Aktif turizm ve Rusya'da dinlenin. Spor turizm yarışmaları nerede?

Birçok insan aktif spor yapmayı sever. Kışın, karla kaplı açık alanlara ve yaz aylarında - dağlardaki yürüyüşlerde giderler.

İçerik

Birçok insan her zaman harekete geçmeyi tercih ettikleri için aktif bir yaşam tarzı seçer. Aktif turizm ve dinlenme, büyük fiziksel efor ile belirli bir yol boyunca aktif hareketle ilgili bir yolculuktur.

Seyahat kayak, kar motosikletleri, kış veya yaya olarak, bisikletle veya at sırtına biniyorsa, bu yaz ise. Aktif bir tatil spor turizmi anlamına gelirse, genellikle birkaç kişiden veya takımdan bir grup insan toplanıyor. Her grubun yolu gösteren ve belirli bir alanda enerjik turizmin tüm inceliklerini anlatan profesyonel bir eğitmen vardır.

Aktif turizm türleri

Birkaç tür aktif turizm vardır:

speleoturizm - Mağaralara Geziler
yaya Turizmi - Çeşitli Yerlerde Yürüyüş
at turizmi - at sırtında veya bir koşum takımı gezisi
bisiklet Turizmi - Seçilen bisiklet rotası boyunca hareket etmek
dağ turizmi - Dik yamaçlar, geçişler, kayalar ve dağ nehirleri boyunca dağlara gitmek
kayak Turizmi - Kış sezonunda kayakta çeşitli karmaşıklığın engellerinin üstesinden gelmek
oto ve mototurizm- uygun ulaşım biçiminde seçilen yollar boyunca geziler
su Turizmi - Çeşitli Yüzme Ajanlarında Nehirler Üzerinde Alaşımlar: Katamarans, Kayak, Sallar, Aktif Turizmin Kanosu da aşırı dinlenme anlamına gelir - Doltplanlar veya Yavşaklar, Jamping üzerindeki uçuşlar

Önemli: Aktif bir rahatlama türüne girmek istiyorsanız, spor eğitimi almak gerekli değildir. Yeni başlayanlar için özel gruplarda küçük mesafelerin üstesinden gelerek kendiniz için doğru turizm türünü seçebilirsiniz.

Hafta Sonu İçin Dinlen - Aktif Tur

Aktif bir turizme sahip ders sağlık için çok faydalı olacak ve adrenalin sayesinde bu tatil unutulmaz olacak. Hafta sonu hayatımızın neredeyse üçte biri, bu yüzden heyecan verici ve eşsiz bir şekilde gerçekleştirilmeleri gerekiyor.

İpucu: Hafta sonunuzu aktif hale getirin. Her zaman iyi bir ruh halinde olacaksınız ve her zaman mükemmel bir sağlığa sahip olacaksınız. Sonuçta, spor ve hareket uyuşturucu ve hastalıksız yaşamdır.

Birçok turizm ajansı, karmaşıklık aktif turlarında ilginç ve farklı bir hafta sonu düzenler. Yürüyüşler ve alaşımlar, pitoresk vadilerin ve kristal temiz nehirlerin bulunduğu en güzel yerlerde yapılır. Kışın, çok fazla karın düştüğü yerlerde kayak gerçekleştirilir. Dağlara tırmanmak, deneyimli bir eğitmenin denetimi altında gerçekleştirilir.

Hafta sonu için aktif tatil - Çok para harcamadan nerede harcanmalı?

Birisi hafta sonunu kanepede yatarken geçirirken, diğerleri aşırı dinlenmeyi tercih ediyor. Aktif hafta sonu tatili, ailenizle birlikte dağlara veya ormana gitmek için harika bir fırsattır. Soru çok para harcamadan aktif bir hafta sonu nerede geçirileceği ortaya çıkarsa, bir başlangıç, ne istediğinizi - akut izlenimler veya karmaşık mesafelerin üstesinden gelmeyi düşünmeye değer.

Duyguların ve adrenalinlerin şiddetini istiyorsanız, bir paraşütten atlayabilir veya jamping yapabilirsiniz. Yakınlarda dağlar varsa, bir grup insan toplayabilir ve yürüyüşe çıkabilirsiniz. Ama bunun için alanı ve rotaları bilmeniz gerekir.

Önemli: Dağlara veya ormana giderken, tüm rotaları ve yolları bilen bir eğitmeni davet etmek daha iyidir.

