Bir ilişkide kriz nedir? Bir ilişkide neden bir kriz ortaya çıkıyor: nedenler, işaretler. Kriz bir ilişkide ne kadar sürer?

Bu makalede ilişkilerde ne zaman krizlerin ortaya çıktığını ve bunların nasıl tanınacağını ve bunların nasıl üstesinden gelileceğini öğreneceğiz.

İlişkilerdeki kriz oldukça ilgili bir konudur. İnsanların ilişkilerine farklı bakmasını sağlar. Aynı zamanda, biri dayanır ve her şey daha iyi olur ve bazı çiftler ayrılır. İnsanlar arasındaki iletişim yıllar boyunca başkaları olurlar. Birbirlerine yaklaşırlar, daha fazla bilgi edinirler. Bunun nedeni, insanların bir noktada asla donmadığı ve her zaman ilerlemesi nedeniyle olur. En ideal ilişkilerde bile kriz dönemleridir. Onlar olmadan çalışmayacak. Aynı krizlerin ne olduğunu ve bunların nasıl aşılabileceğini öğrenelim.

Bir ilişkide kriz nedir?

Basit bir deyişle, bir ilişkideki kriz yeterince uzun süren herhangi bir rahatsızlıktır. Bazen çiftler halinde fark edilmeden geçer ve sonra birbirlerine biraz daha az zaman geçirmeye başladıklarını söylüyorlar. Belki de sadece hayatla kaplıydı. Ve insanlar sürekli mutsuz olduklarında, yemin ettiklerinde, molaya girip tüm uzlaşma ile bittiğinde krizin başka bir uç noktası var. Bununla birlikte, çoğu zaman kriz ortalama bir versiyonda gerçekleşir. İnsanlar işleri çok şiddetli bir şekilde çözmeyebilir, ama yemin ederler. Eşlerine farklı bakarlar ve onu yeniden eğitmeye veya ne olduğunu kabul etmeye çalışırlar. İkisi de çok zor.

Bir ilişkide ne zaman krizler var?

Bir ilişkide bir krizin ortaya çıkmasının birçok nedeni vardır. Ana olanlar hakkında konuşalım.

• Düğünden sonra. Bazı insanlar eşleriyle evlendiklerini, ilişkinin hiçbir şekilde değişmeyeceğini düşünüyor. Aslında, bu böyle değil. Evet, bir süredir her şey eskisi gibi olacak, ancak ortaklar ilişki hakkındaki görüşlerini değiştirmeye ve her şeyin zaten böyle olmadığını fark etmeye başlıyor. Romantizm yavaş yavaş arka plana giriyor ve yerini günlük yaşam aldı. Tüm eşler bunu kabul edemez. Ve evlilikten önce çift zaten birlikte yaşıyor olsa bile, görüşler hala değişiyor. Aynı zamanda, tüm ortaklar evlenmez, buna hazır değildir. Böylece, özgürlüğü kaybettiklerini, onlara baskı yapacaklarını varsayabilirler.
• Bir çocuğun görünümü. Çoğu çift, bir çocuk sahibi olacağını hayal eder. Fakat herkes durumun ciddiyetini anlamıyor. Bu özellikle ilk çocuğu olanlar için geçerlidir. Gerçek şu ki, genellikle gençler çocuklara nasıl bakacaklarını bilmiyorlar ve görünüşleriyle kayboluyorlar. Bu bizi gerginleştirir ve bebek huzursuz olsa bile, bu iki kat daha karmaşık hale gelir.
• İhanet. Herkes ihaneti affedemez. Bir kişi bir ilişkiyi kaybetmek istemese ve onlara devam etmeyi kabul etse bile, sürekli olarak dahili olarak düşünebilir. Dolayısıyla skandallar, iletişim zorlukları. Sonuç olarak, bu, üstesinden gelinmesi son derece zor olan bir krizin geliştirilmesine yol açar.

