Yemek için bir trene ne almalı? Farklı mesafelerde ve zevklerde ürün setleri

Trende Yemek: Trende birkaç saat, bir gün, çocuklar ve yetişkinler için ne almalı?

İçerik

Büyüleyici bir yolculuk mu yoksa zor bir yolculuk mu? Çoğu, trende bir geziye ne kadar dikkatli bir şekilde hazırlandığınıza bağlıdır. Bu makalede, gezinin büyüleyici ve acı verici olmaması için yemek için bir trende bizimle ne alacağınızı söyleyeceğiz.

Yemek için trene ne alınmalı: Birkaç saatlik bir gezi

Yani, yemek için trene ne alacağınıza karar vermeden önce, trene ne kadar süreceğinize karar vermelisiniz. Ayrıca, mesafeden bağımsız olarak, demiryolu gezilerinin romantizminin, fincan tutucuları ve elbette lezzetli yiyeceklere sahip yüksek bardaklarda bir çay partisi içerdiğini de düşünmeye değer.

Geziler, 4 saatten fazla ve uzun bir gün veya daha uzun süre kısa olabilir.

Şimdi trendeki yiyecek türlerini belirleyelim. Yiyebilirsin:

Restoran arabasında, varsa (önceden açıklığa kavuşturmak daha iyidir);
Şefden yiyecek satın almak;
Bir otobüs durağında yiyecek satın almak;
Önceden hazırlayacağınız ev yemekleri.

Restoran otomobili, elbette, özel bir cazibesi var, ancak fiyatlandırma politikası biraz abartılıyor, bu nedenle pek çok uygun değil. İletkenden yiyecek alımıyla durum benzerdir. Doktorlar kategorik olarak, özellikle bu tür “yolda atıştırmalıklardan” sonra birçok hastayı tedavi eden gastroenterologları, özellikle gastroenterologlar almayı önermezler.

Genellikle, duraklardaki satıcılar, bazen sağlıksız koşullarda hazırlanan ev yapımı yiyecekler sunar. Ve depolama koşulları çok koşullu olarak gözlenir. Ve bu nedenle, hemen son noktaya geçiyoruz - ev yemekleri veya olağan yerlerde (süpermarketler, pazarlar vb.) Önceden satın alın.

Yani, yolunuz küçük bir zaman dilimiyse ve ulaşımdaki uzun bir ziyafetin sevgilisi değilseniz, ancak hoş bir atıştırmalıktan vazgeçmeyin, yanınıza alın:

Termos'ta çay veya limonata (çay, kahve, bagajda yerden tasarruf etmek için iletkenden satın alınabilir);
Mineral suyu veya saflaştırılmış su;
Plastik kaplarda çerezler veya hafif kekler;
Haşlanmış yumurta;
Elma, muz, portakal gibi akmayan diğer meyveler. Ancak mandalina, özellikle soğuk mevsimde çok yararlı olacaktır;
Salatalık, domates, kereviz, turp ve diğer lezzetli sebze kesimleri;
Peynir, sosis, et, kırmızı balık vb.
Tatlılar, çikolata, pastil veya marshmallow'larda waffle;
Akut katkı maddeleri olmayan kuru atıştırmalıklar (susuzluğun artacağı): kurutulmuş et, ev yapımı fırfırlar, vb.;
Et, balık, havyar ile kumlar. Burada, fantezi kavrlanabilir, çünkü çeşitli doyurucu, lezzetli ve besleyici sandviçler vardır;
Bu nedenle soslarla dolu olmayan PP Shawarma, dağılmayacaktır;
Taze sebze ve etten yapılmış lavash'ta rulolar.

Gördüğünüz gibi, liste çok geniş ve beğeninize göre yemekleri seçebilirsiniz. Ancak ekstra ürünler yazmayın, çünkü trende rahatladıktan sonra çok fazla hareket etmeniz gerekecek, bu da tam bir mide üzerinde yapmak zor.

Bir gün boyunca bir trende yemek için ne almalı?

Bu bölümde, 12-24 saat boyunca ve belki daha uzun bir yolculuğa çıkırsanız, yemek için ne alacağınızı söyleyeceğiz.

