ในบทความนี้เราจะพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการเลือกอาบน้ำสำหรับอาบน้ำวิธีใช้
เนื้อหา
คุณรู้หรือไม่ว่าเกลือถูกใช้เป็นส่วนผสมสำหรับการอาบน้ำในสมัยโบราณ? ยกตัวอย่างเช่น Queen Cleopatra ได้หันไปใช้อาบน้ำเกลือดังกล่าวซ้ำ ๆ แต่แน่นอนก่อนที่จะตัดสินใจที่จะได้สัมผัสกับขั้นตอนนี้คุณต้องเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้
ประโยชน์ของการอาบน้ำเกลือ
มันคุ้มค่าที่จะเริ่มต้นบทความจากรายการผลประโยชน์ที่ห้องอาบน้ำดังกล่าวสามารถนำมาได้:
- ความสมดุลของน้ำของผิวได้รับการฟื้นฟู. เป็นผลให้มันไม่เพียง แต่สะอาดเท่านั้นหลังจากการอาบน้ำธรรมดา แต่ยังได้รับ รูปลักษณ์ที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี โดยวิธีการที่น่าสนใจเช่นเดียวกับขั้นตอนร้านเสริมสวย
สำคัญ: โดยเฉพาะอย่างยิ่งผิวหนังจะยืดหยุ่นและยืดหยุ่นมากขึ้น นี่คือการต่อต้านที่ทรงพลังต่อเซลลูไลท์
- ร่างกายได้รับโอกาส กำจัดสารพิษ โดยที่ การเสริมกำลัง. รวมถึงมันเริ่มต้านทานการแพ้ได้ดีขึ้น
- ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเกลือนั้นสามารถรับมือได้อย่างยอดเยี่ยม ยืดความชื้นส่วนเกินเปิดใช้งานการเผาผลาญ. และยังมี เอฟเฟกต์การระบายน้ำ ทั้งหมดนี้ช่วยร่วมกัน ต่อสู้กับปอนด์พิเศษ
- ผิวหนังได้รับโอกาสในการกำจัดรูปแบบ ตัวอย่างเช่น, ผื่นข้าวโพด สม่ำเสมอ โรคสะเก็ดเงินหรือปัสสาวะ คุณสามารถรักษาได้ด้วยการอาบน้ำด้วยเกลือ ส่งผลกระทบเชิงบวกและ การปรากฏตัวของสารเติมแต่ง Etheric และสมุนไพร ในขวดที่มีเกลือ
- แฟน ๆ ของการดูแลนี้ได้รับโอกาส ช่วยเยาวชน เป็นเวลานาน.
สำคัญ: อย่างน้อยอายุก่อนวัยอันควรของผิวหนังก็ไม่ได้คุกคามพวกเขาอย่างแน่นอน
- ผิวหนังดูเหมือนจะห่อเกลือด้วยเสื้อคลุม เซลล์จะได้รับโอกาสเป็นอย่างดี เพื่อดูดซับไอโอดีนแคลเซียม และสารที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ
- เป็นที่รู้จัก เสริมความแข็งแกร่งโดยเกลือของแผ่นเล็บ เล็บเป็นผลให้ได้รับการฟื้นฟูเร็วขึ้น
- Brome มีอยู่ในเกลือทำหน้าที่ไม่เพียง แต่บนผิวหนังและเล็บ เขาช่วย นำระบบประสาทไปสู่ปกติ ดังนั้นผลกระทบที่โด่งดังที่สุดของการอาบน้ำเกลือคือความสงบสุข
- ในกรณีนี้อ่างเกลือทำหน้าที่เป็นแบตเตอรี่ชนิดหนึ่งซึ่งคุณสามารถชาร์จได้ การมองโลกในแง่ดีความแข็งแรง พิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่าเกลือทะเลเป็นของจริง ยากล่อมประสาทซ จะไม่มีการรับประกันความเหนื่อยล้าที่รับประกันได้ว่าจะรับประกันได้