Karmaşık mesafelerin üstesinden gelmekten duygular elde etmek için, bir geçiş, eşik, kanyon veya bir mağaraya yürüyüşe çıkmanız gerekir. Dağlarda izleme yapabilirsiniz - özel tırmanma ekipmanı olmadan bir yürüyüş. Böyle bir turizm birçok izlenim ve olumlu duygu verecektir. Yaz aylarında denize gitmeye ve dalış yapmaya ya da fırtınalı bir nehre gitmeye ve alaşım yapmaya değer.

Oyunculuk ve spor dinlenme ailesi spor turizmi

Zaman geçirmek için tüm aileyi toplamak nadiren. Böyle anlar ortaya çıkarsa, o zaman unutulmaz ve büyüleyici olmalarını istiyorum. İşte ailenizi harcayabileceğiniz birkaç tür spor isteği:

Sörf yapmak. Bu sporu, deniz olduğu herhangi bir tesiste öğrenebilirsiniz
Su kayağı. Bir çocukla nefes almak için su kayak yapmak ve duygular kenarda ezmek ne kadar harika
Avcılık. Sadece erkeklerin avlanmayı sevdiği tüm stereotipleri yok etmeye değer. Birçok kadın ve çocuk doğada zaman geçirmekten mutlu olacaktır. Bebeğe silah yerine kamera verebilirsiniz
Balık tutma. Şehrin yakınında bir rezervuar veya nehir varsa, o zaman balık tutmaya değer. Bundan sonra kulağınızı pişirin ve avınızı tadı deneyin
Safari. Olağandışı hayvanları ve güzel manzaraları görmeye yardımcı olacaktır. Çocuklar için, kiralık bir cipte ebeveynlerle bölgeyi dolaşmaktan daha ilginç ne olabilir?
Balon. Çocuklar bulutlara böyle bir yolculuktan memnun olacak
Yelken sporları. İyi hava ve şirket rüzgar sörfü veya kaiting için ihtiyacınız olan şeydir
Coğrafi dövüş. Modern teknolojiler ve biraz hayal gücü. Böyle bir oyun, hem yetişkinler hem de çocuklar için ilginç olacak aktif bir bilişsel süreç olan gizli bir hazine arayışıdır.
ATV'lerde paten. Aileler arasında yarışmalar düzenleyebilirsiniz. Unutulmaz bir aktif spor dinlenmesi olacak

Aile sporu turizmi harika. Böyle aktif bir tatil aileyi yaklaştırmaya yardımcı olur. Sonuçta, herkes sevdiklerinizle paylaşmak istediğiniz birçok olumlu duygu olacaktır.

Açık hava etkinliklerinin parkları ve kulüpleri

Rusya'daki her büyük şehirde açık hava etkinliklerinin parkları ve kulüpleri var. Bunlar aktif oyunlar için özel olarak donatılmış alanlardır. Geniş alanlarda spor yapılır, kamp için yerler sağlanır. Gazebos ve barbekü de var, burada güreş arasındaki molada rahatlayabilirsiniz.

Hazırlanan eğitmenler ekipmanın nasıl kullanılacağını ve oyunun dürüstlüğünü takip edeceğini öğreteceklerdir. Bu parklar genellikle güzel yerlerde bulunur - dağlarda, ormanlarda, geçişlerde. Bu spor isteği hem küçük çocuklara hem de yetişkinlere hitap edecektir.

Spor Turizm Rekreasyon Merkezi - Çocuk Tatilleri

Bir spor kampı, bir çocuğun fayda ile vakit geçirmesi için harika bir fırsattır. Çocuk spor turizminin böyle bir çocuk rekreasyon merkezinde kalırken birçok avantaj vardır:

Çocuk tatillerde her zaman yetişkinlerin gözetimi altında olacak ve kendine bırakılmayacak
en sevdiği sporlara katılabilecek
kapsamlı bir şekilde geliştirilecek ve fiziksel olarak hazırlanacak, çünkü spor çocukların sağlıklı gelişiminin bir parçası
Özel olarak oluşturulan bir spor menüsü, harcanan enerjiyi yenilemeye ve vücudun güçlü yönlerini geri kazanmaya yardımcı olacaktır.
yaz kampında spor oynarken, çocuk cesur olur, dikkat yoğunluğu artar, daha belirleyici olacak ve güçlü ve güçlü bir karaktere sahip olacak
eğitim ve derslere ek olarak, çocuklara izlenimleri olması için aktif olarak dinlenmek gibi geziler ve diğer eğlence etkinlikleri sunulmaktadır ve ilginçti. Çocuk bir spor kampında seviyorsa, o zaman kesinlikle gelecek yıl oraya tekrar dönmek isteyecektir.

