kullanılabilir.
- Taze zencefil kökü ince dilimlerle kesin
- Onları bir termosa dolduruyoruz ve limon suyu (12 adet) ile dolduruyoruz.
- Bu tür çaydaki etkiyi arttırmak için bal ekleyebilirsiniz (1-2 yemek kaşığı. Yemek kaşığı)
- Kaynar su dökün ve 30 dakika ısrar et
Bu, içeceğin faydalı unsurlarını daha iyi emmeye ve ayrıca mideyi ana yiyecek almaya hazırlamaya yardımcı olacaktır.
Ayrıca, gün boyunca sıradan yeşil çaya zencefil kökü eklenebilir. Ancak, 1,5 litreden fazla böyle bir içki içmeyin.
Önemli: Zencefil çayı toksikozdan kurtulmaya, bağışıklık sisteminin çalışmasını güçlendirmeye ve sinir stresini hafifletmeye yardımcı olacaktır.
Zencefil içeceği
Başka bir baharatlı kök içeceği hamilelik sırasında yardımcı olabilir. Hazırlamak için aşağıdaki bileşenlere ihtiyaç vardır: zencefil, meyan kökü, karahindiba ve dokunun zemin kökü, ahududu ve ısırganlar.
- Tüm malzemeleri 1 çay kaşığı için alıyoruz
- Kaynar suyu karıştırın ve dökün (1 litre)
- İçeceği 2-3 saat içinde ısrar ediyoruz ve gün boyunca içiyoruz
Hamilelik sırasında zencefil banyosu
Genellikle hamilelik eşlik eden kas ağrısı sırasında, zencefil kaynatılmış banyolar kullanabilirsiniz.
- Zencefil kökü öğütme
- Bir tavaya koy ve kaynar su dökün
- 15 dakika pişirin ve serin
- Sıcak bir banyoya dökün ve 5-10 dakika içinde alın
Zencefil ile tedavi ediliyoruz: incelemeler
Katia. Bu kökün çok yararlı olduğunu biliyorum, ama zevkini hiç sevmiyorum. Bana karabiber hatırlatıyor. Kilo kaybı için periyodik olarak çaya ekliyorum. Acı çekiyorum, dayanıyorum ama içiyorum.
Olga. Tayland'daydı, bu yüzden bu zencefil tüm yemeklere ekleniyor. Bir zamanlar kocasıyla, Ginger'dan Tayland cipsleri aldılar. Ben sevmedim. Ve kocası tüm paketi yedi. Tedaviye gelince, periyodik olarak limonlu çaya ekliyorum. Bu kış ciddi hastalıklar olmadan deneyimlendi. Belki sorun zencefilde?
Çocukluğumdan itibaren büyükannem hala hastalanmamaya, zencefil ile çay içmemeye alışkındı. Ancak şimdi, bunu kendim için çok nadiren yapıyorum ... Kurkumin'i her gün çay ile uğraşmaktan çok bir kursla içmek çok daha kolay. Şey, bu yüzden zencefil, özellikle bağışıklık için kesinlikle yararlı bir şey)
Büyük immünomodülatör. Onunla düzenli olarak çay içiyorum, hastalanmamaya yardımcı oluyor. Ama muhtemelen, muhtemelen mikroflorayı takip ediyorum. Tank sitesi Sofle Flide'i kabul ediyorum. 17 tip yaşayabilir bakteri vardır. Mikroflora düzenli olduğunda, bağışıklık güçlüdür. Şimdi unutmamalısın.