- บน ระบบหัวใจและหลอดเลือด มันกลับกลายเป็นเอฟเฟกต์เชิงบวกที่ทรงพลังอย่างยิ่ง ตัวอย่างเช่นด้วยหลอดเลือด, ความดันโลหิตสูงและความดันเลือดต่ำ, ความผิดปกติ, โรคขาดเลือด, dystonia
สำคัญ: ความเครียด, โรคประสาท, เส้นประสาทส่วนปลาย, และปรากฏการณ์อื่น ๆ ที่ทรมานระบบประสาท, ล่าถอยภายใต้อิทธิพลของเกลือ ในช่วงเวลาที่เกินกว่าของเรานี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่ง
- เครื่องกล้ามเนื้อและกระดูกt จะพูดว่า "ขอบคุณ" ตัวอย่างเช่นด้วย spondylosis ความเจ็บป่วยต่าง ๆ ของกระดูกสันหลังหลังจากได้รับบาดเจ็บ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับโรคข้ออักเสบ
- ระบบหลอดเลือด คุณสามารถช่วยด้วยการอาบน้ำเพื่อสุขภาพ พวกเขาแนะนำโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการทรมานเส้นเลือดขอดจำนวนมากด้วย thrombophlebitis
ข้อห้ามสำหรับการใช้อาบน้ำเกลือ
แม้จะมีข้อได้เปรียบจำนวนมาก แต่บางคนจะต้องละเว้นจากขั้นตอนดังกล่าว มันคุ้มค่าถ้า:
- มาถึงแล้ว ระยะเวลา หรือมีคนอื่น ๆ เลือดออก
- มันเพิ่งดำเนินการเมื่อเร็ว ๆ นี้ การดำเนินการ
- ผู้หญิง ตั้งครรภ์. ในกรณีนี้ความเสี่ยงของการเกิดก่อนวัยอันควรหรือการขัดผิวของรกนั้นยอดเยี่ยมมาก
สิ่งสำคัญ: โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเขตความเสี่ยงคือผู้หญิงที่มีการตั้งครรภ์มีภาวะแทรกซ้อน
- ความกดดัน เพิ่มขึ้นอย่างมากหรือในทางกลับกันบุคคลที่ทนทุกข์ทรมานจากความดันเลือดต่ำ
- บุคคลทนทุกข์เพราะ โรคเบาหวานขึ้นอยู่กับอินซูลิน
- มี เนื้องอกการก่อตัวของมะเร็ง. โดยทั่วไปแล้ว การอักเสบ เป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาที่จะรวมกับขั้นตอนดังกล่าว
- ถ้ามี แผลในกระเพาะอาหารควรเลือกวิธีการผ่อนคลายอีกวิธีหนึ่ง
- การเกิดลิ่มเลือด ยังไม่ใช่ตัวบ่งชี้ที่ดีที่สุด
- ที่ ความมึนเมาแอลกอฮอล์ เป็นการดีกว่าที่จะละเว้นจากการอาบน้ำ
- มี วัณโรคเปิด
- มี ประเภทหลอดลม ASTMA
- ผู้ชายป่วย โรคเกาต์
สำคัญ: มันคุ้มค่าที่จะจำไว้เสมอว่าการแพ้ของแต่ละบุคคลสามารถปรากฏขึ้นได้ แท้จริงแล้วสารสกัดต่าง ๆ มักจะถูกเพิ่มเข้าไปในเกลือสำหรับการอาบน้ำ
วิธีเลือกอาบน้ำสำหรับอาบน้ำ?
ดังนั้นแรงบันดาลใจจากความคิดในการจัดทะเลบ้านผู้อ่านจึงตัดสินใจไปที่ร้านเพื่ออ่างอาบน้ำ การเลือกคืออะไร?