Rusya'da spor ve fitness turizmi-ana hedefler

Birkaç on yıl önce, böyle bir şey Rusya'da spor ve eğlence turizmi olarak ortaya çıktı. Spor turizmi olarak bu spor tek bir spor sınıflandırmasına dahildir. Ülkemizin hükümeti vatandaşlarıyla ilgilenir ve sağlıklı bir yaşam tarzına bağlanır. Bu tür faaliyetlerin sağlanmasına katılan seyahat acenteleri düzenlenmiştir:

Çocuk Turizminin Organizasyonu
Çeşitli koçların organizasyonu, turnuvalar
uluslararası düzeyde yarışmalar ve şampiyonalar yapmak
spor açısından bilimsel keşifler yürütmek, kampanyalar düzenlemek
dağlara profesyonel eğitmenler ve rehber kılavuzları hazırlayan spor okullarının oluşturulması
piyasada görünen yeni turistik ekipmanların yeni ürünleri, yeni rotalar, zirveler ve Rusya'nın Perevalovturist Kulübü, ülkemizde ve yurtdışımızda ticari turlar düzenlemekle uğraşıyor
uzmanları, daha sonra ülkemizde tanıtmak için spor turizmi alanında çeşitli yenilikleri inceliyorlar. Spor turizmi gelişiyor ve hareket ve sporu tercih eden Rusya sakinleri arasında popüler

Spor turizm yarışmaları nerede?

Rusya şehirlerinden herhangi birinde spor turizm yarışmaları yapılabilir. Organizatörler ve sponsorlar varsa, bu tür yarışmalar her yıl yapılır ve bir şehrin sakinlerinin geleneğidir.

Bölgesel yarışmalar bölgesel merkezlerde ve Moskova veya St.Petersburg'daki tüm Rus yarışlarında düzenlenmektedir. Ülkeden kazananlar, uluslararası şampiyonanın yapıldığı diğer ülkelere yarışmalara gidiyorlar. Uluslararası yarışmaların kazananı uluslararası bir ödül kazanan.

Rusya'da Aktif Turizm - Açık Hava Etkinlikleri Nerede Yapılır?

Her şey yılın zamanına bağlı. Kış dış mekan aktiviteleri ülkemizin bu bölgelerinde gerçekleştirilebilir:

Kamchatka
Altay Bölgesi
Uzak Doğu Bölgesi

Kışın bu bölgelerde çok fazla kar var. Sonsuz ormanlar ve kayalar burada ve yaz aylarında turistleri çeker. Güzel manzaralar ihtişamlarından memnun olacak.

Rusya'da aktif turizm gelişiyor. Hemen hemen her ikinci aile sadece açık hava dinlenmesini seçer. Sonuçta, bu kanepede veya kavurucu güneşin altında sahilde yatmaktan çok daha ilginç. Yaz aylarında Rusya'nın güneyinde denize gidebilir ve su sporlarına girebilirsiniz. Yaz aylarında, bu tür şehirler ve ülkeler turistlerini bekliyor:

Sochi
Anapa
Kırım
Abhazya
Karelia

Bir gezi için bir finans yoksa, mükemmel bir seçenek ormanda veya yakınlarda olan rezervuarda düzenli bir yürüyüş olacaktır. Ana şey harekettir ve bir yürüyüş veya bisiklete binip olmayacağı önemli değildir.

Aktif turizm ve dinlenme için her şey - ekipman nereden alınır?

Açık hava etkinlikleri için tam olarak satın alınması gereken şey, turizm türüne ve yılın zamanına bağlıdır. Kışın, kış kıyafetlerine ve termal iç çamaşırına ihtiyacınız olacak.

Yaz aylarında özel su geçirmez kostümler ve ayakkabılar. Sırt çantaları, çadırlar, yemekler, fenerler, uyku tulumları, yemek pişirmek için ekipman - tüm bunlar turizm için gerekli ekipman. Şehirdeki veya internetteki herhangi bir spor mağazasından satın alabilirsiniz.

