Kolların ve bacakların eklemlerinde ağrı: nedenler, ilaç tedavisi, halk ilaçlarıyla tedavi, önleme

Kol ve bacak eklemleriniz acıyorsa, buna dikkat etmelisiniz. Ve nasıl tedavi edilir - makaleden öğreneceksiniz.

Eklemlerdeki ağrı oldukça tatsızdır, ancak maalesef sadece yaştaki insanları değil, aynı zamanda genç nesli de endişelendiren yaygın bir fenomen. Çok fazla eklem olmasının nedenleri, hepsi çok ciddidir ve hemen eleme gerektirir.

Üst ve alt eklemlerin eklemlerinde ağrı: nedenler

Daha önce de belirtildiği gibi, alt ve üst ekstremitelerin eklemlerindeki ağrı birçok nedenden dolayı ortaya çıkabilir. Çoğu zaman, bu tür ağrılar vücutta bir tür rahatsızlığın varlığından kaynaklanır, ancak bazen nedenler farklı olabilir.

Eklem ağrısının patolojik olmayan nedenleri arasında aşağıdakiler ayırt edilebilir:

• Gebelik. Bir çocuğu taşıma döneminde, ana vücut büyük bir yüke maruz kalır. Bu bir bütün olarak vücut ve özellikle kaslar, kemikler, eklemler için geçerlidir.
• Spor Dalları. Çoğu zaman, eklem ağrı aşırı fiziksel aktivite veya “yanlış” spor nedeniyle ortaya çıkar. Örneğin, herhangi bir egzersiz yanlış yapıldığında ve bu yaralanmalara, gerilmeye vb.
• Soğukta uzun kalmak. Bazen, soğukta uzun süre kalması nedeniyle, eklemler incinebilir, ancak bu durumda belirli bir tedavi yoktur, ağrı kendi başlarına geçer.
• Hormonal başarısızlıklar. İnsan vücudunda hormonal bir başarısızlık meydana geldiğinde, bacakların ve kolların eklemlerindeki ağrı da dahil olmak üzere farklı doğaya sahip ağrılar ortaya çıkabilir.

Bacaklardaki ve ellerdeki eklemler aşağıdaki nedenlerden dolayı en çok acıyor:

• Kardiyovasküler sisteme zarar veren eklem ve kasların hastalığı nedeniyle. Böyle bir rahatsızlık, en çok keskin bir ağrı ve bir duygu ile kendini gösterir, sanki tüm vücudu kırıyormuş gibi.
• Çoğunlukla sürekli eklem ağrısı ile kendini gösteren bağ dokusunun rahatsızlığı nedeniyle. Kural olarak, diz eklemleri, ayak bilekleri ve fırçaların derzleri acıyor.
• Deformasyonları ve hareketlilik kaybı eşlik eden eklemlerin kronik rahatsızlığı nedeniyle.
• Çeşitli çok ciddi yaralanmalar bile, çürükler de uzuvların eklemlerinde ağrının görünümünü kışkırtabilir.

Parmak ve bacakların eklemlerinde daha az yaygın olmayan ağrı değildir.

Bu tür rahatsızlıklardan dolayı ortaya çıkıyor:

• Eklemlerde inflamatuar süreçler, eklemlerde mukoza torbaları.
• Hareketliliklerinin kaybı ile kendini gösteren eklemlerdeki kronik inflamatuar süreçler nedeniyle.
• Eklemlerin hastalıkları ve vücuttaki metabolik süreçlerin bozulmasından kaynaklanan dokular.
• Başparmak eklemi en çok bacaklarda acı çeker. Bunun nedeni rahatsız edici, uygunsuz bir ayakkabı olabilir.

Diz ve dirsek eklemleri aşağıdaki nedenlerden dolayı en çok acıyor:

• Eklem iltihabı.
• Diz ekleminin yaralanması menisküsün hasar görmesidir.
• Çeşitli çürükler, bağlar.
• Doku tendonunun iltihabı ve distrofisi.
• Bazen dolaşım bozuklukları nedeniyle bu tür ağrılar ortaya çıkabilir. Genellikle, aktif olarak büyüyen ergenlerde böyle bir nedenden dolayı ağrı ortaya çıkar.

Omuz eklemleri bu tür rahatsızlıklar nedeniyle rahatsız edebilir:

• Kıkırdak, tendonlar, periartiküler dokularda inflamatuar süreçler.
• Eklem kıkırdağında distrofik bozukluklar.
• Kapsül ve omuz ekleminin sinovyal kabuğuna yaygın hasar.
• Hem son hem de eski, çürükler, vb. Çeşitli yaralanmalar.

