Çakralar nelerdir ve neden onları temizler? Çakralar negatif enerjiden nasıl temizlenir: Mantraların yardımı ve ellerin konumu, meditasyon. Çakralar kendinize nasıl temizlenir ve tıkanmalarından kaçınılır: Psikologların tavsiyesi

Bu makalede, çakraların negatif enerjiden bağımsız olarak nasıl temizleneceğini düşüneceğiz. Ve psikologların tıkanmalarından nasıl kaçınılacağını nasıl sağlayacağız.

Herkesin tüm çakraların yerini bilmek ve genellikle bu yönleri takip etmek zorunda olduğu konusunda ısrar etmeyeceğiz. Ancak ufuklarınızı genişletmek, iyi iyileştirmek ve sonuç olarak yaşam kalitesini iyileştirmek için bilgelerin tavsiyelerini dinlemelisiniz. Çakram'a böyle onurlu bir yer verilmesine şaşmamalı. Bu materyalde, çakralarımızın negatif enerjiden bağımsız bir yöntemle temizlenmesi ile çok önemli bir konuyu paylaşmak istiyoruz.

Çakralar nelerdir ve neden onları hayatımıza pozitif enerji dalgalanması için temizler?

Beden tüm düşüncelerimizin ve duygularımızın ideal bir yansımasıdır. Bu, iç inançların fiziksel bir tezahürüdür. İnsan vücudunda yedi çakra veya büyük enerji merkezi vardır.

• Çakra, "tekerlek" anlamına gelen Sanskritçe bir kelimedir. Çakralar, enerji girdaplarında döndükleri için tekerleklere benzer. Bunlar, hayati enerjinin alınması, iletilmesi ve işlenmesinin meydana geldiği vücudun içinde bulunan güç merkezleridir.
• Chakr merkezleri, “I” olarak bilinen zihinsel, duygusal ve fiziksel enerji alanındaki enerji motorlarına benzer. Çakra'nın her merkezi belirli bir yaşam alanına aittir.
  • Örneğin, kök çakra (muladhara) kardeşlere bağlılık duygusu ve hayatta kalma sorunları ile ilişkilidir. Bir kişi başkalarının güvenli olmadığına inanıyorsa, bu çakra diğer çakralarla uyum sağlamaz. Bu, kök çakranın kökündeki organları, yani cinsel organları etkileyecektir.
• Aslında çakraların renkleri gökkuşağının rengi. Ve aynı sırayla bile özetlenirler. Kırmızı tondan resimleri mor ile başlar ve biter. Son derece olumlu geliyor, çünkü bir gökkuşağının bir kişinin vücudunda yürüdüğü ortaya çıkıyor.
  • Ama her şey o kadar basit değil. Genellikle her çakra ile ilişkili renk hüküm sürer. Daha önce bahsettiğimiz gökkuşağının aynı renkleri. Ancak çakranın içinde geleneksel renkten farklı renkler var.
  • Kendi aralarında birleşerek, çeşitli dokular ve katmanların yanı sıra gölgeler yaratırlar. Sonuçta, bir katman ikinci tonun üzerinden geçerek çiçeklerin karıştırılmasını yaratır.

