Menstrüasyondan önce bazal sıcaklık ne olmalı? Bazal sıcaklık normu ve hamileliğin erken aşamalarında

Bazal sıcaklık, kadının durumunu görsel olarak gösterebilen önemli bir göstergedir. Sıcaklık, tüm önerilerin net bir şekilde gözlemlenmesi ile ölçülmelidir.

Menstrüasyondan önce bazal sıcaklık neden değişiyor?

Her biri kadın, hangi dikkatlice takip etmek başına kendi sağlık zorunlu bilmek, ne o vücut tamamen  kılavuz hormonlaretkileyebilirİnsan sıcaklığı. Öğrenme o ölçmek, yapabilmek İle birlikte kesinlik hesaplamak Önemli günler. Takip ediyor ölçüm her biri gün, sadece sonra anla bestelemek döngüsel takvim,  İyikafalar içinde dava:

• saldırganuygun  zaman için başarılı anlayış
• anlayış
• tanımlar Jinekolojik iltihaplanma
• söylemek hakkında hormonal yetersizlik
• menstruasyonun yakın başlangıcı hakkında söyleyin

Döşeme termometre ve Ölçüm içinde aksiller boşluk olacak etkisiz. Ölçmek  rektal  sıcaklık daha iyi toplam basitelektronik eczane  termometre ve sadece üzerinde mukoza membranları bedenler.

Sıcaklık içinde bağırsaklar meli ölçüm Yalancı bir pozisyonda hemen aynısı sonrasında uyanış bile olumsuzluk kalkmak İle birlikte yatak. İle bu sebep termometre meli hAZIRLAMA önceden ve koy onun yanında İle birlikte yatak. Elektronik termometre belirlemek sıcaklık başına saniye.

Hamilelik sırasında bazal sıcaklık

• Eğer bir döllenme oldu, seviye sıcaklık  olacak sahip olmak biraz diğerleri anlamlar. Rektal sıcaklık  üzerinde erken tarih hizmet vermek özel eşya yol teşhis anlayış
• Eğer bir sen tamamen  elbette içinde o hamilelik geldi sonra azalmak rektal sıcaklık itibaren  iz 37 bir arıza tehdidinden bahsediyor
• Sıcaklık seviyesinin ölçümünün ne olduğunu varsaymayın -  yorucu meslek. Nihayet düzenli olarak yapmak bu gerekli çok uzak olumsuzluk herkes kadın. T İmparatorluk varsayılıyor ölçmek şunlar, kim defalarca karşılaştım içinde onun hayat İle birlikte tehdit ve düşükler

Menstruasyondan önce bazal sıcaklık normu

Alkol arifesinde sarhoş ilaç almanın sağlıklı bir durumun vücut sıcaklığını değiştirebileceğini unutmayın.

Menstrüasyondan önce, kadın vücudunda sıcaklık değişir. Bu, 36.6'dan 37.6'ya (yani bir derece) önemli bir artış fark ederek izlenmeyebilir. Bu sıcaklık bazı duyumlarla desteklenebilir:

• meme ağrısı
• baş ağrısı
• sinirlilik ve sinirlilik

Aylıktan önceki günler ateşle karakterize edilir ve bu günlerde gebe kalma için en uygun olmayanlardır. Hamile kalma şansı nedeniyle korunmasız seks yapabilirsiniz.

Bazal sıcaklığın uzanarak ölçülmesi gerektiğini unutmayın. Herhangi bir etkinlik onu kırabilir ve sizi yanıltabilir.

Bazal sıcaklığı birkaç ay boyunca sıraya ölçerseniz, vücudunuzun özelliklerini doğru bir şekilde inceleyebilir ve adet döngüsünden önceki günleri kesin olarak bilebilirsiniz.

Bazal sıcaklığı menstruasyondan önce ne zaman düşer ve yükselir?

Bazal sıcaklık, onlarca ve yüzlerce yıl tarafından başarıyla kullanılan kanıtlanmış bir jinekolojik yöntemdir. Hormonal kadın arka planı (seks hormonları), döngünün her aşamasının gelişiyle sıcaklığın nasıl değiştiğini etkiler. Sıcaklık, kritik günlerin başlamasından önce özellikle önemli önem kazanır.