Çoğu zaman insanlar kalça eklemlerinden rahatsız olur. Bu durumda, uzmanlara ziyareti geciktirmek imkansızdır, çünkü vücudun bu kısmı sürekli ciddi bir yüke borç veriyor - ağırlığımızı tutuyor. Kalça eklemlerinde ağrının nedenleri iltihaplanma, enfeksiyonlar, gelişimlerinin patolojileri olabilir.

Farklı eklemlerde eşzamanlı ağrı hissediyorsanız, doktora ziyaret etmemeniz de gerekir, çünkü bu ağrı vücutta ciddi problemlerin varlığını işaret edebilir - tümörler, kan rahatsızlıkları, vb.

Üst ve alt eklemlerin eklemlerindeki ağrı: ilaç tedavisi

Acı eklemlerin tedavisi oldukça karmaşık ve bazen uzun bir süreçtir. Bu ağrının ortaya çıkmasının nedenlerini daha önce anladığınız için, eklem ağrısının en iyi nasıl tedavi edileceğini kesin olarak söylemek imkansızdır.

Genellikle, uzmanlar ilaç almayı, beden eğitimi ve diyet terapisini içeren kapsamlı tedavi reçete eder. Bazen cerrahi tedavi yöntemlerine başvurmanız gerekir, ancak birbirlerinden önemli ölçüde farklı olabilirler.

Bu nedenle, ilaç tedavisi bu tür ilaç gruplarından oluşabilir:

• -Kanal dışı anti -enflamatuar ilaçlar. Bu ilaçların grubu 3. etkiye sahip ilaçları içerir, yani ağrıyı ortadan kaldırır, iltihabı hafifletir ve vücut sıcaklığını düşürürler. Eklemler bu tür yollarla tedavi edilmez, sadece ağrıyı azaltmak ve ortadan kaldırmak için alınırlar.
• Vazodilatif ilaçlar. Çoğu zaman, eklem hastalıkları ile, ikincisi şişer, deforme olur ve bu, onlara kan sağlayan gemilerin daraltıldığına ve sıkıldığına katkıda bulunur. Vazodilatör ilaçlar kan dolaşımını geri yükler.
• İskelet kaslarının tonunu azaltan ilaçlar. Bu tür ilaçlar, sadece bir doktor tarafından reçete edildiği gibi ve kontrolü altında tedavi için kullanılabilir, çünkü uzun ve kontrolsüz alımları vücudu, organlarının işini olumsuz etkileyebilir.
• Steroid hormonları. Bu tür ilaçların kullanımı da sadece uzmanların rehberliğinde gerçekleştirilir ve diğer fonlar çok etkili değilse mümkün olan en kısa süre için reçete edilir.
• Kondroprotektörler. Eklemlerin hastalıkları ve kas -iskelet sisteminin hemen hemen tüm diğer rahatsızlıkları için de benzer ilaçlar reçete edilir. Bu tür ürünler kıkırdak sentezine katkıda bulunur.
• Çeşitli merhemler, kremleranaljezik ve anti -enflamatuar etkisi olan.

İlaç tedavisine ek olarak, genellikle fizyoterapiye ve kinesapiye başvururlar.

• Şok dalga terapisi. Bu nispeten yeni teknolojinin yardımıyla, olumlu sonuçlar çok daha hızlı elde edebilirsiniz. Prosedür, kan dolaşımını iyileştirmeye, eklemlerde kemik ve kıkırdağı geri kazanmaya yardımcı olur ve ayrıca adezyon ve tuz birikintilerini ortadan kaldırır.
• Miyostimülasyon. Böyle bir prosedürün yardımıyla, eklemi çevreleyen kaslar gevşer, tren, eklemdeki ağrı azalır ve yağ birikintileri yakılır. Miyostimülasyon, tam insanlar için ve hemen fizyoterapi egzersizlerine girmeye başlayamayanlar için mükemmel bir çıkış yoludur.
• Fonoforez. Fonoforez kan dolaşımını iyileştirir, iyileşme sürecini hızlandırır. Prosedür sırasında hasta ultrason ve ilaçlar kullanılarak harekete geçirilir.
• Ozonoterapi. Acı eklemler üzerindeki bu etki yöntemi, bir nedenden dolayı ilaçlarla tedavi edilemeyen insanlar için mükemmeldir. Çoğu zaman, bu yöntem eklemlerin bulaşıcı rahatsızlıklarını tedavi etmek için kullanılır. Terapötik etki aktif oksijenin etkileri kullanılarak elde edilir.
• Fizyoterapi. Kas -iskelet sistemi ile ilgili sorunları olan insanların beden eğitimi, spor, vb. İle etkileşime giremeyeceği konusunda bir görüş vardır. Böyle bir görüş, ancak ciddi veya kontrolsüz sporlardan, diğer durumlarda görüş hatalı görüşmelerden bahsediyorsak doğru olarak kabul edilebilir. Orta ve uygun şekilde seçilen, egzersizlerin yürütülmesinde akciğerler, hasta kişinin durumunu iyileştirebilir ve hareketliliğini ona geri döndürebilir.
• Masaj. Eklemler, kaslar vb. Üzerindeki benzer bir etki çok yararlıdır, çünkü doğrudan seans sırasında yoğurulur, güçlendirilir, vb.
• Mekanoterapi. Bu tedavi yöntemi, doktorların ve uzmanların gözetimi altında özel simülatörlerin kullanımını içerir. A ağrılı nokta üzerinde benzer bir etki yöntemi, eklemlerin durumunu, hareketliliklerini iyileştirir.
• Ortak trafik veya donanım çekiş. Böyle bir prosedür, ağrılı eklemleri bir süre boşaltmanıza izin verir, böylece hastanın durumlarını ve durumlarını bir bütün olarak iyileştirir. Prosedür, özel bir cihaz kullanılarak bir doktorun rehberliğinde gerçekleştirilir.

