Hızlı Hızlı Darbe Nasıl Azaltılır: İpuçları, Halk Reçeteleri, İlaçlar ve Tabletler. Yüksek nabız ile ne yapmalı: ipuçları

Evde nabzı azaltmak için talimatlar.

Sağlıklı bir yetişkin için dakikada kalp kasılmasının sıklığı 60-80 atım olmalıdır. Bu bir yenidoğan ise, o zaman dakikada şok sayısı 140 olabilir. 6-7 yaşında çocuklar için bu dakikada 100 atımdır. Ancak çoğu zaman bir kişinin hızlı bir nabzı vardır. Bu makalede, kalp kasılmasının sayısını çeşitli şekillerde nasıl azaltacağınızı söyleyeceğiz.

Yüksek nabız ile ne yapmalı: ipuçları

Fiziksel durumunuzu değerlendirmek gerekir. Beşinci kata nefes darlığı olmadan ve durumdaki ciddi bir bozulma olmadan giderseniz, o zaman her şey sağlığınıza uygundur. Merdivenlere tırmanırsanız, üçüncü veya ikinci kattayken nefes darlığı, baş dönmesi, o zaman sağlığınızı yapmanız gerekir. Durumunuzu normalleştirmek ve kalp fonksiyonunu iyileştirmek için günde 30 dakika hafif fiziksel efor gösteriliyor.

İpuçları:

• Kalp atış hızını azaltmak için mükemmel bir seçenek kilo kaybıdır. Aşırı ağırlığı olan, yani obeziteden muzdarip insanların hızlı bir kalp atışı gözlemlediği kanıtlanmıştır.
• Genellikle kalp hipertansiyonu olan insanlarda atılır. Bu nedenle, basıncınızı sürekli olarak izlemek ve azaltmak gerekir.
• Kalp kasılmasının sayısı arttırılırsa ve çok sayıda baharatın ve tuzun kullanılması nedeniyle, kullanımlarını terk etmek gerekir. Baharat kurutulmuş otları değiştirin.
• Daha az gerginleşmeye ve yatıştırıcı almaya çalışın. Melissa, Valerian, Motherwort tentürü uygundur. Bu maddelerin eczanede satın alınması kolaydır. Gerçekten uzun, sürekli bir resepsiyonla yatıştırıyorlar.

Evdeki nabzı hızlı bir şekilde nasıl azaltılır: yöntemler

Valocordin, validol veya corvalol kullanarak nabzı azaltabilirsiniz. Validol tabletini dilin altına koymak, çözmek yeterlidir. 30 dakika sonra nabız biraz yavaşlar.

Evde nabzı azaltmanın olağandışı yolları:

• Bu yöntemler için, herhangi bir ilaç almanız veya yaşam tarzınızı önemli ölçüde değiştirmeniz gerekmez. Birkaç basit manipülasyon yapmak yeterlidir. Yüzük yalan, yaklaşık 20 dakika boyunca bu pozisyonda uzanın.
• Sırtınıza uzanın, gözlerinizi kapatırken endeks parmaklarını gözbebeklerine koyun. Onlara yarım dakika masaj yapın. Böyle bir manipülasyon nabzı azaltmaya yardımcı olacaktır.
• Gag refleksini arayın. Boğazda iki parmağınız girin ve birkaç kusma görünümünü bekleyin. Bu tür manipülasyonlar sinir sistemini heyecanlandırmanıza izin verir. Hemen nabzınız daha sık olacak ve daha sonra önemli ölçüde yavaşlayacaktır.
• Nabzı yavaşlatmak için bir başka ilginç ve olağandışı seçenek, vagus sinirinin uyarılmasıdır. Derin bir nefes almanız, burnu ve ağzı kapatmanız, nefes vermeye çalışmanız gerekir. Böylece, kafadaki voltaj görünecektir. Nabzı azaltmaya ne yardımcı olacak.

Evde Nabzı Hızlı Hızlı Nasıl Bırakılır: Halk Tarifleri

Halk yöntemlerini kullanarak nabzı azaltabilirsiniz. Bunun için otların kaynatılması, iyileştirici bitkiler kullanılır.

Halk Tarifleri:

• Günde birkaç kez olağan arı nektar. Kalp atış hızını azaltmaya yardımcı olacaktır. Aç karnına ve yatmadan önce almanız tavsiye edilir. Bunu yapmak için bir çay kaşığı bal, bir bardak haşlanmış suda seyreltilir. Yemeklerden 40 dakika önce aç karnına veya akşam yemeğinden önce için.
• Gül kalçası. Bu meyvelerin kaynatılması kalp atış hızını azaltır. Bu meyveler böbreklerin çalışmalarını geliştirir, diüretiktir.
• Siyah Frenk üzümü. Bu meyveler ayrıca dakikada kalp kasılmasının sayısını azaltır. Bu nedenle, güçlü bir hızlı kalp atışı varsa, siyah frenk üzümü olduğunu öneririz. Chernival Mountain Kül idealdir.
• Nabzı ve kan basıncını azaltmak için başka bir seçenek, kan basıncını azaltan ilaçların kullanılmasıdır. Öneririz hawthorn'un kaynatılması. Çim değil, meyvelerin kendileri kullanılması tavsiye edilir. Reçeller ve çeşitli kompozitler, güzellikler hazırlıyorlar. Bu tür meyveler kalp atış hızını önemli ölçüde azaltır.

Nabzı düşürmek için hazırlıklar ve tabletler: Liste

İlaçların Gözden Geçirilmesi:

• Membranestabilize edici maddeler içeren: Fleminide, propaphenon, etacitazin
• Betlocks: Bisoprolol, akubutolol, metoprolol, iyileşme, atenolol, betaksolol, timolol,
• Kalsiyum kanal blokerleri ve kalsiyum iyonları: Amiodaron, drondarone, ibuleid, sotalol, dofeilid
• Kardiyak glikozitler: Corglycon, digoksin, calanid

Göğüs ağrınız, hızlı bir kalp atışı, titreme, baş dönmesi varsa, ambulans çağırmanızı veya hastaneye başvurmanızı öneririz. Belki de doktorların derhal müdahalesini gerektiren kardiyovasküler sistemle ilgili sorunlar vardır.

Video: Nabzı azaltın