Sıcaklık verileri doktorlara ve kadının vücuduna neler olduğu hakkında çok fazla bilgi verebilir. Örneğin, yumurtanın salınma süresini belirlemek mümkündür - gebe kalma ve hatta hamileliğin kendisi için en uygun zaman. Enflamatuar bir süreç veya hastalığın varlığı hakkında sıcaklığın “bağırması” nadir değildir. Ancak çoğu zaman ya da her ay, menstruasyon yaklaşımı konusunda bizi uyarıyor.

• Kadın vücudunun ayrıntılı gözleminin gösterildiği gibi, menstruasyonun başlangıcından önceki vücut sıcaklığı normal rektal (rektal bir yolla ölçülen) normaldir. Bu sıcaklık tamamen değişebilir, ancak değeri 36.7 derece ile 37.6 derece arasında değişir. Menstrüasyonun başlangıcından önce, nasıl biraz daha düşük hale geldiğini fark edilebilir. Bu olur ve taburcunun başlamasından birkaç gün önce
• Deşarj sırasında 37 derecelik sıcaklık optimal olarak kabul edilir. Bu en kabul edilebilir gösterge olarak kabul edilir ve döngünün normal seyrini gösterir. Ancak her zaman sadece bir kez ölçülen bir değere odaklanmanız gerekmez. Burada her gün ayrıntılı bir ölçüm tablosu yapmanız ve diğer aşamalardaki farkı fark etmenin kolay olduğu tüm aşamaları dikkate almanız gerekir.
• Sıcaklık kritik günlerden önce yükselirse - bu normal bir fenomendir, çünkü bu vücudun doğal sürece tepkisidir. Bunun neden çok basit olduğunu anlayın. Kadın vücudundaki yumurtlama sırasında aşırı miktarda progesteron - dişi ana hormon birikir. Sıcaklık merkezini etkileyebilen bu hormondur. beyinde bulunan
• Takımlar beynin merkezinden sıcaklığın artması gerektiğine geliyor. Bu, menstruasyonun başlamasından bir hafta önce ve kan akıntısının başlamasından sadece birkaç gün önce (yaklaşık iki) bir yerde olur-sıcaklık önemli ölçüde azalır. Menstrüasyon sırasında sıcaklık normalleşir

Menstrüasyondan önce bazal sıcaklık grafikleri

Her şeyden önce, bazal sıcaklığı ölçmeye başlamadan önce, bunu nasıl doğru yapacağınızı anlamalısınız:

• termometre, yataktan kalkmadan alabilmeniz için uygun fiyatlı bir mesafede olmalıdır
• sıcaklığı elektronik bir termometre (bu daha kolay ve daha hassas bir şekilde) veya cıva ile ölçebilirsiniz.
• termometrenin ucu bir bebek kremi ile yağlanmalıdır, daha sonra termometre anüse iki veya üç santimetreden daha derin olmasın
• elektronik termometrenin kendisi, değerin tanımlandığına dair bir sinyal verir, cıva yaklaşık beş hatta yedi dakika boyunca kendi içinde tutulmalıdır
• herhangi bir hareket yapmamalısınız: yürüyün, viraj, çömelme - bu kan akışını kışkırtıyor ve sonuçlar doğru olmayabilir

Bu tabloya dayanarak, döngünün seyri ile sıcaklığın nasıl değiştiğini açıkça izleyebilirsiniz. Menstrüasyon sırasında, bazal sıcaklık kabul edilebilir bir 36.6 veya 36.7 durumuna stabilize olur. Bundan sonra, her gün bir derece içinde dalgalanabilen bir düşüş var.

Yumurtlamanın başlangıcından önce, bazal sıcaklık minimum değerini kazanır ve iki ila üç gün boyunca tutulur. Bundan sonra, yumurta keskin bir progesteron emisyonunu kışkırtır ve sıcaklık önemli ölçüde büyür ve 37, 37.1, 37.2 dereceye kadar yükselir. Böyle bir sıcaklık on ila on dört gün arasında tutulur ve ancak o zaman tekrar yeni bir döngünün başlamasından önce düşüşe gelir.