Bu nedenle, iletkenin bir buzdolabına sahip olduğu gerçeğine hemen dikkat çekiyoruz, ancak küçük ve depolama paraya mal oluyor ve birçok vatandaş onlar için bu miktarın abartılı göründüğünü belirtiyor. Ve bu nedenle, yolda birkaç ürün kategorisi alınmalıdır:

Gezinin ilk birkaç saatinde yenilebilen bozulabilir;
Buzdolabı ve birkaç gün olmadan uzanabilen uzun -kept.

İlk yemekte, ilk bölümdeki ürünler listesine bakıyoruz. Atıştırmalıklar, meyve ve sebzeler, kurabiyeler, sağlıklı atıştırmalıklar için uygundur.

Ancak sandviçleri veya ruloları seviyorsanız ve onları yolda yemek istiyorsanız, gün boyunca taze sandviçlerin tadını çıkarmaya yardımcı olacak küçük bir numara var.

Bir gün boyunca bir trende yemek için ne almalı?

Bunu yapmak için taşınabilir bir torba buzdolabına (onsuz, tüketim süresi 12-14 saate düşürülecek) ve soğutma elemanlarına ihtiyacımız var. Ayrıca özel termal paketler de satın alabilirsiniz, ürünleri daha az zaman saklanır, ancak çantadan daha iyi. Sandviçte etli bir örnek verelim:

Ekmeği ekmek kızartma makinesinde kızartın, parşömene ve ayrı bir çantaya koyun. Tatını kaybetmemesi için ekmeği buzdolabı olmadan taşıyoruz;
Pişmiş veya haşlanmış et kestik (kuru sosis, top veya hatta alt çizgiler de olabilir). Folyo, paketin üstüne koyduk ve 12 saat sonra yersek veya 3-8 saat sonra sandviçler gerekiyorsa buzdolabında dondurucuya gönderiyoruz. Bu arada, seyahat boyunca ailenize sandviçlerle tedavi etmek istiyorsanız - farklı zamanlar için birkaç paket yapın;
Peyniri kesin, folyoya koyun ve buzdolabına gönderin. Dondurucudan sonra tadı tadı bozulacaktır;
Salatalıkları yıkayın (ıslatmayın), hemen kuru bir kağıt havlu ile kurutun ve daha iyi korunacakları parşömene koyun, bir sandviçin içine girmek en iyisidir. Tuzlu salatalık hemen doğranabilir ve küçük bir kavanoz veya soda içinde katlanabilir;
Otlarla da tekrarlayın;
Soğanları yarım halkalarda veya halkalarda kapalı bir kavanoz haline getirin, hafifçe bastırın, tuz, şeker ve bir damla limon ekleyin. Kavanozu bükün ve buzdolabına gönderin - turşu soğan yola hazır olacak;
Hem mreamlanmış peynir hem de en yakın süpermarkette satın alınabilecek başka bir temel, bir sandviç için Namazyka olabilir. 8-24 saat sonra kullanmayı planlıyorsanız ilk olarak donabilirler.

Trende, sadece boşlukları almak ve taze sandviç katlamak için kalır. Gördüğünüz gibi, bir gün boyunca evden sandviç almak için - oldukça mümkün.

Yanınızda bir buzdolabı torbanız yoksa, ürünlerle birlikte folyoya sarılmış birkaç şişe dondurulmuş su ile değiştirilebilir. Soğutma etkisi daha azdır, ancak serin mevsimde 12-16 saatte bir yolculuk için yeterli olacaktır.

Şimdi trenlerdeki en tartışmalı ürün hakkında - lezzetli ve kokulu bir tavuk. Birçok iddiaya rağmen - uzun yıllar trende en hoş yiyecek olmuştur ve olmaya devam etmektedir. Ancak, birçok ev hanımının not ettiği gibi - çok tavuğu aroması aromasını taşıma boyunca gizlemeyecek şekilde taşımak için. Ama daha basit bir yol var:

Tavuğu pişirin ve porsiyonlara bölün. Kolaylık sağlamak için, kemiklerin bir kısmını bile kaldırabilirsiniz. Çerçeve genellikle evde bırakılır, çünkü kimse onu trende yemez. Alt bacaktaki tavuğu, bacakları veya kanatları da değiştirebilirsiniz;
Patates püresi veya haşlanmış patates hazırlayın;
Dereotu kesin;
Her biri bir kısım için tasarlanmış küçük sodaya ihtiyacınız olacak. Patatesleri katlayın, otlar serpin ve içindeki tavuğu “boğun”. İsterseniz, tavuktan sos dolu, ancak gıda şişman olmayacak şekilde gayretli olmayın;
Sodayı kapatın, sıcaklığı kurtarmak ve torbaya koymak için her şeyi folyoya sarın. Trende akşam yemeğini iştah açtığı için çatalları ve ekmekleri unutmayın!

