Çok fazla askorbik asit yerseniz ne olur? Neden çok fazla askorbik asit yiyemezsiniz: sonuçlar

Çok miktarda askorbik asit almanın sonuçları.

Askorbik asit, yeterli miktarlarda bulunması ve vücuda günlük olarak girmesi gereken sağlıklı, hayati bir bileşendir. Hem yiyecek hem de ilaç kullanımı ile birlikte uygulanır. Şimdi eczanelerde çok çeşitli multivitamin komplekslerinin yanı sıra tüm olağan askorbik asit tabletleri. Bu makalede, aşırı dozun sonuçları hakkında konuşacağız ve büyük miktarda C vitamini alacağız.

Çok fazla askorbik asit yerseniz ne olur?

Bu bileşenin dezavantajı tüm organların çalışmalarını olumsuz etkiler, redoks reaksiyonları yavaşlar ve metabolizma oranı azalır. Bir bütün olarak bir kişi çok kötü hissettiriyor. Şimdi birçok çocuk doktoru ve soğuk sırasında terapistler, ilaçlar ve C vitamini ile birlikte reçete edilmektedir. İyi miktarda emilen asit alırken soğuk algınlığın daha hızlı geçtiğine inanılmaktadır. Bu doğrudur çünkü C vitamini kendi bağışıklığının gelişimine katkıda bulunur.

Soğuk algınlığın tedavisi sırasında aşırı dozda bir askorbik asit gözlenir. Birçok insan, miktardaki bir artışın daha hızlı bir iyileşmeye yol açtığını düşünmektedir. Aslında, bu bir hatadır, çünkü aşırı doz C vitamini eksikliğinden daha zararlıdır. Bu özellikle çocuklar için geçerlidir.

Aşağıdaki aşırı dozun belirtilerini okuyun.

C vitamininin aşırı kullanımı, Grup B vitaminlerinin normal emiliminin yanı sıra bazı mineraller ve eser elementlerin normal emilimini önler. Buna göre, C vitamini konsantrasyonu artarsa, diğer vitaminlerin sindirilebilirliği ve besin maddeleri azalır, bu da daha sonra tüm organların işini etkileyebilir.

Neden çok fazla askorbik asit yiyemezsiniz: sonuçlar

Doktorlar, C vitamini almanın sürekli aşırı bolluğunun böbrek taşları oluşturmaya yardımcı olduğunu, çünkü bu vitamin suda çözünür. Buna göre, neredeyse her şey doğal bir filtreden geçer - böbrekler ve karaciğer. Sabit Askorbik asidin kötüye kullanılması, böbreklerde ağrıyı ve taşların oluşumunu gözlemleyebilir. Bu nedenle, bu tür vitaminleri büyük miktarlarda kullanmanızı önermiyoruz.

Aşırı dozun belirtilerinden biri sadece kusma bulantısı değil, aynı zamanda zayıflık, baş dönmesidir. Bunun nedeni, diğer eser elementlerin ve vitaminlerin zayıf asimilasyonundan kaynaklanmaktadır.

Büyük dozajlarda askorbik asit kullanımında kontrendikasyonlar (500 mg veya daha fazla):

• Hipovitaminoz ve hipervitaminoz
• Cerrahi müdahalelerden sonra kanama ve iyileşme
• Hemorajik diatez
• Diyabet
• Hemokromatoz (demir asimilasyonu ile ilişkili metabolik süreçlerin ihlali)
• Hamilelik ve emzirme sırasında
• Talassemi (vücut tarafından hemoglobin üretimi bozulmuş hastalık)
• Nefrolitiazis ve diğer böbrek hastalıkları
• Hiperxalüri (böbrekler tarafından aşırı oksalik asit salgılanması ile karakterizedir)

Aşırı dozda askorbik asit belirtileri

Kollajen üretimini uyarmak için genellikle kan damarlarını güçlendirmek için vitaminler reçete edilir. Genellikle stomatit, diş eti iltihabı için kullanılır, çünkü diş etlerinin bütünlüğü vücutta C vitamininin varlığına bağlıdır. Aşırı kullanımla aşırı doz belirtileri olabilir. Genellikle bu, ilaçlar sonbahar-kış döneminde, viral hastalıklar, SARS ve influenza sırasında kullanılırsa ortaya çıkar. C vitamini içeren çok sayıda ürün alınırken aşırı doz oluşabilir. Genellikle narenciye. İlacı terapötik amaçlarla kullanırken genellikle bebeklerde gözlenir.

Bu maddenin çoğunun narenciye, gül, domates, Bulgar biber, kavunlarda bulunduğunu lütfen unutmayın. Çok fazla miktarda C vitamini almış olsanız bile, aşırı dozun birçok belirtisi vardır.

Aşırı doz belirtileriaskorbik asit :

• Performanstaki azalma
• Tükenmişlik
• Mide bulantısı
• Baş dönmesi
• Kusmak
• Böbrek taşı
• Kalbin bozulması
• Vücutta genellikle döküntülere neden olan alerjik reaksiyonlar, cilt kaşıntı
• Hormonal dengesizlik, kadınlarda amenore

Çocuk askorbik asit kavanozunu yedi, ne yapmalı?

C vitamininin ölümcül dozu 23 g'dir. Bu nedenle pankreas çalışmayı reddeder. Aşırı doz, diyabet, katarakt ve hamile kadınlardan muzdarip insanlar için çok tehlikelidir. Bir pakette bulunan böyle bir dozaj ile hiçbir sonuç olmamalıdır. Çok endişeliyseniz, kırıntılara emici verin. Uygun:

• Smetta
• Enterosgel
• Kömür
• Polisorb

Alerjiden kaçınmak için antihistaminler verebilirsiniz. Uygun: Eden, Citrin, Diazolin, Loratadin.

Bir seferde birçok kapsül yiyorsanız, büyük olasılıkla aşağıdaki sonuçlar gözlemlenebilir:

• Dışkı bozukluğu
• Midede büyük miktarda gaz oluşumu
• Bağırsak rahatsızlığı

Aşırı dozdan kaçınmak için, sadece askorbik asit değil, aynı zamanda vücut için gerekli diğer bileşenleri de içeren özel kompleksler reçete edilir. Aspirin ile C vitamini almaktan kaçınmaya değer olduğunu lütfen unutmayın. Mukoza zarının tahrişinden, kanın şiddetli incelmesi gözlenebilir, bu da kanamaya neden olabilir. Çok fazla C vitamini alırsanız, B12 vitamini emilimi bozulur. Bu nedenle, ilacı sadece bir doktor tarafından reçete edildiği gibi kullanmaya çalışın ve dozu aşmayın.

Unutma: Her şey sadece ölçülü olarak kullanışlıdır.

Video: C vitamininin aşırı dozu