Hamilelik sırasında bazal sıcaklık grafikleri

• Yumurtlama iki ila üç gün boyunca korunur ve tüm bu zamanlarda minimum sıcaklık tutulur. Yumurta ortaya çıktıktan sonra, progesteronun vücuda salınmasını kışkırtır. Sıcaklığı tutan ve yükselten progesteronun doygunluğu
• Yumurtanın serbest bırakılmasından sonraki günler döllenme için en uygun olanlardır. Sıcaklık seviyesi kademeli olarak arttıkça izlenebilir. Ancak, sıcaklığın keskin bir şekilde düştüğü ve ertesi gün keskin bir şekilde arttığı gün. büyük olasılıkla döllenme meydana geldi
• Bu sıçramadan sonra, bazı durumlarda 38 dereceye ulaşabilen sıcaklıkta önemli bir artış fark edebilirsiniz. Bütün bunlar bedenin bireysel özelliklerine ve kadının sağlığına bağlıdır
• 37.2 hamilelikten bahseden bir sıcaklıktır

Menstrüasyondan 36.9 ila 37,5 arasında bazal sıcaklık nedir.

Bazal sıcaklığın ölçümü, kadının vücudunun ne kadar uyumlu bir şekilde çalıştığını belirlemesine, olumlu bir anlayış için yumurtlama oluşumunu belirlemesine ve “korumamış” cinsiyete sahip olabileceğiniz günleri doğru bir şekilde hesaplamasına izin verecektir.

Tabii ki, en doğru ölçüm değerleri ancak sıcaklık bir satıra birkaç döngü ölçüldüğünde elde edilebilir.

Kadın vücudunun sıcaklığı minimal değerlerde dalgalandığında bu normaldir. Kadın vücudu hormonlar tarafından yönlendirilir ve termometre derecesinin azalmasından ve büyümesinden sorumludur. Menstrüasyondan önce, minimum değerlere yükselen sıcaklık azalmaktadır. Bu her zamandır ve bu sadece deşarjın yakında başlayacağını gösterir.

Normal durumda, 37, 37.1, 37.2 ve hatta 37.5 dereceye ulaşır. Sadece kadın vücudunun nasıl çalıştığına bağlıdır. Dikkatli olun, sadece döngünün ikinci yarısı meydana geldiğinde sıcaklıkta 36 dereceden 37 ve üstü işaret artışı elde edilmelidir.

Menstrüasyondan önce 38 bazal sıcaklığı nedir?

Kritik günlerin başlangıcından önce artan bir bazal sıcaklığı gözlemleyebilmeniz mümkündür. Bu, vücuttaki herhangi bir bozukluk veya hastalık varlığı hakkında sembolize edebilir.

İlk olarak, vücuttaki enflamatuar hastalıklar için kendinizi kontrol edin. Genel olarak vücut sıcaklığında bir artışa neden olurlar. Sıcaklık sadece bir gün gözlemlendiyse. Büyük olasılıkla yumurtlamaydı.

Beklenen salgılardan önce 37.1 ila 37.5 arasında tutulan ve azalmayan bazal sıcaklık hamilelikten bahsediyor. Lütfen bir günden fazla tutulan 38 derecelik yüksek bir sıcaklığın bir hastalığın ve iltihaplanmanın varlığını gösterdiğini unutmayın.

Sıcaklığı ölçmeden önce aşağıdaki faktörlere dikkat edin:

• sıcaklık ölçümünden en az altı saat önce gerçekleşen seks
• sakin durum değil, yataktan ve hareketten kalkmak
• bir gün önce alkol içecekler sarhoş
• İlaç almak
• küçük ve çok kısa uyku

Tüm bu faktörler yanlış ve doğru olmayan sıcaklık ölçümüne neden olur. Hareket ve cinsiyet pelvik organlarda kan dolaşımını arttırır ve sıcaklıkta bir artışa neden olur.

Birinci ve ikinci döngüde 36.9 sıcaklık fark ederseniz, büyük olasılıkla bu, bu ayın yumurtanın olgun olmadığını düşündürmektedir. Burada paniklememelisiniz, çünkü yumurtlama yılda birkaç ay gerçekleşmeyebilir. Ancak, böyle bir frekansı uzun süre izlerseniz, bir doktora danışmalısınız.

Video: " Hamilelik sırasında bazal sıcaklık, menstruasyondan önce, yumurtlama sırasında bazal sıcaklığı ölçün "