Beslenmeyi ne kadar dikkatli bir şekilde takip ederseniz edin, yolculuğun her zaman vücut için stres olduğunu ve lezzetli bir atıştırmalıkla tedavi edilebileceğini unutmayın. Bir gün veya daha fazla trende geçirirseniz, yolda yemek için harika bir fikir - turtalar, turtalar, tavuk ve etli chushi, cheesecakes ve tüm yıl kendinizi inkar ettiğiniz tüm fırın lezzetleri.

Doğru diyete dayanmayı düşünüyorsanız, kurutulmuş meyveler, fırfırlar, cesaret, tarih ve kuru erik üzerinde stok yapın. Unutmayın ki, ikincisinin büyük miktarlarda tüketildiği takdirde ishale neden olabileceğini unutmayın. Ve bu gezi en iyi arkadaş değil.

Önemli: Yolda asla süt ve süt ürünleri almayın. Taze bile mide bozukluğuna neden olabilirler ve rapor edilirlerse yolculuk cehennem gibi görünecektir.

Bazı gezginler yararlı rezervler düşünmemeyi tercih eder ve Rolton, Mivin veya hızla çözünür çorbalar demlenir. Belki de sindirim sistemi ile ilişkili hiçbir hastalığı olmayan yetişkinler giderse ve seyahat yılda bir kereden fazla değilse bu sizin için uygundur. Başka bir durumda, bu fikri terk etmek daha iyidir.

İpucu: Gemide yiyecek demlenirseniz, önce kaynar su dökmenin mümkün olup olmadığını kontrol edin (üçgenin altında oklardan bir PP işaretleme var).

Seyahatiniz bir günden fazla sürerse, hazır konserve yiyecekler size yardımcı olacak: güveç, konserve balık, etli yulaf lapası, vb. Ancak bunun tahıllarla seyreltilmesi gereken yağlı yiyecekler olduğunu unutmayın.

Yolda yulaf ezmesi ve karabuğday alabilirsiniz. Pişirme yöntemi çok basit - porsiyonlu gemiye tahıllar dökün, kaynar su dökün ve bir kapakla örtün. 30 dakika sonra gıda termolarında, karabuğday ufalanır. Sıradan bir gemide, yulaf ezmesi için 15 dakika ve karabuğday için bir saat beklemeniz gerekir. Evde mükemmel bir yulaf lapası değil, ama yine de muhafazakarlar için çok iyi bir çeşitlilik.

Bir çocuğu yemek için bir trene ne binmeli?

Çocuklar için, demiryolu muhteşem bir yer gibi görünüyor ve yolculuğu doğru bir şekilde organize ederseniz, yetişkinlikte sıcak bir şekilde hatırlayacak. Bir çocuğu yemek için trene ne alacağınızı mı düşünüyorsunuz? Her şey yaşa bağlıdır.

İlk olarak, kırıntı için, olağan yiyecekleri almak gerekir. Süt ve süt ürünleri almamanız tavsiye edilir (gerekli alırsanız - buzdolabını iletken ödeyin, bu zehirlenme riskinden daha iyidir). Süt kuru karışımları almak ve kaynar su ile üretmek daha iyi olacaktır.

Özellikle su ve kaynar su ile ilgili olarak. Vagonlarda, bir çocukta bir bozukluğa neden olabilecek sıradan musluk suyundan kaynar suyun verildiğini unutmayın. Bu nedenle, çocuk için saflaştırılmış su satın almak ve ayrı bir camda bir kazanla kaynatmak en iyisidir. Gezi, iletkeni ayrı olarak haşlanmış su için ödememek için termolara 5-6 saat veya daha az kaynar su planlanıyorsa (kazan için iletkenle aynı fikirde olmanız gerekecektir).

Bir çocuğu yemek için bir trene ne binmeli?

Bebek 3 yaşından büyükse, bir yandan durum daha kolay, diğer yandan, sınırlı bir alanda, bebek genellikle çiğnemek için bir şey isteyecektir, özellikle de ayrılmış bir koltuk ise ve her yerde aromalar gıda.