Bir ilişkide neden kriz ortaya çıkıyor: nedenler

Bir ilişkide bir kriz ortaya çıktığında, bu sadece kaç kişinin birlikte yaşadığı için değil. Bunun belirli nedenleri var. Bunlar aşağıdaki gibidir:

• Para eksikliği. Psikologlara göre, bir eşin belirli bir hesaplaması olduğunda, yani bir diğeri sevgi için değil, para yüzünden yaşar. Veya bir kişinin ikincisi için yüksek beklentileri vardır. Bununla birlikte, ana ihtiyaçları bile karşılamak için yeterli fon olmadığında, örneğin gıda veya kamu hizmetlerinin ödenmesi durumunda uyumlu ilişkilerin sürdürülmesi zordur. Sorun geçici olması iyidir, ancak durum uzun sürerse tamamen farklıdır.
• Kendiniz için zaman eksikliği. İş ve aile yükümlülükleri neredeyse her zaman işgal ettiğinde ve kendileri için, örneğin, arkadaşlarıyla rahatlamak, kendilerine bakmak vb.
• Sıradan. İnsanlar evlendiğinde, ilişkilerinin aynı ışık olacağından eminler. Ancak, yavaş yavaş sigorta küçülür. Tabii ki, bazı ortaklar romantizmi sürdürebilir, ancak bunlardan çok azı var.
• Hayat. Genellikle aileler sadece hanehalkı görevlerini dağıtamadıkları veya sadece onları görmezden gelemedikleri için ayrılırlar. Genellikle bir eş çok şey alır ve elbette her şeyi kendi üzerine “sürükleyemez”. Bu, sinir bozulmalarının nedeni haline gelir ve ilişkide sorunlar başlar. Bazı insanlar sadece ikinci yarının sevmediği görevlerini görmezden gelir.

Nasıl Anlanır - Bir İlişki veya Sonda Kriz: İşaretler

Bazen bazı insanlar sorunları bir ilişkide kriz olarak algılar. Ancak, ayırt edebilmelidirler. Belki de ilişki çoktan kayboldu ve ayrılma zamanı.

Yani, ilişkinizde geçici bir kriz geldiyse, aşağıdaki işaretlerle tanınabilir:

• Tutku yok. İlişkinizde daha fazla tutku yoksa, bu bir krizi gösterir. Tabii ki, her gün yakınlığa sahip olduğunuzda ve şimdi, örneğin haftada bir kez gerçekleştiğinde, bu oldukça normal. İnsanlar yorulur, sorunları vardır. Ve hormonlar ayrıca daha önce olduğu gibi aynı miktarda üretilmeyi bırakır. Bu sadece seviyelerinde bir azalma meydana geldiğinde, insanlar biraz serin. Ancak, her şey iade edilebilir, asıl mesele her ikisinin de istemesidir. Yani henüz her şey kaybolmadı.
• Emekli olma arzusu. Her insan eşiyle günlerce zaman geçirmeye hazır değildir. Her durumda, bazı kişisel alan ve dinlenme gereklidir. Buna göre, eğer bu alan yoksa, bir ilişkide gerilim artmaya başlar. Temel olarak, böyle bir sorunu çözmek için, bir partnere birkaç gün vermek için yeterlidir, böylece ikinci olmadan zaman geçirebilir. Sonra rahatlayacak ve sakinleşecek. Genel olarak, bunu getirmemek için, kişisel işleriniz için her zaman zaman vermeniz ve onu sizinle geçirmeye zorlamamanız tavsiye edilir.
• Nadir kavgalar. Eşler bazen kavga ettiklerinde, bunda yanlış bir şey yoktur. Bunu sık sık yapsalar bile, böyle bir fenomen kritik olmayabilir, belki de bu insanlar için bu ilişkiler biçimi daha uygundur. Ana olan şey, barış yapma arzusunun ortadan kalkmamasıdır. Başka bir kavgadan sonra, onu bir kez ve herkes için bitirdiğinde ve aynı zamanda boşluk da olduğunda sorunlar hakkında konuşabilirsiniz.
• Anlaşmazlık. İki güçlü insan ilişkiye girdiğinde, ilk başta birbirlerine biraz uyum sağlarlar ve bir şeyde daha düşüktürler. Ancak, yıllar içinde insanlar kendilerine "battaniyeyi çekmeye" başlarlar. Buradan çok uzun sürebilecek anlaşmazlıklar var. Kural olarak, böyle bir anlaşmazlık, eşlerden biri teslim olana kadar devam eder.

İlişki sona ererse, bunun hakkında biraz farklı işaretler söyleyecektir:

• Seks eksikliği. İlişkide yakınlık olmadığında, bu yakın bir boşluğu gösterir. Özellikle bir ortak bir kişiyle tiksiniyorsa. Bir çiftte bir arada bulunma bir cümle değildir, ancak arzu ve hatta tiksinme eksikliği zaten çok şey söylüyor.
• Aynı tür kavgalar. Sürekli olarak aynı şekilde yemin ederseniz ve sunulan iddialar aynıysa, ilişki kendinizi geride bıraktı. Bir kişi durumu “her zaman” veya “asla” kelimeleriyle genelleştirdiğinde başka bir işaret. Bir kişi sürekli yanlış bir şey yaptığından, o zaman böyledir. Şüphesiz, bir insanı değiştirme girişimlerinin nasıl bittiğini zaten biliyorsunuz.
• Gelecek için plan eksikliği. Artık herhangi bir genel planınız yoksa, ortak gelecek de söz konusudur. Düşün, belki neyin net olduğunu itiraf etmek istemezsiniz.

Sevginin zorluklarının benzer olabilmesine rağmen, her durumda ilişki her çiftte benzersizdir. Yani, bir kriz gibi görünebilecek benzerliktir, ancak insanlar mutlu olabilir.

Evlenmeden önce ilişkilerdeki krizler nelerdir?

Şaşırtıcı olabilirsiniz, ancak psikologlar, ilişkinin en başından itibaren karşılıklı sevginin yanı sıra insanların çok fazla anlaşmazlıkları olduğuna inanıyorlar. Tüm bu deneyimler, zevkler vb. Arasındaki fark. Ve burada ilişkideki krizi tanımak ve başlayan ilişkilere ayık bir şekilde bakmak önemlidir.

Her şey bir kişiye uyuyorsa ve seçtiği olanla ruhsal olarak yakınsa, o zaman verebilir ve aynı kişiyi isteyebilir. Duygular gerçekse, onları geliştirmeye değer olabilir. Altı aydan fazla geçtiyse, ancak ilişki ezilirse, onları durdurmak daha iyidir.

Evlilik ilişkileri krizi yıllarca ortaya çıkıyor?

Bir ilişkideki bir krizin normal bir durum olduğunu anlamak önemlidir. Aynı zamanda, bazı frekanslarla tekrarlanır. Duruma doğru bir şekilde yanıt vermek için, ana kilometre taşlarının ilişkiler için ne önemli olduğunu bilmeniz gerekir. Çiftin içinde krizler şiddet açısından farklılık gösterebilir. Psikologlar, kural olarak krizleri yıla göre paylaşırlar.

Öyleyse, bölümün nasıl gerçekleştirildiğini analiz edelim:

• Bir ilişkide bir yıllık kriz

Bu kriz, birçok çiftin bu ana kadar çatışmalara kullanılmaması nedeniyle farklılık gösterir ve burada aniden ortaya çıkarlar ve maviden çıkarlar. Aslında, bu insanların birbirlerine yaklaştıklarını göstermektedir. Eşleri, yeni görüşler ve alışkanlıklar hakkında çok şey öğreniyorlar. Bir şey uygun değilse ya da herhangi bir “ama” olmadan kabul etmeniz her zaman uzlaşmalar aramalısınız. Bu durumda, sendika ilk kontrole girer. Geçmezse, ilişkilerin daha fazla geliştirilmesinin bir anlamı yoktur. Bu krizde, kendiniz ve ilişkiniz üzerinde çalışmanın ne kadar önemli olduğunu anlamak gerekir.

• Bir ilişkide üç ila beş yıl kriz

Bu zamana kadar, ortaklar zaten birbirlerine uyum sağlıyor, problemleri birlikte çözmeyi öğreniyor ve sadece aşk deneyimlerinin aşk deneyimleriyle sınırlı olmadığını anlıyorlar. Aynı zamanda, evlilikten romantizm ve hoş deneyimler zaten geçiyor. Şimdi günlük yaşam ve günlük yaşam başlıyor ve rutin de geliyor. Bu dönemde bir akrabalık oluşumu başlar. Çiftlerin çoğu zaten bu anda çocukları doğuruyor. Bu nedenle, ebeveynler uykusuz geceler eşlik eden yeni yaşam tarzına ve ebeveynlerin statüsüne alışmak zorundadır ve en azından küçük bir süre kendileri bulmaya çalışırlar.

Bu krizin ana özelliği, partnerinin iyi bilgisinin artık ilginç görünmemesidir, çünkü ikisi zaten kelimeler olmadan birbirini okuyabilir. Ortak öngörülebilir hale gelir ve bu kadar ilginç olan sır zaten içinde kaybolur. Ve şu anda onunla o kadar eğlenceli olmadığı ortaya çıkabilir.

Tabii ki, bir ilişkide sadece birbirlerine aşık olmak yeterli değildir. İnsanların ortak hiçbir yanı yoksa, o zaman kendilerini tek başına fark etmeye başlarlar, örneğin, bir hobinin boş zamanını ayırırlar veya benzer insanlarla toplantılar ararlar. Bundan, çiftte kıskançlık ortaya çıkıyor. Bir insanın aniden birisini, yani zihinsel bir düzlemde bulması samimiyetle ilgili bile değildir.

• 7 yıl ilişkilerde kriz

Çift beş yıllık bir kriz yaşıyorsa, geçmişin tüm yanlış anlamalarının yerini derin sevgi ile değiştirir ve ortaklar birbirlerini zaten kabul eder. Ancak bu, en iyi durumda, insanların ilişkileri sürdürmeye karar verdikleri ve tüm sorunları “gizlemeye” ve tartışmamaya karar verir. Yani birlikte kalmayı tercih ediyorlar. Bunun nedeni bir görüş ve hatta hesaplama topluluğu olabilir. Buna ek olarak, ortaklar birbirlerine çok yakın olduklarını anlayabilirler.

Çoğu aile bu anda kendi konutlarına sahip olmuştur, günlük yaşam kurulmuştur ve görevler bölünmüştür. Buna ek olarak, zaten ebeveyn olmaya alışıyorlar. Yani, her şey bükülmüş. Bazıları böyle bir istikrar korkutur. Örneğin, bir kadın bunun eski aşkın sonu olduğunu düşünebilir, ancak içindeki adam artık eski baştan çıkarıcıyı görmeyecek. Onunla yaşamak için rahat ve tanıdık geliyor ve artık deliliği çekmiyor. Çoğu zaman, bu durumda kadınlar kocanın yanında birini bulabileceği düşünceleriyle sürünürler.

Krizin bir başka özelliği de, bir erkeğin karısının tamamen farklı hale geldiği veya beklentilerini karşılamadığı gerçeğinden endişe etmeye başlamasıdır. Aslında, her iki ortak da bir başkasının hayatında önemli bir rol kaybedebileceklerini düşünüyor. Dahası, eğer daha önce her ikisi de ev sorunlarına çok dalmışsa ve hiçbir şey düşünmediyse, şimdi başarı değerlendirmesi başlar. Bir erkeğin daha fazla özgürlüğe ihtiyacı var, bağımsızlığı kaçırmaya başlar. Basitçe, o zaman her iki ortak da aileye değer verir, ancak aynı zamanda içinde tamamen çözülmek istemezler. Zaten çok şey yaptıklarını düşünmeye başlıyorlar.

