Çocuğunuzun bir spor şampiyonu olmasını istiyorsanız, okuldan derslere başlamalısınız. Ve bunu nasıl yapacağınız - makaleden öğreneceksiniz.
İçerik
Nasıl kazanan veya şampiyon olurlar? Ama nasıl - sonuç olarak ödül almayı beklediklerinden çok daha fazla çaba harcıyorlar. Ne yaptığınızı tedavi ederseniz, doğal yetenekler ve sıkı çalışma herhangi bir etkinlikte zaferlere yol açacaktır: spor, bilim, vb.
En iyisi olmak istediğiniz sizin için gerekli olan mesleği seçtikten sonra, olabildiğince başarılı olmak için size bağlı olarak her şeyi yapmaya değer, eğitim, çalışma veya fiziksel aktivite yardımıyla seviyenizi sürekli olarak arttırır. Olumlu bir tutum da çok önemlidir - kendine güvenen bir kişi, kesinlikle istediği her şeyi başaracak.
Nasıl bir yüzme okulu şampiyonu olunur?
Yüzme gibi bir sporda şampiyon olmak için sert ve düzenli olarak antrenman yapmanız gerekir. Bir hedef belirledikten sonra, arzularınıza karar vermek ve uygulamaları için her şeyi yapmak.
- Takip eden ana şey kaçınmak, yeteneklerinin ve yenilgi korkusunun yetersiz bir değerlendirmesidir. Kendi başına inanç, başkalarının olumsuz tahminlerine aykırı bile istenenlere ulaşmaya yardımcı olacaktır. Sadece bir kişinin kendisi bir rüyayı gerçeğe somutlaştırabilir.
- Havuzu ziyaret etmek, sürekli eğitim ve yüzme tekniğini geliştirmek, iyi bir gün kendinizi göğsünüzdeki şampiyona madalyası ile kaide üzerinde dururken bulacaksınız.
- İnişler ve çıkışlar, samimi destek ve kıskançlık arkadaş ve akrabalar olacak, ancak tüm engellere rağmen, er ya da geç ilk olacaksınız. Ve her yeni yenilgi, zafere yol açabilecek büyük çabalar için bir teşvik verecek.
- Her insanın fırsatı var olmak bir yüzme okulunda şampiyon. Çocuklukta, örneğin okulda, yerli bir eğitim kurumunun veya şehrin onuruna spora katılmak için başarı yoluna başlamak daha iyidir.
- Okullara ek olarak ek sınıflar tarafından da iyi sonuçlar verilmektedir. Yeterli bir dinlenme de önemlidir, rahatlama, yeterince saat uyku yeteneği, çünkü bu sağlığın anahtarıdır. Bu arada, yaz aylarında, bir nehir, bir göl veya deniz - açık bir gölete - eğitimi aktarmak daha iyidir.
Bağımsız yüzmeler ve daha da iyisi - kolektif yapabilirsiniz. Rekabet ruhu, bildiğiniz gibi, kazanma isteğini ısıtır.
Bir futbol okulunun şampiyonu nasıl olur, voleybol?
Olmak okuldaki en iyi futbolcu, Tercihen profesyonel bir koçla daha az gayretli eğitime ihtiyacımız yok. Zorlukların üstesinden gelmeye yardımcı olacaktır, özellikle ilk başta, tekniğin nasıl geliştirileceğini söyleyecektir.
- Avlu futbol sahasında en iyi arkadaşlarla antrenman yapmak da güzel olacak. Bildiğiniz gibi, spordaki olumlu duygular başarının yarısıdır. Ve başka ne futbol becerilerine yoldaşlarla oynamaktan daha olumlu ekleyebilir. Olmadıkça - size olan inançları ve başarılı olacaksınız. Ve ayrıca - bu spor için samimi hobiniz.
- Şampiyonlar doğmaz, ama olur. Bu, oyun becerilerinizi geliştiren büyük bir günlük iştir, inatçı hedefe ilerler. Bu, sağlığınız, benlik disiplininiz ve yenilgi korkusu eksikliğiniz için endişe kaynağıdır. Başarısızlık durumunda orada duramazsınız ve sonra her şey yoluna girer.
- Voleybol, futbol gibi, bir takım oyunudur. Bu, alana girdiğinizde hatırlanmalıdır - birini yenmek imkansızdır, sadece tüm oyuncuların iyi koordine edilmiş çalışmasını, genel başarıya olan inanç tekrarlanan zaferlere yol açabilir.