ÖNEMLİ: Çevrimiçi mağazada seçim yapmak çok daha kolaydır, çünkü belirli bir şey aramak için şehir dükkanlarının etrafında koşmanız gerekmez. Seçim evde veya ofiste yapılır. Ödemenin ödenmesinden sonra, kurye, posta ile veya dairenin kapısına teslim edilmesini bekleyebilirsiniz.

Balıkçılık ve Turizm İçin Her Şey - Açık Hava Etkinlikleri için Giysiler ve Ayakkabılar

Balıkçılık hayranları sadece yüksek kaliteli ekipman satın almayı tercih ediyor. Sonuçta, herhangi bir havadaki konfor buna bağlıdır. Balıkçılık ve turizm için her şey bir hipermarkette veya piyasada özel perakende satış noktalarından satın alınabilir.

Önemli: Kıyafet seçerken, yüksek kaliteli ekipman ucuz olmadığından paradan tasarruf etmeyin.

Açık hava aktiviteleri ve balıkçılık için giysiler ve ayakkabılar, artan operasyonel özelliklere sahip malzemelerden yapılmıştır. Su -Onsum emprenye, özel kumaşlar ve kumaş - Tüm bunlar, ıslanmanın ve dondurulmanın imkansız olduğu kıyafetleri dikmek için kullanılır.

Çocukların Spor Oryantasyonu - Çocuklarla Yaya Turizmi

Birçok ebeveyn, bir kampanyada çocuğu yanlarında almaya değer olup olmadığı konusunda uzun bir süre şüphe ediyor ve düşünüyor. Bebek yamaçlar ve geçişler boyunca uzun süreli yürüyüşü sürdürebilecek mi?

Çocukların spor yönelimi, sağlıklı ve fiziksel olarak gelişmiş bir çocuk yetiştirmede önemli bir hususdur. Ama her şeye akıllıca yaklaşılmalıdır.

Önemli: Bebeğiniz hala küçük ve uzun yürüyüşlere katlanmak zorsa, onu yanınıza almamalısınız. Biraz büyümesine ve güçlenmesine izin verin ve sonra zevkle ailesi ile uzun mesafeler fethedecektir.

Çocuklarla yaya turizmi 14 yaşında bir çocukla güvenli bir şekilde başlatılabilir. Kampanya, doğaya daha yakın olmaya yardımcı olacak, karar verme ve bağımsız hareket etme yeteneğini ortaya çıkaracak. Kampanyada, çocuğun tüm rahatsızlıklara dayanma ve acıya dayanma cesaretiyle kendine bakmayı, bulaşıkları yıkamayı öğrenecek.

Aktif turizm ülkeleri için bir yolculuk nasıl ilginç hale getirilir?

Zaten sofistike Rusya'nın genişliğine sahip, yaya veya teknede, aktif turizmin geliştirildiği diğer ülkelere gitmeyi hayal eden açık hava etkinlikleri severler. Böyle bir gezi nasıl ilginç hale getirilir? İyi bir şekilde harcamak için tatilinizi nasıl organize edeceğinize dair birkaç ipucu:

İlk olarak, tur operatöründen hangi ülkelerin aktif turizm olduğunu öğrenin
Ülkenin seçimi aktif sporların tercihlerine dayanmaktadır
Örneğin, Çek Cumhuriyeti'nde ve Norveç'teki rafting kayakçıları ve amatörler, Finlandiya'da, bisikletçiler ve kayakçılarda rafting kayakçıları ve amatörler toplantılarının tırmanışı ve sevgilileri.
Bir ülke seçtikten sonra, ülkeye varışta bir gecede kalmanız için önceden bir otel rezerve edin
Açık hava etkinlikleri düzenleyen ajansın adresi ile tur operatörünü öğrenin
Bu ajansın faaliyetlerini internette bilgi temelinde inceleyin, bunun bir incelemesini okuyun, bir tur veya uçak biletleri satın alabilirsiniz

İpucu: Ekipman yurtdışında birkaç kat daha pahalıya mal olabileceğinden, ülkemizde gerekli tüm ekipmanları satın alın.

Aktif bir şekilde rahatlamaya çalışmadıysanız, unutulmaz olumlu duygular yaşamadınız. Sonuçta, kendi bedeninizin gücünün tadını çıkarmak ve yeni ufuklar açmak her zaman heyecan vericidir. Dağ vadilerinin ve deniz açık alanlarının temiz havasını soluyun! Seyahat et ve hayatın tadını çıkarın!