- ทะเลและเกลือมหาสมุทร เหมาะสมถ้าเป้าหมายหลักของการอาบน้ำคือการแพทย์
- เกลือจากแร่ธาตุธรรมชาติ เหมาะสำหรับคนที่ต้องการผ่อนคลายรับความมั่นใจ
- น้ำมันหอมระเหย สามารถเลือกได้หากผู้ซื้อมั่นใจว่าเขาจะชอบน้ำมันที่จะรัก หากไม่มีความมั่นใจจะเป็นการดีกว่าที่จะซื้อเกลือโดยไม่มีสารเติมแต่งและจากนั้นหยดน้ำมันเพื่อจำหน่าย
- Sol-Pen- ค้นหาได้ดีเยี่ยมเพื่อความโล่งใจ นอกจากนี้เด็ก ๆ จะต้องชอบ
- อ่านองค์ประกอบ มันจะไม่ฟุ่มเฟือย ไม่มีการทดแทน! การปรากฏตัวของพวกเขาควรแจ้งเตือน
สำคัญ: ปรุงเกลือครัวไม่เหมาะสมอย่างแน่นอน
อะไร สารสกัดมันคุ้มค่าที่จะให้ความสำคัญกับองค์ประกอบของเกลือหรือไม่? ทุกอย่างขึ้นอยู่กับผลที่ต้องการ:
- ลาเวนเดอร์ - ผ่อนคลายที่ยอดเยี่ยม
- สาโทของเซนต์จอห์นสะระแหน่ - ความสงบช่วยต่อสู้กับความเครียดหรือความเครียดธรรมดาที่สุดสร้างความฝัน
- ตำแย - เสียงที่ดีช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต
- น้ำมันทีทรี - มีประโยชน์หากคุณต้องการน้ำยาฆ่าเชื้อ
- สาหร่ายทะเล - อิ่มตัวร่างกายด้วยวิตามินองค์ประกอบการติดตามกรดอะมิโน
วิธีอาบน้ำด้วยเกลืออย่างถูกต้อง: คำแนะนำพื้นฐาน
ซื้อเกลือ คุณต้องรู้อะไรเมื่อไปอาบน้ำ?
- ก่อนอาบน้ำขอแนะนำ ทำความสะอาดผิว เพื่อจุดประสงค์นี้คุณสามารถขอความช่วยเหลือจากการปอกเปลือกสครับ คุณต้องอาบน้ำโดยใช้สบู่หรือเจล
- อุณหภูมิน้ำไม่ควรเกิน 38 องศา. ถ้าคุณต้องการ ผ่อนคลายคุณควรเข้าใกล้อุณหภูมินี้และถ้าคุณได้รับ โทน - น้ำเย็น.
- ค้นหาปริมาณเกลือที่เหมาะสมต่อการอาบน้ำ - งานที่ไม่ควรถูกทำลาย หากคุณใช้เวลาน้อยกว่า 300-400 กรัมจะไม่มีผลกระทบใด ๆ-บุคคลจะได้รับการไถ่เพียงแค่มาตรฐาน หากคุณใช้เวลามากเกินไปคุณสามารถระคายเคืองการลอกผิว
- คำแนะนำที่ดี - เพื่อก่อน - วางปริมาณเกลือที่เลือกไว้ใน ถุงเติมเต็ม ควรระงับกระเป๋า ใต้เครน สิ่งนี้จะช่วยให้เกลือค่อยๆละลายในน้ำ อย่างไรก็ตามคุณสามารถเทลงในอ่างได้
สำคัญ: คุณต้องจำไว้ว่าคริสตัลเกลือมักจะมีขนาดใหญ่พอ สิ่งนี้ไม่เป็นอันตราย แต่อาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย
- ขอแนะนำให้อาบน้ำเกลือ ในตอนเย็นก่อนนอน ถ้าคุณต้องการผ่อนคลาย หรือ ตอนเช้าหากคุณต้องการให้กำลังใจ
- ระยะเวลาของแต่ละขั้นตอนควรประมาณ 15-20 นาทีไม่มีอีกแล้ว ขอแนะนำให้ผ่าน หลักสูตรอาบน้ำเกลือ 10-15 - หลังจากนั้นพลวัตของการปรับปรุงนั้นมีการติดตามโดยเฉพาะอย่างยิ่ง
- ระหว่างการรับแต่ละอย่างอย่างน้อย 2 วัน. อย่าจัดกิจกรรมดังกล่าวทุกวัน
