Sütyen boyutunu doğru şekilde nasıl belirleyebilirim? Doğru sütyen ne olmalı?

Makale, bir sütyen seçerken dikkat etmeniz gereken kriterleri söyleyecek ve ayrıca göğüs ve sütyen boyutunu doğru bir şekilde belirlemeye yardımcı olacaktır.

İçerik

Bir sütyen seçerken, bir kadın farklı hedefler tarafından yönlendirilebilir. Birisi açık bir boyun çizgisi olan bir elbiseyle göğsünün güzelliğini vurgulamak istiyor, birisi fiziksel efor sırasında maksimum konfor elde etmek için önemlidir, birisi bugün gelecekte göğsün şeklini koruma ihtiyacını düşünüyor. Ve birisi için, sütyen için tüm bu gereksinimler eşit derecede önemlidir.
Doğru sütyen seçiminin önemi, etkilediği için hafife almamalıdır:

torasik bezlerin sağlık durumu,
bir büstün görünümü ve bir kadının çekiciliği,
aktif aktivite ile rahatlık ve rahatlık, bir çocuğu beslemek.

Doğru sütyen ne olmalı?

Aşağıdaki işlevler sütyende doğaldır:

göğsünü korumak
dış etkilerden korun
meme bezlerinin yapısının kârsız özelliklerini gizleyin
kadınlığı, çekiciliği ve diğer işlevleri vurgulamak.

Sütyenlerin yukarıda listelenen işlevleri düzgün bir şekilde gerçekleştirmesi ve ayrıca, omuzlarda ve sırtta ağrıya neden olan sağlığa zarar vermemesi için, daha ciddi meme hastalıklarının potansiyel bir suçlu olmadığı için, göğüs büyüklüğüne doğru bir şekilde karşılık gelmelidir. ve özellik yapılarını dikkate alarak forma sığar.

Sütyen şunları yapmamalıdır:

Hareketleri önlemek, nefesi tam göğüs ile engellemek. Adım kazmamalı veya ovmamalıdır.

Aksi takdirde, sütyen baş ağrısına, boyunda ağrıya, omuzlara ve ellerin karşılık gelen siniri sıkmasına neden olabilir.

Çıkarıldıktan sonra izleri, ezmeleri, kızarıklık bırakın.

İşaretler, seçilen modelin küçük olduğunu gösterir. Yakın bir sütyen dolaşım bozukluklarına ve lenf çıkışına, göğüs duyarlılığında bir azalmaya ve diğer problemlere yol açabilir.

Vücuda kesin, sütyen üzerinde asılı cilt kıvrımları oluşturun.

Bu işaretlerin varlığında, daha büyük bir boyut seçmelisiniz.

Elini kaldırırken kaydırın.

Kadın motor manipülasyonlar gerçekleştirdiğinde sütyen vücuda “binmemeli” olmalıdır.

Ayrıca, aşağıdaki gereksinimleri izleyin:

Sütyen kemikleri (varsa) tam olarak göğsün altında olmalıdır.

İstenmeyen yaralanmaları önlemek için, meme bezlerinin hassas bölgesindeki sert tohumların basıncına izin verilmez.

Arkadaki brahead yüksek olmamalı, bardakların seviyesine odaklanmalıdır.

Böyle bir sütyende yanlış bir yük dağılımı vardır, böylece yakında arkadaki gerilimi hissedebilirsiniz.

Sabit bir durumda, sütyen sıkı oturmalıdır (iki parmağın yaklaşık olarak atlamalı). Bu durumu kontrol etmek için, en ücretsiz konumu sağlayan bir kanca kullanın.

Önemli: Sütyen giyerken germe yeteneğine sahiptir, bu nedenle seçerken aşırı bir bağlantı elemanı ile iyi fiksasyona odaklanın.

Kayışları çıkarırken, arka çubuk aynı yerde kalmalıdır.

Aksi takdirde, bu, tüm yükün sütyen kayışlarına ve dolayısıyla kadının omuzlarına düştüğünü gösterir.

Sütyen, sandığı omuz ve dirsek arasındaki orta çizgi üzerinde tutmalıdır.

Kontrol için:

elinizi Alın
lokot omuz segmentinde merkezi bulun,
bu noktada zihinsel olarak göğsüne paralel bir çizgi çizin.

Sağ sütyende, meme bezleri üzerindeki meme uçları hayali bir çizgiye girmelidir (sağdaki fotoğrafta).

Sütyen materyali higroskopiklik kriterlerini karşılamalı, hava geçirmeli, cilt tahrişine neden olmamalıdır.

Pamuk, ipek ve viskozdan yapılmış doğal kumaşlara tercih verilmelidir. Bununla birlikte, bazı modern sentetik malzemeler güvenli kabul edilir. Ana şey, nemi iyi emmeleri ve hassas cildin “nefes almasına” izin vermeleridir.

Sütyen, bardakların içinde boş alan bırakmayan meme bezlerine sıkıca sığmalıdır.

Aksi takdirde, daha küçük bir kaseye sahip bir sütyen seçmelisiniz.

Sütyen bardağının boyutu nasıl belirlenir?

Ticaret raflarında çok çeşitli iç çamaşırı bulabilirsiniz. Gerçekten “Sizi” seçmek için boyutla başlamanız gerekir. Pencereleri sütyenlerle inceleyerek, etiket üzerinde farklı bir kombinasyon farklı bir boyuta karşılık gelecek iki hattı sayı ve Latin mektubu fark edeceksiniz.
Sayı, göğüs altında ölçülen sütyen büyüklüğü anlamına gelir ve harf sütyen bardağının büyüklüğünün belirlenmesidir.

Bir büstü boyutuna uygun bir sütyen satın almak için yukarıdaki ölçümleri kaldırmalısınız:

brescent Girt (a)

gelecekteki sütyenlerin "oturacağı" meme bezlerinin altındaki çizgi boyunca ölçülür

meme Hacmi (B)

göğsün en dışbükey yerlerinde ölçülür.

Daha doğru sonuçlar elde etmek için:

Ölçümler başka bir kişi tarafından yapılmalıdır
vücut boyunca eller indirilmelidir
Ölçümler bir santimetre kullanılarak yapılmalıdır

ÖNEMLİ: Göğsün altındaki çevreyi ölçerken, santimetre cilde yakın olmalı ve göğsün hacminden ölçümleri çıkarırken - aksine, serbestçe, meme bezlerini sıkmayın.

Daha sonra, sütyen (c) bardağının boyutu hesaplanmalıdır. Bu amaçla, göğsün hacmine karşılık gelen şekilden, göğsün altında çevresi ölçülürken elde edilen değerden uzaklaşmak gerekir. Fincanın boyutu (c) \u003d (b) - (a).

Pratik Örnek:
büst altındaki değer (a) - 71 cm
Meme Hacmi (B) - 85 cm
Bu nedenle, kasenin (c) boyutu 14 cm (85-71) olacaktır

Ölçümlerin sonuçlarına göre, mağazaya geldikten sonra, aklınızda iki sayı tutmalısınız:

göğsün büyüklüğü (a)
kupanın hacminin boyutu (c)

Kupa (c) boyutunun dijital değeri belirli bir Latince harfe karşılık gelir. Böylece, iki parça (göğsün altındaki boyut) ve harflerden (fincan boyutu) oluşan sütyen boyutunu alacaksınız.

Birincisi tarafından sütyen boyutu nasıl belirlenir? Barrow Boyut Tablosu

Farklı sütyen üreticileri ve farklı model sıralarında, boyutların belirlenmesinde farklılıklar olabilir. Bu nedenle, kesin boyutu belirlemek için danışmandan belirli bir brace modeli için üreticilerin boyutlarını sağlamasını isteyebilirsiniz. Yukarıda tartışılan iki hanenin değerlerini hatırlayarak, sütyen boyutunuzu hızlı bir şekilde bulabilirsiniz.

Bununla birlikte, kabul edilen standart boyutlara sahip evrensel tablolar vardır.

İlk tabloya göre, göğüs (a) altındaki boyutun değerine göre, sütyen boyutunun ilk kısmını belirleyeceksiniz.

İkinci tabloya göre, hangi Latin mektubunun fincan (c) (c) (sütun "fark") boyutuna karşılık geldiğini hesaplayan sütyen boyutunun ikinci kısmını belirlersiniz.
Yukarıda düşünülen örneğe göre, (a) \u003d 71 cm, (c) \u003d 14 cm, sütyen boyutu 70B'dir.
Yurtdışında, özellikle Amerika Birleşik Devletleri'nde bir sütyen satın almak istiyorsanız, boyutunuzu inç cinsinden bilmek gereksiz olmayacaktır. Bunun için bir boyut daha yapılmalıdır:

göğsün üzerindeki gözlük (D)

arkada, bir santimetre de geçer (gelecekteki sütyen çizgisinde) ve önde göğsün üstünde bulunur.

Sonuçlar inçlere aktarılır. Bunun için elde edilen değerler 2.54'e bölünür.

Örneğin:

göğüs üzerinde çevresi (d) \u003d 82 cm, 32 inç (82/2.54)
Göğüs halkaları (b) \u003d 85 cm, 33 inç'e (85/2.54) eşdeğer
Bir fincan sınıfı (b)-(d) \u003d 33-32 \u003d 1 inç

Fincan boyutu (Latin harfleri/inç):
AA - 0
A - 1
B - 2
C - 3
D - 4
DD - 5

Sonuç olarak, 32A boyutunu alıyoruz.