• İlişkiler Krizi 12-15 yaşında

Psikologlar bu krizin özellikle kritik olduğuna inanıyorlar. Bütün yaşamı etkiler. Ailenin çocukları varsa, kriz sadece geçiş yaşı ile ilişkilidir. Sorunlar çocukla başlarsa, bir ortak suçu diğerine yetiştirmek için aktarmaya çalışır.

Bazen ebeveynler çocukların problemlerine o kadar dalmıştır ki, kendilerini tamamen unuturlar. Genellikle buraya orta düzey bir kriz eklenir. Bu yaşta insanlar zaten çok geçtiklerini ve aştıklarını anlıyorlar. Zaten sahip olduklarını takdir etmeyi öğrendiler. Ancak, aynı zamanda, daha önce olduğu gibi bir kişinin eksikliklerine katlanmaya hazır değiller. Kriz, ortakların sanki “salıncak” gibi olduğu için farklıdır - ya yaklaşırlar ya da birbirlerinden uzaklaşırlar. Çift zaten krizin üstesinden gelmeye yakın olduğunda, tüm bunlar daha az fark edilir hale gelir ve olağan yöne geri döner.

• İlişkiler krizi 20 yıllık evlilik

Psikologlar bu krize ikincisi diyorlar. Geçmişte krizlerin ortaya çıkması için bir “temel” haline gelen her şeyi yavaş yavaş gösterir. Bu oldukça tehlikeli bir zamandır ve şimdi sonuçlar özetlenir. Bir kişi geçmişi analiz eder ve tüm eksiklikleri, hataları ve hoşnutsuzluğu dikkate alır. Şu anda çocuklar zaten ayrı yaşıyorlar, bu yüzden eşler kendileri için tekrar yaşamak zorundalar. Yavaş yavaş gençliklerinde yaşadıkları ilişkiye geri dönüyorlar. Ve bu, doğru kişiyi seçip seçmediğinizi düşünmeye başladığınızda normaldir.

Dava oldukça karmaşık olduğunda, eşlerden biri her şeyi bırakma ve tekrar başlama arzusunu yakalar. Dahası, istatistiklerin gösterdiği gibi, bu durumda, bir kişi ikinciyi hatalardan korumaya çalışır. Belki başarılı olur ya da belki de olmaz. Burada bazı tahminler vermek zor. Kural olarak, ortak acele etmeye başladığında, değişikliklere bile ihtiyaç duymaz, ancak bir seçim yaptığını ve tüm bu yıllar boyunca boşuna yaşamadığına dair destek ve güven.

Aile ilişkilerinde bir krizle nasıl başa çıkılır: Öneriler, ipuçları

Herkesin bir ilişkide bir krizi vardır ve bu normal bir fenomendir. En az kayıplarla hayatta kalmak ve duyguları korumak için neler yapılabileceğini anlamak önemlidir.

Yani birkaç öneri var:

• Genel ritüellerle gel. Bu, birbirinize yaklaşmanıza yardımcı olacaktır. Onları takip ettiğinizden emin olun. Bu, çatışmalar sırasında kaybedilen bir istikrar hissi yaratacaktır. Örneğin, bir spor salonuna kaydolun veya kurslara gidin, sonunda akşam yemeği hazırlayın veya bir film izleyin. En önemlisi, bu ritüeli günlük yapın ve her zaman gerçekleştirin. Her gün değil, düzenli olarak mümkündür. Birbirinizin zamanınız olmalı.
• Gelecek hakkında konuşun. Çiftler geleceği hiç düşünmediklerinde olur, çünkü mevcut sorunlarla çok meşguller. Her durumda, öyle olsa bile, hala uygulamak istediğiniz planlar hakkında konuşmanız gerekir. Bu, tüm sorunların er ya da geç biteceğini anlayacaktır.
• Birbirini desteklemek. Örneğin, kocanın başarısızlığı nedeniyle çatışmalar meydana gelirse, sadece pişman olmayın. Karının görevi desteklemektir. İşteki sorunlar veya şimdi finansal zorluklardan dolayı kendine güvenmese bile, her durumda sizin için değerli olduğunu gösterin. Her zaman fikrini düşünün ve yardım istemekten korkmayın. Bu, kendisine güvenini daha da zayıflatmayacak.
• Samimi ilişkiler. Ailede bir kriz başladığında, kural olarak, sorunları düşünür ve Intima'yı unutur. Seks yapma arzusu olmadığını düşünseniz bile, hayatın bu tarafını terk etmemelisiniz. Her şeyden önce, bu ek sorunlar elde etmeyecektir.