• İnsanlar, hayal kırıklığına uğramış bir devletin olumsuz duygulara neden olan olay olayından kaynaklandığına inanmak zorunda kalıyorlar. Ancak, bu tam olarak olur ve tam tersi.
  • Ağrı veya hastalık gibi bir bozukluk veya belki de vücutta rahatsızlık veya iş kaybı şeklinde rahatsızlık ortaya çıktığında, bu olay zaten bir kişinin içinde olan bozukluğun bir yansımasıdır.
• Bunu sonuçlandırabiliriz Çakraların durumu bir kişinin iç uyumunu etkiler, diğer insanlarla ilişkisi ve faaliyet verimliliği. Bu nedenle, bu enerji merkezlerini uyum içinde tutmak önemlidir. Bu çakra için temizlemeniz gerekir.
• Tabii ki, çakraları açığa çıkaracak ve temizleyecek bir uzmana gidebilirsiniz, ancak birkaç zorluk var.
  • İlk olarak, zaman eksikliği. Her zaman yaşamın zengin ritminde değil, bir uzmanı ziyaret etmek için zaman ayırma fırsatı vardır.
  • İkinci sorun, hizmetin yüksek maliyetidir. Böyle bir prosedürün maliyeti birkaç bine ulaşabilir.
  • Bir diğeri profesyonellik ya da şarlatma. Her zaman çakraları temizleyen bir kişi bu alanda bir uzmandır.
• Bu nedenle, Çakraları evde kendiniz temizlemeye çalışabilirsiniz. Bunu yapmanın birkaç yolu var. Aralarında en yaygın olanı meditasyon ve okuma mantrası kullanarak temizlemektir. Tüm ipuçlarını yerine getirirseniz, evde iyi bir sonuç elde edebilir ve hayatınızı iyileştirebilirsiniz.

Negatif enerjinin çakralarını mantralar ve el pozisyonu ile temizlemek

İnsanlar her zaman aynı bilgileri tekrarlayan yaratıklardır. Çocuklar aynı hikayeleri veya masalları dinlediklerinde dünyayı bilirler. Öğrenciler konuyu inceleyerek gerçekleri, formülleri ve kuralları tekrar ederler. Yetişkinler genellikle hipnoza benzeyen başlarında kendileri için aynı ifadeleri tekrar tekrar tekrarlar.

• Mantra'nın tekrarlanması aslında pozitif benlik -hipnozdur. Formlarından biri, vücudun ince bir enerji sistemi olan yedi çakranın dengelenmesine odaklanmaktır.
• Çakraların dengesi için iç enerjiyi hizalamaya yardımcı olan mantralar var. Her mantranın tek başına, yüksek sesle veya sessizce tekrarlanması gerekir. Bunun zihni, bedeni ve ruhu nasıl etkilediğini gözlemlemek önemlidir.
• Kök çakra (Muladhara): "Güçlü, istikrarlı ve huzurluyum."
  • Zeminle bağlantıyı hissetmek için, bacaklar veya kalçalar yere sıkıca basıldığında veya yerde çıplak ayaklarla yürürken otururken mantrayı telaffuz etmeniz gerekir. Omurganın tabanında, kırmızı bir top hayal etmelisiniz. Mantra tekrarlandıkça, omurganın tabanında enerji hissedilmelidir.
• Kutsal Çakra (Svadhisthana): "Yaratıcılık içimden akıyor."
  • Yaratıcılığın merkezi olan karın bölgesinin alt kısmında aydınlık bir turuncu top hayal etmek gerekir. Kişinin sanatsal yetenekleri olduğuna inanıp inanmadığına bakılmaksızın, eğilimlerini ve ona ne tür bir sanat eğileceklerini öğrenecek.
  • Bu, insan yaşamının birçok yönünü geliştirebilir. Mantra'nın tekrarlanması sırasında, alt karın içinde enerji kayması hissedilmelidir.
• Solar pleksus çakrası (Manipura): "Bazen gitmesine izin vermek en iyi seçimdir."
  • İnsan gücünün merkezi olan göbek veya güneş pleksusunun hemen üzerinde dönen altın bir şapkayı tasvir etmek gerekir. Bu merkez dengesiz olduğunda, bir kişi yaşam yolunun fikri, ilişkisi veya arzusu üzerine döngülere gidebilir.
  • Bununla birlikte, bu mantra bize bazen hayalleri bırakmanın en iyi çözüm olduğunu hatırlatıyor. Karın içinde bir enerji kayması hissedilmelidir.

• Kalp Çakra (Anahata): "Alınanlara eşit ver."
  • Yeşil küreyi göğsündeki görselleştirmek gerekir. Kalp Çakra bir sevgi ve affetme merkezidir. Çocukluğundan beri, bazı insanlar elde etmekten daha iyi vermenin daha iyi olduğuna alışık olmuştur. Mantra'nın telaffuzu sırasında ağacın yanında durabilir, nefes alabilir ve nefes verebilirsiniz.
  • Nefes alma, hem tedarik hem de makbuz gerektiren eşit bir değişimi sembolize eder. Teneffüs edildiğinde, ağaç filtreleyen temiz hava elde edilir. Ekshalasyon yaparken, aynı ağaca ağacın geliştiği karbondioksit verilir.
  • Okumasının tüm kuralları tamamlanırsa, mantra tekrarlandığında göğsünde bir enerji kayması hissedilecektir.
• Boğaz Çakra (Vishudha): "Sözlerim tohumlara benzer."
  • Boğazda dönen bir turkuaz topu hayal etmek önemlidir. Beşinci çakra iletişimin merkezidir. Bir boğaz çakrasında düşünceler, kelimeler ve hatta sözsüz iletişim ortaya çıkabilir.
  • Bu mantra, herkesin güzel fikirler veya hoş olmayan dedikodu dikme gücüne ve seçeneğine sahip olduğunu hatırlıyor. Sevgi dolu, nazik ve ilham verici kelimeler büyürseniz, güzel yaşam hikayelerine dönüşürler.
• BROV-CHAKRA VEYA ÜÇÜNCÜ GÖZ (AJNA): "Yeni fikirlere açıkım."
  • Altıncı çakra veya bilgelik merkezi, bir insanı hayatı boyunca yönlendiren şeydir. İç görünümünüzü kaşlar arasındaki boşlukta dönen indigo topuna konsantre etmeniz gerekir. Yani, üçüncü gözde. İlham üzerine bu mantrayı okumalısınız. Ve önemlidir - her ekshalasyon ile enerjinin nasıl değişmeye başladığını hissetmek.
• Taç veya Crown-chakra (Sahasrara): "Benden nüfuz etmeye çalışan en yüksek ve daha iyiye pes ediyorum."
  • Corona-chakra, bir kişiyi ilahi bir başlangıçla bağlayan bir enerji merkezidir. Kafanın üzerinde dönen bir menekşe küre hayal etmek gerekir. Cildin yüzeyinin üzerindeki enerjinin dondurulmasına dikkat edin. Bitirmek için, burun boyunca çok yavaş ve derinden nefes almak ve nefes almak önemlidir.

Meditasyon ile çakralar negatif enerjiden nasıl temizlenir?

Enerjiyi dengelemek ve hizalamak için çakra meditasyonunun nasıl uygulanacağını ayrıntılı olarak tanımlayan adımlar sunacağız.

• Çakra'nın meditasyonunun başlaması gerekiyor, rahat bir pozisyonda oturmak Düz bir omurga ile. O zaman ayaklardan başlayarak vücudun her bir bölümüne odaklanmanız gerekir. Bu olarak, vücudun her bir kısmı gevşer ve gerginlik erir.
• Çakra meditasyonunda bir sonraki adım - Nefes almaya konsantrasyon. Nefes almak istikrarlı ve derinleşmelidir. Akciğerlere giren ve kan dolaşımına geçen oksijen görselleştirilmelidir.
  • Tüm kasları, organları ve hücreleri nasıl beslediğini hayal etmek ve daha sonra her nefesle vücuttan toksinleri nasıl çıkardığını hayal etmek gerekir.
• O zaman çok önemli kalp atışını görselleştir Ve tüm vücut işlevlerinin mükemmel çalışması. Nefes almanın tüm vücuda güç veren bir yaşam olduğunu fark etmek gerekir.
• Yapmanız gereken bir sonraki şey her ayrı çakrayı etkinleştirin. Alt sırtında kök çakrasıyla başlamanız gerekir. Sonra vücudu yukarı doğru hareket ettirin ve tek bir parçayı kaçırmadan, üst kısma - koroner çakraya gidin.
• Son adım tüm Çakraların GörselleştirilmesiBu aynı anda nefes almaktan ve yeryüzünden gelen enerjiyi besler. Çakraları görürseniz, aura daha parlak ve net hale gelecektir. Sonunda, gözlerinizi açarak birkaç dakika rahatlayabilirsiniz. 15-30 dakika pratik yapmanız gerekir.
• Meditasyonda, çakraları açmak için ellerin özel pozisyonları olan bilgeler kullanılır. Bilge çakralara daha fazla enerji gönderme yeteneğine sahiptir. Etkiyi arttırmak için, ellerin bu hareketlerine sesler eşlik eder.
• Bu sesler Sanskrit harflerinden oluşur. Belirlendiklerinde, vücutta rezonansa neden olurlar. Çakra'da seslerin tasarlandığı hissedilebilir.