Ülkeye bağlı olarak sütyenin gerekli boyutunu kolayca belirleyebileceğiniz aşağıdaki tabloyu kullanabilirsiniz.

Örneğin, 70B boyutunuz bir Amerikan boyutu 32A'dır.

Önemli: Yılda en az bir kez yapılan ölçümlerin alaka düzeyini kontrol edin. Memenin büyüklüğü zaman içinde değişir, ağırlık değişikliği, hormonal yeniden yapılandırma, hamilelik sırasında, emzirme, vb.

Bir boyut bilgisinde uygun bir sütyen satın almak için yeterli değildir. Gerçekten başarılı bir sütyen seçmek için birden fazla modeli ölçmek zorundadır, çünkü sütyenler bardakların, kayışların genişliği, kapak, malzeme vb. Ek olarak, belirtildiği gibi farklı modellerdeki boyutlar değişebilir.

Büyük sütyen seçmenin özellikleri

Büyük göğüsler kadının vücuduna ek bir yük verir ve gelişmiş fiksasyon gerektirir. Büstün “sarkmasını” zamanla önlemek için, yani. Güvenilir meme desteğini sağlayın ve bir kadının yükünü azaltın, büyük bir sütyen boyutlu sütyen satın almalı:

dar olmaması gereken yoğun kumaştan yapılmış sıkı kayışlar
geniş çerçeve (yarı -cornet)
kemiklerin varlığı (tercihen)
elastik kumaş
tüm meme bezini kaplayan bir fincanın kapalı formu

Küçük sütyen seçmenin özellikleri

Küçük bir memenin sahipleri, bir sütyen olanakları kullanılarak olumlu bir şekilde dönüştürülebilir.

Sıkıştırılmış bardaklara sahip bracker'lar büstüne ek bir hacim verecektir.

T şeklinde dikişli bardaklar göğsün kaldırılmasına yardımcı olacaktır.

Meme bezleri arasında büyük bir boşluk varsa, yani. Meme koltuk altları yönünde “görünür”, yan taraftaki kemikler ve küçük boyutlu bardaklar arasındaki jumper ile sütyen sayesinde merkeze getirebilirsiniz.

Bir koni şekli olan göğüs bezleri için, bir dişi büstü görsel olarak yuvarlayan yatay dikişli büyük bir seçim iyi bir seçim olacaktır.

Hamile kadınlar için sütyen boyutu nasıl belirlenir?

Hamilelik sırasında, bilinen hormonların etkisi altında, birçok kadında göğüsler çocuğun gelecekteki beslenmesine hazırlanmaya başlar. Meme bezleri şişer, ağır, daha hassas hale gelir. Bazı kadınlarda büst, bebeğin doğumuna kadar boyutta artmaz ve sütün görünümü. Bu süreç bireyseldir, bu yüzden bir sütyen için hemen mağazaya koşmamalısınız, hamilelik hakkında bilgi edinmek gerekir.

Ancak, iç çamaşırı gardırobunu değiştirmeyi düşünmeniz gerekecek. En azından, tercihen kesintisiz ve geniş kayışlarda özel bir pamuk sütyen satın almalısınız. Bu tür sütyenler gebelik sırasında hassas göğüslere ek özen gösterir.
Ortalama olarak, 20 haftaya kadar sütyeni daha büyük boyut değiştirme ihtiyacını hissedebilirsiniz. Yukarıdaki önerilere göre göğsün ölçümlerini yapın ve özel bir ticaret kurumuna gidin.

Postpartum sütyen boyutu nasıl belirlenir?

Bir bebeğin doğumundan sonra göğsünüz ne kadar zor artacaktır. Hastanede kalış süresi boyunca emzirme için bir sütyen ön satın almak için, 36-38 haftalık hamilelikte bir büst büyüklüğüne odaklanabilirsiniz.

Bu sırada göğsünüz değişmediyse, ön kullanıcıyı aşan bir ağ kaldırma işlemine değer. Belki de sütün gelişiyle göğsünüz keskin bir şekilde artacaktır.

Besleme için ana braket setleri doğumdan sonra satın alınmalı ve sütün görünümü, uygun göğüs ölçümlerini yeniden yapmalıdır.