Peki, elbette, yukarıda belirtilen diyet terapisi hakkında söyleyemez. Yanlış, kontrolsüz beslenme, metabolik süreçlerin ihlaline ve fazla kilo ortaya çıkmasına yol açar ve bu da eklemler üzerinde ek bir yük verir. Bu nedenle, yapılacak ilk şey, doğru miktarda protein, yağ ve karbonhidrat tüketirken günde en az 5 kez, küçük porsiyonlarda yemek için diyetinizi ve menünüzü getirmektir.

Ayrıca, bazen cerrahi müdahale olmadan yapmanın imkansız olduğuna da dikkat edilmelidir.

• Delinme. Böyle bir müdahale minimal invaziv olarak kabul edilir, yani uygulanması sırasında uzmanlar büyük kesimler yapmazlar, vb. Müdahale, hastalıklı eklemin boşluğuna sokulan bir iğne kullanılarak gerçekleştirilir. Yardımı ile doktorlar eklemde toplanan sıvıyı çıkarır ve daha sonra gerekli ilaçları içine girer.
• Artroskopik tartışma. Böyle bir müdahalenin yardımıyla, uzmanlar ağrılı dokuları eklem boşluğundan çıkarabilir ve ağrılı bölgeyi gerekli ilaçlarla tedavi edebilir. Operasyon ayrıca büyük kesimler gerektirmez.
• Hemive osteotomi. Önceki 2 kişiye kıyasla, böyle bir müdahale oldukça ciddi kabul edilir. Operasyon sırasında kemikler bağlanır ve daha sonra eklemlerdeki yükün daha az olması için beslenirler.
• Endoprostetikler. Yukarıdakilerin hepsinin en zor ameliyatı. Böyle bir işlem kullanılarak, hatalı, çalışmayan bir eklemin yerini aynı fonksiyonlara sahip bir protez ile değiştirir. Böyle bir prosedürden sonra hastanın ciddi ve uzun süreli rehabilitasyona ihtiyacı olduğunu belirtmek önemlidir.

Üst ve alt eklemlerin eklemlerinde ağrı: Halk ilaçlarıyla tedavi

Tıbbi ve fizyoterapötik tedaviye ek olarak, geleneksel tıbba da başvurabilirsiniz. Bununla birlikte, her eklem hastalığının halk ilaçlarının yardımıyla ortadan kaldırılamayacağını anlamak önemlidir, bazen bu tür tedavi sadece hastanın durumunu kötüleştirebilir. Bu nedenle, en iyi sadece doktorun reçete ettiği ilaçlar tarafından tedavi edilir ve öncekilerin verimliliğini artırmak için halk ilaçları kullanır.

• Siktir et yaprakları. Yaban turpu yapraklarını yıkamak ve öğütmek, onları bir cam kabın içine sıkıştırmak gerekir. 1 litrelik bir kavanoz kullanmak en iyisidir, yapraklar kabın yarısını işgal etmelidir. Votka'yı kavanoza koyun ve 3 hafta boyunca karanlık bir odada bırakın. Kilin içeriğini süzebilir veya doğrudan bu formda kullanabilirsiniz. Eklemleri geceleri ovalamanız ve daha sonra sıcak bir şekilde ısıtmanız gerekir.

