Evde aromaterapi. Aromatik yağların özellikleri ve kullanımı

Evde aromaterapi seansları yürütme özellikleri. Aromaların insan vücudu üzerindeki etkisi.

İçerik

Burun özel bir organdır. İnsan zihni, ruhunun ve bedeninin çalışmasıyla yakından bağlantılıdır. Uzak geçmişte, atalarımız kokulara büyük önem verdiler. Örneğin, yemek başlamadan önce yiyecekleri rahatlattılar. Eğer itici veya eski bir kokusu varsa, kullanıma uygun değildi. Veya Vedik doktorlar, bir kişinin vücudunun kokusu ile, yüksek olasılıkla, muayeneden sonra teyit edilen ciddi hastalıkların varlığı hakkında sonuçlar çıkardı.

Aynı şey eşiği geçtiklerinde bir evin veya dairenin havası hakkında da söylenir. Evcil hayvanları veya bebeği ilk kokudan konuta “koklamak” kolaydır. Evdeki psikolojik atmosfer bile görünmez radyasyonla algılanır ve eğlenceli veya sinir gerginliği kokduğunu söylerler.

Kokular, kullanım amacına bağlı olarak farklıdır:

bazıları - yeniden canlandır ve hayata geçir
diğerleri - tedavi ve dezenfeksiyon
Üçüncüsü - Ağrı ve baş ağrısına neden olur
dördüncü - Rahatlayın ve yatıştırın
beşinci - Geçmişteki yerler veya olaylarla farklı ilişkilere neden olur

Böylece, kişi başına kokuların eylemlerinin tüm yelpazesini listelemek için sonsuzluğa devam edebilirsiniz. Özetleme, ifadeyi sıyırma - "Aroma hem diriltebilir hem de öldürebilir." Evde farklı ruh halleri yaratabilen terapötik etkiye sahip insan burnu için hoş kokular hakkında daha fazla konuşalım.

Evde aromaterapi nasıl yapılır?

Aromaterapi insan yaşamında çok eski zamandan beri mevcuttur. Çoğu zaman dini kurumlarda sigara tütsü ile karşı karşıyayız. Bununla birlikte, evde aromaterapi, özellikle insanlığın güzel yarısının temsilcileri olmak üzere artan sayıda insan tarafından uygulanmaktadır.

Hedefe ve zamana bağlı olarak evinizdeki havayı değiştirebilirsiniz:

okaliptüs veya iğne yaprakları ile terapötik prosedür
stres ve sinir stresini hafifletmek için rahatlatıcı
aile üyeleri arasındaki keskin iletişim köşelerini düzeltmek için barışı koruma
odadaki veya evde kokudaki radikal değişim için ferahlatıcı

Evde aromatik terapötik seanslar yürütmenin yöntemleri nelerdir?

Çeşitli şekillerde ve tiplerde aroma lambaları
bir püskürtme tabancasından birkaç damla aromatik arom eklenerek su püskürtme. Önümüzdeki iki saat içinde havada favori kokunun süresi size verilir
bir elektrikli süpürge yardımıyla, hoşcuyu yararlı ile birleştirmek kolaydır - tozu toplamak ve havayı yenilemek. Bunu yapmak için, istenen koku ile küçük bir kumaş parçası batırın, elektrikli temizleyiciyi “yutmak” için verin ve temizleyin. Hoş bir kokulu tren size ulaşacak
aromatik makine damlacıklarına sahip doymuş poşetler veya kağıt kuleleri olan, odada ve/veya evde keyfi olarak yerleştirilebilirler
bir oda veya daire alanında aromatları döşemek,
kokuya ek olarak, belirli bir olaya veya iç mekana eşleşecek farklı renklerde boyanmış aromatik mumlar kullanılarak
yatak odası için, en sevdiğiniz koku ile yatakların doygunluğuna sahip ilginç bir seçenek
güzel bir yemeğe düzgün bir şekilde yerleştirilmiş ve sağ köşelere yerleştirilmiş odalar yerleştirilmiş kuru aromatik karışımlar, koku ve bakış duygunuzu da memnun edecektir.
aroma lambası yerine pamuk yünü veya 2-3 damla aromatik aromaya batırılmış kumaş parçaları bazen kullanılır. Bu tür hoş bir koku kaynakları, örneğin masanın altında veya fotoğraf çerçevesinde düzgün bir şekilde gizleniyor

Evde aromaterapi için hangi cihazlara ihtiyaç var?