Tabii ki, tek bir çift bir ilişkide bir krizden geçmek istemez. Her şeyin yolunda olmasını istiyorum. Kural olarak, eşler seçimlerinden şüphe etmeye başlar ve herkes eskisinden tamamen farklı görür. Sadece sonuç çıkarmak için acele edebileceğiniz durumun böyle olmadığını unutmayın. Bu dönemde, daha sabırlı olmak ve kendi eylemlerinizi değerlendirmek önemlidir. Belki de eşinizi sevmediğiniz eylemlere yönlendiren davranışınızdı.

Bu yüzden daha sabırlı olun ve ilişkilerde uyum sağlayabilecek ve tüm zorlukların üstesinden gelebileceksiniz. Bu kalite zor zamanlarda tam olarak gösterilirse, krizin üstesinden gelmek çok daha kolay olacaktır, çünkü ek sorunlara neden olabilecek eylemler yapılmayacaktır.

Ailenizde sıklıkla kavgaların meydana geldiğini fark ederseniz, hemen umutsuzluğa düşmemeli ve ortağı her şeyde suçlamamalısınız. Herhangi bir zorluğun aşılabileceğini unutmayın. Radikal kararlar vermek için acele etmeyin, bu yüzden en zor anlarda bile deklanşör hızını korumaya çalışın.

Kriz bir ilişkide ne kadar sürer?

Birçoğu krizin ilişkilerde ne kadar sürdüğü ile ilgileniyor mu? Bu durumda söylemek zor. Beklemenin işe yaramayacağını unutmayın. Her durumda, sorunlar çözülmelidir. Sizinle kalırsanız, bu sonunda acınacak sonuçlara yol açacaktır. Birikecek ve daha sonra boşanmayı kışkırtabilecek büyük bir skandal içine dökecekler.

Aile İlişkileri Krizi: Forum, İncelemeler

Bir ilişkide bir kriz ortaya çıktığında, birçoğu forumlarda cevap aramaya ve her şeyin nasıl çözüleceğine dair tavsiye aramaya başlar. Tabii ki, bu konuda çok şey söyleniyor, çünkü herkes kriz yaşıyor. Dahası, her zaman ipuçlarının yardımcı olamayacağını unutmayın, dahası, herhangi bir ilişkinin benzersiz olduğunu unutmayın. Bu nedenle, başka birinin tavsiyesini dinlemeden önce, bunun ilişkinizin zarar görüp olmayacağını düşündüğünüzden emin olun.

Video: İlişkilerin Krizi. Sebepler ve nasıl hayatta kalacağım

Ayrıca okuyun:

50 yıl sonra bir erkek ve bir kadın arasındaki ilişkilerin psikolojisi: bir uzmanın görüşü

Bir erkekle bağımlı ilişkilerden nasıl çıkılır, koca: İpuçları

Adama İlişki Hakkında Ciddi Sorular: Liste

Mutluluk ve karşılıklı anlayış için bir erkek ve bir kadın arasındaki doğru ilişkinin psikolojisinin sırları

Bir erkek ve bir kız arasındaki ilişkilerin aşamaları ve psikolojisi. İlişkiler nasıl güçlendirilir?