Kan basıncını Elektronik Tonometre ile Nasıl Düzgün Ölçüyor: Talimatlar, Basınç Ölçüm Kuralları

Artan veya azaltılmış basınç genellikle kötü sağlığın nedenidir. Bu yüzden basıncı düzgün bir şekilde ölçmeniz gerekir, elektronik bir tonometre bu konuda yardımcı olacaktır.

İçerik

Kuyumunuzu kontrol etmek ve hipertansiyon oluşumunu önlemek istiyorsanız, tonometre olmadan yapamazsınız.

Bir elektronik tonometre ile kan basıncını düzgün bir şekilde ölçülür: Talimat

Tonometers var mekanik ve elektronik. İlk durumda, cihazı etkili bir şekilde kullanmak için, ikinci durumda cihazın işlenmesi için bazı dükkanlık ve becerilere ihtiyacınız olacaktır - her şey daha basittir, ancak ölçüm hatası daha büyüktür.
Ancak seçtiniz elektronik tonometre, o zaman değerinin kurallarını bilmeli kan basıncını elektronik bir tonometre ile ölçün.
Yani yapmanız gereken ilk şey sandalyenin arkasına oturmak uygundur. El kalp seviyesine yerleştirilmelidir (yaklaşık olarak göğsün ortası), ancak masanın veya diğer mobilyaların yüzeyine özgürce güvenmelidir. Eller ve bacaklar rahattır, gergin değildir ve geçmez. Tam barış ve sessizlik içinde 5-10 dakika boyunca oturun.

Yiyecek kullanmadığınız ölçümlerin başlamasından 30 dakika önce, sert fiziksel iş yapmadığınızdan, sigara içmediğinizden, adrenostimülan grubunun ilaçlarını almadığından emin olun.
Şimdi, önkolun en tek tip kapsama alanını elde etmek için tonometrinizin manşetini elinize iki santimetre yukarıda, hafifçe eğik olarak yerleştirin. Havasız manşet ve eliniz arasında parmağınızı koyabilirsiniz.
düğmesine basın "Başlama" cihaza bağlı talimatlara göre elektronik tonometre. Kelepçede havanın yayınlanması başlayacak. Nabız eldeki nabzı örttüğünde bir duruma ulaştıktan sonra, cihaz hava miktarını otomatik ve kademeli olarak azaltmaya başlayacak, böylece nabzın ortaya çıktığı (sistolik basınç) ve dinlemeyi durdurduğu izleri ölçecektir (diyastolik basınç).
Ve ekrandaki sonuçları verecek.

Bazı tonometre modelleri de kalp atışının ölçümlerini gösterir.

Bir elektronik tonometre ile basıncı ölçmek için hangi elde: Talimat

Ne tür bir el elektronik tonometre ile basıncı ölçün? Sağ sağda sağ elinde soldan daha yüksek olduğu ve sol elli insanlar aksine. Ancak, bu sadece bir varsayımdır.

Kişisel farkınızı belirlemek için küçük bir test yapmanız gerekir. Yani, bir kağıt alın ve sağ ve sol el için iki sütuna bölün. Yukarıda açıklandığı gibi pozisyonu alın.
Basınç ölçümleri yapmanız gerekiyor her iki elinde 10 kez, 2-3 dakikalık bir aralıkla (kan dolaşımını düzeltmek için).
Tüm tanıklıkları dikkatlice yazın. Ölçüm tamamlandıktan sonra analiz yapılmalıdır. En yüksek ve en yüksek sonucu hariç tutun. Sonuçları karşılaştırarak, çoğu ölçümde basıncın hangi elin olduğunu göreceksiniz. Şu andan itibaren, bu eldeki ölçümler alın.

Kan basıncını ölçme kuralları

Baskıyı aynı anda ölçün
Uyandıktan hemen sonra sabah baskısı ölçün
Akşam yatmadan önce baskıyı ölçün

Günde iki kez tutulan ölçümler çok bilgilendirici olarak kabul edilir: sabah 9 ila 11 ve 19: 00-19: 00. Günün aynı saatinde düzenli ölçümler, katılan doktorunuzun sağlığınızı gözlemlemesine ve gerekirse önleyici tedavi reçete etmesine veya yararlı önerilerde bulunmasına izin verecektir.

Unutmayın, hastalığı uyarmak, sonuçlarıyla başa çıkmaktan daha kolay ve daha ucuzdur. Sağlıklı olmak!