• Olkhovy konileri. Alder konilerini öğütün, 25 g alın bu miktarda malzemeyi 200 ml kaynar su dökün, birkaç saat bekletin. Gerinimden sonra. Günde 1,5 çay kaşığı infüzyon alın. 3 kez.
• Çavdar taneleri. 200 g taneye ve 800 ml suya ihtiyacınız olacak. Tahılları durulayın, doğru miktarda suyu dökün ve karışımı kaynatın. Ardından, tahılları sıvıdan çıkarın, atın ve kaynatmayı cam kabına dökün. Buna 150 ml votka ekleyin, 1 çay kaşığı. Bal. Şimdi sıvıların 15 gün demlenmesine izin verin. Yemeklerden önce 10 mL fon alın.
• Otlar infüzyonu. 10 g kuru çiçek, papatya yaprakları, nane alın, 300 ml kaynar su dökün, 3 saat bırakın. Serin ve karanlık bir yerde. Ortaya çıkan sıvıdan sonra, yara eklemleri sürtünmek için süzün ve kullanım. Bu düzenli olarak yapılmalı, günde birkaç kez yapabilirsiniz. Hafif bir masaj ovarak ürünü ovalarsanız etki daha iyi olacaktır.
• Zerdeçaldan ve zencefilden bal ile sıkıştırır. 15 g zerdeçal, toz içinde 7 g zencefil ve 15 g sıvı bala ihtiyacınız olacak. Tüm malzemeler yulaf ezmesi elde edilene kadar karıştırılmalıdır. Balın biraz daha az veya daha fazla ihtiyacı olabilir - bitmiş ajanın tutarlılığı kalın olmalıdır. Temiz bir gazlı bez parçasına biraz kalın bir kütle uygulayın, sıkıştırmayı ağrılı noktaya takın, tutunacak şekilde yapışacak filmle sabitleyin. Ayrıca, sıcak bir battaniyeyle ağrılı bir noktayı sarabilirsiniz. Birkaç saat bekleyin ve ardından sıkıştırmayı çıkarın. Tatlı balı nemli bir bez veya peçeteyle silin. Bu tür prosedürlerin yatmadan önce günlük olarak yapılması önerilir.
• Leylak çiçek infüzyonu. Belki birçoğu bu aracı biliyor. 7 çorba kaşığı alacak. l. Leylak çiçekler ve yarım litre votka. Bileşenleri cam kaplardaki birleştirin, 3-5 gün boyunca infüze bırakın. Acı noktayı ovmak için küçük bir araç kullanın. Bu prosedürün her gün yapılması tavsiye edilir.
• Lahana yapraklarından sıkıştırılır. Bir lahana levha ve bal gerekecektir. İyi bir lahana yaprağı seçin, yıkayın, kurutun ve bir bıçakla koyun. Sonra, kaynar suda birkaç saniye indirin ve sonra biraz bal uygulayın. Sıkıştırmayı ağrılı eklemin üzerine yerleştirin, yapışan filmle sabitleyin ve ekose sardıktan sonra. Birkaç saat bekleyin, sonra sıkıştırmayı çıkarın, kalan balları peçeteyle çıkarın. Bu tür kompresleri günlük olarak yapmak yararlıdır.

Üst ve alt eklemlerin eklemlerinde ağrı: önleme

Ne yazık ki, önleme her zaman kendinizi eklemlerin rahatsızlıklarından korumaya yardımcı olmaktan uzaktır, ancak yürütmede karmaşık olmayan önerileri gözlemleyerek durumlarını iyileştirebilir ve ciddi sağlık sorunlarından kaçınabilirsiniz.

• Tabii ki, tamamen veya en azından kısmen kötü alışkanlıkları dışlamak gerekir. Alkol, sigara içmek tüm vücudu ve eklemleri olumsuz etkiler.
• Daha önce de belirtildiği gibi, uygunsuz beslenme, aşırı yeme, obezite vb. Eklemlere de zarar verir, bu nedenle doğru ve dengeli yemeniz gerekir. Tuz kötüye kullanmamak ve mümkünse mümkün olduğunca az yememeye uygundur.
• Basit ve düzenli fiziksel aktivite. Spordan hoşlanmasanız bile, onlar hiç nişanlanmamışlar, yine de kendinize her gün en az 15 dakikalık şarj yapmayı öğretmeniz gerekir. Bunu yapmak için, en basit egzersizleri gerçekleştirebilirsiniz - başınızı, vücudunuzu, ağız kavgasını vb. Döndürebilirsiniz.

Ortak sorunların sadece ileri yaştaki insanlarda değil, aynı zamanda gençlerde de olabileceğini anlamak çok önemlidir. Bu nedenle, eklemlerde uzun süre bir çekim, kesme veya başka bir acı hissediyorsanız, hemen bir doktora bakın. Tam olarak doğru tedavinin sonuçları, engelliliğe kadar son derece ciddi olabilir. Unutmayın, ağrının nedenini kendiniz belirlemek imkansızdır, tüm sınavlardan sonra bunu sadece nitelikli bir doktor yapabilir.

Video: Kolların ve bacakların eklemleri neden inciniyor?