Bir odanın veya evin aromasını zenginleştirmenin seçtiğiniz yöntemine dayanarak, aromaterapi için gerekli cihazlar seçilir.

En yaygın olanı, farklı boyut ve şekillerde aroma lambalarıdır. Bir mumdan ya da elektrikten aydınlatılırlar.

Kullanımları çok basit:

Özel bir lamba kabına 3 yemek kaşığı su dökün ve 3 damla aromatik makineyi damla damla
konteynerin altına, bir ışık yuvası ışık mumu takın
lamba elektrikten çalışıyorsa, o zaman çıkışa dahil edilmesi

Aroma lambaları, bir şömineye benzeyen özel bir barış, konfor ve sıcaklık atmosferi verir. Tüm aile tarafından aroma lambası olan bir odada geçirilen akşamlar sürekli bir geleneğe dönüşebilir.

İnanan insanlarında ve evde sunağı olanlarda, hoş kokuların distribütörünün rolü, tavana askıda bir tütsü veya lamba tarafından çalınır. Operasyon ilkesi aroma lambasından biraz farklıdır - yanan küçük mum aromatik suda yüzer. Su yavaşça buharlaşır ve hava koku ile doyurulur.

Mumlu düzenli aromatik seanslar için şamdanlara ihtiyacınız olacak. Görünmez olabilirler, ancak aksine, bakışları süslü formlar ve çizimlerle memnun edebilir.

Ev için aromatik yağlar. Enerjiniz için kokuyor

Aromatik yağlar, bir odanın kokusunu değiştirir veya evde, mikro iklimlerini ve içlerindeki insanların iyi olmasını ayarlar. Yaratıcılık, düşünceler, iletişim enerjilerini doldurun, vücudun tüm sistemlerinin, akıl ve duyguların çalışmalarını etkiler.

Evinizin odalarından geçelim ve onlar için aromatik millerin eylemini düşünelim.

Koridor evde bir tür "yüz". Eşiği geçtikten sonra, misafiriniz içinde ve evdeki hoşluk veya koku sıkıntıları hakkında ilk sonuçları çıkarabilir

Koridorda ayakkabı, kürk kıyafetleri, eldivenler, eşarplar, şapkalar depoluyoruz. Bu nedenle, burada birçok çeşitli aromalar vardır, bazen bir güve ortaya çıkabilir.

Koridordaki uçucu yağlar antiseptik bir etki sağlamalı ve böcekleri korkutmalıdır. Lavanta, iğne yaprakları, okaliptüs bu niteliklere sahiptir. Evet ve nane, greyfurt, limon, bergamot, karanfil, sardunya, koridor alanının spreylerinin rolü için uygundur.

Oturma odasında iletişim kurarız, yoğun bir günden sonra dinleniriz, konuklar alıyoruz. Akşam yemeğinden önceki veya sonra toplantı yerine hizmet vermektedir. Oturma odasının aroması, bir kişinin ruhuna orta derecede rahatlamalı ve aynı zamanda onu hoş konuşmalar yapmaya teşvik etmelidir. Ilang-Ilang, sardunya, sandal ağacı, lavanta uçucu yağları sizi istenen şekilde ayarlamanıza yardımcı olacak mı? Konuklarınız, iletişim kurmak için hoş bir yer olarak evinizle ilişkilendirilecektir, eğer varışlarından önce, oturma odanıza narenciye aromasını yayarsanız
Kabine veya çalışma köşesinin atmosferi zihinsel aktiviteyi teşvik etmeli, performansı, yansımayı, yaratıcılığı teşvik etmelidir. Ardıç, adaçayı, biberiye, karanfil, limon bu tür görevlerle başa çıkma

Gün aşırı gerginleşirse ve rahatlamak istiyorsanız, ancak uykuya dalmazsanız, ofisinizde, böyle bir atmosfer yaratmak için bir temel olarak bir bergamot, greyfurt, sandal ağacı, fesleğen seçin.

Bilgisayarda yüksek kaliteli çalışma, hata sayısında bir azalma ve görme organlarının yorgunluk seviyesi ve genel olarak zencefil, yasemin, lemonnik, biberiye aromaları vücuda katkıda bulunur.

Mutfak, bir yemek ve hoş sohbetler için evin tüm sakinlerini toplar. O, konutun saflığı ve tazelik standardıdır. Öte yandan, mutfak alanında, pişirme ve bir kova atıktan çok çeşitli kokular karıştırılır. Bu nedenle, mutfağın aromasını iğne yapraklı aromatik aromaların yanı sıra lavanta, menekşe, limon, nane, sandal ağacı, okaliptüs, sardunya, portakal, biberiye ile düzleştiriyoruz
Yatak odası, bir tatil, sağlıklı uyku ve sakinlerinin sabah güçlü uyanışı için bir oda. Papatya ve sandal ağacının aromaları sizi bu şekilde ayarlayacaktır. Uykusuzluk veya kabuslar ile güllerin, lavanta, sedir, ylang-ylang'ın uçucu yağlarına dikkat edin
Banyo bir tazelik ve temizlik modelidir. Yani iğne yapraklı ve narenciye aromaları kalıcı uydular ve banyo arkadaşlarıdır

Doğal aromatik yağlar. Mülkler ve Uygulama

Uçucu yağ, hafif kokulu ve hızla buharlaşan bileşenlerden oluşan konsantre bir koku ve tadı olan şeffaf veya hafif boyalı yağlı bir sıvıdır. Bitkilerin farklı kısımlarından çıkarılır - çiçekler, gövdeler, yapraklar, kabuk, kökler, tohumlar. Ve ne kadar genç olursa, o kadar aromatik sıvı elde edilebilir.

Doğal aromatik aromalar insan hayatı ile sıkı bir şekilde ilişkilidir. Eylem spektrumları geniş ve çeşitlidir:

terapötik
anti -Giriş ve Şifa
antiseptik ve antibakteriyel
vücudun doygunluğu ve uzay aroması
psiko -Etkili

Aromatik yağlar bugün talep edilmektedir:

İlaç
parfümler
kozmetoloji
yemek pişirme
dini ayinler
masaj uygulaması
meditasyon Seansları

Örneğin, Avicenna tıbbi uygulamasında zencefil aromatik yağını başarıyla kullandı. Ve bugün baharat olarak zencefil, yemek pişirmede kullanılır.

Aroma Kralı Yasemin pahalı Fransız ruhlarının zorunlu bir bileşenidir.

Biz:

evlerimizi doğal yağ kokularıyla dolduruyoruz
terapötik inhalasyonlar, kompresler, losyonlar yapıyoruz
kompozisyonlarda vücut ve yüz kremleri, saç maskeleri, sabun ekleyin
favori parfümlerimize püskürtüyoruz
lezzetli kekler, güveç ve kurabiyeler pişirin
rahatlama ve meditasyon için rahat bir atmosfer yaratıyoruz
terapötik ve hücre önleyici etkilerle masaj kursları yapıyoruz

Uzun süre devam edebilirsiniz. Sonuç - Aromaların insan yaşamındaki önemi muazzamdır.

Ev için Rosa Oil. Pembe Yağı Oyun

Esansiyel pembe yağ, insan performansındaki bir artışı etkiler, uzayda nevroz ve stres olasılığını azaltır.

Bir kişi için nasıl yararlıdır?

Kadınlar, tüm vücudun derisini veren anti -yaşama etkisi için eski zamanlardan beri onu sevdiler. Kendini esneklik ve esneklikte bir artış şeklinde gösterir, çelik bezlerin çalışmasını normalleştirir, yara izleri, cilde düz ve güzel bir gölge verir.

Ayrıca, gül kokusu:

beyin damarlarının anti -spazmodik etkisini azaltır, baş dönmesini ve içi boş ağrıları ortadan kaldırır
kadın hormonal sağlığını etkiler ve bezlerin işleyişi, sindirim sistemi, disbiyozun etkisini azaltabilir
menstrüel ağrıyı hafifletir ve kadın organlarının enflamatuar hastalıklarında ağrıyı hafifletir

Aromatik portakal yağı. Turuncu esansiyel yağının özellikleri

Güneş narenciye neşelenecek ve aromasını soluyanların performansını iyileştirecek.

Turuncu yağ, özellikle kadınların psiko -duygusal tutumunu etkiler, düzleştirir ve yatıştırır. Eski zamanlardan itibaren, güzel bayanlar, samimi bir ortam yaratmak için bu narenciye aromasıyla alanı doldurdu.

Aroma'nın faydalı özellikleri açısından, şunlardan bahsedilmelidir:

bununla birlikte, vücut sıcaklığını ateşle azaltabilirsiniz
sindirim süreçlerini, böbrek çalışmasını, safra kesesini normalleştirmek için faydalıdır
kan durdurabilme yeteneğine sahiptir
yüzün su örtüsünü olumlu etkiler

Turuncu, kozmetik ve mutfak yemeklerinin bir bileşeni olan bir hava aroması olarak popülerdir.

Aromatik yağ lavanta. Kişi başına lavanta yağının etkisi

Lavanta aroması insan sinir sistemini soğutur ve yatıştırır. Ruh hali değişimlerini hizalar, şiddetli duyguları yatıştırır.

Lavanta'nın azalma üzerinde yararlı bir etkisi vardır

baş ağrısı, migren
kırılgan saçlar ve tırnaklar
depresif durumlar, gözyaşı, uykusuzluk sayısı
kardiyovasküler hastalıkların belirtileri, ateroskleroz, felç, çeşitli doğada dermatit, kepek
her türlü cilde bakmak ve vücudu toksinlerden temizlemek için etkili
kızarıklığı ve soyulmayı kaldırır
güçlü safra ve diüretik etkileri vardır
vücudun bulaşıcı hastalıklara karşı direncini uyarır

İyi yara iyileşmesi ve yenilenen yetenekleri sayesinde yanıklar, kesikler ve cilde diğer hasarlar için kullanılır

Aromatik limon yağı. Limon yağı ile aromaterapi nasıl faydalıdır?

Limonun hafif taze kokusu canlandırır ve kolaylık ve saflık ile ilişkilidir.

Bu yağla düzenli aromaterapi bize:

sinir sisteminin iyi tonu ve bitkisel-vasküler distoni belirtilerinde azalma
yüz ve vücut çillerden ve pigment noktalarından beyazlaşacak, cildi pürüzsüz hale getirecek, görünür vasküler paterni ortadan kaldıracak
farklı tip, büyüme ve çatlakların döküntüsünün derisini temizleyin
kanama diş etlerini ortadan kaldırın
tırnaklarınızı güçlendirin, kepek rahatlatın, doğal aydınlatıcı saçlara yardımcı olur
iGAL şeklinde viral hastalıklar tedavi edilir
mükemmel antibiyotik ve antiseptik
farklı doğadaki baş ağrılarını rahatlatacak
zayıflama Bayanlar Asistanı - Selülit, aşırı yağ dokusu ve toksinler, limon aromasının etkisi altında çıkarılması daha kolaydır
böbreklerin taş hastalığındaki azalmayı ve safra kesesini etkiler
gemilerin duvarlarının güncellenmesini uyarır

Meditasyon için aromaterapi

Bitkiler, belki de gezegendeki en sosyal yaratıklar. Dış dünyayla yakından etkileşime girerler, değişkenliğine uyum sağlarlar, aşırı koşullarda hayatta kalırlar. Bu nedenle, petrolde sadece enerjilerini değil, aynı zamanda "canlı" nın en önemli mesajını da alıyoruz.
Bitkilerin bir kişi üzerindeki etkisi sayesinde, aurayı geri yükleyebilir, vücudu iyileştirebilir, ruh halinizi eşitleyebilir ve uyumlu bir çakralar nefes alabilirsiniz. Çevredeki doğa ve uzay akışlarıyla bir enerji değişimi açın ve oluşturun
Havadar aromatik yağ bileşikleri insan ruhuna, zihnine, bedenine, auraya derinlemesine nüfuz eder
Pembe bahçelerin, baskı sorunlarının barışına ve sakinleştirilmesine katkıda bulunması tesadüf değildir. Ve gülün kendisi simyadaki sırların sembolü olarak kabul edildi
Lada, iç uyum ve en yüksek prensiple iletişim kurdu, kötülük ve olumsuz kişilikleri korkuttu. Tütsü, iyi insanları hayatta hareket etmek için güç ve enerji ile zenginleştirdiğine inanılmaktadır.
Meditatif uygulamaların amacına bağlı olarak, bir kişi aromatik bir şekilde seçer
Böylece, turuncu iyimserlik verir ve gücüne inanç verir. Auranız iyiye daha duyarlı olacak ve olumlu bilgiler yakalayacak. Yakın zamanda ciddi bir hastalıktan sonra auranızın inceltilmiş katmanlarını canlandırabilir
Lavanta yağı, kendini tanıma, yüksek kaliteli meditasyon ve kuvvetlerin restorasyonunun yolunu açar. Enerjik olarak rahatlar, aura seviyesinde yara izlerini ortadan kaldırır. Kıskançlıktan ve saldırganlıktan kurtulmaya katkıda bulunur

Limon Esansiyel Yağı:

yeni koşullara, olaylara, insanlara kolayca uyum sağlamaya yardımcı olur
kayıplardan muzdarip olmayı kolaylaştırır ve kaderde olan her şeyin daha felsefi bir algısına katkıda bulunur
hayata olan ilgiyi aktive eder
kariyer ve aile ilişkilerinde güç verir
büyük bir insan birikimi arasında bile meditasyon yapma yeteneğini geliştirmeye yardımcı olur

Evde Aromaterapi Nasıl Yapılır: İpuçları ve İncelemeler

Aroma süresi 2 saati geçmemeli ve ilk - 20 dakika
Bir püskürtücü aracılığıyla evde aromatik su püskürtmek, mobilya ve kumaşa binmekten kaçının. Aksi takdirde, koku uzun süre sabitlenecek ve nötralize edilmesi son derece zor olacaktır.
Yıkama sırasında rinseum'a birkaç damla yağ eklerseniz, en sevdiğiniz koku ile yatakları emebilirsiniz.
Yatak odasında zar zor algılanabilir bir favori koku size bir yatağın yakınında veya bir yastık altında bir dolapta bulunan aromatörler verecektir.
Kuru aromatik karışımların kokularını aktive etmek için, istenen yağın bir çift damlası ile periyodik olarak güncellemek yeterlidir.
Aromatik yağ kokusu ile emprenye edilen Vata, aşırı çalışma veya baş dönmesini önlemek için bir odada saatin etrafında olmamalıdır. Konumunu günde birkaç kez değiştirin
Koridoru istenen koku ile doyurmak için, tozu silip temizlemeye devam eden bir beze birkaç damla yağ bırakın. Veya spreyden boşluğu püskürtün
Mutfakta temizlik, 3-5 damla uçucu yağ su ile bir kabın içine damlarsa bir aromaterapi seansına dönüşür. Sonra bu çözümle mutfağın tüm yüzeylerini silin
Banyoya küçük bir Terry havlusu yerleştirin, birkaç damla uçucu yağla emprenye edilir veya istenen aromaya sahip çakıl taşları güzelce koyun
Aromatik yağı kullanmadan önce, talimatları dikkatlice okuyun, olası olumsuz etkilerini inceleyin
Rahatsızlıklardan iyileşmeyi ve iyileşmeyi amaçlıyorsanız, katılan doktora danışın

İncelemeler

Elvira, Sağlıklı Beslenme Danışmanı
Sağlıklı bir diyete geçmeden önce, sindirim sisteminin bir sürü hastalıktan muzdarip oldum, sık depresyon ve ruh hali değişimlerine maruz kaldım.

Çalışmalarım sırasında çok okudum ve aromaterapi uzmanlarına danıştım. Gerekli yağları seçmeme yardımcı oldular ve birkaç aylık normal seanslardan sonra uzun zamandır rahatlamıştım. Ve bazı hastalıklar tamamen kayboldu.

Vladislav Petrovna, ebe kafası
Yoga ilgilendiğinden beri, aroma sembolleri evde en sevdiğim pratiğe dönüştü. Narenciye aromalarını, nane ve tütsü seviyorum.

Gençliğimden beri problemli cildim vardı - ilkbahar ve kış aylarında hem döküntü hem de soyma yoktu. İki yıldır, bu rahatsız edici devletleri unuttum.