Sana sahile ne götürmelisiniz? Çocuklarla bir tatil varsa plaj için neye ihtiyacınız var?

Plaj sezonu herkes için en çok beklenen zamandır, bu yüzden geri kalanı hoş olmayan bir eğlenceye dönüşmemesi için sahilde neyin gerekli olduğunu bilmeniz gerekir.

Sıcak güneş, ısıtmalı kum ve denizin çağrısı geri dönülmez bir şekilde kendilerine çekildi mi? Bu cazibeye yenik düş ve kendinize unutulmaz dakikalarla izin verin kıyıda.

Ve nereye gittiğiniz önemli değil - denizde veya nehre - doğa ile birlik sadece faydalanacak ve güç Geri Yükle. Tatilin “bir patlama ile” gitmesi ve rahatsızlık verecek hiçbir şey gerekmez doğru bir şekilde hazırlanın ve ihtiyacınız olan her şeyi alın, gereksiz bir şey kapamamak.

Plaja ne almalısın?

"Plaj" kelimesinden kaynaklanan ilk ilişki mayolardaki kadınlar ve yüzme gövdelerinde erkekler. Evet, sahilde bu basit kıyafet öğeleri olmadan, hiç yapamazsınız. Doğru seçildi mayo Figürlerin tüm takılarını gösterecek ve küçük kusurları gizleyecek ve bu giyim biçimi mükemmel hem banyo hem de güneşlenme için uygundur.

Bunu hatırlamak önemlidir tüm plajlar kabinlerle donatılmış Giyinme ve belki de bir mayo koyacak bir yeriniz olmayacak.

Bunun için giymek daha iyidir evde kıyafetler için mayove yanınızda bir vardiya keten setigerekli koşulların varlığı altında, dinlendikten sonra giyilebilir. Eve geri dönmek islak bir mayoda Özellikle ulaşım yoluyla gidecekse, son derece rahatsız edici ve tatsızdır.

Her zaman suda olmak son derece zor ve en azından bazen küçük molalar almalısın kıyıda. Bunun için yanınızda almalısın küçük battaniye veya havluoturup uzanmanın mümkün olacağı. Su prosedürlerinden sonra kesinlikle silmek istiyorsanız, başka bir havlu. Ama tamamen onsuz yapabilirsiniz - yanan bir yaz havası vücudu birkaç dakika içinde kurutur.

Plaj dinlenmek için harika bir yer ve aynı zamanda kadın görünümü için tehlikeli ortamBüyük bir yanma riskinin olduğu ve yoğun güneş ışığından kırışıklıklar kolayca oluşur.

Bu özellikle gözlerin köşeleri için geçerlidir. Plajı almayı unutma Güneş gözlüğü Ve sonra istenmeyen “kaz bacaklarından” korkmanız gerekmeyecek. Cildi korumak için özel bir krema da ihtiyacınız var - satın alabilirsiniz evrensel krem \u200b\u200bkoruyucusu tüm vücut için veya vücut ve yüz için farklı.

Kendinizi güneşten korumak da yardımcı olacaktır başlık. Geniş parlak Panama, Cap, küçük bir şapka olabilir. Her halükarda, başınızı güneşli bir darbeden kaplayacak şeyi almanız ve güneş ışığının saçı olumsuz etkilemesine izin vermemeniz gerekir.

Unutma da tarak almak, çünkü eve şehre dönerseniz, yoldan geçenleri karıştırmayın - dağınık görünüm la orman perisi.

Eğer sen uzun zamandır boşta olamazsın Ve kıyıdaki bir banal güneşlenmek sizin için sıkıcı görünüyor, o zaman herhangi bir dergi veya favori kitap Ve temiz havada okuma ile kendinizi eğlendirin. Ana şey, arsa tarafından taşınıp diğer tarafa zamanında dönmemek değil, aksi takdirde güneşte yanmak Garantili.

Ve son olarak hiçbir şekilde plaja gidemezsin büyük bir çanta olmadan gerekli tüm gerekli Plaj aksesuarları. Bu, taşıması kolay olan özel bir plaj çantası olabilir ve aynı zamanda hacimleri birçok şeyin sığmasına izin vermelidir.

Video: Denizde ne almalı?

Yanınızda hangi içecekler ve yiyecekler plaja götürecek?

Sıcak mevsimde, kavurucu güneşin altında kesinlikle içmek isteyeceğim. Bu nedenle yanınızda sahile götürmelisin bir şişe su. Tatlı bir içecek veya kompote değil, karbonsuz mineral suyunun olmaması arzu edilir.

Tatlılardan, aksine, içmek istiyorsun Daha da fazlası veya çocuk olmayan bir iştah olabilir. Gazlı sulara gelince, sadece sahilde değil, genel olarak kullanılmalıdırlar. Böyle bir içecekten selülit oluşurhenüz kimseyi süslememiş.