Bir çocuk için, çeşitli meyveleri stoklayın, muz, mandalina, kivi, armut ve çocuğun sevdiği diğer seçenekler, birkaç elma almak daha iyidir. Bu yaz sezonu ise, meyveleri kaplara koyun, ancak yolculuğun ilk saatlerinde onlara vermek daha iyidir.

Komik sandviçler ve rulolar büyük zevkle yenir. Ve bu en kullanışlı gıda olmamasına rağmen - seyahat için bu harika bir seçenektir. Sonuçta, doğru verilen ruh hali burada daha önemlidir. Sandviçler ve rulolar için boşluklar yapmanın ve onları zaten trende toplamanın en iyisi olduğunu unutmayın. Çocuklar zevklere karşı çok hassastır ve “uçan ve akan” sandviçin iştahla yenmesi olası değildir.

VİDEO: Pirinç Yulafı A La Pilaf ve Karabuğday Yulafı Tavuklu Otoklavda

Ayrıca küçük çocuklarla - pirinç ve et ve sebzeli karabuğday püresi ile gezilerde kendi boşluklarını kurtarırlar. Videoda yemek pişirmek için ayrıntılı tarifler.

Video: Sebzeli pirinç. Lezzetli!

Kavanozlarda bebek mamasını unutmayın. Bebek 5-6 yaşında olsa bile, bir kavanozdan patates püresi yemekten mutluluk duyacaktır ve bebeği yolda beslemenin nasıl lezzetli ve yararlı olduğu sorunundan endişe etmeyeceksiniz.

Parlak sır desenleri, komik turtalar ve komik chis, dikkatlice doğranmış peynir ve iştah açıcı kuru sosis ile kurutma, zencefilli zencefilli kurabiye, trende masa ortamında vazgeçilmez asistanlar olacak. Ve atıştırmalıklar için kurabiye, kuru kayısı, incir ve diğer yararlı tatlılarla stoklayın. Trenin önünde, hazineniz için çeşitli sağlıklı ve lezzetli ikramlar bulacağınız bir süpermarket veya eko-alanın eko-bölümüne bakmanızı öneririz.

Bir çocuk kızartılmış yiyecek olabilirse, ilk gün patates patatesleri tarafından stoklayın. Çocuklar ücretsiz yemekten mutluluk duyarlar ve ayrıca faydalı ürünlerle beslenebilirsiniz.

Sizinle trene binmemek daha iyi ne olabilir?

Trende bir menü ve bir ürün stoğu seçerken, yasaklanmış ürünlerin listesini hatırlamak önemlidir. Yukarıda trene binmenin yemek için alındığını söyledik ve şimdi evde ayrılmak için daha iyi olanın bir listesini vereceğiz:

Süt ve süt ürünleri;
Haşlanmış sosis, çünkü buzdolabı olmadan çok hızlı bir şekilde bozulduğu için (soğuk mevsimse, ısıtma vagonlarda çalışır ve aynı zamanda kaybolacaktır);
Deforme olmayan bir gemiye domates koymak veya evde ayrılmak daha iyidir;
Çikolata ve sırlı olan her şey, soğuk bir yerde saklamak ya da yanınıza almamak daha iyidir;
Tatlı ve karbonatlı içecekler - geğirme, şişkinlik ve şişkinlik, bir miktar insanla sınırlı alanda bir gezi için en iyi yoldaşlar değildir;
Alkollü içecekler. Daha önce, trendeki hemen hemen tüm gezilere bir bardak votka, bir şişe bira, vb. İletkenlerden alkol satın alınabilir. Bugün, sadece restoran arabasında (ve sadece zayıf alkollü içecekler) içebilirsiniz. Vagonlarda serpmek sadece para cezalarını değil, aynı zamanda bir sonraki istasyona inişle de tehdit ediyor. Her şey şirketin sessizliğine ve şefin insanlığına bağlıdır.

Sonuç olarak, eller için bir paket kuru peçete veya kağıt havlu almayı unutmayın, bir paket ıslak mendil, çatal, kaşık ve katlanır bıçak. Bir trende yemek yemek için ne almayı seviyorsun?

Bir gezi mi planlıyorsunuz? Makalelerimizle ilgileneceksiniz: