Hamile kadınları doğurmadan önce ne bilmeniz gerekir? Doğumdan önce hamile kadınlar için davranış, egzersizler ve nefes alma jimnastiği

Bebeğin doğumunu bekleyen her kadın, bu sürece hazırlanmak için bir dizi önlemle yapılmalıdır. Makale, kendisine bakmak ve bir çocuğun başarılı bir doğumu için kendini kurmak için temel ipuçlarını ve önerileri ortaya koyuyor.

İçerik

Doğumdan önce hamile kadınlarda düşmüş bir karnın fotoğrafı

Pozisyondaki her kadın mümkün olduğunca fazla bilgi bilmek istiyor yakında olacağı durum hakkında. Savaş öncesi bir durumdan, doğumun habercileri ve bebeğin doğumu ışığa süreci.

Kararlı olmak için bu gereklidir herhangi bir denemeye dayanmak, güvenli bir şekilde doğum yapmak Ve mümkün olduğunca az acıdan kurtulun. Doğumun habercileri, bir kadının hastaneye gitme zamanının geldiğini gösteren bir çocuğun yakında doğumunun bir tür “işaretleri” dir.

"Yakın" doğumların en çarpıcı işaretlerinden biri - alçaltılmış mide. Bunun nedeni, fetüsün (çocuk) zaten doğum için “hazırlanması” ve kendisi için en uygun konumu işgal etmesidir. Bu yüzden bir kadının karnı bir sonraki dönüşümleri tolere eder.

Daha önce rahimdeki çocuğun başı karın bölgesini işgal ederse, doğum yapmadan önce, bebek havzaya daha da düşük düşer. Bu, doğumdan önce fetüsün doğru konumudur.

Şaşırtıcı bir şekilde, karın ihmalinden sonra, bir kadın duyumlarında küçük değişiklikler hissedebilir. Özellikle, nefes alması daha kolay hale gelir, mide ekşimesi “bırakabilir”. Vücuttaki iç organlar çok “daha \u200b\u200bözgür” olurlar, doğal konumlarını işgal ederler.

Doğumdan önce hamile bir kadının durumu ve davranışı

Doğumdan önce kadının davranışı ve durumu hakkında konuşarak, tüm bunların bir kişinin bireysel özelliklerine ve ne tür bir doğum olduğuna bağlı olduğunu belirtmek gerekir.

Temel Duygular:

Midede ağırlık. Bazı insanlar bu durumu der "Taş mide." Bu durumun çok basit olduğunu açıklayın - duvarlar (kas) uterus çok gergin ve kelimenin tam anlamıyla sertleşir. Bu yüzden, mide hissetmek, yumuşak bir durum değil, sağlam bir durum hissedebilirsiniz.
Dışkılama arzusu. Doğum, doğa tarafından düşünülen bir süreçtir. Bir çocuğun doğuşunu rahat ve sorunsuz hale getirmeye çalıştı. Bu yüzden bir kadın tuvalete güçlü ve sık sık dürtü hissedebilir. Boş bir bağırsak, bir çocuğun doğumu sırasında bir zorunluluktur.
Ağrı alt sırtta çekmek. Bu tür duyumlar karın ağrısından çok daha erken görünür. Böyle bir acı, bir kadının yemeye başladığında ya da “soğuk alabileceğini” ya da onu geri çekebileceği zaman hissettiğine çok benziyor. Bu tür ağrılar ortaya çıkar ve kural olarak kaybolmaz, sadece yoğunluklarını değiştirir.
Aşırı duygusallık Ayrıca, devlet öncesi bir durumdaki kadınlara özgüdür. Vücut fizyolojik ve hormonal düzeyde değişiklikler yaşar ve bu nedenle genellikle bir kadın duygularını kontrol edemez.

Doğumdan önce bir kadının durumu ve hissi

Doğumdan önce gebe kadınlarda mantar ve su nasıl ayrılıyor?

mantar - Bu, boynundaki uterus boşluğunu kapsayan, içerideki fetüse zarar verebilecek bakterileri ve mikropları önleyen bir kan katkısı ile sarı renk mukozalı bir yumrudur. Cork hamileliğin başlangıcında meydana gelir ve bağımsız olarak doğumun hemen önünde “ayrılır”.

ÖNEMLİ: Bazı durumlarda, gözlemci doktor, mantarın atıklara bağımsız olarak “kışkırtır” ve parmağına yapışır. Bu, doğumun tam olarak başlaması için gereklidir. Bu, mantar uzun süre uzaklaşamadığında yapılır. Kadının bireysel özelliklerine ve ilk doğumuna bağlıdır.

Bir mantar nasıl fark edilir? Tuvalete giderken kendinize dikkatlice iyi bakın. Tuvalete bakın, kasık, külot ve bacakları inceleyin. Mantar çok küçük olabilir ve boyutu bir düğmeye benzer olabilir. Buna ek olarak, içindeki kanın karışımı hiç gerekmez. Tamamen şeffaf olabilir.

ÖNEMLİ: Cork ayrıldıktan sonra, vücut vücuda “doğum yapma zamanı” sinyali verir. Bu yüzden bir sonraki semptom ayrılan sular ve karın ağrısı olabilir.

Hamile bir kadının bir mantar olduğunu nasıl anlarım?

Doğumdan önce hamile kadınlarla nasıl savaşıyorsunuz?

Mantardan sonra (veya ondan önce) yolsuzluk meydana gelir İlk kavgalar. Kural olarak, ilk kasılmalar çok hoşgörülüdür. Biraz acıya benzer, mide alt sırtına delinir ve görünenler kadar keskin bir şekilde serbest bırakılırlar.

Ortaya çıkan ve “ayrılan” ağrıları fark ettiğiniz andan itibaren. Bir hesapta tutulmalıdır. Yanınızda bir saat almalısın. Son ve bir sonraki acı arasında geçen zaman aralığını dikkate almak için sizin için yararlı olacaktır.

Doğumdan önce, aralık çok küçük hale gelir (2-3 dakika), ancak ağrıların kendileri çok yoğun ve dayanılmaz hale gelir. Durumu hafifletmek neredeyse imkansızdır. Yapabileceğiniz tek şey kendiniz için en uygun konumu seçmek ve alt sırtları masaj hareketleriyle ovmaktır (sevilen birine bu konuda sormak en iyisidir).

İlk ve doğum öncesi kasılmalar nasıl tanınır?

Hamile kadınlarda doğumdan önce korkular nasıl kaldırılır?

İlk kez doğum yapan kadınlar genellikle yaklaşan acıdan ve sürecin kendisinden çok korkuyorlar. Ancak, korku ne kadar güçlü olursa, kadının rahatlaması ve doğumu daha hızlı, daha kolay, daha kolay hale getirmesi o kadar zordur. Uygulamanın gösterdiği gibi, tekrar doğum yapan kadınlar kendilerine daha fazla güveniyor ve tüm süreci kolayca tolere ediyorlar.

Doğum yapmaktan korkmamak için ne yapılabilir:

PRE -Watch Doğal doğumun nasıl gerçekleştiğine dair bir belgesel.
Pelvik kısmı gevşetmek için tasarlanmış usta solunum jimnastik.
Ortaklıklar üzerinde hemfikir (anne veya kocayla). Yerli bir kişi tüm zorlukları aktarmaya, masaj yapmanıza, su getirmeye ve desteklemeye yardımcı olacaktır.
Önceden bulun ve bir doktorla doğum konusunda anlaşın. Doktorunuzla daha fazla iletişim kurmak için, ona soru sormaktan ve yardım istemekten çekinmeyin.

Bir kadına doğumdan önce nasıl davranılır ve ne yapmalı?

Doğumdan önce hamile yiyecek: Tarihler

Hamilelik sırasında tarihlerin kullanılması, bu yiyeceğin kadın vücudu tarafından toleransına bağlı olarak genellikle tartışmalı bir konudur. Tarihlerin benzersizliği Zengin vitamin ve mineral bileşimlerinin sağlayabildiği gerçeği vücudun kasları üzerinde doğrudan etki.

