Bebeklere patates püresi patates patates ne zaman ve nasıl tanıtılır: Genel öneriler. Bebekler için patates patates püresi nasıl pişirilir?

Bu konuda, bebek menüsünde patates püresi girişiyle ilgili sorunları inceleyeceğiz.

Patates, her masadaki en popüler ve en sevilen ürünlerden biri olarak kabul edilir. Kolay ve hızlı bir şekilde hazırlanır ve en önemlisi inanılmaz derecede yararlı ve besleyicidir. Patatesler potasyum, magnezyum, karbonhidratlar ve grup B vitaminleri bakımından zengindir. Bu nedenle, bebeğinizin bu ürüne tanıtılması gerekir. Ama işte patates püresi bir çocuk diyetine nasıl düzgün bir şekilde tanıtacağınız, bu materyalde konuşacağız.

Bir bebeğin diyetine ne zaman patates püresi girebilirsin?

Çocuklarda, patates nadiren vücudun kendisini olumsuz etkiler ve aynı zamanda çok sık alerjilere neden olmaz. Aksine, metabolizmayı iyileştirir, gastrointestinal sistem, kalbin ve genel bağışıklık durumunun çalışmalarını olumlu bir şekilde etkiler. Ve pratiğin gösterdiği gibi, çocukların çoğu patates patates püresi yetersiz menüsüne tanıtmaktan mutluluk duyarlar. Dahası, ürün büyüyen çocuk bedenine de gerekli dolgunluğu sağlar.

• Daha önce, yaklaşık 30-40 yıl önce, kimse bebek için patates maskesinin tehlikelerini düşünmedi, bu yüzden 4-5 aydan tanıttılar. Zamanla, ebeveynler daha yetkin hale geldi ve tamamlayıcı gıdalar dikkatle tanıtılmaya başladı. Şimdi, çok azı tamamlayıcı gıdalarda patates tanıtımı riskiyle karşı karşıya kalacak. Ve tamamlayıcı gıdaların tanıtımının genel şartları değişmiştir.
• Çocuk doktorları, bebeğin diyetine patates püresi getirmenin en iyisi olduğunu iddia ediyorlar Sadece 6 aylık yaşamdan.Ve bu, bebeğin yapay beslenme üzerinde olması ve kırıntıların diğer ürünlere alerjisi olmaması şartıyla. Anne sütü, patates örnekleri ile beslenen bebekler 6.5-7 aya ertelenmeye değer.
  • Ve neden böyle bir aralığın olduğunu açıklayacağız. Bu sebzenin tüm avantajlarına rağmen, patates bebeğin sağlığının durumunu olumsuz etkileyebilir. Küçük bir çocuğun henüz küçük bir çocukta oluşmamış olması nedeniyle, patates içeren nişasta ve karbonhidratları sindiremez. Bu nedenle, bir sandalye ile ilgili sorunların yanı sıra aşırı kilo ortaya çıkabilir.
• Her ne kadar patates, havuç, kabak ve lahana sebzelerinin piyasaya sürülmesinden hemen sonra altı ay boyunca bir bebeği diyete tanıtmak için mükemmel bir ürün olarak kabul edilmesine rağmen, ancak bebeğin kendisinin özelliklerini düşünmeye değer.
  • Çocuğun fazla kilo varsa, o zaman patates püresi ile ertelenmeye değer, çünkü İçinde bulunan nişasta sadece durumu ağırlaştırabilir. Bu durumda, patates, bebek daha aktif hale geldiğinde ve çok hızlı kilo almadığında 7-8 aya yakın küçük kısımlarda tanıtılır. Genellikle tahıllara daha fazla odaklanmalıdırlar.
  • Ancak bebek ağırlık almazsa, bu onun patates ile beslenmesi gerektiği anlamına gelmez! Sonuçta, bazen bağırsaklarda ağrıya ve bebekte sık sık kabızlığa neden olabilir.

ÖNEMLİ: Nişastanın yüksek içeriği nedeniyle, kök mahsulün çocuklar için ağır bir ürün olduğunu, bu nedenle günlük kullanım için uygun olmadığını düşünmeye değer.

Bebeklere patates püresi nasıl düzgün bir şekilde tanıtılır: Genel öneriler

Bebeğe zarar vermemek için sadece son tarihleri \u200b\u200bdeğil, oranları da gözlemlemek çok önemlidir. Herhangi bir şüphe varsa, belirli bir çocuğun diyetinde patateslerin bir kısmını doğru bir şekilde hesaplayabilen bir doktora danışmaya değer.

• Ancak, temel olarak, 6 aylık bebekler için ilk kez, 0.5-1 çay kaşığı vermek yeterlidir. Hazır -yapım patates püresi. Yavaş yavaş bir kısmı haftada 50 g'a çıkarın ve 8 aya daha yakın olan norm 120-150 g olmalıdır. Yıllık çocuklar için 200 g işaretine ulaşabilirsiniz.
• 1 yaşın altındaki çocuklar için patates püresi bir hafta boyunca 2 kez ve bir yıl sonra - 3 kez verilebilir.
• Patates kaynatma ile sebze tamamlayıcı gıdalara başlamanız gerekir. Bebeğin tepkisini belirlemeye yardımcı olacaktır. Alerji nadiren bulunsa da, bu ürünün çocuk için uygun olduğundan emin olmak faydalıdır.
• Ardından patates püresi pişirebilir veya kök mahsul ekleyerek çorbaların tanıtımına geçebilirsiniz. İdeal olarak, çocuk zevkini bilmek için her ürünü ayrı ayrı denemelidir.
• Ancak uygulama, patateslerin bebek tarafından diğer sebzelerle daha iyi emildiğini gösterir.