Sütyen için temel gereksinimler:

sütyen ve geniş kayışların geniş tabanı,
sütyenleri çıkarmadan çocuğu besleme olasılığı, yani. Kupaların özerk açılışı,
minimum dikişler,
doğal malzeme,
emzirme sırasında özellikle hassas hale gelen meme başlığı çizgisinde bir dikişin olmaması,
memelerin büyüklüğü bebeği beslemeden önce ve sonra önemli ölçüde değiştiğinden, kayışların ve bağlantı elemanlarının iyi ayarlanması,
laktasyon kurulurken, birçok annenin özellikle ilk haftalarda kullandığı meme contaları için özel bir cebe sahip olmak arzu edilir.

Besleme için özel braketler bu kriterleri karşılamaktadır, bu nedenle emziren anneler için bir mağaza ile hemen temasa geçmek daha uygundur.

Bir spor sütyeninin büyüklüğü nasıl seçilir?

Göğüslerin egzersize müdahale etmemesi için deforme olmaz ve düzenli sporlarda yaralanmalara girmemesi için bir spor sütyen satın almaya dikkat etmelisiniz. Bazı spor sütyen türlerinde veya daha doğru bir şekilde spor üstlerinde, günlük kıyafetlerin boyutuna benzer şekilde boyut sistemi kullanılır:

Böyle bir sistem, vücuda meme prensibi üzerine etki eden ve küçük göğüslü kızlar için uygun olan sıkıştırma üstlerinin karakteristiğidir.

Özellikle her memeyi desteklemek için tasarlanmış spor sütyenleri, sıradan sütyen boyutlarına eşdeğer boyutlara sahiptir, yani. Bardakların büyüklüğünde farklılık gösterir. Kural olarak, her bir spor sütyeni için bir boyut tablosu vardır. Bu nedenle, en iyi seçeneği bulmak zor olmayacaktır.

Buna ek olarak, bir spor sutyeni seçerken, spor aktivitesinin türüne bağlı olarak farklı olduklarını bilmeniz gerekir:
• Zayıf destekle (Pilates, yoga, germe, vb.)
• Ortalama destekle (güç aerobiği, paten veya paten vb. İçin)
• Güçlü destekle (kardiyo yükleme için: koşu, atlama, vb.)

Sütyen tarafından göğsün boyutu nasıl belirlenir?

Yargılama ve hatalar yoluyla bir dizi kadın “onların” sütyenleri buldu ve aynı türü satın aldı. Büstün boyutuna nasıl sahip olduklarını bilmiyor ve düşünmeyebilirler. Tabii ki, aynı boyutları kullanarak sütyen tarafından sütyen üzerindeki yaklaşık meme boyutunu hesaplayabilirsiniz, ancak tersinden başlayabilirsiniz.

Ancak, bu eylemde pratik bir önem yoktur. Yukarıda tarif edildiği gibi bir santimetre kullanarak göğsün hacmini ölçmek ve standart boyutunuzu bulmak daha iyidir. Bu arada, sonucun giymeye alışık olduğunuz boyuta çakışmaması oldukça mümkündür.

Sütyen boyutunu doğru şekilde nasıl belirleyebilirim: İpuçları ve İncelemeler

Ön sığdırma olmadan bir sütyen satın almamalısınız
Uygun ölçümler kullanan tablolara göre hesaplanan sütyen boyutu, ideal seçeneği garanti eden sabit bir boyut değildir. Bu sadece sütyen üzerinde denerken doğacağınız nokta
Sütyen pres yapıyorsa veya aksine büyük bir tane - bu, daha az veya daha fazla veya göğüs altında ve fincanda çevrede bir beden seçmeniz gerektiği anlamına gelmez. Göğsün altında büyük bir çevresi olan bir sütyen, ancak daha küçük bir bardak ve tam tersi size uygun olabilir. Örneğin, 75b daha fazla sütyen sizin için uygun değilse, 70C veya 80A'yı denemeyi deneyin

Sütyenin doğru oturması için öne doğru yaslanın, kayışlara koyun ve göğüs bezlerini dikkatlice sütyen içine yatırın
Sütyenini doğru doğru çalıştırın. Sütyenini öne sabitlemek ve sonra ters çevirerek, sütyenini deforme edecek ve servis ömrünü azaltacaksınız
Sütyeninin “göğsünüzde oturmadığı” bir durumda, olması gerektiği gibi, modeliniz değildir. Büstünüzün belirli şekli için uygun başka bir sütyen seçmeye çalışın
Kayışsız diş tellerini kötüye kullanmayın. Düzgün yük sağlamazlar. Bu tür sütyenleri sadece ara sıra giy
Göğüslerinizi gece sütyensiz dinlendirin
Dolapta farklı amaçlar için farklı sütyen türlerine sahip olun

Bu önerileri ve ipuçlarını takip ederek, sağlığınızın ve güzelliğinizin anahtarı olacak olan göğsün boyutuna ve şekline karşılık gelen doğru sütyenini kesinlikle bulacaksınız.