Basitçe söylemek gerekirse, tarihlerdeki eser elemanlar uterusun kaslarını uyarabilir ve azaltabilir. Bu özellik emek sırasında çok kullanışlıdır. Genellikle doğumdan önceki kadınlar, ilk doğumdan kolayca ve hızlı bir şekilde hayatta kalmaya yardımcı olurlar. Buna ek olarak, zengin bir karbonhidrat kaynağı zor bir sürece “güç verecektir”.

İşçiliği kolaylaştırmak için tarihler yemek mümkün ve gerekli mi?

Jimnastik solunum unsurları ile doğumdan önce hamile kadınlar için jimnastik ve egzersizler

Hamile kadınlar için bazı belirli fiziksel egzersizlerin durumlarını hafifletmelerine, bedenle uyum sağlamalarına ve çocuğun doğumu sürecinden daha kolay hayatta kalmalarına yardımcı olduğu bir sır değildir. Bu tür jimnastikler (hem sıradan hem de solunum) ağrıyı hafifletmeye ve vücudu bir çocuğun hafif bir doğumu için yapılandırmaya yardımcı olur.

Önemli: Kendisi için jimnastik ve fiziksel egzersizler seçmeden önce, hamile bir kadın onları yapıp yapamayacağı konusunda doktoruna danışmalıdır.

Doğumdan önce hamile kadınlar için dua

Her kadın doğumdan önce dener başarılı ve müreffeh doğumlar için maksimum fırsat ve çabayı etkinleştirmek. Olumlu bir şekilde doğru beslenme, fiziksel egzersizler, masaj, gevşeme, nefes alma ve hatta ahlaki ortam kullanılır.

Psikologlar dualar bir kadının sakinleşmesine yardımcı olur, herhangi bir denemeyi yapın ve bir çocuğun doğumu sürecinden sakin bir şekilde hayatta kal. Bir dua seçerken, kesinlikle bireysel özelliklerinizi (sağlığınız, bebeğin sağlığı, doğum türü vb.) Dikkate almalısınız. Kendinize yüksek sesle dua edebilirsiniz. Söylediğini hissedin ve söz konusu.

Doğumdan önce hamile bir eş için kocanın duası

Sevgili adamınızdan sadece fiziksel olarak değil, aynı zamanda ruhsal olarak da sürecinize katılmasını isteyin. Sizin gibi, müreffeh doğumların yanı sıra anne ve çocuğun sağlığı için dua edebilir. Bunu yapmak için, kendiniz için uygun bir dua seçin veya kendi sözlerinizle dua etmek isteyin.

Önemli: Bir koca gibi, tüm tanıdıklar ve yakın insanlar, akrabalar, arkadaşlar sizin için dua edebilir.

Doğum yapmadan önce nasıl tıraş edilir?

Inguinal kısımdan epilasyon, doğumdan önce bir ön koşuldur. Bu sadece doğum sürecini kolaylaştırmakla kalmaz, aynı zamanda hijyenik bir yükümlülüktür. Gerçek şu ki, kasık saçları idrar, dışkı, deşarj vb. İle düşen mikroplar ve bakteriler içerebilir.

ÖNEMLİ: Saçın olmaması, bebeğin sadece doğduğunda, bazı bakterileri “yakalamayın” ve hastalanmamasına yardımcı olur.

Her kadın, inguinal parçanın çok karmaşık bir tıraş tekniğine kendi başına ustalaşabilir veya sevgili kocasına sorabilir. Büyük bir mide, hızlı ve güvenli bir şekilde yapmayı çok zorlaştırır (kesikler olmadan). Yine de, bir ayna ile başarılı bir pozisyon ve “kol” alırsanız, başarılı olacaksınız.