Bebeğe zarar vermemek için, patateslerin diyetine düzgün bir şekilde nasıl getirileceğine dair bazı ipuçlarını düşünmeye değer

• Aralığı dikkate almak gerekir. Genel olarak, patates orta alerjenlere aittir. Bu nedenle, sıradan çocuklar için aralık 3-4 gündür, alerjik çocuklar için bir hafta. Ayrıca, sık kullanımın bebeğin belirli bir üründen bıkmış olmasını sağlayabileceğini hatırlamaya değer.
• Öğleden sonra saat 2'ye kadar patates püresi verilmesi önerilir. Bebeğin tepkisini izlemek ve olumsuz bir reaksiyon durumunda önlem almak çok daha kolay. Bazen patatesler gaz oluşumuna neden olabilir ve böylece çocuk geceleri çocuğa işkence etmez, bu ürünü akşam vermez.
• Patatesleri sadece en saf haliyle verin.Baharat, yağ veya süt eklemeden. İlk besleme için, patatesleri birkaç damla anne sütü veya patates kaynatma ile karıştırabilirsiniz.
  • Çanak 6-7 aylık çocuklar için tek bileşen olmalı, zaten tanıdık sebzelere sahip bir bileşime izin verilir.
  • Ve 8 ay sonra etle vermeye başlayabilirsiniz. Bu arada, malzemede et besleme hakkında okuyabilirsiniz. "Bebeği beslemeye ne zaman ve nasıl tanıtılır?"
• Patatesleri 12 saat, en az 4-6 ön.Aynı zamanda, suyu her 3-4 saatte bir değiştirin. Bu, ürün mağazadan satın alınırsa nişasta seviyesini azaltacak ve nitratlardan kurtulacaktır.
• Bebekleri beslemek için, genç, kusursuz sulu patates (çürük, lekeler, çatlaklar i.d.) en uygundur. Yeşil taraflara sahip eski kök mahsulü almamak daha iyidir, bir solonin içerir - alerjik reaksiyona neden olabilecek zehirli bir madde.
• Her seferinde sadece taze hazırlanmış patates püresi vermeniz gerekir.
• Orta boy kök ürünlerine tercih verin.

Besleme için patates püresi nasıl pişirilir?

• Daha önce, patatesler iyice yıkanmalı ve daha sonra soğuk suya batırılmalıdır. Patatesler bağımsız olarak yetiştiriliyorsa ve ürünün nitrat ve böcek ilaçları içermediğinden eminseniz, sadece 2-3 saat bekletebilirsiniz. Sadece aşırı nişasta içeriğinden kurtulmak için. Bu, 12 saat için ıslatıldığından daha fazla vitamin ve mineral koruyacaktır.
• Bebekler için en yararlı olanı, üniformada hazırlanan patatesdir:tamamen pişene kadar pişmiş, pişmiş veya hazırlanmış "buğulanmış". Bu sayede maksimum mineral ve besin sayısını koruyabilirsiniz.
• Patatesleri 20 dakikadan fazla hazırlayın. Sonra, kabuktan temizlenmeli ve patates püresi içinde çekilmeli, biraz soğumalı ve bebeğe vermelidir. Patatesleri bir yıl sonra 10 aydan ve daha da iyisinden tuzlayabilirsiniz. Ve böylece yemeğin kıvamı daha yumuşak olması, kaynatma, anne sütü veya karışımdan birkaç damla ekleyebilirsiniz (eğer bebek yapay besleniyorsa).
• Bebeklerin tadını 7 aydan artırmak için az miktarda bitkisel yağ ve 9 aylık tereyağı ekleyebilirsiniz.

• Bebek patatesleri saf formda kullanmayı reddetse bile, tadı artırmak için çeşitli baharatlar eklemek için üzülmeyin ve acele etmeyin. Biraz beklemelisin - bebek biraz büyüyecek ve her şey değişecek. Sonuçta, ilk test her zaman başarılı değildir.

Önemli: Çocuk yaşlandıkça, ona daha fazla patates yemekleri ve kombinasyonları sunabilirsiniz. Ancak, kızarmış bir ürünün en az 3 yıl boyunca yasak olduğunu, ancak patates kızartması ve patates patatesleri genellikle tartışmanın ötesinde olduğunu unutmayın.

Tabii ki, patates püresi besleme püresi ne zaman ve hangi miktarlarda çocuk doktoru tarafından belirlenebilir. Bebek kesinlikle sağlıklıysa, 6 aydan itibaren patates verebilirsiniz. Ancak ürüne adaptasyondan sonra ve bebek çok atılsa bile, patates patates püresi ile tıkamamalısınız. Bebeğinize zarar vermemek için girdi ve dozaj kurallarını gözlemlemek daha iyidir.

Video: Bebeğin diyetine patates tanıtın