Kök çakra için bilge

Başparmak ve işaret parmağının pedleri bağlanmalıdır. Şu anda, cinsel organlar ve anüs arasındaki kök çakraya odaklanmak gerekir. "Lamba" sesi söyleyin. Ortalama harfin uzatılması.

Kutsal çakra için bilge

Fırçaları diz kaplarına yerleştirin, geçerek ve avuç içlerini yönlendirin. Sol el aşağıda ve parmakları sağ eline dokunuyor. Parmak uçları hafifçe bağlanmalıdır. Sakral kemikteki kutsal çakraya odaklanın (arkanın altında). "Siz" sesi tekrarlayın.

Solar pleksus çakrası için mudra

Kollarınızı solar pleksusun hemen altında midenize yerleştirin. Parmak uçları hızlı bir şekilde kendinizden uzaklaştırır, birbirinizi bağlar, ancak başparmaklarınızdan eşit bir konumda bir haç oluşturursunuz. Ses "çerçeveler" birkaç kez konuşun.

Kalp Çakra İçin Bilge

Oturmanız, bacaklarınızı geçmeniz veya Türk pozu almanız gerekiyor. Endeks ve başparmak pedleri temas etmelidir. Sol elinizi paralel bir diz üzerine ve sağ olanı göğsün alt kısmının önüne yerleştirin. Yani, solar pleksustan biraz daha yüksek. Ses "delikler" deyin.

Boğaz çakrası için mudra

Başparmakları saymadan, ellerin içindeki tüm parmakları geçin. Başparmaklar uçlarla temas etmeli ve biraz uygun olmalıdır. Boğazın tabanındaki çakraya odaklanmanız tavsiye edilir. "Ham" sesini tekrarlayın.

Üçüncü gözün çakrası için bilge

Ellerinizi kaburgaların alt tabanına yerleştirin. Orta parmaklarınızla iletişime geçin, onları eşit bir pozisyonda alın. Diğer parmaklar bükülür ve iki üst falang'a dokunur. Parmaklar göğsü gösterir. Üçüncü gözün çakrasına odaklanın Kaşlar arasındaki noktadan biraz daha yüksek bir ihtiyaç var. Sesi “OM” veya “Aum” olarak adlandırın.

Çakra tacı veya köşe çakrası için mudra

Ellerinizi karın seviyesinde önünüze katlayın. Küçük parmak, pedlerini birbirine indirirken dik olarak yukarı doğru yönlendirilmelidir. Parmakların geri kalanı kaleye konur. Dahası, başparmağı soldan sağa ikinci benzer parmağa yerleştirin. "Ng" sesi söyle. Sesleri germene gerek yok.

Nasıl doğru meditasyon yapacağınıza dair birkaç öneri

• Çakraların açılması için meditasyon yaklaşık 28-42 dakika sürmelidir. 4-6 dakika boyunca her çakrayı açmak için harcamanız gerekir.
• Çakralardan birini temizlemek için daha fazla zaman harcamanız gerekiyorsa endişelenmeyin. İşi daha uzun yapmak daha iyidir, ama daha iyi!
• Çakraların hiçbiri temizlenmemelidir, çünkü hepsi birbirine bağlıdır. Prensip olarak, tüm dünyamızın herhangi bir parçası gibi.
• Güçlü kök çakrası olmayana kadar taç çakrası için meditasyon kullanmaya gerek yoktur. Sonuçta, güçlü bir temel görevi görüyor.