En iyi şey sıcak bir banyoda yatan tıraş. Ayna sol el ile tutulmalı ve jilet haklıdır. Yan taraftaki aynada "gözetleme" bir tıraş bıçağı ile hareket yapabilirsiniz. Aynaya bakmaktan rahatsızsanız, sol elinizle cildi saçlarınız için hissedersiniz ve ancak o zaman bıçağı “geçersiniz”. Ayna, prosedürün “nihai sonucunu” kontrol etmeye yardımcı olacaktır.

ÖNEMLİ: Kesinlikle tüm saçlar, kasık parçasından başlayıp saçların anal deliğe büyüyerek bitmesi.

Papaverin veya Drotaverin neden doğumdan önce hamile kadınlar tarafından üretilecek?

Bu ilaçlar birbirlerinin analoglarıdır. Sadece yetkin bir doktor onları hamile bir kadına reçete edebilir. Bu dikkatle yapılır, çünkü araçlar doğumdan önce arzu edilmeyen hoş olmayan sonuçlara ve alerjik reaksiyonlara neden olabilir.

Bir kadın sağlamak için ilacı uzatın küçük bir analjezik ve antispazmodik etki. Çoğu zaman, bu ilaç orijinal kadınlar için reçete edilir, sürece katlanmak zordur. Buna ek olarak, ilaç tiroid bezi, karaciğer veya böbreklerle ilgili problemleri olan doğum yapan kadınlar için gereklidir.

Doğumdan önce hamile kadınlar için bir öğrenciye ihtiyacınız var mı?

Çoğu zaman kadınlar doğumun önünde iyi bilinen ilaç no-shpa tarafından reçete edilir. Bu tabletlerde veya bir damlalık kullanılarak yapılır. Bir ilaç gereklidir bir kadının uterus organındaki kasları en üst düzeye çıkarın. Bu aynı zamanda boynun kendisinin gevşemesine, kolay ve doğal açıklamasına, müreffeh ve yumuşak doğumuna mümkün olduğunca katkıda bulunacaktır.

ÖNEMLİ: NO-SHPA'nın kendisi bir antispazmodiktir (yani “spazmların ortadan kaldırılması”). Buna ek olarak, küçük ağrı kesicileri var.

Basitçe söylemek gerekirse, no-shpa yardımcı olur:

Boynu açmak daha hızlı ve daha kolay
Ortaya çıkan kasılmaların yoğunluğunu, mukavemetini ve sıklığını azaltın.
Doğum sırasında vajinadaki bir kadında doku rüptürü olasılığını azaltır.
Boyundaki rahat kumaşlar, çocuğun kolay ve nazikçe hareket etmesine yardımcı olur.

Önemli: Sadece katılan doktor ilacı reçete edebilir, bu bağımsız olarak yapılmamalıdır, çünkü istenmeyen sonuçlar elde edebilirsiniz.

Phenazepam'ın doğumdan önce hamile kadınlara ihtiyacı var mı?

Fenosepam - Hamile kadınlar için erken hamilelikte tehlikeli ilaç. Hızlı bir şekilde bağımlılığa neden olur ve fetüsün hoş olmayan sonuçlarını verebilir. Bununla birlikte, hastanın bir dizi nörolojik veya fizyolojik problemi varsa (örneğin alkol zehirlenmesi) hem fenazepamın kendisini hem de analoglarını doğumdan önce reçete edebilir.

Doğumdan önce hamile kadınlar için neden mumlar?

Doktorlar, kadınlar için fetal aşırı streçleri varsa, kadınlar için fitiller (mum) şeklinde bir dizi ilaç reçete ederler. Aşırı deneme, 42 haftadan itibaren gebelik yaşıdır. Aşırı deneme hem doğumdaki kadına hem de bir dizi hastalık veya hipoksi olabilen çocuğa zarar verebilir.

Mumlar uterus kas organının aktivitesini “iyileştirmek” ve doğumun zamanında, hızlı, sorunsuz ve sadece doğal olarak gerçekleşmesine yardımcı olmak için tanıtılır. Sadece katılan doktor mumların görünümünü ve sadece özenli denetimi altında reçete edebilir.