Temiz hava (özellikle deniz) ve suda aktif sondajın güçlü bir açlık hissine neden olacaklar. Gücü geri yüklemek için yanınızda küçük bir atıştırmalık almanız gerekir. Plajdaki en iyi yemek:

• meyve ve sebzeler
• fındık
• kum kelimeleri
• kurabiye
• Çeşitli atıştırmalıklar

Sizinle sahile sürüklemeyin mayonezli et yemekleri, süt ürünleri, sandviç veya salata, salata, Sonuçta, yüksek sıcaklığın etkisi altında olan tüm bu yiyecekler basitçe bozulacaktır. Aksi takdirde, sahilde muhteşem bir tatil yerine, hastanede olmak Gıda zehirlenmesi ile.

Yanınızda plaja götürmeniz önerilmez alkollü içecekler. Isı ile kombinasyon halinde alkol, özellikle yakınlarda bir rezervuar olduğunda, ayık bir kişinin sizinle acımasız bir şaka oynayabilir güvensiz.

Eğer yanınızda yiyecek almaya karar verirseniz, elbette bir çöp torbası da gereklidir, Sonuçta, yiyecek kalıntılarını veya ambalajını herhangi bir yere atmayacaksınız ve bazen uzun süre urns arayışında koşmanız gerekiyor.

Çocuklarla bir plaj tatili varsa ne alınmalı?

Hangi yaşta çocuğunuz ne olursa olsun, plaj için toplanırken dikkatlice düşünmeniz gerekir çocuğun yapacağından banyo yapmak dışında duyular Ve ne kişisel şeyler Yanınıza almak gerekir. Hepiniz dinlenmeye hazırlanmaktan sorumluysanız, o zaman kesinlikle hem yetişkinleri hem de çocukları memnun edecektir.

Bir çocuk için böyle şeyleri almanız gerekir:

• birkaç çocuk bezi (bir yılın altındaki çocuklar için)
• ıslak mendil
• su
• bebeğe gidiyorum (tam olarak - kırıntıların yaşına bağlı: Çok küçük çocuklar Evler beslenmeli ve plaj tatillerinin süresi, çocuğun eve dönmeden önce yemek istemeyeceği şekilde hesaplanmalıdır. Daha büyük çocuklar için Bir muz veya çocuk kurabiyeleri alabilirsiniz)
• aniden soğuyorsa veya daha sıcak hale gelmesi durumunda değiştirilebilir kıyafetler
• başlık
• şişme bir daire veya overlete (banyoda yer alan daha fazla yetişkin çocuk için)
• oyuncak
• plaj şemsiyesi
• pürüzsüz keten
• çöp ve havlu

Çocuklar tekdüzelik hızla sıkıldı Ve böylece çocuklar plaj eğlencesinin başlamasından 20 dakika sonra sizi eve sürüklemezler, emin olun sahilde uygun oyuncakları alın. Kum çalmak için skapulalar ve kovalar, kum figürleri oluşturmak için kalıplar, top, makine olabilir. Çocukların uzun süre olmaması gerektiğini unutmayın açık Güneş Altında OynayınÖyleyse oyunlarını bir plaj şemsiyesi altında düzenleyin.

Plaja ne alınmamalı?

Hariç hızla oruç yiyecek ve alkol, Sahilde gereksiz veya uygunsuz olacak başka şeyler de var. Her şeyden önce, çünkü yapabilirler herhangi bir doğrudan veya dolaylı tehlike taşıyın Ya da boşuna sürüklemeniz gereken ekstra bir yük olacak.

Plaj malzemelerinin istenmeyen listesi:

• para
• altın mücevher
• pasaport ve diğer önemli belgeler
• masraflı telefon (Eğer yalnız dinleniyorsanız, pahalı bir gadget kaybına yol açabilecek kıyıda bırakmanız gerekecek)
• topuklu ayakkabılar (Evet, zamanımızda sandaletlerin spiralleri ile kum çeken genç bayanlar var)
• tatlılar ve tuzlu ürünler (Bu yiyecek susuzluğu artıracak ve akşamları tuzluluktan şişme görünebilir)
• İlaçlar (Ayrıca, herhangi bir ilaç alırsanız, doktorla sıcak güneşin altında uzun süre kalmanın uygunluğunu tartışmalısınız)

Sahilde dinlen - Bu, sağlığınız için fayda sağlayan en iyi eğlencelerden biridir. Yukarıdaki önerileri yönlendirin Ve sonra bu tür bir dinlenme hoş olacak ve sadece olumlu duygular getirecek ve eldeki tüm gerekli şeyler uygun rahatlık sağlayacaktır.

Video: Plaj çantamda ne var? Plaja ne almalı