Çakralar nasıl temizlenir, daha fazla aşılardan kaçının ve kuyularını artırırlar -

Her biri, gün boyunca doğal olarak biriken negatif enerjiyi izole etmek için farklı yöntemlere sahiptir. Bazıları yatmadan önce lavanta tuzu ile banyoda yüzmeyi sever, diğerleri hedeflere ulaşma yolunda kalmak için kağıt üzerindeki umutlarını ve isteklerini detaylandırıyor. Ancak iyileştirici ritüeller daha az etkili olursa, çakralarınızı temizlemek için biraz zaman harcamanız gerekebilir.

• Bazı psikologlar, çakraların temizlenmesinin insan yaşamını olumlu etkilediğine ikna olurlar. Enerji dalgalanması, iyi bir şekilde, sevdiklerine karşı tutum ve bir kişinin maddi durumu iyileşir. Ancak hala kuyularınızı artırmak için bazı ipuçlarına uymak gerekir.

ÖNEMLİ: Her çakra bedenin bir kısmı ile ilişkili olduğundan, fiziksel bir sorun her ortaya çıktığında, bu bir kişiyi duygusal olarak zayıflatır. Ve tüm çakralar vücudun fiziksel kısmına karşılık geldiğinden, zihinsel ve duygusal iyi iyilik üzerinde güçlü bir etkiye sahiptirler.

• Başlama sadaka katılın. Evet, bunu talep etmeden nasıl vereceğinizi ve karşılığında hiçbir şey beklemeyeceğinizi öğrenmeniz gerekir. Evrende, tüm bu döngü “kaydedilecek” ve nezaketiniz ve ilgisizliğiniz kesinlikle size geri dönecektir. Ve tüm eylemlerimizin birden fazla boyuta geri döndüğü ilkesini unutmayın.
• Kıdemli Yardım Çocukluğundan beri genç nesilde aşılanmalıdır. Bununla iyiliğinizi artırırsınız. Ayrıca hepimizin bu döneme ulaşacağımızı unutmayın. Ve ebeveynlerinize nasıl döndüğünüz, böylece çocuklarınız size cevap verecektir.
• Muhtaç insanlara yardım edin - Bu, çakraları temizlemeye yardımcı olacak başka bir iyi konu. Başkalarına yardım eline ulaşabilirseniz, evren bu davranışı doğru zamanda yansıtacaktır.
• Hayvanlar da geçmez. Dikkatli ve şefkatli davranış Çakra'nın her rengi otomatik olarak otomatik olarak yapar. Etini reddetmemiz gerektiğini söylemiyoruz, ancak auranız için onlara karşı saygılı tutum gerekli. Sonuçta, bunlar aynı zamanda canlı yaratıklar.

• Bu arada, doğru yiyecek ve disiplinli günlük rutin - Bu, çakralarınızı temizlemenin başka bir yolu. Daha doğrusu, bu onları tıkamamanıza yardımcı olacaktır. Sonuçta, yediğimizden. Dahası, dudaklarınızdaki kötü kelimeler de bu kategoriye aittir.
• Kiliseye gitmek ve Tanrı'ya inanmakta ısrar etmiyoruz. Ancak temel kurallara ve gerekli yasalara uyum ve aynı zamanda veraÇakraları temizlemeye ve kuyunuzu artırmaya yardımcı olacaklar.
• Ve Çin bilgelerinin bile ısrar ettiği son tavsiye - bu temizlik. İçinize hayatınıza ve pozitif enerjinize girmek için, evdeki ve kafanızdaki düzeni geri yükleyin. Birçok gereksiz ve eski şey biriktirmek kesinlikle yasaktır!

Bu önerilere açıkça uyuyorsanız, sonuç beklemeye zorlanmaz. Sadece fiziksel sağlığı değil, aynı zamanda zihinsel ve duygusal bir durumu da geliştirir. Ve maddi ve manevi kuyu -her şeyden önce, beden ve ruhun sağlığına bağlıdır.

Video: Çakralar negatif enerjiden nasıl temizlenir?