- Birbirlerinin ahlaki desteği, omzunu zor bir anda değiştirme yeteneği - mucizeler yapabilir. Okul ekibi arkadaşlarınız ve sevmediğiniz kişiler olabilir. Bu önemli değil, çünkü oyunda, düşmana güçlü bir darbe verebilen sıkıştırılmış bir yumruk olarak birisin.
- Oyun stratejisini birlikte geliştirmeli, birlikte zaferlerin tadını çıkarmalı ve aynı zamanda yenilgiyi yüz yüze yakından karşılamalısınız. Kayıp durumunda suçlu aramayın, ancak birbirlerine doğru hatalara yardımcı olun ve becerilerini geliştirin. Sadece ortak bir zafer arzusu getirebilir.
Bir diğer önemli husus, tembellikine düşerken veya eğitimden uzaklaşırken imkansız olan sürekli bir ilerleme arzusudur. Geliştirme, antrenörün tavsiyesini dinleyen, tüm ekiple ilgili sorunları ve başarıları tartışan, internetteki en son teknikleri daha sonra kullanan ve daha sonra kullanan sporcunun sürekli bir arkadaşı olacak.
Deneyimli bir eğitmen, her takım üyesini uygun fiziksel formda şüphesiz destekleyecek ve sadece bir yıl boyunca şampiyonluğa dayanmaya değil, aynı zamanda şampiyonaya dayanmaya yardımcı olacak bir koşu egzersizleri, tepki, hızı ve dikkat konsantrasyonu geliştirebilir. Ayrıca her oyunda en iyisi olmak ve daha sonra daimi kazananlar olmak.
Nasıl bir yarış okulu şampiyonu olunur?
Gerçek soru! Saçma cevabı basittir - koşmaya başlayın.
- İlk olarak, bir evcil hayvanla yürürken korkak bir koşu olabilir (bildiğiniz gibi, köpekler, sahibi, sahibi, vb.-koşmayı sever).
- İkincisi, beden eğitimi derslerinde koşmak-daha fazlası, daha iyi. Kısa mesafelerle başlamaya değer, yavaş yavaş mesafeyi artırıyor ve yarışın zamanını iyileştiriyor. Hayalinizi onunla paylaşırsanız, bir beden eğitimi öğretmeni bu konuda yardımcı olabilir. Veya ebeveynlere kişisel bir eğitmen hakkında soru sorabilirsiniz.
- Ancak en önemli şey sağlığınızı izlemek, aşırı ağırlığa yol açan zararlı yiyecekler kullanmamaktır. Ve bu, bildiğiniz gibi, koşu kalitesini artırmayacak ve şampiyonaya yol açması pek olası değildir. Genel olarak, daha az tatlılar, daha küçük fast food ve karbonatlı içecekler, gün boyunca daha temiz su (günde bir buçuk litreye kadar içmeniz gerekir).
- Ve ayrıca - yürüyüş, sabah veya akşam koşusu, uzman, kaliteli bir uyku ile düzenli eğitim. Tüm bu yönler, koşuda en iyisi olmak için büyük bir arzu, doğal verilerinizi geliştirme arzusu, muhtemelen kendinizi sadece bir şampiyon hissetmekle kalmayıp aynı zamanda o da haline gelecektir.
Tabii ki, fiziksel efor sevgisinin yetişkinlerden biri tarafından çocukluktan, örneğin kendileri sporla ilgili olan ebeveynler tarafından atılmış olması iyidir. Ancak, kural olarak, spor ebeveynlerinin çocukları, gönüllü olarak değil, daha çok miras alınan eski neslin akrabaları ile aynı yolu seçerler.
Her çocuk hayattaki kendi yolunu seçmelidir. Bu spor iyiyse, asıl mesele, bu düşünceye baskı yapmadan gelmesidir. Herkes bir şampiyon olabilir, ne tür bir etkinlikte önemli değildir, sadece dersin favori ve bilinçli olması. Kendilerine olan inanç, sıkı çalışma ve iyileştirme sıradan bir çocuktan gerçek bir şampiyon yapabilir.
VİDEO: Olimpiyat şampiyonu olmak istiyorum: Modern bir okul nedir?