- คุณสามารถแยกกันได้ ห้องอาบน้ำเท้า. เพียงพอสำหรับพวกเขา วัตถุดิบ 300 กรัมและ 15 นาที ควรหลังจากขั้นตอนอย่างน้อย อย่าย้ายครึ่งชั่วโมง เพื่อแก้ไขผลลัพธ์
- หากการแช่เกิดขึ้นอย่างสมบูรณ์คุณต้องตรวจสอบตำแหน่งของร่างกาย แม้จะมีการผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะทำเช่นนี้ ต้องวางพื้นที่หัวใจไว้เหนือน้ำ
- หลังจากขั้นตอนค่าใช้จ่ายมัน ทันที สวมชุดแต่งตัว หรือเสื้อผ้าบ้านอื่น ๆ คุณไม่จำเป็นต้องเช็ด เนื่องจากเกลือจะทำงานอีกหนึ่งครึ่งถึงสองชั่วโมง
สำคัญ: มิฉะนั้นแผ่นเกลือจะถอดร่างกายออก
สูตรอาบน้ำเกลือ
หากคุณต้องการให้ได้ผลลัพธ์ที่เฉพาะเจาะจงคุณควรให้ความสนใจกับสูตรต่อไปนี้:
- สำหรับการลดน้ำหนัก คุณสามารถเพิ่มเข้าไปในเกลือ น้ำมันหอมระเหยส้มโอหรือส้มเขียวหวานหรือสีส้ม. บน เกลือ เพียงพอ คู่ของหยด น้ำมันที่เลือก
- สำหรับการลดน้ำหนัก คุณสามารถใช้สูตรกับ เกลือและโซดา 300 กรัมที่มีปริมาตร 400 กรัม ควรอาบน้ำด้วยวัตถุดิบดังกล่าว ไม่เกิน 10 นาที โดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะท้องว่าง
- ถึง กำจัดความเหนื่อยล้าจากเท้าของคุณ ขอแนะนำให้ตุน เกลือ จำนวนเงินประมาณ 6 เซนต์ และ ร้านขายยาตำแย มันเพียงพอที่จะวัดได้ สามช้อนโต๊ะ ก่อนอื่นมันคุ้มค่าที่จะละลายเกลือและเพิ่มพืชเท่านั้น เช่นเดียวกับในกรณีก่อนหน้านี้มันคุ้มค่าที่จะเน้นขั้นตอน 10 นาที.
- สำหรับการฟื้นฟู การทำให้สมดุลของความสมดุลของน้ำในน้ำและการต่อสู้กับอนุมูลอิสระสามารถรักษาตัวเองด้วยห้องน้ำด้วยไวน์ ในการทำเช่นนี้มันจะถูกเพิ่มเข้าไปในเกลือ แก้วหรือไวน์แดงสองแก้ว
- เพื่อต่อสู้กับผื่น มันคุ้มค่าที่จะอาบน้ำด้วย เกลือที่มีสารสกัดจากต้นสน หรือคุณสามารถเพิ่มความเข้มข้นของต้นสนแยกต่างหาก ผิวจะถูกทำความสะอาดและทำให้แห้งการระคายเคืองจะถูกลบออก เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดคุณควรนอนลงในห้องน้ำ 15 นาที, และทำซ้ำขั้นตอน 10 หรือ 15 ครั้ง
สำคัญ: อย่างไรก็ตามมันคุ้มค่าที่จะเริ่มต้นด้วยเกลือ 300 กรัม ปริมาณของมันเพิ่มขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไป
อาบน้ำเกลืออยู่ในช่วงของบริการของร้านเสริมสวย แต่แน่นอนว่าโอกาสในการจัดกิจกรรมดังกล่าวเป็นครั้งคราวดึงดูดมากขึ้น ฉันอยากจะหวังว่าบทความนี้จะช่วยผู้อ่านของเราให้ความกระจ่าง
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับประจักษ์พยานและข้อห้ามของการรับอ่างน้ำเกลือ:
ขอบคุณมากสำหรับบทความฉันมักจะใช้เกลือสำหรับอาบน้ำฉันต้องบอกว่าบางครั้งมันยากที่จะเลือก